当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

全面提升县级综治中心实战化水平、开展“执行监督护航民生民利”专项行动、提供优质的高校法律援助志愿服务……近日，甘肃省委依法治省办聚焦“聚法治之力 解民生之忧”主题，推出2025年十件省级法治为民办实事项目，着力推动解决群众法治领域急难愁盼问题。

由省委政法委牵头，全面提升县级综治中心实战化水平。坚持服务保障群众、畅通诉求表达、排查化解矛盾“三条线”协同发力，健全完善诉调警调访调对接机制，整合基层治理资源，做到接诉即办、直诉直办，努力实现“一站式”办理，多元化调解。

由省高级人民法院牵头，发挥“执破融合”机制助推法治化营商环境提升。推动民事执行与破产程序有序衔接、高效联动、双向融合，以破促执，以执促破，促进化解执行积案、解决执行难题。充分发挥执破融合机制对清理“僵尸企业”、挽救危困企业的重要作用，进一步激发市场活力和发展动力，优化法治化营商环境。

由省人民检察院牵头，开展“执行监督护航民生民利”专项行动。重点围绕人民法院涉民生福祉、涉法治化营商环境执行案件开展专项监督，有效监督消极执行、选择性执行、不当终结本次执行程序等执行不规范情形。加大对拒不执行法院判决、裁定、妨害作证和虚假诉讼等违法行为的打击力度，积极配合人民法院解决执行难问题。

由省公安厅牵头，高效做好居民身份证换证工作。采取“预约办、错峰办、延时办”等措施，全力保障集中换证工作有序开展，让群众换领身份证不用扎堆排队、反复跑腿。结合“百万警进千万家”活动，做好换证工作宣传提醒，为行动不便的群众提供“上门办证”“送证上门”等暖心服务。

由省司法厅牵头，提供优质的高校法律援助志愿服务。推动省内各法学院校设立高校法律援助工作站，指导高校法律援助志愿者依法为经济困难群众和符合法定条件的其他当事人提供法律咨询、代拟法律文书、办理法律援助案件等法律援助服务，着力满足人民群众日益增长的法律服务新需求。

由省卫生健康委牵头，整治医美乱象。严查“黑心美容院”，对无证行医的坚决取缔。打击“美丽陷阱”，严查假冒美容药品、虚假广告宣传、价格欺诈等行为。管好“美容预付卡”，保障消费者的合法权益。向社会公布医美行业监督检查“红黑榜”，切实守护人民群众“美丽安全”。

由省市场监管局牵头，开展加油机计量作弊及油品质量不合格专项执法行动。综合运用交叉执法、提级办理、挂牌督办等多种形式和手段，严厉打击加油机计量作弊、破坏计算机程序、生产销售质量不合格油品等违法行为，切实维护消费者合法权益。

由省政府国资委牵头，积极打通高校学生到省属企业就业渠道。加强高校毕业生等群体就业政策宣传，通过企业官网平台定期发布招聘信息，确保省属企业年度招聘高校毕业生5000名左右。鼓励省属骨干企业对接高校，探索建立企校合作长效机制，吸引更多高校毕业生积极到企业创新创业。

由省残联牵头，全面提升残疾人司法保障服务能力水平。通过县乡两级残联、村社区残协和助残志愿者等，对全省近90万持证残疾人开展普法宣传。深入实施公共服务场所、机场地铁车站、残疾人集中机构等无障碍环境建设和服务提升工程。对符合司法救助条件的各类持证残疾人及其直系亲属等进行司法救助。

由省妇联牵头，推动“12338”维权服务中心建设。到2025年底，省、市、县三级妇联分别建成一个集多元服务功能于一体的“12338”妇联维权服务中心，为妇女儿童提供信访接待办理、婚姻家庭纠纷调解、法律援助、司法救助和法治宣传教育、心理疏导等方面的服务，有效维护妇女儿童合法权益。

全省将积极组织实施法治为民办实事项目，持续增强人民群众法治获得感、满意度。（赵志锋）

在现代社会中，海外华人群体越来越庞大。从美国到加拿大、从欧洲到亚洲，越来越多的华人选择走出國门，開始了他们的全球探索之旅。生活在异国他乡的华人往往面临着诸多挑战，文化的差异、语言的障碍、以及在职场上或社交圈中的自信问题，常常让他们感到孤独和迷茫。

在这种情况下，“拔抽拔抽”成为了一种有趣且有用的方式，帮助海外华人克服這些困扰，获得更大的自信，并且在复杂的文化环境中找到属于自己的定位。拔抽拔抽，简单来说，就是通过一些轻松有趣的方式，将自己从烦恼和压力中解救出来，找回生活的乐趣和自我认同感。

