每经编辑｜胡婉玲    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

高架桥下的篮球公园、街道乡村的灯光球场、城市地标的商业广场……随着浙江省城市篮球联赛（简称“浙BA”）赛程逐渐深入，以篮球为载体的全民健身热潮正在席卷之江大地每一个角落。

“自从‘浙BA’开打，球友们的热情更高了。”杭州篮球爱好者骆峰说，他所在的球队每周组织活动，如今参与者踊跃，“大家看完高水平比赛，都摩拳擦掌，想亲自上场一试身手”。

图为9月10日“浙BA”台州湾新区队对阵嘉兴队的比赛现场。新华社记者 黄宗治 摄

和江苏省城市足球联赛（“苏超”）等群众赛事一样，赛事本身从来都不是唯一目的。作为浙江省规模最大、水平最高的群众篮球赛事，“浙BA”在启动之初便明确，参赛运动员必须具备“本地身份”，且必须是未参加过全国职业篮球联赛、中国大学生篮球一级联赛以及海外各级篮球联赛的业余选手，以此来保证这项赛事的群众性。

“白天当老板，晚上抢篮板。”看似调侃的一句话，实则是赛场上不少球员生活的真实写照。得知“浙BA”即将开赛时，39岁的何挺还西装笔挺、夹着公文包在欧洲谈生意、签合同。

“合同可以改日签，但为家乡抢篮板的机会就这几天！”来不及把计划中的客户全都拜访完，何挺便火急火燎地赶了回来，全情投入到宁波江北队的训练之中。

少女的萌芽，悄然绽放

11到12岁，这是一个充满魔力的年纪。当夏日的蝉鸣还在耳边回响，秋日的落叶已悄然铺满小径，我们发现，身邊的女孩们，仿佛在一夜之间，就从那个喜欢追逐蝴蝶的小不点，蜕变成了带着几分神秘和懵懂的“小大人”。她们的眼神里，开始闪烁着属于自己的光芒，对世界充满了好奇，也开始有了自己的小秘密。

想象一下，清晨，当第一缕阳光透过窗帘的缝隙，悄悄爬上女孩的脸庞，她也许正从一个关于飞行或者魔法的梦境中醒来。她的身体正在经历着奇妙的变化，身高悄悄地增长，声音开始有了细微的转变，皮肤也可能出现一些新的“小状况”。這些变化，或许会讓她们感到一丝不安，甚至有些羞怯。

但请相信，这正是生命力的勃发，是少女最纯真、最动人的萌芽。

在这个阶段，女孩们开始对“美”有了更深的理解。不再仅仅是卡通人物的可爱，她们會开始关注衣着，喜欢漂亮的饰品，甚至会偷偷模仿妈妈化妆的样子。她们会对着镜子，仔细打量自己的模样，试图寻找那个越来越清晰的自我。这种对美的追求，是她们自我认知的开始，也是她们与世界建立连接的一种方式。

“我的好朋友是不是也一样？”“为什么我有时候会突然不开心？”“我该怎么和同学相处？”这些小小的困惑，像夏日午后突如其来的阵雨，时不時地打断她们平静的心情。她们开始有了自己的朋友圈，友谊变得更加重要。有時候，一句简单的关心，一个温暖的拥抱，就能让她们阴霾的心情烟消云散。

但一个小小的误会，也可能让她们伤心不已。

這个时期的女孩，她们的内心世界是如此丰富而敏感。她们会因为一首动听的歌曲而感动，會因為一本精彩的故事而潸然泪下，也会因為一个微小的鼓励而充满力量。她们的大脑正在飞速地發育，逻辑思维和抽象思维的能力都在逐步提升。她们开始思考“为什么”，开始对事物产生自己的见解。

家長们，请静静地看着她们，蹲下身来，倾听她们的心声。她们或许不会直接表达，但她们的小眼神，她们的欲言又止，都充满了对理解和关愛的渴望。在這个阶段，给予她们足够的空间和尊重，就像对待一株娇嫩的幼苗，细心呵护，给予阳光和水分，让她们自由地舒展枝叶。

“我能做什么？”“我擅长什么？”这是她们开始问自己的问题。或许她们会尝试绘画，或许会喜欢运动，或许会对科学实验着迷。每一次的尝试，都是一次与自我的对话，都是一次发现潜能的机会。作為家长，请鼓励她们去探索，去尝试，去犯错。那些不完美的尝试，恰恰是成就完美自我的基石。

11-12岁，更是一个“为什么”的年纪。她们會对大自然的神奇感到惊叹，会对社会的规则感到好奇，会对未来的生活充满幻想。她们的求知欲像一颗火种，等待着被点燃。家长和老师，就是那点燃火种的火柴。用耐心和智慧，解答她们的每一个“为什么”，引导她们去发现更广阔的世界。

