当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

　　三门峡水利枢纽。
　　常 奇摄（影像中国）

　　核心阅读

　　党的二十届四中全会提出，加快经济社会发展全面绿色转型，建设美丽中国。

　　黄河调水调沙，是我国治水智慧与现代科技深度融合的生态实践。精准把握水沙关系、水库群联合调度、通过数字孪生技术提升调水调沙效能……经过20余年实践，黄河调水调沙为保障黄河安澜提供了坚实基础，为全球大江大河的生态治理贡献了中国智慧。

　　

　　黄河之“黄”，在于泥沙。

　　水与沙，是母亲河的一道不等式。泥沙经年累月淤积，挤占水库库容，抬高下游河床，形成千里“悬河”。

　　保障黄河长久安澜，必须紧紧抓住水沙关系调节这个“牛鼻子”。2002年以来，黄河开展了31次调水调沙，把超35亿吨泥沙送入大海，“地上悬河”有效缓解，行洪排沙能力大大提高。

　　调水调沙，简单来说，是通过水库群联合调度，调节、控制下游水沙关系，将尽可能多的泥沙排入大海，塑造相对协调的水沙关系。

　　多座水库“接力”

　　一次次精准调度，为水库和河道卸下“泥沙包袱”

　　小浪底水库，黄河中下游的“水龙头”，调水调沙的“动力源”。

　　滔滔水流，转化为跃动的数字，显示在小浪底管理中心数字孪生小浪底集控中心大屏幕上。

　　9月8日9时，“下泄流量调整为2500立方米每秒”，调令传来。数字孪生小浪底集控中心调度工程师李宪栋下达操作指令。三条排沙孔洞的闸门徐徐抬升，巨浪排空，奔向下游。本年度黄河汛期调水调沙启动。

　　“2500立方米每秒，相当于每秒下泄一座标准泳池的水量，约为平时水库下泄流量的3倍。大流量水流，动力强，像一把把‘刷子’，‘刷’河道，冲泥沙。”李宪栋打了个比方。

　　他的工作，是根据不同流量，制定孔洞开闭组合，精准控制“刷子”力道和冲刷时机。在汛期调水调沙期间，6个调令、24次调整孔洞，为小浪底水库排沙88.7亿千克。

　　水库蓄泄之间，改变水沙关系。如今，黄河调水调沙形成了以小浪底水库为核心的水库群联合调度，在超1000公里的河道上，小浪底、三门峡、万家寨等干支流水库群相互配合，显著提升排沙效率。

　　水库群“接力”，精准“交棒”是关键。

　　6月23日至7月10日，黄河开展汛前调水调沙，三门峡和小浪底，这两座相隔约130公里的大水库，上演厘米级的水流对接。

　　黄河勘测规划设计研究院有限公司规划研究院副院长鲁俊是对接方案的制定人之一。

　　“浑水重，清水轻，浑水潜流在下。小浪底水库开启孔洞后，先排上面的清水，等水位降至220米左右开始排沙。”鲁俊介绍，从三门峡水库奔流而来的高含沙水流，经过10小时左右抵达小浪底水库坝前。此时，若水库水位过高，浑水难以排出，反而会增加淤积；但水位过低，可能影响后期供水安全。

　　多番论证、精心设计，水流对接水位设定为217米。从7月2日开始，鲁俊和团队轮番值守，一边紧盯来水情况，一边更新调度方案。小浪底下泄流量滚动“微调”，水库水位一点点降低……

　　“22时30分，小浪底水库下泄流量调至2000立方米每秒。”7月3日晚，数字孪生小浪底集控中心当值值长邓自辉收到最新调令，这已经是当天的第四次流量调整。

　　一项项参数输入大模型，调度方案自动生成。5分钟后，邓自辉将孔洞闸门组合方案提交至闸门操作部门。

　　巨型闸门，在毫厘之间、分秒之内精细调度。7月4日零时，当三门峡水库泄放的大流量水流到达小浪底坝前，小浪底水库水位为216.99米，与设定的对接水位仅相差1厘米，高含沙水流畅排下游。

