每经编辑｜张雅琴    

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一、当笔尖遇上“小情绪”：一支笔，开启自我疗愈的奇妙旅程

我们常常惊叹于孩子们的想象力，却忽略了他们内心世界的细腻与敏感。当烦恼、委屈、甚至是小小的挫败感袭来，他们该如何安放這些突如其来的“小情绪”？我家的小家伙，刚上小学，是个典型的“好奇宝宝”，但有时也會被学校里的小摩擦弄得闷闷不乐。一次，他在学校和同学因为玩具起了争执，回来后一言不发，小脸写满了委屈。

我尝试沟通，他却只是摇头，眼神里带着些许无助。

那天晚上，我偶然發现他拿着一支彩色的画笔，对着一本空白的素描本，鬼鬼祟祟地涂涂画画。起初，我以为他只是在发泄，画一些“乱七八糟”的东西。但凑近一看，我惊讶地发现，他在畫一个“怪兽”，那个怪兽长着歪七扭八的角，身上布满了红色的斑点，看起来确实很“生气”。

他一邊画，一边小声嘟囔着：“这个怪兽就是我，我今天好生气！”

那一刻，我仿佛看到了一个新世界的大门被悄然推开。原来，一支笔，一张纸，早已成为他内心世界的出口。他没有选择哭闹，也没有选择沉默地承受，而是用最直接、最本能的方式——绘画，来表达和“处理”自己的情绪。这让我联想到，许多心理学上的“藝术疗法”，不正是利用绘画、音乐、写作等艺术形式来疏导和释放情绪吗？我的孩子，虽然年幼，却已经不自觉地开启了自己的“笔尖自愈”模式。

接下来的日子，我更加留意他在绘画和写作上的投入。当他因为考试成绩不理想而失落时，他会畫一个“失败的鸡蛋”，然后旁边画一个“更强大的鸡蛋”，并写上“下次一定成功”。当他和朋友闹别扭时，他会画一个“大吵架”的场景，然后在画面的一角畫两个“握手”的小人，写下“我们又是好朋友了”。

他使用的不仅仅是简单的涂鸦，而是开始有意识地用畫面和文字来“重构”他的经歷，并且在重构的过程中，悄悄地完成了自我安抚和问题的解决。他不再被负面情绪困扰太久，因为他总能在纸上找到一个出口，一个宣泄的渠道，一个积极的转折。

我曾问他：“你为什么喜欢画画和写字呀？”

他歪着脑袋，认真地回答：“因为畫出来，心里就不难受了。写出来，就知道该怎么办了。”

這句话，简单却直击人心。它揭示了孩子用笔“自愈”的核心机制：看见，才能理解；表达，才能释放；记录，才能成长。

“看见”，是指孩子通过绘画或文字，将内心的感受具象化。那些模糊不清、难以言说的情绪，一旦被描绘出来，就变得清晰可見，不再是吞噬人的“幽灵”。“理解”，是因为当情绪被看見，孩子才能开始思考它产生的原因，以及如何面对它。

“表达”，是情绪的出口。当孩子将不开心、愤怒、委屈畫在纸上，就如同将这些情绪“搬”出了自己的身体，减輕了内心的负担。这是一种有效的“情绪排毒”。

“记录”，则让每一次的“自愈”过程，都变成了成長的阶梯。他看到自己如何从“生气”变成“想要和好”，从“失败”变成“下次努力”，这些过程都被记录下来，成为他宝贵的经验。

“成长”，是最终的收获。每一次的笔尖挥洒，都是一次对自我情绪的探索，一次对问题解决能力的锻炼，一次对内心韧性的培养。他不再是那个容易被小情绪打倒的孩子，而是学会了如何与自己的情绪和平共处，并且从中汲取力量。

我意识到，这不仅仅是孩子的“玩耍”，更是一种深刻的“自我教育”。他的文具盒，不再只是装笔和橡皮的容器，而是变成了一个“情绪管理站”、“问题解决中心”，一个记录他成长点滴的“治愈盒”。而這，仅仅是开始。

二、从“心”出發，笔尖下的蜕变：孩子独立解决问题，收获满满的成长印记

当孩子开始用笔“自愈”，他们的世界观和解决问题的方式，也在悄然发生着改变。从最初简单的情绪宣泄，到后来有意识地规划和解决问题，這个过程，就像是他们在自己的成长画卷上，一笔一划地勾勒出独立与智慧的轮廓。

