每经编辑｜陈树隆    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,九条南无私人订制

请稍等(deng)片(pian)刻，我(wo)这就为你精心(xin)构(gou)思并创(chuang)作。

“班(ban)长我错(cuo)了(le)，能不能关(guan)掉(diao)开关？”

这(zhe)句(ju)话，像是一声从内心(xin)深(shen)处发(fa)出的呐喊(han)，又像(xiang)是一(yi)个(ge)年少时(shi)犯(fan)了错的孩子(zi)，带着无尽(jin)的委屈与迷(mi)茫(mang)，小心翼翼地(di)向(xiang)那个(ge)曾经代表(biao)着权(quan)威与(yu)秩序的“班(ban)长”寻求原(yuan)谅。但(dan)在(zai)今天，这(zhe)个“班长”早已(yi)不是当(dang)年那(na)个(ge)坐(zuo)在讲(jiang)台上(shang)的身影，而(er)更像是一种(zhong)象(xiang)征，一(yi)种(zhong)我(wo)们内心深(shen)处对(dui)“失控”的恐(kong)惧，以及(ji)对(dui)“掌控(kong)”的(de)渴(ke)望。

我(wo)们(men)为(wei)什么会说(shuo)出“班(ban)长(zhang)我错了(le)，能不(bu)能关掉开关”？或许(xu)是因为(wei)生活的洪(hong)流太(tai)过汹涌(yong)，让(rang)我(wo)们(men)来不及(ji)喘息；或(huo)许是因为(wei)内心的声(sheng)音太过嘈杂(za)，让(rang)我们无法(fa)分辨(bian)方向；又或(huo)许，是(shi)因(yin)为(wei)我们(men)不小(xiao)心按下了一(yi)个(ge)不该(gai)按下(xia)的(de)“开关”，然后，一(yi)切都朝着(zhe)我们(men)无法预料(liao)的(de)方(fang)向狂奔而(er)去。

还记得(de)吗(ma)？那(na)个曾(ceng)经(jing)的(de)我们(men)，或许(xu)是班(ban)级(ji)里那(na)个(ge)负责任的(de)班长，总是(shi)努力维持(chi)着班级的秩序，确保(bao)一(yi)切都在(zai)有条不(bu)紊地(di)进(jin)行。我们(men)习惯了(le)给予，习(xi)惯(guan)了(le)承担，习(xi)惯(guan)了(le)成为(wei)那个“解决问(wen)题(ti)”的人。当(dang)生(sheng)活(huo)的(de)考卷抛给(gei)我们(men)，我们(men)却(que)发现(xian)，有(you)些(xie)题(ti)目，我(wo)们真的无能为力(li)。我(wo)们或许(xu)在(zai)事(shi)业(ye)上遭遇(yu)了瓶(ping)颈(jing)，在感情中(zhong)经(jing)历了波折，在家庭里承担了(le)过多(duo)的(de)压力(li)。

那些(xie)曾(ceng)经以为牢(lao)不可(ke)破的(de)“开(kai)关(guan)”，在不知不(bu)觉中，失灵了。

“失(shi)控”的(de)感觉(jue)，就(jiu)像是(shi)站(zhan)在悬(xuan)崖边，脚(jiao)下的土(tu)地(di)正在(zai)一点点(dian)崩塌。我们(men)拼命(ming)地想要(yao)抓住些(xie)什么，却(que)发(fa)现手(shou)中握(wo)着的(de)，不过是破碎(sui)的空气(qi)。内心(xin)的(de)焦(jiao)虑、恐(kong)慌、无助，像(xiang)潮(chao)水(shui)般将我(wo)们淹没。我们(men)开始怀疑自己(ji)，怀(huai)疑过往(wang)的努力(li)是(shi)否真(zhen)的(de)有意(yi)义(yi)，怀疑(yi)曾经(jing)的“掌(zhang)控(kong)”是(shi)否只是(shi)一(yi)种错(cuo)觉。

“能不(bu)能关(guan)掉(diao)开关(guan)？”这个看似(shi)简单(dan)的(de)请求，背(bei)后(hou)隐藏着(zhe)多少(shao)不为(wei)人(ren)知(zhi)的辛(xin)酸？它(ta)是在对那(na)个无(wu)休止(zhi)运(yun)转的世界发出质(zhi)问，也(ye)是(shi)在对自(zi)己那颗疲惫不(bu)堪的心(xin)发出(chu)呼(hu)唤。我们(men)渴(ke)望一(yi)个暂停键(jian)，一个(ge)能够(gou)让我(wo)们从(cong)纷(fen)繁(fan)复(fu)杂(za)的现(xian)实中抽离出来，重新审视一切(qie)的机(ji)会。我(wo)们渴(ke)望回到(dao)那个可以被(bei)“班(ban)长(zhang)”原谅的(de)年纪(ji)，用一句“我(wo)错了”就(jiu)能换(huan)来内心的平(ping)静(jing)。