　　一次次精准调度，为水库和河道卸下“泥沙包袱”。本次黄河汛前调水调沙历时18天，小浪底水库排沙量1.6亿吨、三门峡水库排沙量0.53亿吨，两座水库合计排沙量创下同期历次调水调沙之最。

　　2002年，水利部黄河水利委员会首次开展调水调沙。第二年，小浪底、三门峡、陆浑、故县实现干支流四库联调。第三年，小浪底、三门峡和万家寨水库首次“搭档”——3次试验，超4.5万人次参与，获取千万组以上数据，摸索出了水沙过程塑造技术、异重流塑造技术、空间尺度水沙对接技术等。

　　截至目前，水利部门开展了31次调水调沙，把超35亿吨泥沙送入大海，黄河下游河道主河槽平均下降3.1米，最小过流能力从不足2000立方米每秒提升至约5000立方米每秒。

　　“三条黄河”联动

　　5.5亿条数据把黄河“搬”进互联网

　　4820立方米每秒——6月28日8时，小浪底水库迎来了汛前调水调沙下泄流量峰值。

　　9时，一架无人机从坝顶起飞，按照预先设定路线巡检。“这架无人机搭载边缘分析终端、双光云台相机，实时传输画面，自动识别缺陷，生成巡检报告。”小浪底管理中心开发公司水工部副部长王鹏飞介绍。

　　数字孪生技术再造一座“小浪底”。坝体，2943支监测仪器精准感知各项工情。空中，遥感卫星对约300平方公里库区水面、约1300公里水库岸线全覆盖监测。“云中”，12个水利专业模型精准运算……大坝、库区、河道、水流等，一一映射到数字孪生小浪底平台，虚实交互，数字模拟，水库冲淤、水库调度、工程安全监测等提前预演。

　　从打造数字孪生小浪底到构建黄河济南段、东平湖等典型三维场景，数字孪生黄河建设扎实推进，5.5亿条数据把黄河“搬”进互联网。

　　“我们构建了原型黄河、模型黄河、数字孪生黄河‘三条黄河’联动的科研范式，‘三条黄河’相互参证，提高预报精度，让调度方案更精细。”黄河水利科学研究院泥沙研究所所长曹永涛说。

　　洪峰增值，是黄河调水调沙的一大挑战。

　　什么是洪峰增值？2004年调水调沙期间，水文测报员发现，小浪底水库以2680立方米每秒流量下泄，水流演进到128公里之外的花园口水文站时，流量却增大到3990立方米每秒。“就像是高速公路上的车流，后面的车开得快，前面的车开得慢，形成拥堵。”曹永涛说。

　　原型黄河摸准脉搏。汛前和调水调沙期间，黄河水利科学研究院组建5个野外工作组，对小浪底库区、下游河道与河口等重点河段开展查勘，收集关键数据，研究提出调水调沙关键参数。

　　数字孪生黄河提前预演。“关键参数输入到二维水沙动力学模型，10分钟完成15天大流量过程水沙演进及河道冲淤模拟，对提出的十几套调度方案效果进行评价分析。”曹永涛介绍。

　　模型黄河优化验证。在黄河水利科学研究院“模型黄河”试验基地，800米长的河道模型复现黄河下游480公里的游荡性和过渡性河段。“调水调沙提前在‘微缩黄河’里演练，查漏补缺，迭代升级。”曹永涛说，“‘三条黄河’深度联动，互相支撑，洪峰增值预报误差控制在10%以内。”

　　数字赋能，提升调水调沙效能。黄河水利委员会有关负责人表示，“十五五”时期，将持续完善“三条黄河”，提升原型黄河天空地水工一体化监测感知能力，强化模型黄河发展和运用，提升数字孪生黄河预报预警预演预案能力，不断赋能防汛抗旱、水土保持、水文监测等。

