当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　本报讯 （记者郭冀川）5月13日，中央网信办、农业农村部、国家发展改革委、工业和信息化部联合发布《2025年数字乡村发展工作要点》（以下简称《工作要点》）。

　　《工作要点》提出，到2025年底，数字乡村发展“十四五”圆满收官。数字技术在确保国家粮食安全、确保不发生规模性返贫致贫中的作用更加彰显。全国行政村5G通达率超过90%，农村地区互联网普及率稳步提升，农业生产信息化率进一步提升，农产品网络零售额持续稳定增长，乡村数字治理效能、信息服务水平不断增强，数字技术加速推动城乡差距缩小、促进城乡融合发展。

　　《工作要点》部署了九个方面26项重点任务。一是夯实数字乡村发展基础。包括进一步完善农村网络基础设施、加快农村基础设施数智化改造、有序推进涉农数据资源集成共享。其中提出“根据应用需求有序推进农村地区5G网络和千兆光网建设”“深入开展数字孪生灌区先行先试，推动水利基础设施数字化、智能化改造，提升农村地区水旱灾害防御能力和供水保障能力”等措施。

　　二是有力支撑守牢“两条底线”。包括完善粮食安全数字化支撑保障、强化防止返贫致贫网络帮扶举措。

　　三是加快推进智慧农业发展。包括促进智慧农业技术装备创新应用、提升农业全产业链数字化水平。

　　四是壮大乡村新产业新业态。包括推动农村电商高质量发展、因地制宜推动农文旅融合发展、运用数字技术促进农民就业增收。

　　五是繁荣发展乡村数字文化。包括推进乡村文化文物资源数字化、加大乡村公共文化服务数字化供给。

在孩子们茁壮成长的道路上，越来越多的家長和教育者开始关注孩子的心灵健康。成长的过程充满了快乐，也伴随着挑战、压力甚至迷茫。如何帮助小学生在纷繁复杂的环境中找到自己的节奏、学會自我疗愈，成為一个令人关注的话题。这里，“自愈扣出桨”的理念提供了一种简便而深刻的方法，它不仅寓意丰富，更能指导孩子们掌握自我调节的技巧，让他们在成长的“水域”中稳划前行。

“自愈扣出桨”，可以理解为用心中的“扣”去唤醒那份自我修复的力量，用“桨”引导自己在情绪的水面上划行。這其实是三大原则的巧妙比喻：了解自我、调节情绪、积极应对。這三原则像三根坚实的桨，助力小学生在成长的水域中保持方向，避免迷失或荡入暗流。我们将深入分析這三项原则，帮助孩子们在面对内心困扰时，学会“扣”出自我治愈的力量，让自己的成长之舟更加稳健、精彩。

第一原则：了解自我——心灵的“扣”要想用“自愈”这把钥匙开启内心的平静，首先必须了解孩子的内心世界。这不仅仅是认知上的认知，更是情感上的认知。很多小学生在面对烦恼和压力時，难以表达或理解自己的感受。这个時候，教会他们认识和接纳自己，变得尤为重要。

“了解自我”包含认清自己的情绪变化，例如：什么时候感觉孤独、焦虑或快乐；哪些事情会激發自己的兴趣和动力；自己的优点和不足在哪里。这一切都像是在心中扣紧了“自我理解”的那根扣子。当孩子们知道自己真正的感受和需求時，便能更好地前行，避免在水域中迷失方向。

其实，帮助孩子了解自我不仅是家長的责任，更是一种引导的艺术。可以通过日常的对话和游戏，让孩子表达对某件事的感受，比如：“今天你觉得快乐吗？为什么？”或者“面对困难时，你會有什么样的反应？”这样的交流讓他们逐步学会倾听自己内心的声音。与此鼓励他们用日记書写，记录喜怒哀乐，也是一种发现自己内心“扣”的好方法。

父母和老师要善于观察孩子的行为变化，从细节中捕捉信号。比如，突然变得安静、沉默，可能反映出他们内心的焦虑或烦恼。了解自我是自我疗愈的第一步，只有打通這一环，孩子们才能真正掌握自己内在的“扣”，在情绪的海洋中找到稳固的锚。

当然，在這个过程中，给孩子们营造一个安全、包容的环境非常重要。让他们相信，自己的情感是被理解和接纳的，即使情绪起伏也没有关系。這种“接纳”就是最好的“扣”，让他们学会接受自己，变得更坚韧。而这，也正是成長中不可或缺的基础。

