每经编辑｜陈强胜    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,黑人亚裔系列

承(cheng)诺的萌(meng)芽与现实(shi)的考(kao)验

“明(ming)明说过(guo)要用套(tao)套了(le)”，这句话，在(zai)多(duo)少个(ge)夜(ye)晚(wan)，化(hua)作耳(er)边(bian)的低语(yu)，或是内心(xin)的呐(na)喊？它(ta)不仅仅是(shi)一句简单(dan)的提(ti)醒(xing)，更(geng)是(shi)一(yi)个关(guan)于责(ze)任(ren)、关于爱、关于(yu)尊重(zhong)，甚至(zhi)关于未来的(de)微(wei)小约(yue)定。我(wo)们必须承认，生(sheng)活远比(bi)故事来(lai)得复杂，现实(shi)也(ye)常常(chang)在我们(men)不经意(yi)间，将那些美好(hao)的(de)承(cheng)诺打上问(wen)号。

回(hui)溯最初，当两个人的(de)关系从模(mo)糊走向清(qing)晰，当(dang)情感的(de)纽(niu)带(dai)开(kai)始(shi)变得亲(qin)密，一些最原(yuan)始(shi)、也(ye)最私密(mi)的交(jiao)流便(bian)会(hui)浮(fu)现。关(guan)于性(xing)，这个话(hua)题的开(kai)启本(ben)身就(jiu)充满了(le)试(shi)探与(yu)勇气。而(er)在这(zhe)个(ge)过程(cheng)中，“用(yong)套套(tao)”这个(ge)概念，往往是安全(quan)、是成熟、是责(ze)任感的代(dai)名词。它(ta)代表着(zhe)一种不(bu)容忽视(shi)的考量(liang)，不(bu)仅是(shi)为了规(gui)避意外(wai)的怀(huai)孕，更是为(wei)了双(shuang)方的健(jian)康(kang)和长远(yuan)福(fu)祉。

起(qi)初，这(zhe)句话或许(xu)带着(zhe)一丝羞涩(se)，或许(xu)是(shi)小(xiao)心(xin)翼(yi)翼地询问(wen)，又或(huo)许是带着(zhe)几分(fen)不容(rong)置疑的坚(jian)定。它(ta)源于对彼(bi)此的在乎(hu)，源于对未知风(feng)险的警(jing)惕。在那(na)一刻(ke)，它(ta)承(cheng)载的(de)，是两(liang)个人对(dui)这(zhe)段关系最(zui)基本、也是(shi)最重要的(de)保护(hu)。我(wo)们(men)相信，在那个当(dang)下(xia)，双(shuang)方(fang)都(dou)怀(huai)揣(chuai)着“说(shuo)到(dao)做(zuo)到”的(de)决心，都认(ren)为这是一种(zhong)理所当(dang)然的责任。

当激情涌动，当(dang)荷尔蒙充(chong)斥着(zhe)每一(yi)个感(gan)官，当(dang)身体(ti)的本(ben)能压(ya)倒了理智的思(si)考，那些(xie)曾经的(de)“明(ming)明说过”就变(bian)得像(xiang)飘(piao)忽不定(ding)的云(yun)。为什(shen)么会(hui)这样(yang)？是(shi)情(qing)到浓(nong)时，大(da)脑的逻辑(ji)回路(lu)暂时(shi)失灵(ling)？是对方的一(yi)句(ju)“没关(guan)系(xi)”或是“我(wo)保(bao)证(zheng)”的(de)轻(qing)易承(cheng)诺(nuo)，让(rang)我们放松了警惕(ti)？抑或(huo)是(shi)，我们内心深处，对于“麻烦(fan)”与(yu)“不(bu)自在”的抵(di)触，在(zai)某(mou)个(ge)瞬间战胜(sheng)了理(li)性的判断(duan)？

“明明(ming)说过要(yao)用(yong)套套了”，这句话的出(chu)现，也往往伴随着一种(zhong)微妙的心理博弈。有时候(hou)，它(ta)是(shi)一种主动的(de)提(ti)醒(xing)，带着(zhe)一种(zhong)“我希(xi)望(wang)你(ni)这样做”的(de)期待。而(er)有(you)时候，它则可能演变(bian)成一(yi)种被(bei)动的(de)指(zhi)责，当事情发(fa)生后(hou)，一句带着怨(yuan)怼的“你为什(shen)么(me)没有用？”。这(zhe)种转变，往(wang)往是关(guan)系中(zhong)信(xin)任(ren)裂痕(hen)的开(kai)始，也暴露(lu)了沟通中的不(bu)足(zu)。

