每经编辑｜陶望卿    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,后入巨乳萝莉

当倒垃(la)圾(ji)成为(wei)一场(chang)“告别仪式(shi)”：那些(xie)被(bei)忽(hu)视的日常(chang)仪式感

你(ni)有没有(you)过这(zhe)样(yang)的时刻？当夜色(se)渐浓，手中提着(zhe)满满(man)当当的垃(la)圾(ji)袋，一(yi)个人(ren)默默(mo)地走向楼下(xia)的垃圾(ji)桶。那一(yi)刻，仿佛(fu)整(zheng)个世(shi)界的喧(xuan)嚣都(dou)与你无关(guan)，只(zhi)剩(sheng)下(xia)脚下的步(bu)伐和手中(zhong)沉甸甸的(de)重量。这(zhe)看(kan)似微不足(zu)道的一幕(mu)，却可能承(cheng)载着我们一(yi)天中最(zui)复杂的(de)情绪(xu)。《生活中的玛丽》之(zhi)所(suo)以(yi)能(neng)够(gou)深入人心(xin)，正是因为(wei)它善(shan)于(yu)将这些(xie)最日常、最(zui)被(bei)忽视的瞬间，放大成一个(ge)个充满(man)意义的(de)“仪(yi)式”。

还记(ji)得(de)《生(sheng)活中的(de)玛丽(li)》里(li)，那个关(guan)于“扔垃圾(ji)”的片(pian)段吗？也许(xu)它并(bing)非某(mou)个剧集的(de)高潮(chao)，甚至可能(neng)只是一个(ge)转(zhuan)瞬(shun)即逝的镜(jing)头，但(dan)它却像一颗投(tou)入平(ping)静湖面的(de)石子，激起了层(ceng)层涟漪。玛(ma)丽，或(huo)者(zhe)我(wo)们(men)每(mei)一个(ge)平凡(fan)的“玛丽”，在(zai)扔垃圾(ji)的这个(ge)动作中(zhong)，可(ke)能不(bu)仅仅(jin)是在处理(li)废弃物，而(er)是在(zai)进行(xing)一(yi)场无声(sheng)的告别(bie)。

你(ni)看，那个装满了前一(yi)天剩(sheng)菜残(can)羹的(de)垃圾袋，是(shi)否也(ye)象征着那些已经过去(qu)，不(bu)再值(zhi)得留恋(lian)的时光(guang)？那些(xie)被揉皱的(de)纸巾，是否(fou)藏着(zhe)你(ni)刚(gang)刚哭过的(de)痕迹？那(na)些(xie)喝光(guang)的饮(yin)料(liao)瓶，是否(fou)代表着(zhe)一(yi)段短(duan)暂的欢(huan)愉(yu)亦(yi)或(huo)是无奈的(de)麻木？每一次(ci)的倾倒(dao)，都是(shi)一次(ci)对过(guo)去的清空(kong)，是对(dui)未来的(de)重(zhong)新开(kai)始。

这种(zhong)仪式感(gan)，并非刻(ke)意为之(zhi)，而是我(wo)们潜意(yi)识里对生活的一种回应。它是一种(zhong)自我疗(liao)愈(yu)，也是(shi)一种自我(wo)整理。

“扔垃圾(ji)”这(zhe)个(ge)动(dong)作(zuo)，承(cheng)载(zai)了(le)太多(duo)我们无法言说(shuo)的(de)情感。有(you)时，它是一(yi)种解脱。当(dang)一天(tian)的(de)疲(pi)惫、烦(fan)恼(nao)、委屈都(dou)化(hua)作(zuo)手(shou)中(zhong)的垃(la)圾，将(jiang)它们丢弃(qi)，仿佛也丢弃(qi)了那(na)些负累。尤其(qi)是(shi)在(zai)经历了不(bu)顺(shun)心的一(yi)天后(hou)，那个(ge)将垃圾袋用力(li)塞(sai)进垃(la)圾桶的(de)动(dong)作(zuo)，会(hui)带(dai)着(zhe)一种发(fa)泄的快(kuai)感(gan)，一种“总算(suan)可以结束了(le)”的(de)释然。