我注意到，当孩子遇到新的挑战时，他不再像以前那样，轻易地向大人求助，而是会先拿出纸和笔。比如，有一次，他的拼图怎么也拼不好，反复尝试都失败了。他没有立刻哭闹，而是把拼图散開，拿出纸，画了一幅“失败的拼图”的示意图，然后在他旁边画了一个“成功的拼图”的草图。

接着，他開始在纸上写下一些“步骤”：“第一，找角落的；第二，找邊上的；第三，再找中间的。”并且，他还给每个步骤都画上了小小的图标。

這个过程，讓我看到了“问题拆解”和“可视化思考”的力量。他将一个看似庞大且令人沮丧的“拼图难题”，拆解成一个个可执行的小步骤，并且用图像化的方式呈现出来，让整个过程变得清晰而有序。这就像是在为他自己量身定制一套“攻略”。

更让我惊喜的是，他开始将这种“笔尖解决法”应用到生活中的其他方面。例如，他想要自己整理玩具，但总是乱糟糟。于是，他画了一张“玩具收纳图”，根据不同类型的玩具，在图上画出对應的“区域”，例如“小汽车区”、“积木区”、“玩偶区”，并且在每个区域旁边画上了小小的代表性物品。

然后，他拿着这张图，有条不紊地将玩具归类，收纳進对应的箱子里。

这不仅仅是“画一画”那么简单，这背后是他对“秩序”和“逻辑”的理解，是通过“可视化”来构建和优化他的行為模式。他不再是漫无目的地行动，而是有了清晰的“蓝图”。

而且，我发现，这种“记录成长点滴”的方式，也极大地增强了他的自信心。他会把那些“成功解决问题”的画和写的东西，贴在自己的小书桌上，时不时地看看。当我问他為什么这么做时，他骄傲地说：“你看，我以前做不到的事情，现在都能做到了！”

这是一种非常宝贵的“自我肯定”。当他能够清晰地看到自己是如何克服困难，如何一步步走向成功的，他的内心就会充满力量。这些纸上的记录，就像是他在为自己的每一次進步，颁发一枚闪闪發光的“成就勋章”。

更深层次的，这种“用笔自愈”的过程，也在培养他独立思考和自我反思的能力。当他遇到挫折，不再是简单地归咎于外部原因，而是会回到纸上，审视自己的行为和想法。他开始学会问自己：“我当時是怎么想的？我还可以怎么做？”

有一次，他因为比赛输了，很不開心。他没有像往常一样画一个“失败的自己”，而是画了一个“比赛场景”，然后他在旁邊写了很多“为什么”。例如：“为什么我没有赢？”“是不是我训练得不够多？”“下次我应该怎么做？”他畫了一个“我下次一定能赢”的笑脸。

这个转变，意义非凡。他不再停留在“情绪的表态”，而是开始深入“原因的探究”和“未来的规划”。他明白了，失败并不可怕，可怕的是不去思考失败的原因，不去为下一次的成功做准备。

从最初的“笔尖下的情绪宣泄”，到“纸上的问题拆解”，再到“图文并茂的成長记录”，我看到了一个孩子，如何通过最简单、最纯粹的工具——笔，来完成一次又一次的“自我疗愈”和“自我成长”。

他学会了：

看见与理解情绪：不再被情绪淹没，而是能识别、接纳并转化。可视化解决问题：将復杂问题简单化，找到清晰的解决路径。记录与反思：珍视每一次的经验，从中汲取智慧。自我肯定与激励：建立自信，相信自己的潜能。独立思考与规划：培养自主解决问题的能力，为未来做好准备。

这些，都是他用一支支笔，一页页纸，一点一滴积累起来的宝贵财富。他用自己的方式，诠释着“成长”的真谛——不是一蹴而就的飞跃，而是持续不断地探索、记录、解决、以及最终的收获。当他的文具盒变成“治愈盒”，他的成長，也变得更加丰富多彩，充满力量。而我们作为家长，能做的，便是静静地守护，并为这份“笔尖上的坚韧与智慧”喝彩。

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当“性”的边界模糊：一个令人震惊的“解决方案”

“高三妈妈用性缓解孩子压力”——这则新闻如同一枚重磅炸弹，瞬间点燃了舆论场。起初，大众的反应或许是震惊、不解，甚至是道德上的谴责。当情绪的浪潮稍稍平息，我们有必要以更冷静、更理性的视角，去审视这背后隐藏的深层问题。这绝不仅仅是一个个例，而是映射出当代家庭教育中普遍存在的困境，以及青少年在升学压力下，可能遭遇的心理与情感危机。