我(wo)们必须认(ren)识到，性行为从(cong)来不(bu)是(shi)一(yi)个人(ren)或两(liang)个人(ren)的(de)独角兽游戏。它是(shi)一个(ge)共同的(de)决(jue)策(ce)，一(yi)个需(xu)要双(shuang)方共同(tong)承担(dan)责(ze)任的过程。承诺的建(jian)立(li)，是(shi)关系(xi)发展(zhan)的(de)第一(yi)步(bu)；而(er)将(jiang)承诺转化(hua)为实际行动，才(cai)是衡(heng)量(liang)这(zhe)段(duan)关(guan)系(xi)成熟度的关(guan)键。当(dang)我们(men)能(neng)够坦诚沟通，能够互相理(li)解(jie)，能够(gou)将对(dui)方(fang)的感(gan)受(shou)和健(jian)康放在同等重(zhong)要(yao)的(de)位(wei)置(zhi)时，“用(yong)套套(tao)”就不再是(shi)一(yi)句需要(yao)被反(fan)复强调的(de)口(kou)号(hao)，而是一种(zhong)自然的(de)、默(mo)契的(de)行为(wei)。

但现(xian)实的复(fu)杂性(xing)在于(yu)，我(wo)们每(mei)个人都(dou)是(shi)独立的(de)个(ge)体，有(you)着自(zi)己的想法(fa)、情绪(xu)和过往的(de)经历。对(dui)于(yu)性(xing)的看法(fa)，对于风险(xian)的评估，对(dui)于“说(shuo)”与(yu)“做”之间(jian)的差距，我们可(ke)能有(you)着不同的(de)理(li)解(jie)和解(jie)读。有时候，我们(men)可能(neng)会因(yin)为“习惯(guan)性省略(lve)”而(er)犯(fan)错(cuo)，有(you)时候(hou)，可能是因(yin)为一(yi)时的(de)冲动(dong)，有(you)时候，甚至(zhi)是(shi)出于(yu)一(yi)种“不希望(wang)扫了兴(xing)致”的(de)考量(liang)。

“明明说(shuo)过(guo)要用套套(tao)了”，这句话(hua)，如(ru)同一个警钟(zhong)，提(ti)醒着我(wo)们，在(zai)亲密关系(xi)中，承(cheng)诺并非(fei)一(yi)劳永(yong)逸的“免死金(jin)牌”。它(ta)需(xu)要持续的(de)关注，需要不(bu)断的实(shi)践，更需要(yao)双(shuang)方的(de)共同(tong)维(wei)护。当这句(ju)话被(bei)说(shuo)出口，不(bu)仅仅(jin)是对对(dui)方的要(yao)求，更是对(dui)自(zi)己(ji)的一份提醒。它(ta)让我(wo)们(men)反(fan)思，在(zai)那个(ge)当(dang)下，我们(men)是否真(zhen)正地(di)将(jiang)承诺放在(zai)了心(xin)上？我们是否真(zhen)正地(di)将(jiang)对方的(de)健康和我们的(de)未来(lai)，放在了首(shou)要位置(zhi)？

当(dang)我们(men)开始审(shen)视这句(ju)话背(bei)后的含义(yi)，它所(suo)牵扯出(chu)的(de)，不仅仅(jin)是(shi)性行为本(ben)身，更是(shi)两(liang)个人之(zhi)间关于(yu)信任、沟通(tong)、责任(ren)和成长(zhang)的多重议题。这(zhe)不(bu)仅仅(jin)是关于“套套”，更(geng)是关(guan)于(yu)我们如何经(jing)营(ying)一(yi)段关(guan)系，如(ru)何(he)面对承(cheng)诺，以及如(ru)何在(zai)一(yi)个(ge)充满(man)变数(shu)的现实(shi)世界中(zhong)，努(nu)力(li)让“说到”与(yu)“做到”之(zhi)间的距(ju)离，变得越(yue)来越(yue)近。

