每经编辑｜周伟    

当地时间2025-11-04,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,智慧新知my63777免费域名查询2023年详细解答解释与落实带你

一、AI浪潮席卷，智能生活触手可及

2023年，人工智能（AI）无疑是当之无愧的焦点。从ChatGPT的横空出世，到Midjourney、StableDiffusion等AI绘画工具的普及，AI技术以前所未有的速度渗透到我们生活的方方面面。它不再是科幻电影中的遥远想象，而是真真切切地改变着我们的工作方式、学习模式，甚至创作灵感。

AI赋能千行百業，效率革命已然开启。在内容创作领域，AI可以辅助撰写文章、生成代码、设计海报，极大地提升了工作效率。在医疗领域，AI在辅助诊断、药物研发等方面展现出巨大潜力。在教育领域，个性化学习方案的定制，让每个学生都能找到最适合自己的学习路径。

我们看到了AI在客服、数据分析、市场营销等众多行业中扮演着越来越重要的角色，它正在重塑着传统的生产力模式，开启一场全新的效率革命。普通人的AI时代：从“被动接受”到“主动拥抱”。过去，AI离我们似乎有些遥远，更多時候是以一种“被动接受”的方式出现在我们的生活中，比如智能推荐算法。

而2023年，普通人也得以親身體验AI的强大力量。无论是尝试用AI生成一张独一无二的头像，还是让AI帮你润色邮件，亦或是与AI进行一场有趣的对话，我们都开始从“被动接受”走向“主动拥抱”。这种亲身体验，不仅带来了新奇的乐趣，也让我们对AI的未来充满了更多期待。

实用指南：如何驾驭AI，不被時代抛弃？面对AI的飞速发展，许多人感到一丝焦虑：我会被AI取代吗？我该如何学習和应用AI？别担心，拥抱AI并非难事。保持好奇心，主动去了解AI的最新進展和应用场景。学習一些基础的AI工具使用技巧，例如提示词工程（PromptEngineering），这能让你更好地与AI沟通，获得满意的结果。

将AI视为一个强大的助手，而非竞争对手，思考如何利用AI来提升自己的工作和生活品质，而不是一味地恐惧。

二、可持续生活成为新风尚，绿色消费理念深入人心

随着全球气候变化问题日益严峻，可持续发展已不再是口号，而是融入日常生活的行动。2023年，“可持续生活”成为一股强大的社会思潮，人们对环保、健康、负责任的消费方式有了更深刻的认识。

从“少即是多”到“精而致用”的消费观转变。过去，消费主义盛行，人们追求“多”与“新”。在经历了物质的极大丰富后，越来越多的人開始反思，重新审视自己的消费需求。2023年，“少即是多”、“精而致用”的消费理念悄然兴起。人们更倾向于购买高质量、耐用的产品，注重产品的环保属性和品牌的可持续发展承诺。

二手交易、物品租赁、共享经济等模式也越来越受欢迎，它们不仅节约资源，也為消费者提供了更具性价比的选择。绿色低碳出行，吃出健康与未来。绿色出行不再是少数人的选择，而是越来越多人的自觉行动。共享单车、新能源汽车、公共交通等，都在成為人们日常出行的新选择。

在饮食方面，植物基饮食、本地食材、减少食物浪费等理念也越来越被大众接受。这不仅是对自身健康的关注，更是对地球未来的负責。实用指南：践行可持续生活，从身边小事做起。想要成为一名“可持续生活践行者”，其实并不难。从家中的点滴做起：随手关灯、节约用水、做好垃圾分类；选择可重复使用的购物袋、水杯、餐具；尽量购买本地当季食材，减少不必要的包装；支持那些有环保承诺的品牌，用消费投票。

每一次微小的改变，汇聚起来，都能成为推动社会进步的巨大力量。

三、新消费浪潮迭起，个性化与体验感驱动市场

2023年，新消费领域依然活力四射，涌现出无数新品牌、新业态、新玩法。消费者越来越追求个性化、体验式和情感共鸣的消费，品牌也必须不断创新，才能在激烈的市场竞争中脱颖而出。

