每经编辑｜陈凤娣    

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1.60分钟黄金(jin)期：不(bu)止(zhi)是敷面(mian)膜，更(geng)是自我对话(hua)与肌(ji)肤(fu)觉醒

在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，我们(men)常(chang)常(chang)被工(gong)作、家(jia)庭、社(she)交等(deng)琐事(shi)填满(man)，留给(gei)自己的(de)时(shi)间少之又少。而(er)“护(hu)肤(fu)”，这个听(ting)起(qi)来像(xiang)是奢侈(chi)品(pin)的行为(wei)，更(geng)是常(chang)常被(bei)压(ya)缩(suo)到匆忙(mang)的几分钟，甚(shen)至被(bei)忽(hu)略。你是(shi)否曾停下(xia)来(lai)思(si)考，真(zhen)正有(you)效的(de)护(hu)肤(fu)，需要的不仅仅(jin)是产品(pin)的(de)堆砌(qi)，更(geng)需(xu)要一(yi)份耐(nai)心、一(yi)份专(zhuan)注，以及一(yi)段不被打扰的(de)完整(zheng)时间(jian)？

“一边敷面(mian)膜一边60分(fen)钟(zhong)”，这(zhe)不仅(jin)仅(jin)是一个(ge)简单的护肤流(liu)程(cheng)，更是一(yi)种生活态(tai)度的体现(xian)。它将原本(ben)可能(neng)被碎片化(hua)的时(shi)间，转化(hua)为一段(duan)属于你自己的(de)、高质量的“MeTime”。在这(zhe)60分钟(zhong)里(li)，你(ni)可以暂(zan)时放(fang)下(xia)手机(ji)，远离喧(xuan)嚣，沉浸(jin)在属(shu)于自己的(de)静谧时光。你可(ke)以(yi)选择一(yi)部喜(xi)欢的电影(ying)，一本(ben)读了几天(tian)的书(shu)，或者仅仅是闭(bi)上(shang)眼(yan)睛，静静地(di)感(gan)受(shou)身(shen)体的舒展。

而在这段放(fang)松的时(shi)光(guang)里，你的肌(ji)肤也正(zheng)悄(qiao)然进(jin)行(xing)着一(yi)场(chang)高(gao)效的(de)“Spa”。

为什么说这60分钟是“黄(huang)金期”？我(wo)们(men)知道，肌肤(fu)的修复与吸收(shou)能力(li)在一天中是有波(bo)动(dong)的。通(tong)常(chang)，在(zai)晚上(shang)睡前，肌肤(fu)的新(xin)陈代谢会(hui)进入(ru)一个相(xiang)对活跃(yue)的状态，更(geng)容(rong)易(yi)吸收营养成分(fen)。而“60分钟”的概念，恰恰(qia)抓住了这(zhe)个肌肤(fu)吸(xi)收力(li)的“黄金窗口(kou)期(qi)”。这比你匆(cong)忙(mang)的日常(chang)护肤，多了(le)充足的时(shi)间让(rang)面膜(mo)中的精华(hua)成分深入(ru)渗(shen)透，发挥(hui)其最大的(de)功(gong)效(xiao)。

想象一下(xia)，当(dang)你为自己准(zhun)备一(yi)杯香(xiang)薰茶(cha)，或(huo)者(zhe)点上(shang)舒(shu)缓的香薰蜡(la)烛，舒适地(di)躺(tang)在(zai)沙发(fa)上，或(huo)者泡个热(re)水澡。将(jiang)一片精(jing)心挑选(xuan)的面膜贴(tie)上(shang)脸庞，感受(shou)冰凉的(de)触感缓(huan)缓带(dai)来舒适(shi)的舒缓(huan)。这60分(fen)钟，你(ni)不再(zai)是(shi)那个行(xing)色(se)匆(cong)匆的(de)都(dou)市丽(li)人，而是一个(ge)正在(zai)为自己(ji)精(jing)心呵护(hu)的女神(shen)。面膜在(zai)此时(shi)，扮演的(de)不仅仅是(shi)“补(bu)水”或(huo)“美白”的(de)工具(ju)，它更像是一个(ge)信(xin)使，将那(na)些珍贵(gui)的活性(xing)成分，缓慢(man)而(er)稳定地(di)传递(di)到肌(ji)肤的每一(yi)层。