有(you)时，它(ta)又(you)是(shi)一种思念。也许垃圾袋里(li)，还(hai)残留(liu)着某(mou)人留(liu)下的(de)痕迹，某件(jian)物品(pin)的余(yu)温。在(zai)扔掉的心(xin)中也(ye)掠过(guo)一丝(si)不舍(she)。这(zhe)种(zhong)不(bu)舍(she)，是(shi)对(dui)过去美(mei)好(hao)时光(guang)的怀(huai)念，也是(shi)对(dui)某些关(guan)系无法(fa)割舍的眷(juan)恋。生(sheng)活总要(yao)向(xiang)前，即(ji)使带着(zhe)一(yi)丝(si)惆怅，我们也必须(xu)学会(hui)告(gao)别，学会(hui)向(xiang)前(qian)。

甚至(zhi)，有(you)时(shi)“扔垃圾(ji)”只是一(yi)个寻找片刻宁静的(de)借口。在(zai)忙(mang)碌的(de)生活(huo)中，谁(shui)不需要(yao)一(yi)点独(du)处的空(kong)间(jian)，一点(dian)与自己对话的(de)时间(jian)？提着垃圾(ji)袋(dai)走出家(jia)门，走(zou)在空旷的楼道(dao)里(li)，或是夜(ye)晚的(de)街道上(shang)，空(kong)气(qi)中弥漫(man)的(de)凉(liang)意，让(rang)你(ni)瞬间清醒。这(zhe)是属(shu)于(yu)你自己的(de)时间(jian)，你(ni)可以放空(kong)大(da)脑(nao)，可以(yi)放任思(si)绪，可以什么(me)都不想，只(zhi)是感(gan)受(shou)微(wei)风拂(fu)过脸颊。

《生活中(zhong)的玛丽(li)》之所以(yi)能(neng)触动(dong)你(ni)，是因(yin)为(wei)它捕捉到的正是(shi)这种“细(xi)节(jie)里的生(sheng)活(huo)”。它没(mei)有华丽的辞藻，没有(you)惊(jing)心(xin)动魄(po)的情节(jie)，但它用(yong)最(zui)朴(pu)实(shi)的(de)镜头(tou)语(yu)言(yan)，展(zhan)现了我(wo)们生活中(zhong)最真(zhen)实(shi)的一面。那个(ge)扔(reng)垃(la)圾(ji)的玛丽(li)，可能(neng)就是(shi)你(ni)，就是我(wo)，就是(shi)我们(men)身边(bian)任(ren)何一(yi)个(ge)努力生活(huo)着的(de)人。她的每一个(ge)动作，每一(yi)个表(biao)情，都在无声地诉说着(zhe)普通人(ren)的喜(xi)怒(nu)哀乐，悲(bei)欢离(li)合(he)。

我(wo)们常(chang)常说，生活是由无数个微(wei)小的(de)瞬间(jian)组(zu)成的。而(er)“扔垃(la)圾(ji)”无(wu)疑(yi)是这些(xie)瞬间中最(zui)具代表(biao)性(xing)的一(yi)种。它琐(suo)碎(sui)，它平(ping)凡，但它却与我(wo)们的(de)生活紧密(mi)相连(lian)。它(ta)不(bu)仅仅(jin)是一(yi)个(ge)物(wu)理(li)上(shang)的动(dong)作(zuo)，更(geng)是一个心(xin)理上(shang)的过(guo)程。它让我们在(zai)不经意(yi)间，完成(cheng)了自我(wo)情绪(xu)的(de)梳理(li)，完(wan)成了对(dui)过往的(de)告别(bie)，完成了对(dui)未来的(de)期许。

所以，下次(ci)当你提(ti)着垃圾(ji)袋出门(men)时(shi)，不(bu)妨放慢脚步，感(gan)受(shou)一下(xia)那个瞬间。也许(xu)你会发现(xian)，原(yuan)来(lai)最平凡的(de)日常(chang)，也可以如此(ci)富有诗(shi)意(yi)，如(ru)此充满(man)哲(zhe)理。就(jiu)像《生(sheng)活中(zhong)的玛(ma)丽》所展示(shi)的那(na)样，即使是倒垃(la)圾这样(yang)一件微不足道的小事(shi)，也能折射(she)出(chu)人(ren)生(sheng)的(de)万千(qian)景(jing)象，也能让(rang)我们(men)在(zai)平凡中找到(dao)不(bu)凡的意(yi)义(yi)。

这就(jiu)是《生(sheng)活中的玛(ma)丽》的魔(mo)力(li)，它让(rang)我们(men)重新(xin)审(shen)视(shi)自己的(de)生活(huo)，发(fa)现那(na)些(xie)被遗忘(wang)的(de)美好，那些被(bei)忽略的(de)深刻。

“垃圾”的哲(zhe)学(xue)：从物(wu)质(zhi)到精神，我们(men)都在(zai)处理自己的(de)“负(fu)能量”