“情绪价值”成為新硬通货，品牌营销直击人心。如今的消费者，购买的不仅是产品本身，更是產品所带来的情感體验和价值认同。“情绪价值”成为衡量品牌吸引力的重要指标。那些能够触动消费者内心、引发共鸣、提供情感慰藉的品牌，更容易获得青睐。這体现在产品设计、品牌故事、营销推广的方方面面，让消费者感受到被理解、被关怀。

兴趣社群与内容电商深度融合，社交属性赋能消费。兴趣社群的力量在2023年愈发凸显。小红書、B站、抖音等平臺，通过社群内容驱动消费，用户在分享、互动中发现新产品，形成信任，进而产生购买行为。内容电商不再是单纯的“种草”，而是构建了一个集内容、社区、商品为一体的生态系统，让消费行為更加自然和有趣。

“国潮”势不可挡，文化自信引领消费潮流。随着中国国力的增强和民族自信的提升，“国潮”在2023年继续保持强劲势头。越来越多的年轻人开始青睐设计融入中国传统文化元素的产品，这不仅是一种消费行为，更是一种文化认同的表达。从服饰、美妆到食品、家居，国潮品牌正在用创新的方式，重新诠释中國传统文化的魅力。

实用指南：如何在“新消费”時代抓住机遇？对于品牌而言，要深刻理解消费者不断变化的需求，注重打造差异化的品牌价值和独特的情感连接。对于消费者而言，要理性消费，不盲目跟风，寻找真正符合自己需求和价值认同的产品。积极参与到兴趣社群中，与志同道合的朋友一起探索新事物，分享消费体验，也能获得更多乐趣。

四、数字游民新生活，工作与生活的边界模糊化

“数字游民”的概念在2023年持续升温，越来越多的人选择打破地理限制，以远程工作的方式，实现工作与旅行的自由结合。这不仅是一种新的工作模式，更是一种全新的生活哲学。

“哪里都可以是办公室”，地理自由重塑职業生涯。互联网的发展和远程办公技術的成熟，使得“哪里都可以是办公室”成为可能。数字游民们在世界各地工作、生活，体验不同的文化，拓宽视野。这种模式不仅為个人带来了前所未有的自由，也促使企业重新思考人才的吸引与管理方式。

“工作是為了更好地生活”，生活品质的追求成为核心。数字游民的生活并非只是简单的“边玩邊工作”，更多的是一种对生活品质的追求。他们能够更好地平衡工作与生活，将更多时间投入到兴趣爱好、社交、旅行中，实现更加丰富多彩的人生。实用指南：成为一名数字游民，需要做好哪些准备？如果你对数字游民的生活方式心生向往，需要做好充分的准备。

你需要具备一项可以在线完成的技能，并建立稳定的收入来源。要培养良好的时间管理能力和自律性，以应对远程工作的挑战。再次，了解并准备好相关的签证、保险、税务等问题。保持开放的心态，拥抱未知，享受在路上的生活。

五、身心健康备受关注，积极心态成为“硬通货”

在快节奏的现代社會，身心健康的重要性愈发凸显。2023年，人们对健康的生活方式和积极的心态有了更高的追求，健康不再仅仅是生理上的无恙，更是心理上的平和与充盈。

“亚健康”人群的崛起，疾病预防与管理成为新焦点。长期伏案工作、不规律作息、精神压力等因素，导致“亚健康”人群日益庞大。人们开始更加关注疾病的预防和早期管理，定期體检、健康监测、科学饮食、规律运动等成为日常生活的重要组成部分。智能穿戴设备在健康监测方面发挥了越来越大的作用，帮助人们更直观地了解自己的身体状况。

情绪价值与心理健康：从“讳疾忌医”到“主动疗愈”。过去，人们对于心理健康问题常常“讳疾忌医”，但在2023年，这种观念正在发生转变。越来越多的人开始认识到心理健康的重要性，主动寻求心理咨询、参与冥想、正念练习等，以缓解压力，提升幸福感。心理健康APP、线上咨询平台等也為人们提供了更便捷的求助渠道。

“吃得健康，动得开心”：科学运动与营养膳食并举。科学的运动方式和均衡的营养膳食，是维持身心健康的基础。人们不再盲目追求减肥，而是更注重运动的科学性、趣味性和可持续性。从HIIT到瑜伽，从跑步到球类运动，每个人都能找到适合自己的运动方式。在饮食方面，健康、天然、低加工的食品越来越受欢迎，人们也开始学习如何根据自身需求进行个性化的营养搭配。