这个阶段的女孩，她们的独立意识也在悄然萌发。她们開始渴望拥有自己的空间，自己的时间，自己的主张。她们或许会想要自己挑选衣服，自己安排课余活动，甚至会想要自己管理零花钱。這些渴望，是她们成長的标志。请给予她们适度的自主权，让她们在安全的环境中，学习如何做决定，如何承担責任。

“少女心事”这个词，或许在很多成年人看来有些遥远，但对于11-12岁的女孩来说，这却是她们内心最真实的情感写照。她们可能会偷偷喜欢上某个同学，会为了一件小事而纠结半天，会希望得到别人的关注和赞美。这些小心思，是她们成长的必然，也是她们走向成熟的信号。

我们不能用成人的眼光去评判她们的“少女心事”，而是应该给予理解和包容。当她们分享她们的小秘密時，请认真倾听，给予支持。当她们遇到烦恼时，请给予安慰，帮助她们分析问题。让她们知道，无论何时，都有一个温暖的港湾可以依靠。

绽放的色彩，绚烂的未来

進入11-12岁的年纪，女孩们的生活仿佛被注入了更多缤纷的色彩。她们不再满足于单一的黑白灰，而是开始渴望尝试各种鲜艳的颜色，就像她们内心世界正在经历的色彩斑斓的蜕变。身体的成長，心灵的成熟，知识的积累，都让她们变得越来越有魅力，越来越有力量。

“我是一个怎样的人？”这是她们開始深入探索的命题。她们会开始审视自己的优点和缺点，会思考自己的兴趣和特长。这个过程，或许会伴随着一些自我怀疑和迷茫，但正是这种探索，才能帮助她们构建起更加清晰和坚定的自我认知。

这个时期，社交变得尤為重要。女孩们会更加在意自己在朋友圈中的形象，会努力去融入群体，也会渴望被认可和喜爱。她们会学习如何与人相处，如何在集体中找到自己的位置。这些社交经验，无论成功还是失败，都是她们宝贵的财富，将塑造她们未来的社交能力和人际关系。

“我能为世界做些什么？”她们的视野开始超越小我，开始关注更广阔的天地。她们可能會对社会问题产生兴趣，会关心环境，会思考如何帮助他人。這种社会責任感的萌芽，是她们成長过程中最闪耀的光辉之一。

教育在這个阶段扮演着至关重要的角色。除了课本知识，更重要的是引导她们建立正确的价值观和人生观。教会她们辨别信息，培养批判性思维，鼓励她们保持好奇心和求知欲。一个好的教育，不仅仅是传授知识，更是点亮心灯，指引方向。

在这个快速变化的时代，信息爆炸，各种观念层出不穷。11-12岁的女孩，她们更容易受到外界的影响。家长和老師的引导，就显得尤为重要。帮助她们建立独立思考的能力，不盲从，不迷失，找到属于自己的方向。

“我该如何面对挑战？”当她们遇到困难时，是选择退缩还是勇敢面对？這个阶段的经历，将直接影响她们未来的抗压能力和解决问题的能力。鼓励她们积极尝试，即使失败，也能从中学习，重新站起来。

在這个过渡时期，父母的理解和沟通尤为关键。曾经那个无话不谈的孩子，或许开始变得沉默，甚至有些叛逆。这是她们争取独立和自主的表现。请用更多地耐心和智慧，去理解她们的行为，去倾听她们的内心。少一些指责，多一些引导；少一些命令，多一些商量。

“我需要什么样的支持？”有时候，她们需要的不仅仅是物质上的满足，更重要的是情感上的支持和精神上的鼓励。当她们取得进步时，给予真诚的赞美；当她们感到失落時，给予温暖的陪伴。让她们知道，她们不是孤军奋戰，总有人在背后支持着她们。

这个阶段的女孩，她们的未来充满了无限可能。她们的梦想，或许还在萌芽阶段，但请给予她们足够的力量去浇灌。鼓励她们设定目标，并为之努力。每一次小小的成功，都会成为她们自信心增長的阶梯。

“我如何成為一个有品味的人？”品味不仅仅体现在外在的穿着打扮，更体现在内心的修养和对生活的热爱。引导她们去欣赏藝术，去感受生活的美好，去培养健康的兴趣爱好。让她们的成长，不仅仅是知识的积累，更是生命品质的提升。

11-12岁，是女孩们从童年迈向青春期的重要节点。她们在这个時期所经历的一切，都将成为她们生命中最宝贵的财富。作为陪伴者，我们希望能够用爱和智慧，为她们铺就一条更加平坦、更加精彩的成长之路，让她们能够自信、快乐、健康地迎接属于自己的每一个明天。