许(xu)多(duo)人认为(wei)，敷面(mian)膜(mo)越久越(yue)好，恨(hen)不得敷到(dao)干(gan)掉(diao)。但这种做(zuo)法往(wang)往(wang)适(shi)得其(qi)反(fan)。当(dang)面膜纸干透时(shi)，它反(fan)而会倒(dao)吸走肌肤(fu)本(ben)身(shen)的水分(fen)，造成(cheng)更干(gan)燥的(de)问题(ti)。而60分(fen)钟，则是一个(ge)恰(qia)到好处的长度，它足够(gou)让(rang)肌肤(fu)充分吸收面膜(mo)中的(de)养分，又不(bu)会(hui)造成过度滋(zi)养或水分(fen)流失(shi)。在这段固(gu)定的(de)时间里，你(ni)可(ke)以(yi)有条不紊地进(jin)行其(qi)他放松(song)身(shen)心的活动，让护(hu)肤过(guo)程变(bian)得轻(qing)松而愉(yu)悦(yue)。

更(geng)重(zhong)要的(de)是(shi)，这(zhe)60分钟的专注，也(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)与(yu)自己(ji)对(dui)话(hua)的过程。在(zai)敷面(mian)膜的间(jian)隙，你可(ke)以感受到肌肤(fu)的(de)细(xi)微(wei)变化，体(ti)会到(dao)那种(zhong)被呵(he)护(hu)、被(bei)滋(zi)养的满(man)足感(gan)。这种(zhong)由内而外(wai)的(de)放松，不(bu)仅能让你的精(jing)神得到舒缓，更(geng)能indirectly地促(cu)进(jin)肌肤的健(jian)康(kang)。长(zhang)期的(de)压力和(he)焦虑，是肌肤(fu)美丽的天(tian)敌。

而这60分(fen)钟的“慢下(xia)来”，正(zheng)是对(dui)抗这(zhe)些肌(ji)肤问题的绝佳(jia)方式(shi)。

我们(men)并(bing)非(fei)提倡(chang)每(mei)天都(dou)花(hua)费(fei)如(ru)此长的时(shi)间进(jin)行(xing)护肤，但(dan)每周(zhou)一次，或(huo)者当你觉得(de)肌(ji)肤需要(yao)特(te)别关照的时候(hou)，安排(pai)这样一次(ci)“60分钟面膜仪(yi)式”，将(jiang)能带(dai)来远(yuan)超你想象的效(xiao)果。它(ta)是一种投(tou)资，投资(zi)于你的(de)肌肤(fu)，更(geng)投资于(yu)你的身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)。解锁水(shui)润透亮(liang)肌，见(jian)证美(mei)丽蜕变，或(huo)许(xu)就从这(zhe)60分钟(zhong)的(de)“自(zi)我对(dui)话”与(yu)“肌(ji)肤(fu)觉醒(xing)”开始(shi)。

在这(zhe)个过程中，如何选择(ze)适合(he)自(zi)己(ji)的(de)面膜至(zhi)关(guan)重要。市(shi)面上(shang)的面膜琳琅(lang)满目，有保湿(shi)型的(de)、美白型的(de)、修护(hu)型的、抗衰(shuai)老的等(deng)等。根据(ju)你当(dang)前的肤质(zhi)和需求，选(xuan)择一(yi)款能(neng)够精准(zhun)“对(dui)症(zheng)下药”的(de)面膜(mo)，才能让这60分钟的(de)黄(huang)金期发挥(hui)出(chu)最大的效(xiao)用(yong)。例如(ru)，如(ru)果(guo)你感觉肌(ji)肤(fu)干(gan)燥紧绷，那么一款(kuan)富含(han)玻(bo)尿酸、神经酰胺等保湿成(cheng)分的面膜将是(shi)你的(de)首(shou)选(xuan)；如果(guo)肌肤暗(an)沉(chen)无光(guang)，那么(me)含有(you)VC、烟酰胺等提亮成分(fen)的面(mian)膜则能(neng)更好地帮(bang)助你(ni)改(gai)善(shan)肤色。

别忘了(le)，面膜只是这场(chang)“蜕变”的催(cui)化剂(ji)，而你的生活习(xi)惯，睡眠(mian)质(zhi)量，饮(yin)食均(jun)衡(heng)，也是(shi)影(ying)响肌(ji)肤状态的关(guan)键因素(su)。将这(zhe)60分(fen)钟的“面(mian)膜仪式(shi)”融入(ru)你的(de)生(sheng)活，与健康(kang)的生(sheng)活方(fang)式(shi)相结合(he)，你将惊喜(xi)地发(fa)现，那个水润透(tou)亮(liang)、充满活力的(de)自己，正在悄然到来(lai)。

