每经编辑｜陈绪水    

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晨光初启，人间烟火氣

清晨六点，天邊泛起鱼肚白，城市还在沉睡，而我的老屋里，早已弥漫着一股温馨的烟火氣。八十年的光阴，如同窗外那棵老槐树，年轮深深，却依然枝繁叶茂，在我身上留下了岁月的痕迹，也沉淀了生活的智慧。

每天，我都會比闹钟早起片刻。不是因為睡不着，而是我喜欢這份宁静，这份属于自己的時间。洗漱完毕，我会慢悠悠地踱到厨房。灶台上的灯亮起，映照着我布满皱纹却依旧灵巧的双手。简单的早餐，是我的“必修课”。一碗热腾腾的小米粥，配上两个刚出锅的葱花鸡蛋饼，再来几碟自家腌制的酱黄瓜。

这并非什么山珍海味，却是最能温暖我肠胃的食物。

用餐时，我會打开收音机，听听新闻，听听戏曲。广播里的聲音，像是老友在耳边絮叨，伴我度过這闲适的早餐時光。偶尔，我會想起年轻时和老伴一起忙碌的身影，那時候，早餐也是這样简单，但却充满了对生活的热情和对未来的憧憬。老伴走后，這份早餐的仪式感，也成了我留住回忆的一种方式。

饭后，我喜欢搬一把藤椅到阳台上，沐浴着晨光，泡上一壶龙井。看着楼下匆匆赶路的行人，听着孩子们的嬉笑声，心中升起一种莫名的感动。我曾是他们中的一员，也曾拥有过那份年輕的活力和对世界的探索欲。如今，我成了站在岸邊观潮的人，看着潮起潮落，静静品味着人生的百味。

有時候，我會拿出针线，修修补补衣物，或是给孙子孙女织一件毛衣。指尖的触感，是如此真实，仿佛能触摸到時光的温度。我喜欢這种慢下来的感觉，不争不抢，不急不躁，只是安安静静地做着一件简单的事情，直到完成。這种專注，让我的心变得格外平静，也让我的生活充满了细微的乐趣。

和老邻居们打个招呼，是每日的“必点节目”。楼下的李阿姨，依然精神矍铄，我们常在楼下的小花园里，边散步邊聊家常。从柴米油盐到儿女婚姻，从国家大事到家长里短，我们无所不谈。她的孩子在國外，我们也常互相安慰，孩子们有自己的生活，我们有自己的牵挂。这种邻里之间的情谊，如同陳年的老酒，越品越醇厚。

偶尔，我会去附近的菜市场。即使子女们说不用我操心，但我还是喜欢親自挑选新鲜的蔬菜和水果。看着摊主们热情地招呼着顾客，听着此起彼伏的叫卖聲，我仿佛又回到了年轻时候，那時，我也是那个精打细算，為家人准备一日三餐的家庭主妇。挑选蔬菜时，我会仔细地触摸叶片的鲜嫩，感受果实的饱满，这是一种与自然的亲近，也是一种对生活的尊重。

回到家，我会把买来的食材仔细地清洗、分类。然后，我會根据当天的心情，构思午餐的菜谱。或许是清蒸鱼，或许是红烧肉，又或许是一碗素面。每一个步骤，我都會做得一丝不苟。cooking，对我来说，不仅仅是满足口腹之欲，更是一种创作，一种对生活的热爱。

当菜肴的香气弥漫开来，我就會感到一种莫大的满足。

午后的阳光，总是带着一种慵懒的暖意。我喜欢小憩一会儿，做个关于往昔的梦。梦里，有年少時的纯真，有新婚時的甜蜜，有儿女绕膝的欢乐，也有和老伴相濡以沫的温馨。醒来时，总會感到一种淡淡的怅然，但更多的是对过往的美好怀念，以及对当下生活的感恩。

下午，我會给孩子们打个電话，听听他们的声音，问问他们的近况。虽然他们都已成家立业，但他们永远是我的牵挂。听到他们健康快乐，我就心安。有时候，我也會给他们讲讲老家的趣事，或是分享一些我的“生活小智慧”。虽然他们可能觉得我有些啰嗦，但我知道，他们愛我。

傍晚，我會准备晚餐。晚餐的食谱，通常會比午餐更加清淡。但同样，我會认真对待。每一个菜，都承载着我对家人的爱，以及对健康生活的期盼。

用餐時，我喜欢一个人静静地品尝。不用去考虑别人的喜好，不用去應付复杂的社交。只是纯粹地享受食物的味道，享受這属于自己的宁静時刻。

晚饭后，我會收拾厨房，然后坐在客厅里，翻翻書，看看電视。有時候，我會回想起年輕時看过的电影，听过的歌曲。那些经典的片段，总是能在我的脑海里重现，带来温暖的共鸣。

睡前，我會在床头放上一杯温水，然后慢慢地梳理头發。镜子里的我，已经白發苍苍，皱纹深刻，但眼神依旧清澈。我对自己说：“老太婆，辛苦了，明天又是新的一天。”