我们需要理解“缓解压力”这个词。在高三这个“决战”的年份，学业的重负如同泰山压顶，将无数青少年压得喘不过气。家长们倾尽所有，为孩子创造最优越的学习环境，购买昂贵的教辅资料，报读名贵的辅导班，却往往忽略了孩子内心深处最真实的需求——情感的慰藉、精神的支持、以及一个能够让他们暂时卸下重担的避风港。

当物质上的满足和学业上的督促都无法奏效时，一些家长可能会陷入焦虑，甚至采取一些极端的、不合常理的方式来“尝试”解决问题。

这位母亲的行为，虽然在大多数人看来是逾越了伦理和道德的界限，但其出发点，或许是源于一种走投无路的绝望。她可能在长期的观察中，看到了孩子在巨大压力下的痛苦，尝试了各种方法却收效甚微。在某种扭曲的认知下，她可能将“性”理解为一种可以带来生理和心理释放的途径，并将其错误地应用在亲子关系中，试图以此来“帮助”孩子。

这种理解，无疑是荒谬且危险的，因为它混淆了家庭的界限，模糊了亲情的本质，更将一个本应是纯粹的情感连接，变成了充满风险的互动。

更令人担忧的是，这种行为背后，可能潜藏着对青少年性心理认知的严重偏差。青少年正处于生理和心理的剧烈变化时期，他们对性有着朦胧的好奇和探索，但同时也需要正确、科学的引导。家长在此过程中扮演着至关重要的角色。如果家长自身对性的认知就存在扭曲，或者将性视为解决一切问题的“万能钥匙”，那么对于青少年而言，无疑是一种巨大的误导。

这不仅可能导致孩子在性行为上出现不当的倾向，更可能对其未来的情感发展和人际关系造成长远的负面影响。

我们不能仅凭这一事件就全盘否定这位母亲。在巨大的学业压力面前，许多家庭都承受着巨大的精神煎熬。高三的家长，常常是“一人高考，全家备战”，他们同样承受着巨大的心理压力。他们渴望孩子能够成功，却又不知道如何有效地帮助孩子面对内心的困惑和痛苦。

当教育的“套路”失灵，当科学的引导无从下手，家长也可能变得手足无措，甚至做出一些令人匪夷所思的举动。这并非为不当行为开脱，而是试图理解其背后可能存在的复杂情感和教育困境。

这个事件，像一面镜子，折射出当代家庭教育中一些亟待解决的症结：

1.唯分数论的教育导向：整个社会对分数和升学率的过度关注，使得家庭教育的重心偏离了对孩子健全人格和心理健康的培养。家长们往往将所有精力都集中在如何提高孩子的学习成绩上，而忽视了孩子的情感需求和心理发展。

2.青少年心理健康的“隐形”危机：随着升学竞争的加剧，青少年面临的心理压力越来越大。焦虑、抑郁、情绪失控等问题日益普遍。许多家庭缺乏对青少年心理健康的重视，也缺乏专业的心理支持渠道，使得孩子们往往独自承受痛苦。

3.家长教育理念的滞后与偏差：部分家长在面对孩子的成长问题时，仍然沿用着陈旧的教育观念，或者缺乏科学的育儿知识。当遇到孩子出现行为异常或心理困扰时，他们往往束手无策，甚至采取一些不当的方式来“控制”局面，反而加剧了问题。

4.亲子沟通的断层：在许多家庭中，亲子之间的沟通存在“代沟”和“断层”。家长未能真正理解孩子内心的想法和需求，孩子也难以向家长敞开心扉。这种沟通的缺失，使得许多问题在萌芽状态就被忽略，最终演变成难以挽回的局面。

“高三妈妈用性缓解孩子压力”事件，无疑触及了我们家庭教育最敏感、最脆弱的神经。它迫使我们停下追逐分数的脚步，去审视我们是否真正关注了孩子的内心世界，是否给予了他们足够的情感支持和心理关怀。这不仅仅是一个令人震惊的社会新闻，更是一次深刻的、全方位的家庭教育反思。

我们不能简单地将矛头指向个别家长，而是要看到这背后所折射出的，整个社会在教育理念、青少年心理健康保障、以及家庭沟通模式上的普遍性问题。

重塑教育“温度”：以科学与关爱，赋能青少年健康成长

在“高三妈妈用性缓解孩子压力”事件引发的巨大争议之后，我们必须将目光从事件本身，转向更广阔的、更具建设性的层面——如何构建更健康、更科学的家庭教育模式，从而真正赋能青少年在重压之下健康成长。这并非一蹴而就的任务，需要我们从多个维度进行深刻的革新。