　　多次调研论证

　　摸清黄河水沙变化与水生生物之间的关系

　　今年汛前调水调沙，伴着轰鸣涛声，娄广艳奔波在黄河河道的监测点。不仅记录水和沙，她还关心鱼。

　　来自黄河水资源保护科学研究院生态环境研究室的娄广艳和团队正努力摸清黄河水沙变化与水生生物之间的关系。

　　2023年4月1日，黄河保护法正式施行，第六十二条明确要求，“水沙调控应当采取措施尽量减少对水生生物及其栖息地的影响”。

当语言不再是壁垒：speaking训诫视频中的真实碰撞与深刻启示

在信息爆炸的时代，我们每天都沐浴在各种视听内容之中。真正能够触及灵魂、引发深刻反思的内容却寥寥无几。“外國speaking训诫视频真实记录”这个主题，乍一听似乎带着些许严肃甚至压抑的意味，但当我们深入探究，會发现其中蕴含着的是关于人类沟通本质最赤裸、最动人的表达。

这些视频，如同未经雕琢的璞玉，记录下那些因语言不通、文化差异而产生的碰撞、误解，甚至是心碎的瞬间。也正是在这些看似“训诫”的场景中，我们看到了人性中最闪光的部分——对理解的渴望，对連接的追求，以及最终突破隔阂的力量。

何谓“speaking训诫视频”？它并非传统意义上带有贬义的“责骂”或“惩罚”，而是更侧重于一种“指导”、“纠正”或“引导”的过程。在跨文化交流中，由于语言的细微差别、文化背景的差异，以及表达方式的不同，很容易產生沟通障碍。这些视频真实记录的，往往是外国人在不同情境下，因无法有效表达自己或理解他人而面临的困境，以及在旁观者或当事人的引导下，如何学习、调整、最终实现有效沟通的过程。

它们可能是国外职场新人被导师指出沟通中的不足，可能是国际学生在课堂上因语言表达不清而受到老师的耐心指导，也可能是跨国婚姻中，伴侣之间因文化差异产生的误會，并在專业人士的调解下，学习如何更好地倾听和回应。

这些视频之所以“震撼人心”，往往在于其真实性。没有剧本的痕迹，没有刻意的煽情，只有最真实的情感流露。我们看到因为一个词语的误解，导致一个重要的商业合作濒临破裂；我们看到因为一个非语言信号的误读，让原本充满善意的举动被曲解为敌意；我们看到一张张因为语言障碍而显得无助、焦虑的面孔，以及那些因沟通不畅而产生的深深的隔阂和孤独。

这些瞬间，仿佛一面镜子，照出了我们在日常沟通中可能忽视的细节，以及语言和文化在人际交往中所扮演的至关重要的角色。

“训诫”的背后，往往隐藏着“突破”的希望。这些视频的价值，并不仅仅在于展示沟通的困难，更在于揭示克服这些困难的“秘诀”。当我们看到视频中的主人公，在经歷了一系列误解和挫折后，开始学习新的表达方式，開始尝试理解对方的文化习俗，開始用更开放的心态去倾听，最终实现了“speaking”的流畅和有效，那种豁然開朗的喜悦，那种重新建立连接的温暖，足以讓我们为之动容。

这样的过程，就是一次生动的“speaking训诫”，它不是指責，而是基于理解的引导，目的是让双方都能在未来的交流中做得更好。

又比如，在一些国际交流项目中，学生们可能因为口语表达不够流利，或者对西方课堂的互动模式不适应，而不敢发言，导致学习效果不佳。這时候，老师或辅导员会采用一种“speaking训诫”的方式，通过鼓励、示范、提供反馈，帮助学生克服心理障碍，学習如何在课堂上清晰地表达自己的观点，如何积极参与讨论。