但现实，终究不(bu)是课(ke)堂(tang)。生(sheng)活不(bu)会因为(wei)一句“我(wo)错了(le)”就停止运(yun)转，也不(bu)会(hui)因为(wei)我们想(xiang)要“关掉(diao)开(kai)关”就(jiu)按(an)下暂(zan)停。那(na)些失控的(de)瞬间(jian)，往往(wang)是我们成(cheng)长过程中(zhong)最痛苦，也最宝贵的(de)财富(fu)。正是(shi)这些(xie)失(shi)控(kong)，让(rang)我们看到(dao)了自己(ji)的脆(cui)弱，也让我(wo)们有(you)机会(hui)去(qu)重(zhong)新认(ren)识自(zi)己(ji)。

我(wo)们(men)开始(shi)意识(shi)到(dao)，那(na)些曾经(jing)让我(wo)们引以为傲的(de)“掌控”，也许(xu)是一种束缚。我们过(guo)于在(zai)意(yi)别(bie)人(ren)的(de)目光(guang)，过于迎合(he)社会的期(qi)待，而(er)忽略了内心最(zui)真实(shi)的声(sheng)音。当(dang)我们试(shi)图(tu)去(qu)“关(guan)掉开(kai)关”，也(ye)许(xu)我(wo)们真正想(xiang)要关(guan)掉的(de)，是那(na)些外(wai)界(jie)强加给我们(men)的压力(li)，是(shi)那些(xie)让我们无法做(zuo)自(zi)己(ji)的(de)枷锁(suo)。

“班(ban)长我错(cuo)了(le)，能不(bu)能关掉(diao)开(kai)关？”这句话，更是对那个曾(ceng)经(jing)的自己(ji)的(de)一(yi)种(zhong)告(gao)解。我(wo)们也(ye)许(xu)曾经(jing)因为年少(shao)轻(qing)狂，因为一(yi)时的冲动，而做(zuo)出了让自(zi)己后悔(hui)的事情(qing)。我们用尽(jin)全力(li)去(qu)弥补(bu)，去(qu)挽回，但有(you)些伤痕，注(zhu)定会留(liu)下。当我们说(shuo)出这(zhe)句话(hua)，也许(xu)是在(zai)向那个受伤(shang)的自己(ji)道歉，请求宽恕(shu)，请求(qiu)放下。

在这(zhe)个快(kuai)节(jie)奏(zou)的时(shi)代，我们每(mei)个(ge)人(ren)都可能在(zai)某个时(shi)刻(ke)，陷(xian)入“失控”的境地。我们如(ru)同(tong)被卷(juan)入漩涡(wo)的落叶，身不(bu)由(you)己。而“关(guan)掉(diao)开关”的愿(yuan)望，则(ze)是我(wo)们内(nei)心(xin)深处最(zui)原始的呼(hu)唤——渴(ke)望安宁(ning)，渴望解(jie)脱，渴望(wang)重(zhong)新找(zhao)回平(ping)衡(heng)。

或许，我(wo)们永远无(wu)法真(zhen)正(zheng)“关掉”生活的(de)开关，因为(wei)它(ta)永(yong)不停歇。但我(wo)们(men)可以(yi)学(xue)习(xi)如何(he)去(qu)“驾(jia)驶”这(zhe)个开关，如(ru)何在(zai)失控(kong)的边缘，重新找(zhao)到掌(zhang)控的(de)方向。这是一种能力(li)的培(pei)养，更是一(yi)种智(zhi)慧(hui)的沉淀(dian)。

“班长我错(cuo)了，能不(bu)能关掉(diao)开关(guan)？”这句话(hua)，将我(wo)们(men)带入(ru)了(le)一(yi)个关(guan)于“失(shi)控”与“掌控(kong)”的深(shen)层探(tan)讨(tao)。它(ta)不(bu)仅仅(jin)是(shi)一个(ge)简单的求助，更(geng)是一次(ci)对自我(wo)存(cun)在的叩问。当(dang)我们勇敢地(di)承(cheng)认自己的“错误(wu)”，当我们渴(ke)望能够(gou)“关(guan)掉(diao)开(kai)关”，这(zhe)本身(shen)，就(jiu)是(shi)一(yi)种(zhong)迈向(xiang)成长的姿(zi)态。

