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人民网香港10月9日电 （严小晶）“中国文化名人大营救”香港深圳学习之旅启动仪式9日上午在香港抗战及海防博物馆启动。该活动由香港旅游发展局与深圳市文化广电旅游体育局联合推动，冀打造以“中国文化名人大营救”历史为主题的红色研学旅游路线，让香港和深圳的中学生走出课堂，了解国家发展和香港抗战历史。

学生走访香港西贡新竹湾抗日英烈纪念碑。主办方供图

学生走访位于深圳的中国文化名人大营救纪念馆。主办方供图

约100名来自香港和深圳的中学生参与这场跨越双城的一日研学活动。学生们首站旅程在香港抗战及海防博物馆展开，随后走访西贡新竹湾抗日英烈纪念碑，位于深圳的中国文化名人大营救纪念馆，以及深圳图书馆文化名人大营救图书汇。

“中国文化名人大营救”香港深圳学习之旅启动仪式在香港举办。主办方供图

活动现场，香港旅游发展局主席林建岳致辞时表示，旅发局积极推动“香港无处不旅游”理念，善用香港多元化的旅游资源，与业界紧密合作，推动主题旅游路线发展。旅发局借着抗战胜利80周年的重要历史契机，整合近年来开发的红色旅游资源和研学景点，按照九大主题分类推出，旨在提升和丰富旅客的旅游体验。

深圳市文化广电旅游体育局局长刘蕾致辞时指出，“中国文化名人大营救”是深港共同书写的家国记忆，是携手开发特色旅游资源的宝贵财富，彰显着深港两地血脉相连的深厚情谊。当前，深港合作迎来高质量发展的黄金时期，港深两地将致力打造这条红色研学线路，让年轻人读到过去的故事，写下未来的篇章。

香港特区政府旅游事务专员张冯泳萍表示，通过这条寓教于游的红色研学路线，希望能让广大市民和旅客在实地走访中，切身感受历史的厚重和温度，感悟爱国志士舍生取义的英勇事迹，更加深刻了解香港抗战历史。

“在庆祝中华人民共和国成立76周年之际，很荣幸参与此次活动。我非常期待能与香港同学多交流、多接触。”深圳外国语学校学生左笑嫣分享道，随着大湾区建设发展，深港两地往来已经非常密切，过去主要通过旅游、美食了解彼此文化，而本次活动以学习方式深入探索两地历史文化，令她倍感兴奋与激动。

排练室里没有喧嚣的喇叭声，只有人体在空间里的低语和步伐的回响。每一次下蹲、每一次跃起，都是对自我极限的挑战，也是对师承传统的传承。学姐们愿意把自己的经验具体化成可復现的步骤：先练技术的基本功，再磨练对舞台情绪的掌控；先理解肌群如何协作，再让情感在动作里自然流动。

她们相信，真正的專业不是一味追求高度的技巧，而是在稳定中找寻自由，在坚持中保持好奇。你若问她们何以坚持，答案其实很简单：舞蹈与人生一样，需要不断的自我对话与修正。她们的日常不是耀眼的灯光，而是每天清晨对身体的耐心照料、对意志的温柔磨砺。她们用物理的训练与心理的自护，编织出属于舞蹈系的独特語言。

這是一种以身体为笔、以节拍为句的写作，写在排练厅的墙上，也写进每一次排练的呼吸里。通过这样的日常，学姐们把不安和困惑化作前进的动力，让新生代在同一条路上看到希望的轮廓。

她们并不把自己当成高墙后的看客，而是愿意以朋友的姿态走近每一个正在成长的你。她们会在你疲惫时递上一杯温热的茶，愿意耐心讲解一个看似简单却关键的动作细节；她们会在你迷茫时分享自己曾经的犹豫与选择，帮助你把目标拆分成可执行的阶段。更重要的是，学姐们明白教育的力量不仅来自讲解技巧，更来自一种被信任的空间：一个你可以在这里把失败放在桌面上、把疑问说清楚、把梦想逐步落地的场域。