视频中，当学生们终于能够自信地用英语进行陳述，或者在小组讨论中提出有价值的见解时，那种成就感和喜悦，是語言障碍突破最美好的见证。

這些视频的魅力在于，它们将抽象的沟通理论具象化、情境化。我们不再仅仅是阅读枯燥的教材，而是通过真实的案例，去感受沟通的温度、力度和脆弱。每一次的“训诫”，都是一次学习的机会；每一次的“震撼”，都是一次意识的觉醒。它们提醒我们，沟通是一門需要不断学习和实践的艺术，尤其是在多元文化交融的今天，掌握有效的跨文化沟通技巧，已经不再是一种加分项，而是不可或缺的核心竞争力。

当然，在观看这些视频时，我们也要保持理性的视角。并非所有的“训诫”都是有效的，也并非所有的困難都能够轻易跨越。但正是这些真实的记录，让我们看到了沟通过程中的挑战，也让我们看到了希望。它们鼓励我们去拥抱多元，去学习差异，去用更广阔的视野看待世界。

当语言不再是阻碍，当文化不再是藩篱，我们就能建立起更深厚、更真诚的人际连接，这正是“外國speaking训诫视频”所传递的，最核心、最打动人心的价值所在。

解码沟通的“DNA”：从训诫瞬间到突破秘诀的深度解析

承接上文，我们深入探讨了“外国speaking训诫视频”所呈现的真实场景及其带来的震撼。这些视频不仅仅是记录，更是一份份关于如何有效沟通的宝贵“教科书”。它们以最直观的方式，将沟通中的“症结”暴露在我们面前，并借由一个个“训诫”的瞬间，引导我们去寻找突破的“秘诀”。

這些视频究竟揭示了哪些沟通障碍的根源，又提供了哪些行之有效的突破方法呢？

我们必须认识到，沟通障碍的产生，并非单一因素所致，而是多种因素交织的结果。在“外国speaking训诫视频”中，最常见的几个根源包括：

语言的“硬伤”与“软肋”：最直接的障碍莫过于语言不通。这不仅仅是词汇量不足、语法错误，更包括发音不标准、语调不恰当、以及对特定文化語境下语言的理解偏差。例如，在英语中，“yes”有时并非完全同意，而可能是一种礼貌性的回应，若不理解其背后的文化含义，就可能导致误判。

视频中，我们常看到外國人因为中文的聲调、成语的运用，或者中文表达的含蓄而感到困惑，反之亦然。這种“硬伤”直接影响了信息的传递，而“软肋”则可能导致信息在传递过程中失真。

文化的“盲区”与“惯性”：文化差异是沟通中最隐蔽也最深刻的障碍。每个民族都有其独特的价值观、思维模式、行为规范和非语言交流方式。例如，西方文化中强调直接、坦率，而东方文化则更注重和谐、委婉。在眼神交流、肢体语言、时间观念（守時与否）、人际距离等方面，不同文化都有截然不同的解读。

视频中，可能出现一位西方人认为的“热情帮助”，在另一文化背景下被解读为“过度干涉”；或者一个看似无意的肢体动作，被对方视为不尊重。这些“盲区”源于我们习以为常的文化“惯性”，一旦进入陌生环境，就容易“水土不服”。

心理的“屏障”与“定势”：沟通也受到个人心理状态的影响。恐惧、焦虑、不自信，尤其是初次接触新语言和新文化时的“文化冲击”，都会形成心理屏障，阻碍顺畅的沟通。我们固有的思维“定势”，也可能让我们在沟通中“先入為主”，不愿意接受不同的观点。

视频里，那些因为害怕犯错而不敢开口、因为担心被嘲笑而回避交流的场景，就是心理屏障的典型表现。

了解了这些根源，我们便能更好地理解“训诫”的价值所在。这些视频中的“训诫”并非终点，而是指向“突破”的起点。它们通过以下几个方面，为我们揭示了沟通障碍的突破秘诀：