实用指南：如何构建属于自己的健康生活体系？构建健康生活体系，需要将健康融入生活的点滴。保持规律的作息，保证充足的睡眠。坚持适度的體育锻炼，找到让你感到快乐的运动方式。再次，注意均衡饮食，多摄入蔬菜水果，适量补充蛋白质和优质脂肪。

学会管理自己的情绪，积极寻求支持，保持乐观心态。

六、科技创新加速迭代，赋能生活无限可能

科技的进步是推动社會发展的重要引擎，2023年，我们见证了诸多令人振奋的科技创新成果，它们正在以前所未有的力量，改变着我们的生活方式，拓展着人类的边界。

新能源与环保科技，守护地球的绿色未来。在应对气候变化的紧迫挑战下，新能源技术的研发与應用取得了显著进展。太阳能、风能等可再生能源的效率不断提升，电动汽车的续航里程和充电速度都在快速发展。循环经济、碳捕获等环保科技也为可持续发展提供了更多可能。

生物科技与医疗创新，生命健康迎来新曙光。基因编辑、细胞治疗、mRNA疫苗等生物科技的突破，为疾病的诊疗带来了革命性的变化。个性化医疗、精准医疗的理念正在逐步落地，让治疗方案更加高效和安全。远程医疗、AI辅助诊断等技术的应用，也让医疗资源得以更广泛地惠及大众。

元宇宙与XR技术，开启虚实共生的新时代。尽管元宇宙的概念在2023年经历了一些调整，但XR（扩展现实）技术的发展仍在稳步推进。虚拟现实（VR）、增强现实（AR）等技術在游戏、娱乐、教育、工业等领域的应用不断深化，为我们描绘了一个虚实共生的未来图景。

沉浸式的体验、数字孪生等概念，正在逐渐渗透到我们的工作和生活中。实用指南：如何跟上科技进步的步伐？想要跟上科技进步的步伐，并非要成为技術專家。保持開放的心态，乐于尝试和接受新生事物。通过可靠的渠道了解科技前沿动态，例如科技媒体、行業报告等。

再次，思考科技创新如何能解决你生活中的实际问题，并主动学习应用相关技术。与对科技感兴趣的朋友交流，分享見解，共同探索。

七、文化出海新篇章，中国文化魅力走向世界

随着中国综合国力的提升和文化软实力的增强，中国文化“出海”的步伐在2023年迈出了新篇章。越来越多的中国品牌、文化IP、藝術形式开始走向世界舞臺，赢得国际社會的关注与喜愛。

“国风”盛行，中国文化IP的全球化传播。从影视剧、动漫，到游戏、音乐，具有中国传统文化元素的IP在全球范围内获得了越来越高的关注度。《原神》、《黑神话：悟空》等游戏，以及《三體》、《流浪地球》等影视作品，都在国际市场上取得了成功，展现了中国文化IP的强大生命力。

“中国制造”升级为“中国品牌”，文化自信赋能全球化。越来越多的中国品牌不再满足于“中国制造”，而是积极塑造具有國际竞争力的“中国品牌”。它们在产品设计、营销理念、用户服务等方面不断创新，将中国文化与國际化视野相结合，赢得了全球消费者的认可。

中国美食、传统技艺，成为文化交流的桥梁。色香味俱全的中國美食，以及博大精深的传统技艺，也成为连接中外文化交流的重要桥梁。越来越多的海外民众开始通过品尝中国菜、體验中国茶艺、学习中國書法等方式，深入了解中国文化。实用指南：如何成为中国文化的海外传播者？作为普通人，我们也可以成为中国文化的海外传播者。

深入了解和热爱中华优秀传统文化，并积极将其融入日常生活。在与外国朋友交流時，自然地介绍中国文化，分享你的见解和体验。支持和推广那些正在走向世界的中国文化产品和品牌。

八、情感連接与社群共鸣，孤独时代的温暖抱团

在日益原子化的社会，人们对情感連接的需求更加迫切。2023年，“社群”与“共鸣”成为重要的关键词，人们通过线上線下社群，寻求归属感和情感支持。

“饭搭子”、“游戏搭子”，兴趣驱动的社交新模式。各种基于兴趣的線上社群如雨后春笋般涌现，从“饭搭子”到“游戏搭子”，再到“学習搭子”，人们通过共同的兴趣爱好，打破社交壁垒，建立起轻松、愉快的社交关系。“同温层”的价值与挑戰：找到属于自己的圈子。