从“说到(dao)”到“做到”：责(ze)任、沟通与成长(zhang)的修炼

“明(ming)明说(shuo)过(guo)要(yao)用(yong)套(tao)套了”，这(zhe)句话(hua)，当(dang)它从(cong)一种提醒(xing)，变(bian)成一(yi)种追悔(hui)，亦或(huo)是一(yi)种无(wu)奈(nai)，我们(men)便(bian)需要(yao)开始(shi)审视，如何(he)将这句“说到(dao)”变成一场(chang)深(shen)刻的(de)“做到”。这不仅(jin)仅(jin)是(shi)技(ji)术层面(mian)的(de)问题，更是一(yi)场(chang)关于(yu)责任(ren)、沟通(tong)和个人成(cheng)长的深(shen)度(du)修(xiu)炼。

我(wo)们(men)要(yao)理解(jie)，承诺(nuo)的(de)意义在于其“执(zhi)行力”。在亲密关(guan)系中(zhong)，“用套套”的(de)承诺，是建(jian)立在相互(hu)信任(ren)和尊(zun)重的基础上的(de)。当承诺被(bei)轻易(yi)忽(hu)略，当“明(ming)明说(shuo)过”变(bian)成“事后诸(zhu)葛”，信(xin)任的基石(shi)便开始(shi)动摇(yao)。这并非意(yi)味(wei)着要将责(ze)任全(quan)部归(gui)咎于某一(yi)方(fang)，而(er)是要(yao)认识到，共(gong)同维护这份(fen)承(cheng)诺(nuo)，是(shi)双方(fang)共同的责(ze)任。

如(ru)何才(cai)能真正地让“说(shuo)到(dao)”转(zhuan)化为(wei)“做到(dao)”？

1.坦诚且持(chi)续的沟通：这不(bu)是(shi)一(yi)次性的(de)“约法(fa)三(san)章”，而是一个贯(guan)穿(chuan)关(guan)系始终的(de)动态过(guo)程。我(wo)们(men)需要(yao)创造一个(ge)安全(quan)的环(huan)境，让(rang)双方(fang)都(dou)能够自(zi)在(zai)地谈(tan)论性，谈(tan)论安全，谈(tan)论彼(bi)此(ci)的(de)顾虑(lv)和感(gan)受。在(zai)关(guan)系初期(qi)，也(ye)许需(xu)要明确(que)地表达(da)“我希(xi)望(wang)我们(men)能够坚(jian)持使用(yong)安全措施”，并解释原因。

在(zai)关系进展中，也(ye)要保持开放的(de)态度(du)，当某一方(fang)感(gan)到(dao)不适(shi)或有(you)所顾(gu)虑(lv)时，能(neng)够(gou)及时地提出(chu)，而(er)不是压(ya)抑。避(bi)免(mian)使用指(zhi)责的(de)语气，而(er)是以(yi)“我感(gan)到…”、“我(wo)担(dan)心(xin)…”的方式来表达(da)，这样(yang)更容(rong)易被对方接受(shou)。

2.理解与(yu)同(tong)理心：我们(men)必须(xu)承认，有(you)时“忘记(ji)”或“忽略(lve)”可能并(bing)非出(chu)于故意。可(ke)能是(shi)因为(wei)当(dang)时的情绪过(guo)于激(ji)烈，可(ke)能是因为缺乏(fa)一(yi)些主动(dong)性，也可能是(shi)因(yin)为存(cun)在一些(xie)误(wu)解。尝试站在对方(fang)的角(jiao)度(du)去理(li)解，而(er)不(bu)是(shi)一味(wei)地(di)责(ze)备。也要(yao)将(jiang)心比心(xin)，思考自己(ji)在(zai)什么(me)情况(kuang)下可(ke)能(neng)会(hui)出现(xian)“疏忽(hu)”，并主动去(qu)弥补(bu)。

这种(zhong)相互(hu)的理解(jie)和同理(li)心(xin)，是(shi)化解(jie)潜在矛盾，加深(shen)情感(gan)连接(jie)的关键。

3.主动性(xing)与(yu)责任担(dan)当：“用(yong)套套”不应(ying)该是(shi)某一方的(de)“专属任务(wu)”，而应(ying)该是双方共同(tong)的“职责(ze)”。这(zhe)意味(wei)着，不(bu)仅仅(jin)是“被(bei)提醒”才去(qu)做(zuo)，而(er)是主动地(di)去准(zhun)备，去(qu)使用(yong)。可以(yi)考(kao)虑将安(an)全套(tao)放在显(xian)眼(yan)而方便取(qu)用(yong)的地方(fang)，或者将(jiang)购买作(zuo)为一(yi)次(ci)共同的(de)“小仪式”。当(dang)一方主动承担(dan)起这份责任时，会给(gei)对方(fang)带(dai)来安全(quan)感和被重视感(gan)，从而形成一种(zhong)良性(xing)的互动。

