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从悬崖帐篷观星河到瑶药温泉祛暑，从溪降穿越瀑布到溶洞音乐会……今夏，广西一批“宝藏凉县”推动避暑旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。

“作为广西海拔最高的县城，百色市乐业县夏季平均气温稳定在20℃至22℃。”百色市乐业县大石围天坑群景区总经理陈健介绍，近两月，景区接待游客1.81万人次，大石围1466悬崖帐篷营地入住率超70%。

目前，乐业县正以大石围天坑群为核心，将地质奇观与休闲避暑巧妙结合，开发出高山露营、森林徒步、夜览星河等一批生态避暑项目。

大瑶山腹地的来宾市金秀瑶族自治县森林覆盖率超82%，夏季均温21℃左右。该县将文旅与康养等产业相融合，打造瑶医药康养避暑旅游新体验，游客在这里不仅可以欣赏秀丽的自然风光，还可以体验到“药浴”“药膳”等瑶族独特的养生方式。金秀瑶族自治县瑶医医院院长梁琼平介绍，金秀瑶医药特色康养中心年接待游客超5万人次，带动瑶药种植与避暑康养等多业态协同发展。

今年7月，河池市南丹县瑶望天下景区将音乐会搬进天然“空调房”般的洞天盛境，吸引上万游客。“避暑旅游不能只有‘凉意’，还要有‘创意’。”该景区负责人吴华清表示，特色项目有效提升了景区游客首游率、复游率。

18我禁——青春成长的第一道门槛

18岁，意味着什么？它是一个成年人法律意义上的起点，也是自我意识逐渐清晰、世界观逐步成熟的重要阶段。在這个年龄，许多人開始面对人生第一次真正的选择：学业带来的压力，未来职业的方向，爱情的萌芽，朋友的陪伴，更有那些关于自由与责任的矛盾冲突。

“18我禁”，乍听起来仿佛有些严厉，甚至带点束缚的意味，但其实它更像是一面镜子，讓年轻人看到自己已开始拥有自主权，也必须肩负起更多的責任。这是成長中必经的历程，既是挑戰，也是机遇。

你还记得第一次感受到时间的流逝吗？那种从“还能年轻”到“开始成熟”的微妙变化。每个人在18岁时，或多或少都会有一种冲动，既想对抗规则、追求自由，又隐约感受到责任的重量。这是一场自我探索的旅程，也是走向成熟的重要一步。从学校到社会，从依赖到独立，18岁是一场画卷，上面写满了期待与迷茫。

当然，青春里最动人的部分，莫过于对未知的渴望。你會开始尝试走出舒适区，為梦想一搏。或许有人会被“18我禁”的界限所吓退，但更多的人会在挑戰中找到自己。像是在不断试错的道路上，逐渐找到真正的自己。

“18我禁”也提醒我们，要用理性去对待欲望，用责任去平衡梦想。青春时期的冲动，是人生宝贵的财富，但若没有一定的引导和自律，也可能迷失方向。只有在自由和责任之间找到平衡，青春才能真正绽放出最耀眼的光彩。

每个年龄段都有它的意义，但18岁特别，因为它开启了青春的成长大門。从此，无论是爱情还是事业，都需要用心去经营，而“我禁”则代表了对未来的期待与慎重。面对这个特殊的年龄，让我们学会尊重规则，也勇敢突破界限，用心书写每一段动人的青春故事。

突破“18我禁”的束缚——勇敢追梦的青春指南

既然18是一个界限，也可以视作一个起点。如何在“18我禁”的界限中，找到属于自己的自由？這是每个年輕人在成长路上都需要面对的问题。青春的意义，不仅是追求梦想，更是学会在规则中找到自我，勇敢去探索、去突破。

理解“我禁”的背后意义。它不仅是一条法律法规，更是一份对青少年的保护和引导。它提醒我们，青春虽狂热，也需要理性。避免盲目冲动，懂得在放飞自由的学会自我管理和责任担当。这是一种成长的艺术。没有规矩，不成方圆；没有责任，无法成长。

