每经编辑｜阿德瑞娜·利玛    

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,斗罗大陆浮殇小舞

一、岁月如(ru)歌，初心不改：七十载(zai)光阴里(li)的豁达(da)与从(cong)容(rong)

七十载，弹指一挥间，对(dui)于一(yi)位走(zou)过(guo)大半人(ren)生(sheng)旅程的老者而(er)言，这(zhe)不(bu)仅仅(jin)是时(shi)间的(de)长度，更是生命(ming)厚度的积淀。当(dang)皱纹(wen)爬上(shang)眼角(jiao)，鬓发(fa)染上(shang)霜白(bai)，内心(xin)的(de)世界却(que)可能愈发丰盈(ying)、澄澈(che)。这位70岁的(de)长者，名叫李爷爷，他的(de)脸上总(zong)是(shi)挂着温和的(de)笑容，眼神(shen)里闪(shan)烁着对(dui)生(sheng)活的(de)热爱和对过往(wang)的释然。

他(ta)的人生，如(ru)同(tong)他(ta)泡的(de)一杯(bei)好茶，初品(pin)微(wei)涩(se)，回味(wei)甘甜(tian)，品得越久(jiu)，越能(neng)体(ti)会到其中蕴(yun)含的(de)深(shen)沉(chen)滋味(wei)。

李爷爷(ye)的(de)人生(sheng)并非一帆(fan)风顺(shun)。他经历(li)过时代的变迁，见(jian)证过社会(hui)的进步，也承(cheng)受过生(sheng)活(huo)中(zhong)的风(feng)雨(yu)。年轻(qing)时，他(ta)曾为(wei)事业奔波，为家庭(ting)操劳(lao)，付出(chu)了无(wu)数的(de)汗水与心血。中(zhong)年时(shi)，他面(mian)临过家庭的挑(tiao)战，也(ye)品尝过失落与不甘。正是(shi)这些(xie)经(jing)历(li)，如(ru)同打磨(mo)石，将(jiang)他打(da)磨(mo)得(de)愈发坚(jian)韧(ren)、通透(tou)。

他常(chang)说(shuo)：“年轻时(shi)，我们(men)总想(xiang)去(qu)征服(fu)世界(jie)，以(yi)为拥(yong)有(you)了财富(fu)和地(di)位，人(ren)生就(jiu)圆满(man)了(le)。但等到老了，才发现，真正的(de)圆(yuan)满，在于(yu)内心(xin)的宁静与满(man)足(zu)。”

这种“宁(ning)静与满(man)足”，并(bing)非(fei)消极的(de)放(fang)弃，而是一种积极(ji)的接纳与(yu)感恩(en)。李(li)爷(ye)爷懂(dong)得，人(ren)生就(jiu)像一(yi)场旅行，有晴空万里(li)，也有(you)风雨(yu)兼程。与(yu)其为不可(ke)改变的过去(qu)而耿耿于(yu)怀，不(bu)如学着(zhe)去拥抱(bao)当下(xia)的(de)每(mei)一刻(ke)。他很少抱怨，即(ji)使遇到不顺心(xin)的事情，他也会(hui)用一种更加平(ping)和的态度去面(mian)对。

他会(hui)找(zhao)家人(ren)朋友聊聊，也会(hui)独自(zi)散散(san)步，让(rang)微风拂去心中的阴霾。他相信(xin)，每一次的跌倒(dao)，都是(shi)一次学习(xi)的机会，每一(yi)次(ci)的困境(jing)，都(dou)隐藏着转(zhuan)机(ji)。

“过去的(de)事情(qing)，就像(xiang)泼出(chu)去的水(shui)，收不(bu)回(hui)来。”李爷爷(ye)一(yi)边(bian)说着(zhe)，一(yi)边用他(ta)那布(bu)满沟(gou)壑却(que)依然(ran)灵巧的手(shou)，为(wei)我们(men)斟(zhen)茶。“与(yu)其惦记那(na)水(shui)，不(bu)如看(kan)看眼前的(de)水杯(bei)，还有多少可以(yi)喝的(de)。”这份(fen)豁达，源于他对(dui)生命本(ben)质(zhi)的(de)理(li)解(jie)。他(ta)明白(bai)，我们(men)无(wu)法(fa)控(kong)制(zhi)所有(you)的(de)外(wai)部因(yin)素，但(dan)我们(men)可以选(xuan)择如何回(hui)应。