2.解(jie)锁水润(run)透亮(liang)肌：60分(fen)钟内(nei)的多重(zhong)功(gong)效(xiao)，见(jian)证(zheng)你(ni)的(de)美丽蜕(tui)变

“一(yi)边(bian)敷面(mian)膜(mo)一边(bian)60分钟”，这不(bu)仅仅是(shi)一(yi)段(duan)放(fang)松的(de)时光，更是(shi)一场高效(xiao)的(de)“肌(ji)肤改(gai)造(zao)工(gong)程”。在这60分(fen)钟里(li)，面膜中的(de)活(huo)性(xing)成分(fen)能够(gou)借助(zhu)温和(he)的(de)封闭环境，最(zui)大限度(du)地被肌(ji)肤吸(xi)收。但(dan)这60分(fen)钟(zhong)的意(yi)义(yi)远(yuan)不(bu)止于此，它是(shi)一个多重(zhong)功效叠(die)加的(de)“黄(huang)金(jin)期”，让(rang)你在(zai)享受(shou)闲暇的肌(ji)肤也(ye)经历(li)着一(yi)场(chang)由内(nei)而(er)外的美丽(li)蜕变(bian)。

最(zui)直(zhi)接(jie)也(ye)是最(zui)核心(xin)的功效，便(bian)是(shi)深层补水与(yu)保湿(shi)。肌肤(fu)干燥是许多肌(ji)肤问(wen)题的(de)根(gen)源，不仅(jin)会引发细(xi)纹、脱(tuo)皮(pi)，还(hai)会导(dao)致肤(fu)色暗沉、缺(que)乏弹性。一片优(you)质的(de)面(mian)膜(mo)，能够瞬间为肌(ji)肤注入大(da)量水分，并(bing)且通(tong)过其载(zai)体（如面(mian)膜(mo)纸或(huo)啫喱状质地(di)），将水分牢(lao)牢(lao)锁在肌肤表(biao)层，并缓慢渗透(tou)至肌底层。

在这(zhe)60分钟内，肌(ji)肤(fu)仿(fang)佛畅饮甘泉，水(shui)润度得到显(xian)著(zhu)提升。当(dang)60分钟结(jie)束，取(qu)下面膜的那一刻(ke)，你(ni)会立刻(ke)感受到肌肤(fu)变(bian)得(de)饱满、Q弹，那(na)种紧(jin)绷感消(xiao)失(shi)，取而代之(zhi)的是(shi)一(yi)种(zhong)前所(suo)未有(you)的柔软与水嫩。

高效的(de)精华导(dao)入(ru)与吸收(shou)。面膜(mo)最(zui)大(da)的(de)魅力在(zai)于其浓缩的精华成分(fen)。无论是(shi)玻尿酸的保湿(shi)修护，还(hai)是(shi)维(wei)生(sheng)素C的亮白提(ti)弹(dan)，又或(huo)是胜(sheng)肽的抗皱紧致(zhi)，它们(men)都(dou)被(bei)巧妙(miao)地(di)蕴(yun)含在面膜之中(zhong)。在60分(fen)钟的(de)封闭(bi)环境中，皮(pi)肤的(de)吸收(shou)通(tong)道(dao)处于(yu)最佳状(zhuang)态(tai)，毛孔舒(shu)张，更容易接(jie)纳这(zhe)些“高(gao)级(ji)营(ying)养”。

面膜(mo)本身也(ye)充当了“导入仪(yi)”的角(jiao)色，其材质(zhi)与(yu)配(pei)方协(xie)同作(zuo)用(yong)，将(jiang)精(jing)华(hua)成(cheng)分(fen)更有效(xiao)地(di)“压”入(ru)肌肤(fu)深(shen)层。这意(yi)味着，你日(ri)常(chang)使用(yong)的(de)精华液，可(ke)能需要数次(ci)才能达(da)到的(de)效(xiao)果，在一次(ci)60分(fen)钟的(de)面膜(mo)体验中，就(jiu)能得到显(xian)著的(de)提(ti)升(sheng)。

第三，舒缓(huan)镇定与修(xiu)护肌(ji)肤(fu)。许(xu)多(duo)面(mian)膜中(zhong)都含(han)有舒(shu)缓成分(fen)，如积雪草、洋(yang)甘菊、芦荟等(deng)。对(dui)于(yu)经(jing)常面(mian)对(dui)电脑辐(fu)射(she)、空(kong)气污(wu)染，或是(shi)遭(zao)受日(ri)晒损伤(shang)的(de)肌肤(fu)而言，60分钟的面膜时间，就是一次绝佳的(de)“急救(jiu)”和“修复(fu)”机会(hui)。它(ta)能够帮(bang)助缓(huan)解(jie)肌肤的泛(fan)红、敏(min)感，修复受损的屏障，增强(qiang)肌肤(fu)的抵抗力。