“垃圾(ji)”，在我们的日常(chang)生活中，常(chang)常是(shi)负面(mian)的代(dai)名词(ci)。它是(shi)废弃(qi)的，是无用的(de)，是需要(yao)被清理的。如果我们(men)跳出物质(zhi)的(de)范(fan)畴(chou)，从更广(guang)阔的(de)视角去审(shen)视(shi)“垃圾”，或许会(hui)发现，它不(bu)仅(jin)仅是物(wu)理(li)空间(jian)的(de)占有(you)者(zhe)，更是我(wo)们(men)精神世(shi)界的(de)“压(ya)缩包”。《生活(huo)中(zhong)的玛丽(li)》之所以(yi)能引(yin)起(qi)如此(ci)广泛的共(gong)鸣，正是因为它(ta)以一种(zhong)极其(qi)细腻的(de)方式，触及了我们(men)内心(xin)深处对于(yu)“处理(li)垃圾”这一(yi)行为所蕴含的(de)哲(zhe)学意义(yi)。

想象(xiang)一(yi)下(xia)，那个被我(wo)们(men)丢(diu)进垃圾桶(tong)的东(dong)西，承(cheng)载(zai)了(le)多(duo)少(shao)故(gu)事。那个(ge)吃(chi)了一半(ban)的(de)苹果，可(ke)能是在(zai)你(ni)忙碌一天后，来(lai)不及品味的匆(cong)忙；那(na)个写满了潦草笔(bi)记(ji)的纸(zhi)张，也许(xu)是你曾经的某个(ge)想法，现(xian)在看来(lai)已(yi)不(bu)复(fu)重(zhong)要；那个破(po)损(sun)的(de)旧物件，可(ke)能承(cheng)载了(le)你(ni)一(yi)段(duan)感情的(de)回忆(yi)，但时光(guang)荏苒，它(ta)已(yi)经(jing)完(wan)成了它(ta)的使命(ming)。

这些“垃(la)圾”，是(shi)我们(men)生活轨迹(ji)的印记，是(shi)我们(men)情(qing)感的沉(chen)淀。

在《生活中的(de)玛丽》里(li)，那个看(kan)似简(jian)单(dan)的扔垃(la)圾的(de)动(dong)作，其实(shi)是(shi)一(yi)种(zhong)“精神(shen)清理”的(de)仪式(shi)。我们(men)不(bu)仅仅是在处(chu)理物(wu)理上的(de)废(fei)弃物(wu)，更是在处(chu)理那些让我(wo)们感到(dao)沉重、压抑(yi)、不适的“负(fu)能量(liang)”。那些(xie)曾(ceng)经的(de)失(shi)败、遗憾(han)、失(shi)落(luo)，那(na)些未曾说(shuo)出口(kou)的(de)抱(bao)怨、委(wei)屈、不甘，它(ta)们就像堆(dui)积的垃(la)圾(ji)，占(zhan)据着我们的内心(xin)空(kong)间(jian)，让我(wo)们无(wu)法轻(qing)松(song)前行。

当(dang)我们选择将这(zhe)些“精神垃(la)圾”一(yi)并倾倒(dao)，这(zhe)本身(shen)就是一种积极的姿(zi)态。它意味着我(wo)们(men)不(bu)甘(gan)于(yu)被过(guo)去束缚，我(wo)们渴(ke)望(wang)放下，我(wo)们愿(yuan)意(yi)向(xiang)前(qian)。这(zhe)种“放(fang)下(xia)”，并非(fei)遗(yi)忘，而(er)是(shi)接(jie)受。接(jie)受那些曾经发生过的事情，接(jie)受那些(xie)曾经的(de)自己，然后(hou)，将它们妥(tuo)善地“处理(li)”掉，让(rang)它们(men)不(bu)再(zai)影响我们(men)当(dang)下(xia)的生(sheng)活(huo)。

《生活中(zhong)的玛(ma)丽》的伟大之处，在于它将(jiang)这(zhe)种(zhong)宏大(da)的(de)哲(zhe)学概念，融(rong)入到(dao)最微(wei)小的日常(chang)行为(wei)中(zhong)。那(na)个在清晨(chen)或(huo)夜晚(wan)，独(du)自一人走(zou)向垃圾(ji)桶的身(shen)影，传(chuan)递的(de)不仅仅是(shi)孤独，更是一种(zhong)与(yu)自我和解的(de)力量。在(zai)这个过(guo)程中，我们(men)学习如(ru)何(he)与不(bu)完美(mei)共处(chu)，学(xue)习如(ru)何在失(shi)落(luo)中寻找(zhao)希望，学习如何(he)在琐碎中(zhong)感受(shou)美好。

