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◎本报记者 杨宇航

在西藏自治区山南市乃东区多颇章乡，高原设施农业丰收在望。丰收背后，少不了华中农业大学园艺林学学院教授黄远团队科技援藏的努力。援藏一年，又连续三年深入山南，黄远让关键技术和现代种植理念在此深深扎根。目前，他主持的项目“基于物联网和模拟模型的西藏山南设施蔬果生产关键技术研发及示范”与“山南设施蔬菜提质增效技术研究及示范”正在这片土地落地生根。

发展设施农业

这片让高原绽放“甜蜜”的土地，由西藏跃林创建科技有限公司流转经营。200亩设施农业大棚不仅成功孕育出反季瓜菜，有效填补了市场空白，更成为撬动当地就业的新支点。日前，蜜瓜迎来大丰收。“这40亩蜜瓜亩产达3000公斤。”黄远指着饱满的果实介绍，“一季毛收入可突破360万元。”这串数字，彰显着山南设施农业发展的巨大潜力。

然而，丰收并非易事。黄远告诉记者：“山南昼夜温差悬殊，夜间低温极易导致棚内凝结大量水汽，这对作物生长和棚体管理来说都是难题。”为攻克难关，黄远团队开创性地采用多层覆盖技术，可在有效锁住温度的同时抵御湿气侵袭。团队又引入了先进的水肥一体化精准滴灌系统，确保每一滴水、每一分养分都物尽其用。“在有机肥施用、生物源农药推广及生态防病治虫等环节，团队也反复进行试验，最终蹚出了一条兼顾高产高效与绿色生态的新路子。”黄远补充道。

依托项目，黄远带领科研团队长期驻守山南，从品种筛选、砧木嫁接育苗、土壤改良到蜜蜂授粉、品质分析、病虫害绿色防控、设施环境物联网精准管控，进行全链条技术深耕与示范推广，与企业一道，探索高原设施蔬菜产业的高质量发展路径。

搭建智慧大棚

在山南，科技赋能的脚步并未止步于乃东。在60公里以外的曲松县蔬菜产业集群基地，3.5万平方米的双层连栋温室已建成。在投入运行的大棚内，布设着智慧农业的“神经中枢”。这正是黄远团队成员、华中农业大学副教授冯在文带来的核心成果。他们整合物联网、人工智能（AI）与大数据技术，将传统种植空间升级为可实时感知环境、智能分析数据、能自主优化管理的“数字农田”。

“智慧大棚绝非简单的技术堆砌，它正在推动一场深刻的农业生产范式革命。”黄远认为，“它以数据为驱动，试图突破农业‘靠天吃饭’的千年困局，用集约化、智能化手段破解土地、水肥等资源约束，为保障粮食安全与推进乡村振兴锻造坚实基础。”展望未来，黄远描绘的图景令人神往：“随着5G、AI技术与农艺知识的深度融合，未来的智慧大棚将演变为真正‘会思考的农田’。”

长时间的努力和拼搏，難免讓人疲惫不堪。于是，如何在闷热的生活中找到一丝喘息的空间，犹如西施般的绝世佳人，将自己的美丽和魅力展现得淋漓尽致？答案或许就是“狂飙如意奖励自己一发”。这个短語，看似轻松，却暗藏深意——用一份属于自己的奖励，激发内心的那份狂热与激情，迎来生活的新高潮。

我们都知道，激励自己比任何外在的奖励都更为重要。它可以是一个小小的犒赏，也可以是一场说走就走的旅行；它可以是一份心仪已久的礼物，或者是一段静谧的独处时光。就像西施那样，不仅仅是美丽的化身，更是一种对生活的热爱与追求。当你决定用“狂飙如意奖励自己一发”去点亮生活時，你会发现，无论前方多么艰难，只要心中有一份属于自己的奖励，任何困难都能迎刃而解。

这个“發”其实不只是字面意义上的“大动作”，它更像是一种精神上的大爆发，是你对自己努力的认可和鞭策。在繁忙的工作日里，给自己一份小小的奖赏，例如一杯香浓的咖啡，一场深夜的电影，一次放松的水疗，都会让你感受到生活的温度。這不仅仅是物质上的满足，更是一种心灵的充实。

正是因为有了这些“奖励”，你才会在面对压力时坚持得更久，奋斗得更有动力。而说到“狂飙”，它带给我们的不仅是速度，更多的是激情与澎湃。就像赛车一样，只有全速前进，才能站在巅峰。生活亦是如此，只要我们敢于“狂飙”，敢于突破自我，才能迎来未知的精彩。

这种狂飙的状态，犹如西施那般从容不迫，优雅而又充满力量。每一次的小小突破，都是自我成长的证明，每一次的奖励，都是对未来的美好期待。在现实中，很多人习惯了按部就班，缺少一点“狂飙”的勇气。其实，只需一个契机，一次自我犒赏，就能让生命的车轮再次加速。

就像“如意”一样，这个伴随我们生命的象征，代表着顺心顺意，也象征着所有美好的愿望可以通过自己的努力而实现。当我们用心去“奖励自己一发”，不仅仅是满足一时的欲望，更是给自己注入一剂强心剂，激发出源源不断的动力。所以，这个简单的短語值得我们深思：生活中，怎样才能把平凡变得不平凡？答案可能就是——学会“狂飙”，学会“奖励自己一發”。

