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立陶宛军方人员操控无人机。

9月下旬，立陶宛宣布启动一项面向全社会的无人机操作员培养计划。有报道称，这是继上月“边境防御带”计划后，该国再度推出应对未来战争的具体举措，反映出其日益加深的战略焦虑。

培训规模较大

立陶宛国防部长萨卡利埃内表示，该计划由国防部和教育部共同推进，旨在提升民众的无人机操作熟练度，增强公民国防意识，并提高民防响应与战时应对能力。立陶宛教育部长波波维耶内指出，该计划将全面提升公民的无人机操作技能，既服务于国家安全需要，也有助于应对各类现实挑战。

该计划启动资金为330万欧元（约合387万美元），其规模超过立陶宛年内大多数国家级教育培训计划。根据规划，到2028年，立陶宛将培养至少2.2万名无人机操作员，包括1.55万名成年人和7000名青少年。

首批3个培训基地近日已在特拉盖市等地揭牌，预计到2028年扩展至9个。有媒体透露，早在2024年11月，立陶宛教育部门就已依托部分学校开设无人机专业兴趣班，并以“技能教育”和“技术启蒙”为名对外宣传。

课程分层设置

立陶宛无人机操作员培养计划，根据学员年龄设置不同课程体系。青少年培训分为3个层次：学童班、初级班和高阶班。学童班面向10周岁以下学生，通过模型实验和兴趣引导方式，帮助学员掌握无人机基础知识和基本操控技能；初级班主要招收初中生，课程内容包括电脑编程和无人机零部件组装等实践操作；高阶班以高中生为主体，学员将学习无人机设计和3D打印制造，并掌握“第一人称视角”无人机的组装与操控技术。

成人培训课程与青少年班大体一致，但培训周期压缩近一半，分为两个阶段：第一阶段侧重基础组装和基本飞行操作，第二阶段重点开展“第一人称视角”无人机实操训练。总体来看，青少年培训更注重系统性和循序渐进，成人培训则更突出实用性和高效率。

宅生活的精髓——娱乐与兴趣的完美融合

在现代都市节奏愈发紧凑的背景下，宅生活成為了许多男士追求的理想状态。宅男，从一开始似乎带有一些贬义，但现在已经演变成一种文化与生活方式的体现。宅男的核心，在于打造一个属于自己的私人空间，享受趣味横生的娱乐世界。而要做到这一点，首先就得从娱乐和兴趣入手。

一、无限游戏世界，畅快淋漓的虚拟体验

游戏是宅男生活中不可或缺的一部分。无论你是喜欢沉浸在单机大作中的冒险，还是钟情于联网对戰的激烈竞技，选择适合自己的游戏平台都至关重要。当前主流的游戏機无疑是索尼的PlayStation和微软的Xbox，它们拥有丰富的独占游戏资源和强大的硬件配置，能带来极致的游戏体验。

PC游戏依然是宅男的宠儿，尤其是那些热爱MOD和自定义内容的玩家。配备一臺性能强劲的电脑，配上高刷新率的显示器和舒适的游戏椅，便能在家构建一个迷你的电竞厅。

手游也是不能忽视的娱乐选择。诸如《王者荣耀》《原神》《阴阳师》等游戏，不仅能随时随地体验快节奏的令人上瘾的玩法，还能与朋友们组队开黑，增进友谊。

二、二次元文化：动漫、漫画、周邊

宅男文化的另一大支柱，是二次元世界。动画、漫画和各种周邊商品组成了丰富多彩的二次元生活圈。如今，动漫平台如Bilibili、哔哩哔哩、小黄书等平台，成为宅男了解、追番、分享的地方。

追番不只是看完几集那么简单，更可以参与到各种线下和线上漫展，购买心仪的同人周边，收藏角色手办，打造一座属于自己的二次元王国。从经典到最新热播的动画，都有对应的社區和讨论组，让你不断发现志趣相投的伙伴。

三、影音娱乐：电影、电视剧、音乐的极致享受

宅男生活也少不了高品质的影音娱乐体验。优质的家庭影院设备，高清投影仪，环绕声系统，讓你在家如同置身影院一般。随时随地追看自己喜爱的电影与電视剧，比如科幻大片、动作片、搞笑剧情，都让宅生活充满期待。

除此之外，音乐也是调节心情的灵魂伴侣。无论是用Spotify、AppleMusic这样的流媒体平台，还是自己下载整理的歌单，一款好用的音响设备能讓你的每一次独奏都精彩纷呈。