主动学习，拥抱语言的“匠心”：视频中的成功案例，无一不是在积极学习語言上下了苦功。这包括：

沉浸式学习：尽可能多地接触目标语言，无论是通过课程、电影、音乐，还是与母语者交流。精细化学习：不仅关注词汇和语法，更要学习地道的表达方式、常用短语、以及不同語境下的语气词。勇于实践：敢于开口，不怕犯错。每一次的尝试，都是一次宝贵的学习机会。

视频中，很多被“训诫”后进步神速的个體，正是因為他们将学到的知识，积极地运用到实践中。

跨越文化，修炼“同理心”与“觉察力”：突破文化障碍，需要的是一种主动的理解和尊重。

文化敏感性培养：了解不同文化的歷史、习俗、价值观，认识到“不一样”并非“对错”。同理心训练：尝试站在对方的角度思考问题，理解他们的行为动机和情感需求。当出现误解时，先不要急于辩解，而是尝试去理解对方为何会有这样的反應。非语言信号的解读：学习观察和理解不同文化背景下的眼神、手势、面部表情等非语言信息，避免产生误读。

视频中的一些专家，正是通过引导双方去解读彼此的非语言信号，消除了很多不必要的隔阂。

重塑心态，建立沟通的“韧性”：克服心理障碍，需要的是积极的心态和坚韧的毅力。

积极自我暗示：相信自己能够克服困难，用积极的语言鼓励自己。接受不完美：认识到沟通是一个动态过程，出现小差错是正常的，重要的是不断调整和进步。寻求支持：在遇到難以解决的沟通难题时，不要孤军奋戰，可以寻求朋友、家人、导师或专业人士的帮助。

很多视频中的“训诫”场景，恰恰是为当事人提供了一个安全、支持性的环境。

精益沟通，掌握“反馈”的艺术：有效的沟通离不开持续的反馈和调整。

主动寻求反馈：在交流后，询问对方是否理解，是否还有疑问。提供建设性反馈：当需要纠正他人时，采用委婉、具体、积极的方式，指出问题所在，并提出改进建议。复盘总结：定期回顾自己的沟通表现，总结成功经验和失败教训，不断优化沟通策略。

“外国speaking训诫视频”的价值，在于它们将这些理论性的秘诀，通过鲜活、真实的案例呈现在我们面前。我们看到的不仅仅是外國人在沟通中的困境，更是他们如何凭借自身的努力、他人的引导，一步步突破障碍，实现有效连接的过程。这些瞬间，虽然有時伴随着尴尬和不适，但最终传递出的，是对沟通力量的信念，是对人类连接渴望的讴歌。

　　5次研讨会，多轮论证，娄广艳所在的团队拿出了一份包含上百个指标的生态“体检表”。“调水调沙生态环境监测是一项全新工作，我们要一点点摸清‘家底’。”娄广艳说。

　　2023年至2025年，专家团队在小浪底至河口河段等重点区域布设12个监测断面，采集各类样品1300多个。“从长期看，调水调沙塑造了稳定的河势，水生生物栖息环境得到改善，刀鱼等珍稀鱼类频频现身。”娄广艳介绍。

　　设备不断升级。在2025年调水调沙生物监测中，在线光电测沙仪投入运用，每6分钟形成一个泥沙数据。“在线光电测沙仪精度高，再搭配鱼类声呐监测系统、浮游生物采样等设备，揭示了水沙变动和鱼类之间的响应机制。”黄河水利委员会水文局小浪底站站长陈志远介绍。

　　数据显示，2008年以来，黄河下游浮游生物群落结构基本维持稳定，河南、山东两省境内鱼类种数增加近50种。调水调沙期间向黄河河口三角洲湿地进行生态补水，为三角洲湿地保护修复和生物多样性提升提供了有效保障。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月24日 11 版）

图片来源：人民网记者 李怡 摄

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