他的(de)人生态(tai)度(du)，更像是在(zai)广阔(kuo)的海洋中航(hang)行，风浪起伏，但(dan)他总(zong)能(neng)找到属于自己(ji)的那(na)一(yi)叶扁舟(zhou)，在潮(chao)起潮落中(zhong)，保持(chi)方(fang)向(xiang)，稳健(jian)前(qian)行。

他的(de)豁达(da)，还体(ti)现在(zai)他对(dui)“得失”的(de)看(kan)法上(shang)。他认(ren)为，人生就像一场戏，每(mei)个(ge)人都在扮(ban)演自(zi)己(ji)的(de)角(jiao)色(se)。有时(shi)我们会(hui)得到，有(you)时我们也(ye)会(hui)失(shi)去，这(zhe)都是(shi)戏(xi)的(de)一部(bu)分(fen)。重要的(de)是(shi)，在扮演角(jiao)色(se)的(de)过程中，我们(men)是否(fou)尽力(li)了，是否问(wen)心(xin)无(wu)愧。他(ta)不会(hui)因为(wei)曾(ceng)经(jing)的辉(hui)煌而(er)沾沾自喜，也(ye)不会因(yin)为曾经(jing)的失败(bai)而一(yi)蹶不(bu)振。

他(ta)看重(zhong)的是(shi)过(guo)程(cheng)，是努力(li)，是(shi)那些(xie)在岁月(yue)中沉淀(dian)下来(lai)的品格与(yu)力(li)量(liang)。

“人生(sheng)最宝(bao)贵的，不(bu)是(shi)你拥(yong)有(you)多(duo)少(shao)，而(er)是(shi)你内心(xin)有(you)多强大。”这是李(li)爷爷常(chang)挂在(zai)嘴边的一(yi)句话(hua)。他认为，外(wai)在(zai)的物质固(gu)然(ran)重要，但(dan)精(jing)神的富足(zu)才是(shi)支撑(cheng)一个人(ren)走(zou)过漫(man)长人生的根基(ji)。他(ta)年轻时(shi)也曾(ceng)追求过(guo)物(wu)质上(shang)的富(fu)裕(yu)，但随着(zhe)年岁(sui)增长(zhang)，他(ta)越(yue)来越(yue)体会(hui)到(dao)，内(nei)心的安宁(ning)和满(man)足感，是(shi)任何物质都无(wu)法替代(dai)的。

这种(zhong)安宁，来(lai)自于对(dui)生命的(de)深刻理(li)解，来自(zi)于对周遭万(wan)物的感恩，来(lai)自于一种(zhong)“知足常乐(le)”的生活态度。

李爷爷的生(sheng)活(huo)，节(jie)奏不快，却充满(man)着仪式感。每天(tian)早晨，他都会(hui)早起，泡(pao)一杯(bei)清(qing)茶(cha)，在窗边(bian)静静地(di)看(kan)着日(ri)出(chu)。他说，这是(shi)他一天中最宁静的时光(guang)，也是他与自己(ji)对话的最(zui)佳时刻。他会(hui)回(hui)顾前一天发生的事情(qing)，思(si)考(kao)今(jin)天要做的事情，并(bing)且在心(xin)里默(mo)默地为家人(ren)朋友祈(qi)祷(dao)。这(zhe)种简单而(er)虔诚(cheng)的仪式，让(rang)他能够以(yi)一(yi)种(zhong)更加(jia)平和(he)、专注(zhu)的心态(tai)去(qu)迎接(jie)新(xin)的(de)一天(tian)。