四、科技装备：打造智能宅

没有一套智能化的宅家设备，难以称得上真正的宅男。智能灯光、智能音箱、VR头盔、高清投屏设备……这些科技硬件，不仅为宅生活增添了便利，更令体验丰富多彩。

比如，使用智能音箱控制家中灯光、启动音乐、与你的智能空调互动，形成一套无缝连接的微型智能家居系统。VR设备让你沉浸在虚拟世界，体验身临其境的冒险。随着科技的不断发展，未来宅男的娱乐方式只會更丰富，更炫酷。

五、宅男生活必备技巧

除了硬件和娱乐项目，掌握一些生活技巧，也能让你的宅生活更加顺利。例如，如何选购性价比高的电子產品，如何進行居家整理，让空间更加干净整洁，甚至学會自制简易食物，解决一日三餐，无需出门排队。

宅男的生活，关键在于充分利用有限的空间和资源，用心营造一个舒适且有趣的宅场景。绝佳的布局和合理的装备，可以让你乐在其中，成为真正的宅生活达人。

宅男的生活哲学——生活与社交的平衡术

宅男虽喜自我空间，但怎么做到既享受宅生活，又不失社交和成长，这才是真正的宅男生活智慧。这一部分，将为你揭示如何在宅生活中找到平衡点，实现更高质量的生活。

一、合理安排宅与出交的时间

宅生活并不意味着孤立一身，而是在自我空间中找到节奏。可以尝试每天固定时间进行娱乐、学习，然后安排一定时间进行线下或线上的社交。

比如，利用周末或休闲时间参加兴趣小组、漫展或线下聚会，结识志同道合的朋友。这样既保证了宅生活的專注，又拓宽了交际圈。

二、提高生活品质，从“宅”到“享受”

宅男的生活不应该只有“宅猫”式的窠臼，而应追求品质。比如，投资一台质量上乘的咖啡机或榨汁機，讓早晨的生活更美好；或是在房间布置一些趣味的装饰，提升整体氛围。

学些简单的料理，自己动手做饭，也能带来生活的仪式感，让你的宅家日子有滋有味。

三、宅男与家庭：和谐共处的秘诀

不少宅男同时也是家庭成員，要实现和谐共存。这里的秘诀在于尊重彼此空间与爱好，沟通清楚自己的宅生活需求。

比如，提前规划自己的娱乐时间，不影响家人生活；在需要帮助或合作時，积极沟通，寻求理解。也要关心家庭的其他成员，营造温馨、互信的氛围。

四、自我成長与技能提升

宅生活并非只是消遣，还可以用来自我提升。现在有许多线上课程，从编程、设计到外语，随時随地可以学習。這样既充实自己，又避免成为“手机怪”，提升竞争力。

不妨试试写作、绘畫、制作视频，分享你的兴趣与想法。宅男的乐趣，部分也来自于不断进步和创造。

五、未来展望：打造属于你的宅男精神

最终，宅男生活的高级境界在于拥有一套属于自己，既能享受娱乐，也能实现自我价值的生活方式。无论未来科技如何发展，唯一不变的是你对生活的热爱，和在宅生活中的那份坚持。

拥有这样一份心态，你的宅生活就会变得越来越精彩。把握当下，享受每一个属于自己的悠然时刻，把“宅男”变成一种充满魅力与智慧的生活姿态。

据悉，青少年高阶班和成人培训班均将增设“虚拟战术模拟”课程，借助虚拟现实头盔进行编组协同训练。立陶宛国防部还将与教育部协作，在全国范围内举办地区性和国家级无人机操控比赛，以提升民众参与度和积极性。

萨卡利埃内强调，该计划旨在为应对潜在的防务挑战做好人才储备。军队将为培训提供优质的教学资源支持，包括教练员、教材及必要的训练设施。

发展存在隐忧

据报道，自2024年起，立陶宛开始推广无人机基础培训课程，并开设“速成班”，要求学员在短时间内完成理论学习和实操训练。所有参训人员均在国防部备案，以便紧急情况下能够快速征召。

随着无人机在战场上的广泛使用，各国对无人机操作员的需求急剧上升。立陶宛将未满18周岁的青少年纳入军事技能培训体系，实质上是开辟了一条军力储备通道。对成人开展无人机操作培训，则可在必要时快速补充兵员缺口。

有军事专家指出，无人机操作员培养是继“边境防御带”计划后，立陶宛应对未来战争的又一重要举措。值得关注的是，立陶宛在全国范围内推广无人机培训课程，可能助长该国乃至波罗的海地区的右翼思潮，激化好战情绪。此外，在经济低迷的背景下，大规模培养无人机操作员，也可能对社会治安和维稳带来新的挑战。（君玉）

图片来源：快科技记者 邓炳强 摄

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