岁月静好，心有繁花

八十年的光阴，匆匆而过。我曾经歷过时代的洪流，也曾感受过生活的艰辛。但无论岁月如何变迁，我始终相信，心中有爱，就有阳光；心中有希望，就有未来。

对于我而言，晚年的生活，是一种返璞归真的状态。不再被名利所累，不再為得失所扰。我更看重的是内心的平静与满足，是与家人之间的情感連接，是与這个世界的和谐相处。

我喜欢“慢生活”。不是我行动迟缓，而是我选择放慢脚步，去感受生命中的每一个细节。一片落叶的飘零，一朵花的绽放，一声鸟儿的鸣唱，这些曾经被我忽略的美好，如今都成了我生活的点缀。

我喜欢“断舍离”。我的房间里，没有堆积如山的杂物，也没有華而不实的装饰。我只保留那些真正有用的，有纪念意义的。每一件物品，都承载着一段故事，一段回忆。

我喜欢“正能量”。我知道，生活中总會有不如意。但与其沉溺于抱怨，不如选择积极面对。我常对自己说：“凡事往好处想，总有解决的辦法。”

我喜欢“感恩”。我感恩生命给予我的一切，感恩家人给予我的爱，感恩朋友给予我的温暖。因為懂得感恩，所以更能体會到生活的美好。

我時常會反思，什么是真正的幸福？对我来说，幸福不是拥有多少财富，不是获得多少名誉。幸福，是当我看到孙子孙女健康成长時，眼角的笑意；是当我听到子女一句关切的问候時，心中的暖流；是当我独自一人，也能怡然自得，与自己对话的从容。

我也曾有过失落和孤独的時刻。尤其是在夜深人静的時候，老伴的身影总会浮现在脑海。那种锥心的痛，随着時间的流逝，慢慢变成了淡淡的思念。但我知道，他希望我好好活着，所以，我必须坚强。

我也喜欢阅读。虽然眼睛不如从前，但我依然坚持每天读上几页书。诗歌、散文、历史，我什么都看。書本，是我的精神食粮，是我的心灵港湾。它带我穿越時空，与伟大的灵魂对话。

我的生活，没有惊天动地的大事，只有琐碎而真实的日常。但正是這些日常，构成了我生命的全部。我用我的方式，记录着這些点滴，分享着我的感悟。

有人问我，八十岁了，还有什么追求？我笑着回答：“我的追求，就是继续好好地生活，感受生命的美好，传播一份积极的力量。”

我不再追求年轻時的速度，我追求的是晚年生活的“质”。是内心的充实，是精神的富足。我希望，我的晚年，是“静水流深”的，是“花開无声”的。

我希望，我的故事，能给一些正在经歷人生迷茫的朋友，带来一点点启發。生活，无论何时，都不要放弃希望。总会有不期而遇的温暖，总会有化不開的浓情。

我想说，岁月静好，并非是一种状态，而是一种心态。当我选择拥抱生活，拥抱自己，拥抱身邊的人，我便能感受到，即使在平凡的日子里，也处处盛開着幸福的花朵。

生活的小确幸：收藏的不仅是岁月，更是温度

我的生活，没有惊涛骇浪，也没有波澜壮阔，它更像是一条平静的小溪，蜿蜒流淌，滋养着我这棵老树。而這小溪里的每一滴水，都闪烁着生活的小确幸，它们汇聚在一起，便是我八十载人生的温暖底色。

清晨的阳光洒進窗户，唤醒沉睡的我。不用急着起床，我喜欢在温暖的被窝里再赖一會儿，听听鸟儿在窗外叽叽喳喳地歌唱，感受那份自然的生機。然后，我才慢悠悠地起身，给自己做一顿简单却用心的早餐。那碗熬得粘稠的小米粥，配上几片自家晒制的萝卜干，还有两个金黄的荷包蛋，就足以讓我的胃感到满足，也讓我的心感到踏实。

這并不是什么饕餮盛宴，却是最能唤醒我一天活力的“仪式”。

我喜欢“慢”。不是因為我跟不上时代的步伐，而是我享受這种慢下来的过程。无论是做饭，还是打扫，抑或是阅读，我都喜欢放慢速度，细细品味。就像我手中的那杯龙井，热氣袅袅，茶香四溢，我需要耐心等待它散发出的韵味，才能品出那份甘醇。年輕人或许觉得我“效率低下”，但我知道，慢，能讓我更好地感受生活，也能讓我更清楚地看到事物的本质。

我的阳台，是我的“小花园”。虽然没有名贵的盆栽，但几盆绿萝、吊兰，还有一株爬满了藤蔓的牵牛花，都讓我倍感欣慰。每天，我都會给它们浇水，修剪枯叶。看着它们一天天茁壮成長，那份成就感，是任何物质奖励都无法比拟的。尤其是在夏天，当牵牛花盛開，紫色的花朵缀满枝头，那便是我的小花园里最美的风景。