第二原则：调节情绪——心灵的“桨”学会“了解自我”后，第二步是掌控自己的“桨”。在成長的过程中，孩子们难免会遇到各种情绪的波动，焦虑、愤怒、失落、羞涩……這些都是成长的常态。如何在情绪的风浪中保持平衡，是让“桨”稳划前行的关键。

“调节情绪”并不是压抑或忽略情感，而是学会用正确的方式处理情绪，减少负面影响，激发积极力量。比如，当遇到挫折時，他们可以学会深呼吸、转移注意力，或者用正面的自我对话：“这次失败没关系，下次一定能做得更好。”这种方法帮助孩子们像划桨一样，用正确的力度和节奏推动自己前行。

培养孩子们的情绪识别能力，让他们知道自己在什么情况下容易焦虑、易怒，提前做好应对准备，也很重要。這就像能提前知道水流方向，调整用力的时机和方式，确保每一次划动都效率最大化。

家长和老师还可以利用一些心理调节的技巧，比如“時间管理”、“情绪日记”、“音乐疗法”、“运动锻炼”。这些都能帮助孩子释放压力，平复心情。“调节情绪”的技巧需要反復练習，就像划船时掌握好每一桨的力度，才能稳健前行。

最关键的是，鼓励孩子以积极的态度面对情绪。告诉他们，情绪没关系，有情绪才说明在成长，有压力才代表在超越自己。学会用“桨”把握情绪，把握Dingding的每一小时、每一分钟，讓内心更平静、更强大。

第三原则：积极应对——心灵的“出桨”结合前两个原则的基础，我们要让孩子懂得“积极應对”的方法。这意味着，面对困难和挑战时，不逃避、不放弃，而是用积极的心态、实际行动去“出桨”，激流勇进。

“出桨”并不是盲目的冲动，而是一种有策略的主动行动。比如遇到学习上的困難，可以分解目标，逐步攻坚；遇到人际的问题，可以主动沟通，寻求理解。这样，他们的内心就像划着一只坚固的小舟，沿着“出桨”的轨迹，有效地應对每一次浪潮。

在实际操作中，可以培养孩子们的解决问题能力和自信心。比如，遇到難题时，鼓励他们思考多种方案，尝试不同方法，直到找到合适的“桨”的用法。家长也要以身作则，表现出面对问题积极寻找解决方案的精神，让孩子们看到“出桨”的正面示范。

心怀感恩和希望也是“积极应对”不可或缺的部分。从一些正能量的故事和激励的话语中，孩子们可以学會用心面对生活的起伏。告诉他们，“每一次出桨”都在向目标靠近，每一次困难都在锻炼自己的意志。当他们学会以“积极”的心境面对学习、生活的挑戰，成长之舟便能越划越稳，越划越远。

注重过程而非结果，让孩子们享受划行的每一刻，培养他们的耐心和坚持。毕竟，成长是一场精彩的航行，只要心中记住“自愈扣出桨”的三个原则，无论未来多少暗流、多少惊涛，都可以用心中的“扣”和“桨”稳稳掌舵，驶向理想的彼岸。

整个“自愈扣出桨”的理念，就是让小学生在成長的水域中学会掌控自己，用理解、情绪调节和积极應对三根“桨”，划出属于他们自己精彩的航线。未来的成长之路，将会因为这三个原则变得更加顺畅、精彩。让我们一起陪伴孩子们，用心守护他们成长路上的每一次“自愈出桨”。

　　六是提升乡村数字治理效能。包括持续推进农村“三务”信息化建设、提升农村社会治理数字化水平、增强农村智慧应急管理能力。

　　七是深化乡村数字普惠服务。包括持续提升乡村教育数字化水平、持续推进乡村数字健康发展、持续深化农村数字普惠金融服务、强化农村特殊人群信息服务保障。

　　八是推进智慧美丽乡村建设。包括深化农村人居环境整治数字化应用、提升农村生态环境保护监管效能。主要措施有“建立健全农村现代化生态环境监测体系，开展农村环境监测”“持续完善国土空间生态保护修复信息管理系统，提升乡村生态保护修复信息化支撑能力”等。

　　九是统筹推进数字乡村建设。包括加强数字乡村跨部门跨层级协同联动、实施数字乡村强农惠农富农专项行动、完善数字乡村多元化投入保障机制、多措并举培育壮大数字乡村人才队伍、营造数字乡村发展良好环境。

图片来源：人民网记者 董倩 摄

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