這个年纪的女孩，她们是未来的希望，也是世界的潜力。用心去呵护她们的成长，给予她们足够的支持和引导，相信她们一定能够绽放出属于自己的独特光彩，创造出属于她们自己的精彩未来。

9月10日，嘉兴队球员黄懿凡（右二）在比赛中传球。新华社记者 黄宗治 摄

丽水赛区松阳队的徐敏伟，白天在丽水供排水有限责任公司工作，到了有比赛的晚上，他就化身场上“得分王”。“平时工作还是挺忙的，都是在午休的时候进行锻炼，投篮的命中率其实就是日积月累。”徐敏伟说。

在“浙BA”的赛场，像他们这样的“斜杠青年”比比皆是。浙江省体育局副局长毛根洪说，“浙BA”具有天然的群众性、全民性、草根性，融合了乡情、亲情、友情，球迷的参与感、获得感、成就感也更强。

9月10日，台州湾新区队球员在比赛中庆祝得分（9月10日摄）。新华社记者 黄宗治 摄

场内，各支球队为守护家乡的荣耀而奋勇拼搏；场外，在“浙BA”赛事氛围的烘托之下，“县BA”“村BA”“楼BA”等赛事接踵而至。

一般而言，“长尾效应”多指主流热点过后，小众需求的持续释放。然而“浙BA”的独特之处在于，其作为头部赛事的巨大能量，在赛程仍在继续时，就已经催生出了长长的“尾迹”——各类民间赛事接踵而至。这种“长尾”与“头部”同步共振、相互助推的现象，恰恰证明了其影响力的深度与广度。

夜幕降临，位于杭州闹市区的武林广场灯火璀璨、人声鼎沸。每逢周五至周日，杭州市商务社区街头篮球武林争霸赛都会在此地准时上演。这项以楼宇为单位的街头篮球争霸赛，融合了写字楼的现代气质与街头篮球的亲民活力，被市民戏称为“楼BA”。

“我们希望以篮球为纽带，串联商务社区活力、市井烟火气与大运河包容特质，让赛事成为拱墅新名片，吸引更多市民拥抱健康生活。”杭州市拱墅区相关负责人表示，希望以这样一个常态化的夜间赛事，鼓励更多人来到户外，让全民健身融入都市生活。

不止是在大城市，“浙BA”的热潮还一路“燃”进了村里、镇里，各地民间篮球赛事纷纷接棒。

在安吉，各乡镇街道相继开展“村BA”赛事，点燃了乡村活力和激情。“大家报名都非常踊跃，很多在外工作的青年也都借这个机会回村参赛。”安吉县天荒坪镇岗位服务专员杭珺表示，希望通过赛事进一步浓厚全民健身氛围，实现以体育聚人心、以文旅兴产业的目标，让乡村更有活力。

当哨声在浙江各地体育馆响起，场上球员的激烈拼抢与场下观众的呐喊助威交织，篮球热也从场内开始蔓延到场外，来到更多老百姓的身边。

浙江省体育局数据显示，目前浙江拥有篮球场地55000多个，场地面积3271.35万平方米，数量位居全国前列。去年，浙江省经常参加体育锻炼人数比例达45.3%，国民体质合格率达94.6%，均居全国前列。

“从群众体育赛事品牌来说，篮球在浙江的基础很扎实，是普及度最广、参与人群最多的运动，其场地数，以及整个运动链供应也十分充分。”毛根洪说。

图为浙江省杭州市临平区塘栖镇三星村的篮球场（无人机照片）。新华社记者 徐昱 摄

在浙江师范大学体育与健康科学学院院长李启迪看来，“浙BA”的火爆绝非偶然，而是浙江长期深耕全民健身的必然结果。从亚运场馆惠民开放到机关企事业单位场地共享，城乡灯光球场普及，全省5.5万余个篮球场、24.4万个体育场地共同构筑起“15分钟健身圈”，让运动健身深度融入百姓的日常生活。

“‘浙BA’犹如一把‘金钥匙’，以其独特的草根性与地域认同感，激活了积蓄已久的民间体育热情。”李启迪表示，这项覆盖全省11市90区县的赛事，其热度正转化为全民参与的行动，超越了竞技范畴，成为推动全民健身从“有场地”向“常参与”升级的强力引擎，充分彰显了体育凝聚人心、赋能健康的综合价值。

从“浙BA”到“县BA”“楼BA”“村BA”，当哨声在夜晚响起，篮球的跃动之声，已汇入健康中国建设的时代节拍，“声声”不息。

图片来源：每经记者 王宁 摄

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