文化冲击：海外華人的挑战

无论是学生、白领，还是已经定居多年的华人，文化适应始终是一个需要长期努力的过程。语言不通、风俗習惯不同，以及在职场和社交中的隔阂，都让很多華人感到不适应，甚至陷入自卑情绪中。尤其是当你所在的国家与中国的文化差异较大时，这种感觉可能更為强烈。

很多海外华人会发现，自己在与本地人交流時，往往会因为一些小小的文化误差而感到局促不安，甚至会因此产生自卑心态。比如，语言发音不标准，或者对某些習惯性表达方式不理解，这些小小的差异和误解，都会影响到一个人的自信心。而一旦自信心受到打击，就很难在人际交往中游刃有余，甚至會影响到自己的职业发展。

这就是为什么很多海外華人开始寻找解决方案的原因。而“拔抽拔抽”作為一种新兴的生活态度和方式，正是在这种背景下應运而生。它不仅仅是一种情绪上的宣泄，更是一种通过自我调节来迎接挑战的生活智慧。

拔抽拔抽：你与自信之间的桥梁

“拔抽拔抽”究竟是什么呢？它并不是一个复杂的术语，而是一种简单的生活哲学。其核心思想就是通过“抽”去掉那些不必要的负面情绪和压力，将注意力集中在那些能带来快乐和自信的事情上，从而实现心理的自我重建。

拔抽拔抽的方式有很多种。你可以选择运动，让自己在跑步或健身中释放压力；也可以选择与朋友聚会，分享那些生活中的美好時刻；或者通过学习一门新技能，提升自己的能力，增强自信。而最关键的是，在這种过程中，你要学会放下那些“必须要做到”的压力，享受过程中的每一分每一秒。

尤其是对于海外华人来说，拔抽拔抽更能帮助他们走出文化的隔阂，打破自我设限。比如，你可能会因为语言不通而不敢大胆開口，但你完全可以通过自我激励，勇敢地表达自己，让自己在陌生的文化环境中站稳脚步。你不必过于担心一时的失误，因為那正是成长和进步的过程。

拔抽拔抽还可以帮助海外华人更好地融入当地的社会。通过参加社交活动、志愿者工作，或者融入本地的兴趣小组，海外华人可以通过与他人的互动，了解和适应当地的文化，从而在无形中提升自己的社交能力和沟通技巧。而这些，正是“拔抽拔抽”理念的延伸。通过不断挑战自我、调整心态，海外华人可以在任何地方找到属于自己的位置。

从压力到轻松：拔抽拔抽的日常应用

如何将“拔抽拔抽”融入到日常生活中呢？关键在于转变思维方式，改变以往对待压力和挑戰的态度。从一开始的抗拒到最终的适应，海外华人要学會从容面对异国生活中的所有变化和不确定性，逐步培养一种乐观、轻松的心态。

最简单的一步就是学会放松。面对繁重的工作或学业压力，或者在语言不通時产生的焦虑情绪，不妨停下脚步，给自己一段属于自己的放松時光。可以是去公园散步，或者做一做冥想。让自己暂时与外界的纷扰隔离，放空思绪，重新找回内心的宁静。这种“拔抽拔抽”的方式，能帮助你恢复元氣，重拾信心。

寻找乐趣也是“拔抽拔抽”的核心之一。在海外生活并不意味着放弃自己的兴趣愛好，反而应当鼓励自己去尝试更多新鲜事物。比如参加一些与自己文化相关的活动，或者深入体验当地的风土人情。你会发现，随着你的积极参与，你会越来越享受这种融入的过程，而这种乐趣正是提升自己自信的重要来源。

当然，“拔抽拔抽”并不仅限于自我调节，它也意味着与他人分享快乐。通过和朋友、家人保持密切的联系，或者在异国他乡结交新的朋友，海外华人能够形成自己独特的社交圈，享受交流与互动带来的满足感。正是这种融入感和归属感，让海外华人逐渐摆脱孤独和焦虑，变得更加自信和豁达。

拔抽拔抽，勇敢做自己

随着全球化的进程加速，越来越多的海外华人开始意识到，异國生活不必感到害怕和迷茫。正如“拔抽拔抽”这一简单的生活哲学所揭示的，只有通过不断调整心态，主动接纳自我和外部的变化，才能真正感受到生活的乐趣和自信的力量。

每一位海外华人都可以通过“拔抽拔抽”的方式，摆脱不必要的负担，找到自己独特的生活节奏，展现个人的魅力。无论是在职场中展现自己的能力，还是在社交场合中表达自己的独特见解，只要你敢于释放内心的压力，勇敢去做自己，就能够走得更远，活得更精彩。

这不仅仅是一种生活态度，更是一种文化上的自信，代表了海外华人群体勇敢自信、不断挑战自我的精神面貌。让我们一起走出困境，迎接更多的机遇，过上更充实的生活吧！

图片来源：金羊网记者 周伟 摄

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