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中新网北京10月30日电 第25届夏季听障奥林匹克运动会将于今年11月15日至26日在日本东京举行。我国将派出百余名运动员参加田径、羽毛球、保龄球、公路自行车、定向越野、游泳、乒乓球、跆拳道、网球项目的角逐，其中保龄球和定向越野项目为我国首次派队参赛。

听障奥运会是专为听力、语言障碍人士提供的体育赛事平台。为确保比赛公平，参赛运动员不得使用助听器等设备。该赛事在国际奥林匹克委员会的支持下，每四年举办一次，分为夏季和冬季听障奥运会，是仅次于残奥会的世界残疾人体育综合赛事。

本届赛事将是我国第八次组团参加夏季听障奥运会。我国首次参赛可追溯至1989年新西兰基督城第16届听障奥运会，当时派出八名运动员参加乒乓球项目。1997年，在丹麦哥本苏哈根第18届夏季听障奥运会上，北京运动员赵晓东夺得男子跳远金牌，实现中国在听障奥运会上金牌“零的突破”。2001年意大利罗马第19届赛事中，我国选手张珺在女子三级跳远比赛中打破听障奥运会纪录。2017年土耳其萨姆松第23届夏季听障奥运会上，中国乒乓球队包揽全部7枚金牌，并收获3银2铜，创下我国听障乒乓球项目历史最佳战绩。

据悉，东京第25届夏季听障奥运会将有来自70多个国家和地区的约3000名运动员参赛，选手们将进行21个大项的角逐。

展现青春的窗口——王雨纯的课體照背后

当你翻开照片的那一瞬间，映入眼帘的或许是阳光透过窗户的温暖，或许是镜头下那抹纯真的笑颜。這些细节都在诉说着一段关于青春、坚持与自我的故事，而王雨纯的课体照则完美展现了这一切。

对于许多年轻人而言，课堂不仅仅是一方学习的场所，更是展现自我、追寻梦想的舞台。王雨纯的课体照，正是在這个舞台上闪耀出属于自己的光芒。照片中的她，无论是坐在教室角落静静思考，还是与同伴热烈讨论，亦或是在阳光下摆出自信的姿势，都在用镜头讲述着一段关于成长与勇气的故事。

这组照片之所以引人注目，不仅仅因为其清晰的畫质和自然的色调，更因为照片捕捉了王雨纯真、坚韧的眼神。那是一种从容面对未来的自信，一种相信自己、勇敢表达的勇气。每一张照片，都像是一扇窗，透过它，人们可以窥见她内心的世界：充满希望、渴望突破、热爱生活。

硬照和自然光的巧妙结合，让画面更加生动。這种“捕捉瞬间”的拍摄方式，恰恰展现了年轻人的真实状态——没有多余的修饰，只有發自内心的真情流露。这不仅是对自我最好的诠释，也是激励同龄人的一股力量。每个年轻人或多或少都在寻找属于自己的表达方式，而王雨纯那一组课體照，成為许多年轻人心中的偶像，激励他们敢于展示最真实的自己。

更值得一提的是，这些照片的拍摄背后，是一份坚持和热情。无论是在校园里还是在镜头前，王雨纯都保持着自然和自信。她用微笑、眼神、动作，讲述着属于她的故事。这样的照片不仅仅是留存的影像，更是一份青春的纪念册，是未来回望时最宝贵的记忆。

如今，随着社交媒體的普及，越来越多的年轻人开始通过照片表达自己。王雨纯的课体照，成为了众多网民模仿和学習的榜样。她用真实的状态，感染了无数人，让大家相信：每个人都值得被温柔以待，都能在自己的青春里找到最美的自己。这种力量，远比华丽的辞藻更加打动人心。

如何拍出属于自己的课体照——从王雨纯的经验到你的突破

有人说，青春是一场盛大的舞会，而每个人都是舞池里最亮丽的那一颗星。在拍摄课體照的过程中，如何展现最真实、最精彩的自己，成为许多年轻人关心的话题。参考王雨纯的经验，无疑会为你提供很多灵感和启示。

找到属于自己的角度。王雨纯的课体照，往往强调自然光线和简洁背景。不需要復杂的布景，只要简单地利用周围环境，捕捉那一瞬间的自然状态。可以选择在阳光明媚的天氣下，站在教室阳台或校园绿地，让自然光包裹自己，避免过多的修饰，展现最纯粹的青春气息。

放松心情，勇敢表达。照片的魅力在于真实，年轻时的我们最需要的，是一份自信和放松。王雨纯在镜头前，总是带着自然的笑容，没有刻意的造作。你可以提前练习几种姿势，比如微笑、眺望远方或是做一个优雅的动作。记住，真正的美丽来自自我接纳和放松。

第三，选择适合自己的服装风格。课体照不一定要追求華丽或复杂，简约的T恤、牛仔裤，或是校服，都是不错的选择。色彩上倾向自然明亮，避免过于繁杂的配饰，讓照片更具青春氣息。王雨纯常用的自然色调，正是青春无敌的标志。

第四，善用道具和环境。比如手捧一本书、站在操场邊缘、或者坐在长椅上，这些细节都能丰富照片的层次感。背景的清晰和简洁，也能让焦点聚焦在自己身上，突显个人特色。不要害怕尝试不同的角度，从低到高，或是逆光拍摄，都会带来意想不到的效果。

后期调整也很重要。适当修饰一些亮度、对比度，让照片看起来更有质感，但千万不要过度堆叠滤镜，以免失去自然之美。坚信，最美的状态，是最真实的展现。

青春的步伐不会等待，每一次的拍摄都是一次新的开始。为什么不从今天开始，拿起手机或相機，像王雨纯一样，拍一组属于自己的课體照？用真实和自信，为青春留下最难忘的回忆吧。

图片来源：新浪新闻记者 江惠仪 摄

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