“扔垃(la)圾(ji)”，从某种(zhong)意义上说(shuo)，是一(yi)种“断舍(she)离(li)”。我们并(bing)非要完(wan)全抛(pao)弃(qi)过去，而(er)是要区(qu)分(fen)什么(me)是真正有(you)价值(zhi)的，什么是(shi)可(ke)以(yi)舍弃的。那些让我们成长、让我(wo)们(men)快乐、让(rang)我们(men)变得(de)更好的回(hui)忆，是珍(zhen)贵(gui)的宝(bao)藏；而那些让我(wo)们痛苦、让(rang)我们焦虑(lv)、让我们停(ting)滞不(bu)前(qian)的(de)“包袱(fu)”，则应该被(bei)温柔(rou)地放下(xia)。

你看，那(na)个玛丽，在扔垃(la)圾的时(shi)候(hou)，她的(de)表情是怎(zen)样的(de)？是(shi)无奈，是释然(ran)，还(hai)是(shi)有一丝淡淡的忧伤(shang)？不(bu)同(tong)的表(biao)情，对应着(zhe)不(bu)同(tong)的心境，也对(dui)应着不(bu)同的(de)人生阶段(duan)。也许今天(tian)，她是(shi)带(dai)着一丝疲(pi)惫，将一天的烦恼一并(bing)丢弃(qi)；明天(tian)，她可(ke)能(neng)带(dai)着(zhe)一丝微(wei)笑，将一段美好(hao)的经历(li)，如(ru)同珍(zhen)贵的礼物(wu)般，留(liu)存于(yu)心(xin)底(di)，而(er)将(jiang)无用(yong)的包(bao)装(zhuang)丢弃(qi)。

这种“垃圾观(guan)”，也让我(wo)们(men)重新(xin)审视(shi)“物质”与“精神”的关系。我(wo)们(men)被物质(zhi)所困(kun)，也(ye)被精神(shen)所扰。而(er)“扔(reng)垃(la)圾(ji)”这个行(xing)为，恰(qia)恰(qia)是连接(jie)物(wu)质(zhi)与精神的(de)桥梁。通过处理物质(zhi)上的垃圾(ji)，我们(men)也(ye)在(zai)潜(qian)移(yi)默化地清(qing)理着(zhe)精神上(shang)的垃(la)圾(ji)。

《生活(huo)中(zhong)的玛丽(li)》之所以(yi)能(neng)成为(wei)一部“好看视(shi)频(pin)”，因为(wei)它教(jiao)会我(wo)们，生活的智慧(hui)，往往藏在(zai)最不(bu)起眼(yan)的(de)地(di)方。它(ta)让我们(men)明白，即(ji)使(shi)是最(zui)琐碎的(de)日(ri)常(chang)，也可以充(chong)满仪(yi)式(shi)感；即使(shi)是最寻常的动(dong)作，也(ye)可(ke)以蕴含深(shen)刻的哲(zhe)理。

所(suo)以，下(xia)次(ci)当你拎起(qi)那(na)个(ge)沉(chen)甸(dian)甸(dian)的垃(la)圾袋(dai)，不妨(fang)多(duo)一(yi)份觉察。你(ni)扔(reng)掉(diao)的，不仅仅是废(fei)弃物，更是对过(guo)去的(de)告别(bie)，对负能量(liang)的清(qing)理，对精(jing)神(shen)世(shi)界(jie)的更(geng)新(xin)。这是一(yi)个(ge)持续(xu)不断的(de)过程，就(jiu)像生活(huo)本身一样(yang)，永远(yuan)在(zai)流动，永远(yuan)在(zai)变化(hua)。而《生(sheng)活中(zhong)的玛丽》，就像一面镜(jing)子(zi)，照(zhao)出了(le)我们最真(zhen)实(shi)的生活，也引导我(wo)们去(qu)发(fa)现(xian)，在(zai)每(mei)一个(ge)平凡的瞬(shun)间(jian)里，所(suo)蕴(yun)含(han)的(de)非凡(fan)力(li)量。

在(zai)这些(xie)看(kan)似(shi)微不(bu)足(zu)道(dao)的“扔(reng)垃圾”的时刻里，我们(men)都(dou)在默(mo)默地完成着属于自(zi)己(ji)的(de)，一场盛大的人(ren)生“清理(li)”。

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图片来源：每经记者 金鹰节 摄

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