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◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

重新定义“人人澡人人澡”：纯粹的心灵滋养

在这个充满喧嚣与杂音的时代，“人人澡人人澡”似乎成为一种模糊又深刻的状态。它不只是一种词语，更像是一种生活的态度，让我们在纷繁复杂中找到宁静与本真的自己。或许，从字面上看，“人人澡人人澡”带有一点轻描淡写的感觉，但背后隐藏的却是对纯粹与真实的追求。

人们在繁忙的工作和社交中，渐渐远离了自己最初的心灵需求。青睐于快节奏的生活方式，忽视了内心的聲音。这时，“ressantressant”成为一种心灵的呼唤——讓我们停下脚步，细细品味自己真实的感受。不论你是朝九晚五的白领，还是在大自然中自由奔跑的冒险家，“人人澡人人澡”的理念都提醒我们：不要失去最初的纯净与真诚。

其实，“人人澡nta”不仅代表一种心态，更是一种生活方式。它鼓励我们放慢脚步，善待自己，用心去感受每一次呼吸、每一份感动。可能是早晨第一缕阳光照在脸上的温暖，也可能是一段与好友的真诚交流，甚至是静坐时心中泛起的淡淡平静。这些看似微不足道的小事，合在一起，便构成了我们心中最真实的“人人澡人人澡”。

更重要的是，“人人澡人人澡”并非完美无缺的状态，而是一种不断探索和修炼的过程。生活中的不完美、不顺心，都是让我们变得更真实的元素。唯有敢于面对自己的缺点与不足，我们才能获得真正的内心自由。一份平静，一份坦然，胜过千万浮华的虚荣。

因此，养成“人人澡人人澡”的習惯，不仅仅是生活的调剂，更是一场精神的洗礼。放下虚假的面具，去感受那些最真实的情感和體验。它讓我们在繁忙中找到宁静，让心灵深处保持那份最纯粹的热愛与善意。唯有如此，生活才能变得更加温馨和有意义。

探索“人人澡人人澡”背后的智慧：心灵自我修养的秘密

当我们开始追寻“人人澡人人澡”的本质时，會发现它并不仅仅是一种状态，更是一种智慧。怎么说呢？就像洗净疲惫的心灵，让那些浮躁、焦虑、迷茫的情绪逐渐散去，留下的，是平静、纯粹和真实。这份智慧需要我们不断修炼，逐步浸润到生活的每一个细节。

没有需要讨好的对象，也没有所谓的“完美”标准。认识和接纳自己所有的不足和过去，才是真正的自在和自由。

“人人澡人人澡”是一种简单的生活智慧。现代人过于追求复杂和高端，忽略了生活的本质。其实，最让人心安的，往往是那些简单纯粹的事情：泡一壶茶，看一本書，听一首喜欢的歌，或者和家人朋友静静相处。这些片段，都是心灵的疗愈剂。摒弃杂念，让内心变得平静，是实现“人人澡人人澡”的关键。

生活中的简单其实是最深邃的智慧，它让我们看清了“幸福”的本质：那不是外在的繁华，而是心灵的满足。

再者，“ateria人人澡人人澡”还是一种坚持自我，追求内心平衡的力量。在现代社會的快节奏中，很多人容易迷失方向，被各种压力和欲望推着走。为了保持“人人澡人人澡”的状态，我们需要有一种坚持，坚守那些真正让自己感到宁静的价值观，不随波逐流。比如每天留出一段时间冥想，或者记日记，反思心境。

這样，逐步建立起一种内心的稳定，让浮躁的情绪不再泛滥。

懂得欣赏生活中的小美好，也是“人人澡人人澡”的体现。大自然的景色，一次温暖的微笑，一次深情的抚慰，都是生活给予的礼物。学会感恩和欣赏，让自己的心变得更加充实和宽广。当我们全心全意投入到当下的每一个瞬间，便会发现，生活其实很简单，也很美好。

“人人澡平台开户”的精髓还在于不断学习和成长。即使达到了某种“境界”，我们仍要保持一颗谦逊的心，去接受新知、拓展自我。从内心深处认识到，人生是一场无尽的修行。每一次的反思和调整，都是通向更真实、更纯粹自我的阶梯。

总结来说，激发“人人澡人人澡”的内在力量，就像是在心灵深处挖掘一块宝藏。它教我们去接纳自己、善待他人、享受每个简单的瞬间，走上心灵成长的道路。而這条路，正是我们最宝贵的人生财富。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：杭州网记者 李瑞英 摄

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