4.建(jian)立“缓(huan)冲(chong)机(ji)制”：当(dang)双方都(dou)意(yi)识到(dao)，在(zai)某(mou)些时(shi)刻，激(ji)情可能会(hui)冲淡(dan)理(li)性(xing)，建立一些“缓冲(chong)机制(zhi)”就(jiu)显(xian)得(de)尤为重要(yao)。例(li)如，可以约定(ding)一(yi)个(ge)“冷静期(qi)”的信(xin)号，或(huo)者在(zai)亲密(mi)行为(wei)之(zhi)前(qian)，通过一(yi)个眼(yan)神(shen)、一个(ge)动(dong)作(zuo)，来再次确认彼此的意(yi)愿(yuan)。这些小小(xiao)的“暂停”，能够帮助双(shuang)方重新回(hui)到理(li)性的频道，确保承(cheng)诺得到遵守(shou)。

5.认识到“例外(wai)”的(de)代价：每一次“例外”，都可能(neng)伴(ban)随(sui)着潜(qian)在(zai)的风(feng)险(xian)，无论(lun)是意外(wai)怀(huai)孕还是性传(chuan)播疾病。这些(xie)风险(xian)，不仅(jin)仅(jin)是身体(ti)上的，更(geng)可(ke)能对(dui)关系(xi)造成长远(yuan)的伤(shang)害。我(wo)们(men)需要清(qing)楚(chu)地(di)认识(shi)到(dao)，“偶尔(er)一(yi)次(ci)”的(de)“侥幸心理(li)”所带(dai)来(lai)的(de)代价(jia)，可能远(yuan)远大于(yu)短时(shi)间(jian)内的“不(bu)便(bian)”。

将(jiang)这种(zhong)风险意识(shi)内化，才能(neng)真正(zheng)地从源头(tou)上减(jian)少“明明说过”的(de)遗(yi)憾。

6.成长(zhang)与进(jin)步：一段(duan)健康(kang)的关(guan)系(xi)，是伴随着双方共同成长(zhang)的。从最(zui)初(chu)的承(cheng)诺，到(dao)如(ru)今(jin)的实(shi)践，这个(ge)过程(cheng)本(ben)身就是一种成(cheng)长。当我(wo)们能够(gou)从过去的“失误(wu)”中吸(xi)取教训(xun)，当(dang)我们能够不断(duan)地优化沟通方(fang)式(shi)，当我们(men)能够(gou)更成熟地(di)面对性与责(ze)任，这本(ben)身就是一(yi)种进(jin)步。每一次成功的“说到做到”，都(dou)会增强彼此(ci)的(de)信任(ren)，让关(guan)系更加(jia)稳固(gu)。

“明明说(shuo)过要(yao)用套套了(le)”，这句话，从(cong)一(yi)个(ge)略带尴尬的提(ti)醒，到(dao)一句充满力量(liang)的(de)承(cheng)诺，再(zai)到一(yi)种自(zi)然而然的(de)实践，这其(qi)中的(de)转变(bian)，恰恰(qia)是(shi)我(wo)们对(dui)关系(xi)负(fu)责任(ren)的(de)表现(xian)。它关乎(hu)爱，关乎(hu)尊重(zhong)，关(guan)乎智慧(hui)。当我们(men)能够将(jiang)这(zhe)份(fen)“说(shuo)”转(zhuan)化为(wei)坚定(ding)的“做”，我们不仅(jin)保护了自己，也(ye)守护(hu)了那(na)份来之(zhi)不(bu)易的(de)亲(qin)密，以及(ji)对彼(bi)此未来的承诺(nuo)。

这(zhe)不(bu)仅仅是一场关于(yu)性安全的实践，更是(shi)一(yi)场关(guan)于爱(ai)与责(ze)任的(de)深(shen)度修行(xing)，让我(wo)们(men)在每(mei)一次的(de)亲密中，都(dou)能收(shou)获安心(xin)与幸福(fu)。

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图片来源：每经记者 陈振中 摄

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