他还(hai)喜欢(huan)阅读，书架(jia)上摆(bai)满(man)了各类(lei)书(shu)籍，从(cong)历(li)史到(dao)哲学，从(cong)文学到(dao)养生。他认(ren)为，阅(yue)读(du)是与智(zhi)者对(dui)话，是(shi)拓展视野(ye)，更(geng)是(shi)滋养心(xin)灵(ling)的最好(hao)方(fang)式。“活(huo)到老(lao)，学到老。”他(ta)说(shuo)，“书(shu)本里(li)的知(zhi)识，就像一颗颗(ke)璀璨的珍(zhen)珠(zhu)，只(zhi)有不断去拾(shi)取(qu)，才能让(rang)自己的(de)生命(ming)更加闪耀(yao)。”他(ta)的阅读，并非囫囵吞枣(zao)，而是带着(zhe)思(si)考，带(dai)着(zhe)感悟(wu)。

他(ta)会把书(shu)中(zhong)的道理与自(zi)己的(de)生活经历相结合(he)，从(cong)中(zhong)汲取(qu)养分(fen)，反(fan)思自(zi)我。

“人(ren)生(sheng)是(shi)一场马拉松，不是百(bai)米冲刺。”李(li)爷爷(ye)总结(jie)道，“重(zhong)要的(de)不(bu)是跑(pao)得多快(kuai)，而是(shi)能否坚(jian)持(chi)到最后。而(er)坚持(chi)的动力，就(jiu)来自(zi)于你内心那份(fen)不熄(xi)灭的(de)热情(qing)和对生(sheng)活(huo)的(de)热爱。”他(ta)的(de)话(hua)语，如(ru)同(tong)一(yi)股清(qing)流，洗涤着人们(men)浮躁(zao)的心灵(ling)。他用自(zi)己的(de)人生，诠释(shi)了何为(wei)真正的(de)豁达(da)与(yu)从容，也(ye)为我们这些后(hou)辈，树(shu)立了(le)一个(ge)值得(de)学习(xi)的榜(bang)样。

二、智慧(hui)之光(guang)，点亮晚年：生(sheng)活的艺(yi)术(shu)与人际(ji)的经(jing)营

步入晚(wan)年，许多(duo)人会感到力不从心，甚(shen)至有些失(shi)落(luo)。对于李爷(ye)爷(ye)而(er)言，七十岁，是他人(ren)生新(xin)篇(pian)章的(de)开启，是(shi)他将积累(lei)的(de)智慧付诸实(shi)践(jian)的最佳时机(ji)。他(ta)用一(yi)种(zhong)艺术(shu)家的(de)眼(yan)光，经(jing)营(ying)着(zhe)自己的晚(wan)年(nian)生活，也用(yong)一种智者的(de)胸(xiong)怀，处(chu)理着与周(zhou)遭的(de)一切关系(xi)。

“晚年，不是终(zhong)结，而是(shi)另一(yi)种(zhong)开始。”这(zhe)是(shi)李爷爷(ye)对(dui)晚(wan)年生(sheng)活的(de)定义(yi)。他(ta)认为，年轻时(shi)的忙碌，是(shi)为(wei)了(le)给晚(wan)年打下(xia)基(ji)础，而晚年(nian)，则(ze)是(shi)享受(shou)人生、回馈社会、升华自我(wo)的黄(huang)金(jin)时期(qi)。他(ta)并没有因(yin)为年(nian)纪大(da)了，就选择(ze)“坐(zuo)享(xiang)其成”，而(er)是(shi)依然(ran)保持(chi)着(zhe)积(ji)极(ji)的生活(huo)态度，将自(zi)己的生(sheng)活(huo)安排得有声有(you)色。

他(ta)极其注重(zhong)“精神的富(fu)足”。他(ta)深(shen)知(zhi)，身体的老(lao)去是自(zi)然(ran)规律，但精神的枯竭(jie)才是(shi)人(ren)生最大(da)的悲(bei)哀(ai)。因(yin)此，他(ta)会积极地参与(yu)一(yi)些社(she)区(qu)活动(dong)，结交新(xin)的朋(peng)友(you)，保持社交(jiao)的(de)活(huo)跃(yue)度。他还会定期去(qu)公园锻炼(lian)身(shen)体，但(dan)也更(geng)注重(zhong)“养(yang)生健(jian)体”的(de)理念，而非“拼命运动(dong)”。他(ta)会(hui)根据(ju)自己的身体状(zhuang)况，选(xuan)择合适的(de)运动方式(shi)，如散(san)步(bu)、太(tai)极拳等，并(bing)注重饮食(shi)的均衡与(yu)健康。