“同温层”效应在2023年依然存在，人们倾向于与观点相似的人聚集。这为人们提供了归属感和安全感，但也可能带来信息茧房的风险。如何在保持独立思考的享受社群带来的温暖，成为一个重要课题。“陪伴”与“倾听”，最稀缺的情感资源。在信息爆炸的时代，真正能够给予“陪伴”和“倾听”的人，显得尤為珍贵。

许多人愿意為高质量的情感服务付费，例如线上陪伴、倾听服务等，这反映了人们对情感连接的深切需求。实用指南：如何在社群中获得真诚的情感连接？想要在社群中获得真诚的情感連接，需要付出真诚。主动分享你的想法和感受，但也尊重他人的观点。积极参与社群活动，为社群贡献价值。

再次，保持开放的心态，不轻易评判，用善意去对待他人。区分纯粹的兴趣社群与需要深度情感支持的社群，理性选择。

九、消费决策中的“性价比”与“价值感”博弈

2023年，消费者在购物时，对“性价比”和“价值感”的权衡变得更加精明。纯粹的价格优势已不再是唯一的决定因素，消费者更看重產品所带来的长远价值和情感满足。

“聪明消费”的崛起，理性主义回归。经歷了消费主义的洗礼，许多消费者开始回归理性，更加注重商品的实际价值。他们會花更多时间進行产品比较，深入了解产品的功能、质量、售后服务等，而不是仅仅被低价所吸引。“复购率”成为检验品牌价值的金标准。高复购率是品牌价值的最好证明。

那些能够持续提供优质产品和服务的品牌，自然能够赢得消费者的忠诚度。许多品牌开始注重用户数据的分析，以更精准地满足用户需求，提升用户满意度。“好物推荐”的信任经济：KOL与KOC的价值再平衡。尽管KOL（意見领袖）依然具有影响力，但KOC（关键意见消费者）的作用也在日益凸显。

消费者更倾向于相信来自真实用户、身边朋友的推荐。这种“信任经济”正在重塑着内容营销的格局。实用指南：如何成为一名“精明”的消费者？要成为一名精明的消费者，需要掌握一些技巧。明确自己的真实需求，避免冲动消费。善于利用各种信息渠道，进行产品对比和价格研究。

再次，关注產品的長远价值，包括耐用性、售后服务等。学会辨别虚假宣传，警惕过度营销。

十、“斜杠青年”的多元探索，拥抱不确定性的未来

“斜杠青年”（SlashYouth）的概念在2023年持续深入人心，越来越多的人不再满足于单一的职业身份，而是通过多重身份的叠加，探索更广阔的人生可能性。

“副业”成为“主业”的蓄水池，多元职业路径的探索。许多“斜杠青年”将副業视为一种尝试和探索，它们可能在未来成长为主业，也可能成為一种兴趣愛好，為生活增添色彩。这种多元化的职业路径，降低了单一职業风险，也為个人成长提供了更多机会。“终身学习”成為必备技能，知识更新迭代加速。

在快速变化的时代，“终身学习”已不再是选择，而是必备。斜杠青年们往往具备较强的学习能力，能够快速掌握新知识、新技能，以适应不同领域的需求。线上课程、知识付费等平臺，為他们的学習提供了便利。“自由”与“责任”的平衡，拥抱不确定性的未来。“斜杠青年”的生活方式往往伴随着更高的自由度，但也意味着需要承担更多的责任。

他们需要具备强大的自我管理能力，平衡好工作、生活与个人成长，拥抱不确定性的未来，并从中找到属于自己的节奏。实用指南：如何规划自己的“斜杠人生”？如果你也对“斜杠人生”充满向往，可以从以下几个方面着手。挖掘自己的兴趣和优势，思考可以发展的方向。

不断学习新知识和技能，为多元发展打下基础。再次，从小处着手，先从一个兼职或兴趣项目开始尝试。建立健康的财务规划，为不确定性留有空间。

结語：

2023年，是一个充满变革与机遇的一年。AI的崛起、可持续理念的深入、新消费的演進、科技的飞速发展，以及人们对身心健康的日益关注，共同描绘了我们生活的新图景。七客分享希望通过这十大热門话题的盘点和解析，能够帮助您更好地理解当下，把握未来，在不断变化的世界中，找到属于自己的方向与价值。