一、告别“唯分数论”，拥抱“全人教育”

将分数作为衡量孩子唯一标准的教育模式，已经远远落后于时代。真正的教育，应该是“全人教育”，它关注孩子的知识技能、品德修养、情感健康、身体素质、社交能力等方方面面。家长需要转变观念，认识到孩子的成长是一个多元化的过程，学习成绩固然重要，但绝非全部。

重塑价值排序：家长应该将孩子的身心健康、健全人格放在首位。鼓励孩子发展兴趣爱好，培养独立思考能力，学会处理情绪，建立良好的人际关系。这些“软技能”，往往比高出一两分的考试成绩，更能决定孩子未来的幸福和成功。打破“攀比怪圈”：停止与其他家庭的盲目攀比，每个孩子都有其独特的成长轨迹和节奏。

关注自家孩子的进步，而不是别人的“成绩单”。营造积极的学习氛围：让学习成为一件快乐而有意义的事情，而不是一场充满焦虑和压力的“战争”。鼓励孩子探索知识的乐趣，而不是仅仅为了应付考试。

二、关注青少年心理健康，构筑“情感防护墙”

青少年时期是心理发展的关键时期，他们可能面临青春期的困惑、学业的压力、人际关系的挑战，以及自我认同的迷茫。家庭是孩子的第一道心理防线，家长应该成为孩子最坚实的后盾。

建立信任的亲子沟通：创造一个安全、开放的沟通环境，让孩子愿意向你倾诉。倾听比说教更重要，理解比评判更有力量。即使孩子犯了错误，也要给予耐心和引导，而不是简单的惩罚。学习识别心理危机信号：了解青少年常见的心理问题，如焦虑、抑郁、社交恐惧等，并学会识别相关的信号。

当发现孩子出现持续的情绪低落、行为异常、学习成绩骤降等情况时，要及时寻求专业帮助。提供情感支持，而非控制：家长应该给予孩子情感上的支持和理解，让他们感受到被爱和被接纳。而不是试图用命令、控制、或者“好心办坏事”的方式去干预他们。

三、科学认识“性”，进行恰当的引导

“性”是人类生命中自然而然的一部分，对青少年的健康成长至关重要。家长不应回避，更不应误用。

普及科学的性知识：家长需要主动学习，并以适合孩子年龄和理解能力的方式，向孩子普及科学、健康的性知识。这包括生理发育、情感关系、生殖健康、以及社会伦理等。划清家庭界限：明确家庭成员之间的界限，尤其是与未成年子女之间。理解性是成年人的范畴，不应以任何形式将性关系引入亲子关系，这既是对孩子的保护，也是对家庭伦理的尊重。

尊重孩子的隐私：随着孩子的成长，他们会拥有更多的个人隐私，包括身体的隐私。家长应学会尊重，并给予他们适当的空间。

四、家校社联动，构建全方位的支持体系

青少年的成长，离不开家庭、学校、社会这三个重要场域的共同努力。

学校：学校应加强心理健康教育，配备专业的心理咨询师，关注学生的学业压力，并提供多样化的课外活动，帮助学生减压。社会：社会应营造更加健康、理性的舆论环境，减少对青少年不必要的压力，并提供更多的心理健康服务资源，方便家长和学生获取。家长：家长要积极与学校沟通，了解孩子在校情况，并主动学习科学的教育方法。

五、拥抱“教育的温度”，重塑家庭的爱与连接

最终，回归到家庭教育的本质——爱与连接。当“高三妈妈用性缓解孩子压力”这样的极端事件发生时，我们看到的，往往是爱被误读、连接被扭曲的悲剧。

让爱有“温度”：给予孩子温暖的拥抱、真诚的鼓励、耐心的陪伴。让孩子感受到，无论成绩如何，无论遇到什么困难，家永远是他们最温暖的港湾。重塑亲子连接：花时间与孩子共处，参与他们的生活，倾听他们的心声。建立一种平等、尊重的亲子关系，让孩子愿意与你分享他们的喜怒哀乐。

“高三妈妈用性缓解孩子压力”事件，无疑是一个沉重的警钟。它提醒我们，在追求成功的过程中，我们不能以牺牲孩子的身心健康为代价。真正的教育，不是冰冷的数字和严苛的指令，而是有温度的关怀、科学的引导、以及对孩子无限的爱与尊重。让我们从这场风波中汲取教训，重新审视我们的家庭教育方式，用智慧与爱，为下一代撑起一片晴朗的天空。

图片来源：每经记者 杨照 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