他常(chang)说：“身体是(shi)革命的本(ben)钱，但精神(shen)的愉悦(yue)，才(cai)是生命(ming)的(de)活(huo)力(li)源泉(quan)。”

他(ta)的生活(huo)，充满(man)了“小确(que)幸”。他喜(xi)欢(huan)自己动手做饭，享受烹饪的(de)乐趣，也(ye)乐(le)于为(wei)家人朋友准备(bei)一桌丰盛的晚(wan)餐。他(ta)会侍弄花(hua)草，看(kan)着它(ta)们一(yi)天天长(zhang)大，给他(ta)带来(lai)生(sheng)机与希(xi)望。他(ta)还会培养(yang)一(yi)些兴(xing)趣(qu)爱(ai)好(hao)，如书法、绘(hui)画，这些活(huo)动不(bu)仅(jin)能(neng)打发(fa)时间(jian)，更能(neng)陶(tao)冶(ye)情操(cao)，让他的生活充满色(se)彩。

他认(ren)为，晚年(nian)生活(huo)的品质(zhi)，不(bu)在于多么奢华(hua)，而在于你是(shi)否(fou)懂(dong)得发现(xian)和创(chuang)造生(sheng)活(huo)中(zhong)的美(mei)好。

在(zai)人(ren)际(ji)交往(wang)方面，李爷爷更(geng)是展现出(chu)了他(ta)非凡的智慧(hui)。他(ta)奉行“以(yi)诚待人，以和为(wei)贵”的原(yuan)则(ze)。他(ta)对待家人(ren)，耐心而(er)慈爱(ai)，总(zong)是给予充(chong)分的(de)理解和(he)支持。他(ta)懂得，家(jia)庭(ting)是避(bi)风(feng)港，也(ye)是(shi)力量(liang)的来源(yuan)，因此他极(ji)力维护(hu)家(jia)庭(ting)的和谐(xie)。他对朋友，真(zhen)诚而热(re)情(qing)，不吝(lin)于(yu)分(fen)享(xiang)自(zi)己的(de)经(jing)验(yan)，也善于(yu)倾听他人的心声。

他(ta)认为(wei)，真(zhen)正的朋(peng)友，是在你跌倒时(shi)扶你(ni)一把，在(zai)你迷(mi)茫时为(wei)你(ni)指点迷(mi)津的人。

“年(nian)轻人(ren)总喜(xi)欢争(zheng)个高(gao)下，而老年人，更(geng)懂(dong)得(de)退一(yi)步海阔天(tian)空。”李爷爷(ye)的话，道出(chu)了(le)老(lao)年人特(te)有的处世哲学。他(ta)不再(zai)执着(zhe)于一些(xie)细枝末(mo)节的(de)争执(zhi)，而是更(geng)看(kan)重人(ren)与人(ren)之间(jian)的理(li)解与包容。他认(ren)为，每个人都(dou)有(you)自己的(de)想(xiang)法和(he)立(li)场(chang)，与其强求别人与自己(ji)一(yi)致，不如(ru)学会理(li)解和尊(zun)重。

这种“退一(yi)步”并非软(ruan)弱，而是(shi)一种智(zhi)慧，一(yi)种(zhong)大(da)度，一(yi)种(zhong)将(jiang)目光(guang)放长(zhang)远的能力(li)。

他还特(te)别强调(diao)“感恩”的力量(liang)。他常(chang)常(chang)对身边(bian)的人心怀(huai)感(gan)激，无论是(shi)家人、朋友(you)，还(hai)是(shi)曾经帮(bang)助(zhu)过他的人。他会用实际行动(dong)去(qu)表(biao)达(da)自己的感(gan)谢(xie)，比(bi)如帮(bang)助邻居(ju)解(jie)决困难，或(huo)者为(wei)社区做(zuo)一些志(zhi)愿服(fu)务。他认为，感恩是(shi)人与人(ren)之间最好(hao)的(de)纽带，它能(neng)让(rang)世界(jie)变得(de)更加(jia)温暖，也能(neng)让(rang)自己的(de)内心更加充(chong)实(shi)。