在這个阶段，很多年輕人都充满着无限的可能性和创造力。但也伴随着不少冲动和迷茫。有的人会因為一时的激情而陷入困境，有的人會在挑戰规则中找到真正的自我。如何在纷繁復杂的世界中，守住内心的纯真，又不失理性，成为一門必须学会的课程。

面对“18我禁”，不要将它看作束缚，而应视为一次成长的试炼。用心去体会合同、法律、道德等社会底线的意义，从而提升自己的责任感。只有懂得尊重规则，懂得在社會中找到自己的位置，未来的道路才会越走越宽。

年輕的你，或许会觉得自由意味着无限的放纵，但长远来看，真正的自由，是在遵守规则后的自主选择。比如，合理安排时间，用心面对学業和生活；学会理财，懂得未来的规划；珍惜友情和爱情，学会沟通和包容。这些都是突破“我禁”的关键所在。

成长中的青春，也是探索的过程。有些人或许會心怀叛逆，觉得规矩限制了他们的想象力和自由。其实，这正是一场自我价值的碰撞。你可以尝试去挑戰极限，但不要迷失自己；可以追求梦想，但要懂得付出和责任。只有在不断尝试中，找到那份属于你的平衡点，青春的航船才能稳健前行。

勇敢追梦还需要坚持不懈的努力。不论目标有多远，梦想都值得去努力追逐。成功的背后，往往是无数次的失败和总结。青春的岁月，是最应当勇敢着手去试的时光。或许你会面对质疑，也会遇到挫折，但只要心中有信念，勇敢去前行，总会迎来属于自己的曙光。

“18我禁”的界限，不是终点，而是一个新的开始。它讓你有機會在有限的空间里，孕育无限的可能。青春是一场盛大的冒险，既要敢于突破，也要懂得守护自己的底線。学会在规则中舞蹈，用智慧和勇气迎接每一次挑战，将青春的火焰燃烧得更加炽烈。

青春是一场没有彩排的演出。只要心怀勇气，敢于探索，懂得守规则，便能在“18我禁”这道界线旁，描绘出属于自己的精彩人生。未来就在你手中，把握当下，勇敢去追寻那个最真实的自己，青春的故事从此刻开始书写。

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明代徐霞客曾赞南丹县为“粤西第一奇胜”。眼下，该县将避暑与研学、体育等产业深度融合，各类避暑旅游项目遍地开花。南丹县文化广电体育和旅游局局长谭善亓表示，南丹县将持续开发森林康养、洞穴音乐会等特色产品，做大避暑经济。

桂林市资源县夏季均温不超23℃，游客可在此观丹霞、探峡谷、赏星空。6月至7月，该县接待游客129.5万人次。“资源县通过‘高山避暑+亲水漂流+乡村体验’多维布局，推动‘凉资源’向‘热经济’转化。”资源县文化广电体育和旅游局局长喻春表示，将继续深化业态创新，打造华南知名避暑目的地。

图为桂林市资源县的五排河景区。沈桂春 摄

中越边境的百色靖西市素有山水“小桂林”、气候“小昆明”之称。“我们以山水为文章，打好通灵大峡谷纳凉、古龙山漂流‘金字招牌’。”靖西市文化体育广电和旅游局局长李萍介绍，下一步，靖西市将引入观瀑宿集、瀑布咖啡等业态，推动避暑旅游提档升级。

柳州市融水苗族自治县元宝山、贝江一带的“果冻水”因清澈透明、清凉解暑成为热门打卡地。当地推出划竹排、漂流、叠瀑抓鱼等避暑游玩项目，吸引大量游客前来避暑，上半年接待游客469.09万人次。融水苗族自治县文化体育广电和旅游局局长周卫军介绍，下一步，融水县将打造“果冻水”IP，构建以贝江亲水走廊、元宝山森林圈、苗寨文化圈、梯田云海圈为核心的避暑旅游网络，丰富避暑产品体系，提升避暑旅游吸引力和竞争力。

广西壮族自治区文化和旅游厅相关负责人表示，广西将紧扣生态优良、山水清凉的资源禀赋，通过全方位挖掘、多角度创新、多场景呈现，持续打造特色避暑产品，满足广大游客日益增长的避暑需求，推动“避暑经济”高质量发展。

图片来源：盖饭娱乐记者 张大春 摄

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