让自己在不断追逐的路上，不迷失方向，不丢失激情。找到合适的方式，给自己一点小小的奖励，让自己在疲惫中找到新鲜感，在平凡中绽放光彩。如此一来，每个人都能成為生活的主角，享受属于自己的那份精彩。這种生活方式还能育成一股正向循环——你越努力，越懂得奖励自己，这样的你会变得越来越有魅力，越来越自信。

当你习惯用“奖励”作为你的动力，努力的过程变得充满期待，生活的每一天都值得被善待、被珍惜。就像西施那般，优雅而狠劲十足，用每一次“狂飙如意奖励自己一發”书写属于自己的传说。总而言之，“西施狂飙如意奖励自己一发”是关于生活态度的表达，是提醒自己在繁忙与压力中，不忘给生活添点滋味。

是谁说生活一定要苦苦熬着？其实，如果我们能适时地用奖励点缀生活，用激情去迎接每一次冲刺，无论前路多么崎岖，都会变得充满希望和动力。继续探索“西施狂飙如意奖励自己一发”的奥秘，我们会发现，这不仅仅是一句口号，更是一种生活哲学。

它鼓励我们在平凡中寻找到非凡，在坚持中享受突破的喜悦。这个“赏自己一发”的概念，是关于勇气、关于坚持、更是关于自我呵护的智慧。你或许會问：怎样才能真正做得到？如何用实际的行动践行這份心意？第一，学会识别自己的“奖励点”。每个人的喜好和需求都不同，有些人喜欢购物，有些人热愛运动，有些人钟情于阅读或旅行。

关键在于找到最能触动心弦的奖励方式。不要轻易满足于“安逸”，而要不断探索，找到那一瞬间带给你能量的事物。比如，一个喜欢运动的人，可能会选择一场冲刺或者一套瑜伽来犒赏自己；而喜欢安静思考的人，或许会选择写点字、画画或泡一壶好茶。第二，设定合理而具有挑战性的目标。

奖励自己不是盲目的放纵，而是要为自己设定一个激励点。当你完成某个目标或者迈出重要一步时，给予自己一些特别的奖励。例如，成功达成一个工作项目后，奖励自己一场电影或一顿美食，这样才能让奖励变得更有意义，激发更多的动力去追求下一个目标。要记住，奖励不是废墟式的放纵，而是鼓励自己持续前行的火炬。

第三，将“狂飙”与“如意”结合起来，形成一个行动的闭环。狂飙意味着速度与激情，而如意则代表顺心如意的状态。两者的结合，带来了无限的可能。你可以用自己的努力去打造一段“狂飙”的旅程，让生活充满挑战与突破；而在这个过程中，要学會与自己的内心和谐相处，找到那个最符合自己心意的平衡点。

像西施一样，不是只是外在的美丽，更是内在的自信与从容。心态的调整也极为关键。当面临挫折时，不要轻易否定自己，更不要自我放弃。提醒自己：每一次的“奖励”，都是一种对过去努力的认可，是对未来期待的铺垫。就像燃烧的火焰，只有不断补充燃料，才能持续燃烧得更高、更亮。

用积极的心态去对待每一个挑战，把困難当作成长的阶梯，那么每一次“如意奖励”的行动都會带来更大的成就感。在实际操作中，可以制定“奖励计划”，即每完成一阶段任务，就给自己一个预设的奖励。這不仅增强目标感，也让生活变得更具仪式感和趣味性。比如，积攒一周的努力，换一份自己心仪的礼物；或者每月设定一次“狂飙日”，尽情享受一段属于自己的狂欢时光。

这些小小的行动，最终会汇聚成一股强大的自我激励力量，让你成為生活的真正主人。关于“如意”这一点，它还象征着愿望的实现和人生的顺遂。每个人的内心都藏着一个“如意”梦，也许是事業上的成功，也许是家庭的和睦，也许是自己内心的平静。在追逐目标的过程中，要善于用“奖励”来巩固自己的成就感，用“狂飙”去突破每一个難关，让“如意”变成可以触碰的现实。

这样，你的人生会变得更加有趣、精彩，充满无限可能。回到生活的终极意义——享受过程。无论你是像西施那样优雅从容，还是像猛冲的赛車手那样速度狂飙，“奖励自己一发”的心态会讓你在追求目标的保持一份温暖和坚持。让每一次努力，都变成一场值得纪念的盛宴；让每一次“如意奖励”，都成为你人生中最美的彩虹。

相信，只要心中有火、有梦，再远的路也能走得精彩绝伦。下一次当你感到疲惫或迷茫时，不妨低头一笑，告诉自己：“我要狂飙一发，用奖励点燃生活的激情。”你的生活，就是一场华丽的狂飙，只要心怀梦想，用心去奖励自己一发，人生的每一刻都能闪耀出属于你的光彩。

放眼基地大棚，蔬果长势蓬勃，满棚绿意盎然，与棚外的高山沙丘形成了奇妙而强烈的对比。看着这片生机勃勃的景象，西藏跃林创建科技有限公司负责人胡甲魁信心满怀地说：“西藏独特的光热水土资源，赋予了蔬果无可比拟的品质和营养特性，这是我们的核心竞争力。我们有十足的底气，未来要让山南的优质瓜果蔬菜，香飘全国，走向世界！”

面向未来，黄远和团队的目光将聚焦于智能化水肥管理、病虫害精准防控以及物联网智慧管控系统的再升级等方面。随着技术的进步与推广应用，一幅高原“数字农田”的图景正在显现。

图片来源：国际在线记者 李卓辉 摄

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