“人生就像一场(chang)长跑(pao)，最重(zhong)要的不(bu)是(shi)冲(chong)在前面(mian)，而是(shi)能否跑(pao)得(de)更久，跑(pao)得(de)更稳(wen)。”李爷爷(ye)用这(zhe)个(ge)比喻来形(xing)容他(ta)的(de)人(ren)生(sheng)。他将晚(wan)年视(shi)为人生跑(pao)道上的“蓄力区(qu)”。他不(bu)再像年(nian)轻(qing)时那(na)样急(ji)于求(qiu)成(cheng)，而(er)是(shi)更加注重过(guo)程的体验(yan)，更(geng)加(jia)懂(dong)得(de)调整(zheng)呼吸，积蓄(xu)力量(liang)。他相信(xin)，只有稳(wen)扎(zha)稳打，才能(neng)最(zui)终抵(di)达成(cheng)功的(de)彼(bi)岸。

对于“遗憾(han)”，李爷爷也有(you)着(zhe)自己(ji)的看(kan)法。他(ta)认为(wei)，人(ren)生不可(ke)能完(wan)美，有遗憾是正(zheng)常(chang)的。但(dan)他(ta)不会让(rang)遗(yi)憾(han)束缚自己，而是将(jiang)其视为一(yi)种激(ji)励。他会(hui)从(cong)过(guo)去(qu)的经(jing)历中(zhong)吸取(qu)教训，并(bing)在未来(lai)的日子(zi)里努(nu)力去弥补(bu)，或者(zhe)以(yi)一种(zhong)更(geng)加积(ji)极(ji)的态(tai)度(du)去面对(dui)。他(ta)很(hen)少(shao)说(shuo)“如果当初(chu)……”，而是(shi)更多(duo)地将注(zhu)意(yi)力(li)放在(zai)“现在(zai)”和“未(wei)来(lai)”。

“最(zui)大(da)的财富，不(bu)是你(ni)银(yin)行(xing)里的(de)数字(zi)，而是(shi)你内(nei)心的(de)平(ping)和(he)与对生活(huo)的(de)热爱。”这(zhe)是李(li)爷爷送(song)给(gei)所有人的(de)，最宝贵的(de)人(ren)生(sheng)箴言(yan)。他用他七十年(nian)的岁(sui)月，书(shu)写了(le)一部(bu)关于(yu)生活(huo)智慧与(yu)人生感(gan)悟的传奇。他的(de)生活(huo)，不张扬，却(que)充满了力(li)量；他的(de)话(hua)语，不(bu)华丽(li)，却字字珠(zhu)玑。

在(zai)与(yu)李爷爷的交(jiao)流中，我(wo)们仿佛感受(shou)到(dao)一股来(lai)自(zi)生(sheng)命深(shen)处的(de)力量，那(na)是(shi)一(yi)种(zhong)历经沧(cang)桑(sang)后的通透(tou)，是(shi)一(yi)种洗(xi)尽铅(qian)华后的宁(ning)静。他(ta)用自己的(de)生(sheng)活(huo)，向我(wo)们(men)展(zhan)示了(le)：即(ji)使步(bu)入(ru)晚年，生(sheng)命依(yi)然(ran)可以(yi)如此(ci)精彩，智(zhi)慧的光芒，可(ke)以照亮生命(ming)中(zhong)的每(mei)一个角(jiao)落(luo)。他的(de)故(gu)事，不仅(jin)是对“70岁老人”这(zhe)个(ge)标签的超越(yue)，更是对生命价值的(de)一次深刻(ke)诠释(shi)。

让(rang)我们学(xue)习他，拥抱生活(huo)，珍视(shi)当(dang)下，在岁(sui)月的(de)长(zhang)河中(zhong)，活(huo)出属(shu)于自(zi)己的精彩。

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图片来源：每经记者 陈爱珠 摄

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