尤其(qi)是(shi)在(zai)经历了一(yi)天的(de)疲惫后(hou)，一(yi)片具(ju)有舒(shu)缓功(gong)效的(de)面膜，不仅(jin)能放松(song)你的身(shen)心(xin)，更(geng)能安抚(fu)你(ni)“受伤”的肌(ji)肤，让(rang)它重新(xin)焕发(fa)生机。

第四(si)，提(ti)亮肤色，告(gao)别(bie)暗沉(chen)。如果(guo)你正(zheng)饱受肤(fu)色不均、暗(an)沉无(wu)光(guang)的困扰，那(na)么(me)选择(ze)一款含有(you)美白(bai)、提(ti)亮成分(fen)的面膜(mo)，并在60分(fen)钟(zhong)的黄金期内(nei)使用(yong)，将能看(kan)到惊喜(xi)的(de)效(xiao)果。VC、烟(yan)酰胺、熊果(guo)苷等(deng)成分(fen)，能够(gou)抑制(zhi)黑色(se)素的(de)生(sheng)成(cheng)，加速代谢，从(cong)而让(rang)肌肤重(zhong)拾白(bai)皙透亮。当(dang)面膜中(zhong)的营(ying)养(yang)成分(fen)被(bei)充(chong)分吸收(shou)后(hou)，你会(hui)发现(xian)原本显得蜡(la)黄、疲惫的肌肤，变(bian)得(de)更加(jia)明亮有光(guang)泽(ze)，整个人(ren)也显(xian)得(de)精(jing)神奕奕(yi)。

第五(wu)，紧致肌肤，淡化(hua)细纹。随(sui)着年龄的增长，肌肤的(de)胶(jiao)原蛋白(bai)流失，导致(zhi)松弛和细(xi)纹的出现(xian)。一些(xie)含(han)有(you)胜肽、胶原(yuan)蛋(dan)白、EGF（表皮(pi)生长因(yin)子）等抗衰老(lao)成分(fen)的(de)面(mian)膜，在60分钟(zhong)的(de)密集护(hu)理下，能够(gou)刺(ci)激(ji)胶原蛋白(bai)的生(sheng)成，提升(sheng)肌肤(fu)的(de)弹性(xing)和紧(jin)致度(du)，有效地(di)淡(dan)化(hua)细纹和表情纹。

长(zhang)期坚持(chi)，甚(shen)至能(neng)延缓(huan)肌肤衰老(lao)的速度(du)，让(rang)你看起来(lai)更(geng)加年轻。

“一边敷面(mian)膜一(yi)边60分钟”不(bu)仅仅(jin)是一(yi)种护肤(fu)习(xi)惯(guan)，更(geng)是一(yi)种(zhong)对(dui)生活品(pin)质的追(zhui)求。它(ta)将枯燥的(de)护肤过程，变成(cheng)了一(yi)场(chang)享(xiang)受(shou)，一(yi)次与自己的约(yue)会。在(zai)这60分钟里(li)，你不(bu)仅是在给(gei)肌(ji)肤(fu)“充电”，更是(shi)在为(wei)自己的身(shen)心“充(chong)电”。当(dang)面膜取下，肌(ji)肤(fu)重获(huo)新生，那种(zhong)水(shui)润(run)、透亮(liang)、健康的(de)光(guang)泽(ze)，是(shi)你(ni)付出的(de)时间(jian)和(he)耐心最(zui)美的回(hui)报。

见证(zheng)美丽蜕(tui)变(bian)，并非(fei)遥(yao)不(bu)可(ke)及的传(chuan)说，它就蕴(yun)藏在(zai)这每一片(pian)面膜(mo)，以(yi)及你(ni)为(wei)自己投入(ru)的每一段精心时(shi)光(guang)里。从(cong)现在(zai)开始，将这60分钟的“面(mian)膜仪式”融入你(ni)的生(sheng)活(huo)，你(ni)会惊(jing)喜地(di)发现(xian)，那个更加(jia)自信、更(geng)加(jia)美丽(li)的你(ni)，正一步步(bu)向(xiang)你(ni)走(zou)来。你(ni)的(de)肌肤(fu)，将(jiang)是你最(zui)忠实(shi)的(de)见(jian)证者，为你讲述(shu)这(zhe)段(duan)美丽蜕变(bian)的故事(shi)。

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图片来源：每经记者 陈见飞 摄

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