让我们一起期待，在2024年，继续探索更多精彩！

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那一瞬间的猝不及防

时间，在9分10秒这个数字上，凝固成了一个令人心跳骤停的瞬间。2023年，本该是充满希望和进步的一年，却在某个不为人知的角落，上演了一幕令人脊背发凉的惊险。监控的冰冷镜头，忠实地记录下了这一切，将一个本可能只是寻常的日子，变成了充满戏剧性和警示意义的“惊险瞬间”。

故事的主角，是一位普通的男子。他可能刚刚结束了一天的工作，带着些许疲惫，也可能正兴致勃勃地前往某个目的地。他所处的环境，或许是一个现代化的办公楼，一个宽敞明亮的商场，又或者是一个视野开阔的住宅。而将他卷入这场意外的，正是那看似无害、却能在瞬间成为“隐形杀手”的落地窗。

落地窗，作为现代建筑美学的重要组成部分，以其通透、大气的设计，极大地拓展了空间的视觉延伸感，让室内外景致融为一体，带来了更加开阔和舒适的体验。它们如同建筑的眼睛，连接着室内与室外，让阳光自由倾泻，让风景尽收眼底。正是这份“融为一体”的视觉效果，有时也成为了一个潜在的危险。

当室内光线充足，而室外光线较暗，抑或是玻璃本身带有特殊的反光涂层时，落地窗就可能变得“隐形”，从一个景观的载体，变成一道难以察觉的物理屏障。

9分10秒，这个精确到秒的时间点，暗示着事件的突发性和瞬间性。它不是一个漫长的搏斗，也不是一个循序渐进的危险，而是一个几乎没有反应时间的“碰撞”。男子，或许正在行走，或许正在转身，他的注意力，可能被周围的环境所吸引，被内心的思绪所占据，唯独没有预料到，眼前那片“虚无”的区域，实则坚固无比。

监控录像，如同一个冷酷的旁观者，记录下了他身体的轨迹。每一个微小的动作，每一次视线的转移，都在无声地诉说着他的放松与不设防。然后，就是那致命的一刻。他以一个怎样的姿态撞上玻璃？是侧身，是正面，还是在奔跑中？这个细节，在监控画面中或许模糊，却足以让观看者屏住呼吸。

玻璃，坚韧地抵挡住了他身体的冲力，而他，也因此承受了意想不到的撞击。

声音，在监控录像中或许被削弱，但我们仿佛能听到那一声沉闷的“砰”，伴随着一声惊呼，或者戛然而止的痛苦呻吟。那一刻，他的世界可能瞬间被黑暗笼罩，或者被剧痛击中，眼前一阵眩晕，随之而来的是巨大的震惊和不解。为什么？为什么会这样？明明看得见，又像是看不见。

这不仅仅是一个意外，更是一个关于“看不见的危险”的生动案例。它剥去了日常的伪装，将潜藏的风险暴露在我们眼前。那一扇普通的落地窗，在9分10秒的时间里，完成了从“美景窗口”到“危险陷阱”的身份转变，而男子，则成为了这场意外的直接承受者。

这个事件，远不止于一个简单的“撞玻璃”故事。它触及了我们日常生活中常常被忽视的安全盲区。我们依赖科技，依赖现代化的建筑，却也常常因此而放松了警惕。我们习惯了眼见的真实，却容易忽略那些“看得见却摸不着”的潜在危险。

监控录像，在这个时刻，不仅仅是记录证据的工具，更是敲响警钟的扩音器。它让我们不得不停下脚步，去反思：在我们享受现代生活带来的便利和美观的我们是否也为潜在的风险留下了足够的应对空间？我们是否对我们所处的环境，有了足够深入和全面的认识？

9分10秒，这个时间点，成为了一个转折。它分隔了意外发生前的平静，与意外发生后的惊恐、疼痛和反思。而男子，在撞上玻璃的那一刻，也仿佛撞上了自己对环境认知的一个盲点，一个被现代建筑的美丽所掩盖的，却真实存在的危险。这不仅仅是他的故事，也是我们每个人都可能面临的，一个关于安全、关于认知、关于警惕的深刻故事。