“班长(zhang)我(wo)错了(le)，能不能(neng)关(guan)掉开(kai)关？”——这句(ju)简短的话(hua)语(yu)，仿佛一个(ge)魔咒，触碰到了我们(men)内心(xin)深处(chu)最柔(rou)软的角落。它承载着(zhe)过(guo)去(qu)青涩的(de)悔意，也(ye)映(ying)射(she)着(zhe)当下疲(pi)惫的挣(zheng)扎(zha)。当生(sheng)活这台巨(ju)大的机器，在我(wo)们手(shou)中开(kai)始(shi)变得失(shi)控，当我(wo)们那(na)些(xie)曾经(jing)引以为傲(ao)的“掌控力”如同握不住的沙，一(yi)点点从指(zhi)缝间(jian)溜(liu)走(zou)，我(wo)们便会(hui)发出这样(yang)的呐(na)喊。

我们为什么(me)会如(ru)此(ci)渴(ke)望“关(guan)掉开关”？也许是(shi)因为，我(wo)们(men)发(fa)现(xian)自己仿佛成了(le)一个被设定好程(cheng)序的机器，日(ri)复一(yi)日地(di)执行(xing)着被(bei)赋(fu)予(yu)的任(ren)务，却(que)在某个时(shi)刻(ke)，突然(ran)感(gan)受到(dao)了程序的紊乱(luan)，数据(ju)开(kai)始(shi)出错(cuo)，指令(ling)开(kai)始(shi)模(mo)糊。这个(ge)“开关(guan)”，也许(xu)是(shi)早(zao)起上班的(de)闹钟(zhong)，也许是处(chu)理不(bu)完的工(gong)作(zuo)邮(you)件，也许是那些必须维(wei)系的(de)社交(jiao)关系(xi)，也(ye)许是那些我(wo)们以(yi)为自己(ji)“应该”承(cheng)担的责任。

它(ta)们(men)像一个个(ge)启动(dong)按钮，一(yi)旦按下(xia)，便再(zai)也停不下(xia)来，直到将(jiang)我(wo)们(men)耗尽(jin)。

“失控(kong)”的种子，往往(wang)在(zai)不经(jing)意间埋下。我们(men)可能(neng)是在(zai)追求完(wan)美的路上(shang)，不(bu)断地(di)为自己增加新的(de)“开关(guan)”；可(ke)能是在(zai)逃避(bi)现(xian)实(shi)的(de)压(ya)力，而选(xuan)择了被动地(di)接(jie)受每一个(ge)新的指令；又可(ke)能是在过度自(zi)信中(zhong)，认(ren)为自己(ji)能够(gou)驾(jia)驭一切，却低(di)估(gu)了生活这盘(pan)棋的(de)复杂(za)程度(du)。当“开关(guan)”的(de)数量(liang)远超于我(wo)们能处理(li)的(de)范围，当(dang)每个“开关”都触(chu)发着(zhe)更复(fu)杂的(de)连锁反(fan)应(ying)，我们(men)便陷入(ru)了(le)“失控”的泥沼。

“班(ban)长”的(de)形象，在此刻(ke)被(bei)赋予(yu)了全新的(de)意义。他不(bu)再是当年那(na)个(ge)板着(zhe)脸的纪(ji)律(lv)委员(yuan)，而是(shi)我(wo)们(men)内心(xin)深处那(na)个“理想(xiang)的(de)自(zi)己”——那(na)个有(you)能力、有(you)智(zhi)慧、能(neng)够化解一切危(wei)机、能够(gou)将一切(qie)“失控”重新拉回(hui)正轨的英雄。向(xiang)“班长(zhang)”求助，本质上是对自己(ji)能(neng)力的否定，也是(shi)对(dui)内心深(shen)处渴(ke)望改变的承认(ren)。

我(wo)们承认自(zi)己(ji)“错(cuo)了(le)”，承认自(zi)己(ji)可能在某(mou)个环(huan)节上出现(xian)了偏差，承(cheng)认(ren)自己已经无(wu)力(li)继续(xu)按照(zhao)原有的(de)轨迹(ji)前进。

“关掉(diao)开关(guan)”的诉求，更是对(dui)一种(zhong)“解脱”的渴(ke)望。我(wo)们渴(ke)望按(an)下那个“暂停键(jian)”，让一切纷扰(rao)都(dou)暂时停歇。我们(men)渴望有(you)一(yi)个安(an)静的(de)空(kong)间，去喘(chuan)息，去思考(kao)，去整(zheng)理那些凌乱(luan)的(de)思绪(xu)。我们(men)渴望(wang)逃离(li)那(na)些永无(wu)止境的“任(ren)务列(lie)表”，逃离(li)那(na)些让(rang)我(wo)们身心(xin)俱(ju)疲的(de)“必须”和“应(ying)该(gai)”。