因此，她们把“免费观看”、“下拉查看”的理念融进日常：通过公開的练习片段、分解动作的讲解、以及对舞台情绪的真实解说，让后进者在没有压力的情况下获得第一手的学习材料。這不是简单的“看一看”，而是一条通向自我提升的通道。她们的信念很清晰：优质的舞蹈教育應该像空气一样触手可及，任何想要进步的人都能用自己的节奏去读懂、去练习、去成長。

于是，平臺上出现了“无须阅读币”的学习内容，“下拉观看”的即时反馈，以及持续更新的练习清单。这一切都围绕一个核心——把专业的温度传递给每一个热愛舞蹈的人。学姐们用实际行动回答着关于成长的所有问题：你愿意把注意力放在身体的語言上吗？你愿意每天用一个小小的進步积攒成一段强大的舞蹈史吗？答案在她们的日常里清晰、真实，也在你打開屏幕的那一刻，变得触手可及。

学姐们清楚，真正的学习不是一次性传授的技巧，而是通过重复与反馈建立的自我修正机制。因此，她们把每天的练习任务做成清晰的微目标：今天专注于呼吸的扩展，明天练习节拍的定位，后天尝试把情感带入动作的起伏。过程中，平台提供的“免费阅读資源”不仅仅是技术教程，更是对舞蹈表达力的挖掘。

你可以通过下拉观看看到从基础动作的分解到难点转化的示范，每一步都带着讲解——包括为什么这样发力、为什么在这一帧要停顿、以及这次停顿对情绪的影响。这种透明的学習路径，减少了试错成本，也讓追求专業的人像在灯光下显现出自己的节奏与风格。

对于刚入门的新人来说，学姐们的分享像一盏温暖的灯。她们不会用高傲的口吻去强调谁更厉害，而是用自己的成长史告诉你：每一个看似简单的动作背后，都是无数次的小失败与自我调整的累积。她们愿意把练习的痛感和突破的喜悦写成可读可观的短篇，放在“下拉观看”的栏目里，供你们在疲惫的夜里点開，像是在和朋友共同完成一段无声的对话。

更重要的是，这些内容是长期可持续的输出，不仅仅局限于某一次课程的讲解，而是持续的学习站点，帮助你建立起自己的训练笔记、练习计划和表演理念。当你在镜头前练习、在观众前走位、在竞争中保持初心时，你会发现自己的成长并不是孤单的。你所需要的，是一种持续的暴露和持续的练习，而非一次性的天才爆发。

免费资源提供了一个安全、可控的环境，讓你敢于尝试、敢于错误、敢于修正。学姐们也会在合适的时机，给出针对性的评語、针对性的练習方案，以及在舞台上如何与观众对话的经验分享。她们知道，舞蹈不仅是技艺的展示，更是情感的传达。你在观看时不仅是在看动作，更是在理解舞蹈背后的情绪语言与叙事逻辑。

这种開放式的学習生态，促使更多年轻人愿意走进舞蹈的世界，愿意用自己的身体去探索未知、去发现可能性。

最终，这样的学习模式指向一个共同的愿景：让舞蹈的美、技术与表达力成為每个人都能触及的資源，而不是少数人的專属。通过“下拉观看”实现的低门槛接入，使得更多热爱舞蹈的人能够在没有担忧的环境中练习、尝试与成長。学姐们的角色不再是单纯的导师，而是伙伴、合作者与共同成長的见证者。

她们愿意把真正有价值的内容继续产出、持续更新，让平台成為你在舞蹈路上的伴侣。只要你愿意打開屏幕，跟随一个看似简单的动作分解，便能看见一个更清晰的自我：更强的体能、更加精准的控场、以及更深的舞台自信。这就是学姐们传递的信念——舞蹈的学习，应该像呼吸一样自然、像灯光一样明亮、像朋友一样温暖。

无论你是在追逐成長的起点，还是在探索未来的可能性，免费阅读、下拉观看都在这里等你。你我只是恰好在同一条光线里前行，而這条光線，正由学姐们用坚持与热情一点一点点亮。

图片来源：人民网记者 欧阳夏丹 摄

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