从惊魂一瞥到安全反思

9分10秒的惊险瞬间，在监控画面中如同电影的慢镜头般播放，每一次重播都牵动着观者的心弦。男子意外撞上落地窗，这一幕的发生，不仅仅是一个孤立的事故，它如同一面镜子，映照出我们在现代生活中的一些普遍的疏忽和潜在的风险。当我们的生活空间越来越现代化，玻璃的使用率越来越高，那些“看得见却撞得上”的隐形杀手，也开始悄然潜伏。

落地窗之所以成为“隐形杀手”，其根源在于视觉的欺骗性。在光线条件适宜的情况下，人眼会根据以往的经验和对环境的感知，自然地判断出空间的边界。当玻璃表面的反光与背景环境融为一体，或者当窗外和窗内光线强度差异不大时，这层原本清晰可见的屏障，就变得模糊不清。

尤其是对于一些注意力不集中，或者对环境不熟悉的人来说，这种视觉上的错觉，极易导致判断失误。

男子撞上玻璃的瞬间，是身体本能与物理屏障之间的一次直接对话。他可能以为前方是开阔的空间，却在迈出下一步时，与坚硬的玻璃发生了“亲密接触”。随之而来的，是身体的疼痛，也许是额头、鼻梁或身体的其他部位受到了撞击，紧接着是巨大的震惊和尴尬。在众目睽易，甚至在监控的注视下，这样的意外，无疑会加剧当事人的不适感。

但故事的意义，远不止于一次疼痛的体验。监控录像的公开，将这一“惊险瞬间”转化为一个公共的讨论话题，一个关于公共安全和个人意识的警示。我们不禁要问：这样的意外，本可以避免吗？

答案是肯定的。许多时候，一个微小的改变，一个细致的提醒，就能极大地降低风险。例如，在落地窗的使用上，可以采取一些增加可见性的措施。在玻璃上粘贴防撞贴、磨砂条或者装饰性的图案，都能有效地打破玻璃的“隐形”效果，让人们在远距离就能察觉到玻璃的存在。

在一些公共场所，尤其是在人流量较大的区域，设置警示标志、地面导视线，或者在玻璃门、窗附近摆放绿植，都能起到一定的警示作用。

对于建筑设计方而言，落地窗的设计也需要兼顾美学与安全。除了考虑玻璃的材质和强度，更应该在设计之初就融入对“可见性”的考量。例如，通过玻璃之间的分隔、使用不同质感的玻璃，或者在玻璃表面进行特殊的处理，来增强其可见性。

而对于我们每个人来说，提升安全意识是关键。在进入陌生的环境，或者在光线条件不佳的情况下，放慢脚步，多观察，多感知，是避免这类意外的有效方法。尤其是在商场、酒店、写字楼等公共场所，更应提高警惕。不要在行走过程中玩手机，不要过于沉浸在自己的世界里，而是要留心观察周围的环境。

9分10秒，这个数字，不仅仅是一个事件发生的时间坐标，它更像是一个“危险信号”。它提醒我们，在享受现代建筑带来的便利和美观的我们不能忽视那些隐藏在其中的潜在风险。那些看似无害的玻璃幕墙，在特定的环境下，可能会成为一道令人措手不及的屏障。

这起事件，也促使我们思考，科技在记录和揭示真相的也在推动我们对安全问题的反思。监控录像，将一个原本可能被忽视的个体意外，放大成为一个具有普遍意义的安全提示。它让我们意识到，即便是最熟悉的环境，也可能存在我们未曾察觉的危险。

因此，当9分10秒的惊险瞬间定格在我们的脑海中，我们不应该仅仅停留在对男子不幸遭遇的同情，更应该将其转化为提升自身安全意识的契机。从个人行为的调整，到公共空间的改进，每一个环节的努力，都能为构建一个更安全、更和谐的生活环境贡献一份力量。

落地窗，依旧是连接室内与室外的桥梁，但愿它不再是“隐形”的危险，而是真正成为我们欣赏美景、享受空间的“安全窗口”。愿每一个9分10秒，都只是一个普通的时间刻度，而不是一次令人心悸的惊险瞬间。

图片来源：每经记者 林和立 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