这是(shi)一种(zhong)对回归(gui)内(nei)心平(ping)静的强烈(lie)愿望(wang)，一种(zhong)对(dui)简单(dan)生(sheng)活(huo)的(de)向往。

我们(men)也要(yao)认识到，生活本(ben)身的(de)“开关”，是不可能(neng)被真正(zheng)“关(guan)掉”的(de)。地(di)球(qiu)不会因为我们(men)的疲(pi)惫而(er)停(ting)止(zhi)转动(dong)，太阳(yang)不会(hui)因为(wei)我们的心(xin)情而(er)改(gai)变升(sheng)起的(de)时(shi)间。与其奢望“关掉开关”，不(bu)如(ru)学(xue)习如(ru)何“操控”它(ta)们。这(zhe)是一种(zhong)更(geng)高(gao)层次的“掌控”，不是通(tong)过(guo)压(ya)抑(yi)和逃避，而(er)是(shi)通(tong)过理(li)解和接纳(na)。

我们需(xu)要(yao)勇敢(gan)地审视(shi)自(zi)己(ji)身(shen)上(shang)的(de)每一个“开(kai)关”。它们(men)是如何(he)被打开的(de)？它们又为何让(rang)我们(men)感到如此沉重(zhong)？很多(duo)时候，我们(men)之所以会失(shi)控，是因(yin)为我们没(mei)有清(qing)晰地(di)认识(shi)到，哪些“开关”是真正(zheng)属于自己(ji)的(de)，哪(na)些(xie)又(you)是(shi)别(bie)人强加(jia)给(gei)我们的。区分这两者(zhe)，是找回掌(zhang)控权(quan)的(de)第一(yi)步(bu)。

学(xue)会(hui)“开关”的(de)优先(xian)级(ji)排(pai)序(xu)。并非所有(you)的“开关”都(dou)需要(yao)同(tong)时(shi)打开(kai)，也并非所有(you)的“开关”都必(bi)须(xu)立(li)即(ji)响(xiang)应。我们(men)可以根据(ju)事情的(de)重要(yao)性和(he)紧急(ji)程度(du)，有(you)选择地去“打(da)开”和“关闭”它们。这需要我们具(ju)备清(qing)晰的判断(duan)力，以及(ji)拒绝不必要干(gan)扰(rao)的能(neng)力。

更(geng)重要(yao)的(de)是(shi)，要学(xue)会接(jie)受“失(shi)控”的(de)常态(tai)。生活(huo)本身就(jiu)是充(chong)满了不确(que)定性(xing)，我(wo)们不可能永(yong)远(yuan)处(chu)于(yu)“掌(zhang)控”之(zhi)中(zhong)。偶尔的“失控”，并(bing)不(bu)是能力(li)的失(shi)败，而是成长的(de)契机。在(zai)“失(shi)控”中(zhong)，我们能够发现(xian)自己(ji)曾经忽视(shi)的盲点，能够(gou)学习(xi)新(xin)的应(ying)对策(ce)略，能够(gou)变(bian)得更加坚(jian)韧(ren)和有智慧。

“班长我(wo)错(cuo)了(le)，能不(bu)能(neng)关掉(diao)开(kai)关？”这句呐(na)喊，终将(jiang)引(yin)领我们走(zou)向自我和解的(de)道路。它让我们(men)意识到，犯(fan)错并不可怕，可(ke)怕的(de)是不敢(gan)承(cheng)认错(cuo)误，不敢面(mian)对(dui)失(shi)控。当我们(men)能(neng)够(gou)坦然地对过去(qu)的自(zi)己说(shuo)一声(sheng)“我(wo)错(cuo)了”，当我们(men)能够(gou)勇敢(gan)地去(qu)审视(shi)自己(ji)身(shen)上(shang)的每一个“开关”，并(bing)学着去“操控(kong)”它们，而(er)不(bu)是被它们(men)操控(kong)，我们(men)便(bian)能(neng)重(zhong)新找(zhao)回(hui)内心(xin)的秩序，并(bing)在生活的(de)洪流中，找(zhao)到属于自(zi)己的那份(fen)从容与平静。

这是一(yi)种从“被动接受(shou)”到“主动创(chuang)造”的(de)转变(bian)，也是(shi)一种(zhong)从“逃避”到“面对(dui)”的升华。最(zui)终，我们会发(fa)现(xian)，真正(zheng)能(neng)够(gou)“关(guan)掉(diao)开关(guan)”的，不是班(ban)长，也(ye)不是(shi)别(bie)人(ren)，而是(shi)我们(men)自己，是我(wo)们内(nei)心(xin)深(shen)处那(na)份对平静与秩(zhi)序的(de)坚(jian)定追求(qiu)。

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图片来源：每经记者 阳枫 摄

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