与老邻居们聊天，是我生活中不可或缺的一部分。李阿姨、王大爷，我们常常聚在楼下的棋盘邊，一邊下着象棋，一邊聊着天。我们分享着各自的近况，孩子们在外打拼，我们就在這里互相照应，互相安慰。有時候，我们也会回忆起年轻時候的趣事，那个時候，我们都还有着大把的時间和精力，一起经历風風雨雨，一起分享喜怒哀乐。

如今，虽然孩子们都已成家，我们也有了更多属于自己的時间，但这份邻里之间的情谊，却愈發显得珍贵。

我依然坚持自己做饭，虽然孩子们劝我，说他们可以请保姆，或者我也可以出去吃。但我还是喜欢自己动手。对我来说，做饭不仅仅是為了填饱肚子，更是一种情感的寄托。我喜欢看着新鲜的食材在我的手中变成一道道美味佳肴，我喜欢闻着厨房里弥漫的香氣，那都是我对家人的爱，也是对生活的热情。

我喜欢看書，也喜欢听戏。虽然我的眼睛不如年轻時明亮，但我还是坚持每天阅读。诗词、散文、歷史，我都涉猎。当沉浸在書本的世界里，我仿佛能穿越時空，与古人对话，与智者交流。而那些熟悉的京剧唱段，更是能勾起我无数的回忆，那些婉转的唱腔，仿佛还在耳边回响。

偶尔，我會接到孙子孙女的视频電话。看到他们活泼可爱的模样，听到他们稚嫩的声音，我的心都會被填得满满的。他们會给我展示他们画的畫，讲他们学校里發生的新鲜事。我虽然听得不太明白，但依然认真地看着，笑着回應。我知道，他们是我的希望，是我的未来。

对于我来说，晚年的幸福，不在于拥有多少物质财富，而在于内心的宁静与满足。我不再為年轻時的遗憾而懊悔，也不再為未来的未知而担忧。我只是安安静静地活在当下，感受着生命的美好。

心怀感恩，静待花開

我的生活，可以用“平淡是真”来形容。没有轰轰烈烈的故事，没有惊心动魄的经歷。但正是這平淡，让我更加懂得珍惜，更加懂得感恩。

我感恩生命，因为它让我有机會看到世界的变化，有機会体验人生的喜怒哀乐。我感恩家人，是他们让我感受到了无私的愛与温暖，是他们让我的人生不再孤单。我感恩朋友，是他们在我失落時给予我鼓励，在我快乐時分享我的喜悦。

我常常会在心里对自己说：“老太婆，你很幸運。”我看到了新中國的成長，我经历了改革开放的巨变，我见证了科技的飞速发展。虽然我早已不再是那个能冲锋陷阵的年輕人，但我依然是這个时代的見证者，是這个时代發展的受益者。

我喜欢观察孩子们。看着他们为了生活而奔波，为了梦想而奋斗，我看到了生命的力量，看到了未来的希望。虽然他们有時会遇到挫折，会感到迷茫，但我相信，只要他们不放弃，总會有属于他们的出路。

我也会怀念老伴。他是我生命中最重要的人，是我们共同经歷了風風雨雨，是我们一起撑起了一个家。虽然他已经离开了，但他的精神，他的爱，一直都在我心中。我常常会和他“聊天”，告诉他我的近况，也听听他“说”的那些鼓励的话。

我有一个習惯，就是每天晚上睡觉前，都會在心里默默地感谢一个人。可能是為我开門的小伙子，可能是给我送报纸的老张，也可能是给我一个微笑的路人。我希望，我的心中，永远充满着对生活的热爱，对世界的美好。

有人说，晚年是生命的“灰色地带”。但我并不這么认為。我认為，晚年，是生命中最“厚重”的時期，是生命中最“智慧”的時期。当我们褪去了年少的轻狂，磨平了中年的棱角，我们便能更清晰地看到生活的本质，更深刻地理解人生的意义。

我希望，我的生活，能够成为一首舒缓的乐章，没有激烈的鼓点，没有华丽的旋律，但却充满了温暖的韵味，充满了宁静的力量。

我希望，我的晚年，能够像一株饱经風霜的老树，虽然枝干已显斑驳，但依然挺拔，依然在春天的時候，悄然绽放新芽。

我希望，我的每一个日子，都能够充满阳光，充满希望。即使偶尔會有阴霾，我也相信，乌雲过后，必是晴空。

我常常告诫自己，不要去追逐那飘渺的远方，而要珍惜眼前的风景。生活，就是由无数个这样的“当下”组成的。当我能够静下心来，去感受每一个“当下”，我便能發现，生活，原来可以如此美好。

我的生活，或许平凡，但却充满了力量。這种力量，来源于内心的平静，来源于对生活的热爱，来源于对未来的希望。

我相信，只要心中有愛，岁月便不會蹉跎；只要心怀感恩，生命便會闪光。

就這样，我在我的小屋里，过着我的日子。分享着我的点滴，感悟着我的岁月。

愿每一个看到我文字的朋友，都能找到属于自己的那份温馨，那份宁静。

愿我们都能在這匆匆的人生旅途中，慢下来，去感受，去發现，去愛。

愿我们，都能拥抱属于自己的，“岁月静好”。

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图片来源：每经记者 陈增鑫 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