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北部战区海军某潜艇支队任务潜艇奔赴某海域开展实战化训练。本报特约记者 茆 琳摄

潜艇长航，艇员们在狭窄逼仄的舱室内，同吃同住同战斗。

长航考验着潜艇兵的战斗水平和战斗意志。对潜艇部队而言，政治工作开展扎实与否，直接影响着队伍的凝聚力与战斗力。

近日，记者到北部战区海军某潜艇支队采访，在某艇员队翟政委手中看到一本“住舱笔记”。笔记讲述的事情或短或长，恰如一扇窗户，映照出政治干部的威信从何而来。

政治干部的威信，来自一个“真”字——

在这个快节奏、充满不确定性的时代，每个人都渴望找到属于自己的成功密码。而“姬小满拿枪奖励自己”的故事，成为无数人心中激励与反思的象征。她不是普通的女性，她是一个敢于突破、善于激励自我的勇士。而她用“拿枪奖励自己”的方法，巧妙地诠释了一种极具突破性的自我激励策略。

但为什么是“拿枪”？因为“拿枪”代表着直面问题的勇气。勇气就像那把枪，将恐惧和迷茫一枪击碎。从心理学角度看，奖励机制对于激励个人改变行為极为关键。姬小满清楚，只有用一种强烈的仪式感，将自己从平凡中抽离，才能达到质的飞跃。每一次“奖励”，都意味着一次对自我极限的挑战。

而“拿枪”，就像是一场心灵的战斗，激发出内在的潜能。

实际上，姬小满的做法，是一种深刻的自我激励策略。她设定了一个目标：当自己完成某个艰难任务或达成某个小目标時，就用“拿枪”——象征着目标的达成和突破——来自我奖励。這不仅仅是物理上的奖励，更是心理上的“仪式感”。每一次的“拿枪”，都提醒自己：我可以，更值得我自己肯定！

这种操作看似简单，实则饱含哲理。人在面对目标时，动力来自对未来的期待，而“奖励”则成为這一期待的燃料。姬小满的“拿枪”行动，是她用具体行为让内心的渴望转变为行动的动力。在她看来，只有用“硬核”的方式激励自己，才能在充满挑战的生活中，找到前进的方向。

此策略不仅适合个人成长，也适用于团队建设。企业用“拿枪奖励”激励团队成员，激发他们的斗志，增强归属感；家庭中，父母用这个方法鼓励孩子挑战困难，培养坚韧不拔的品质。“拿枪奖励自己”，正是带给所有人一种打破自我局限、勇于挑战极限的力量源泉。

更妙的是，这种激励方式还可以个性化定制。有人喜欢用音乐奖励自己，有人选择运动或旅行，而姬小满偏愛用“拿枪”象征突破。这就是因人而异，但核心思想是一致的：用一种强烈、特有的仪式感，赢得自己内心的胜利。

而接下来的内容，将为你揭示“姬小满拿枪奖励自己”的更深层次核心技巧——如何科学合理地运用激励机制，讓奖励成为你不断创新和前进的动力源泉。这不仅是一种方法，更是一种生活态度，等待你去亲身体验和实践。

继续深挖“姬小满拿枪奖励自己”的秘密，這背后藏着一套系统的心理激励法则。要让奖励真正奏效，不只是随意一发“奖励枪”，而是需要讲究策略、讲究把握。姬小满总结了几个关键点，帮你把“拿枪奖励”变成持久的动力源。

第一点，是明确目标。没有目标，就没有方向。姬小满每次“拿枪奖励”前，都会设立清晰、可衡量的目标，无论是工作上的晋升、学習中的突破，还是生活中的健康习惯。這个目标要具体到操作层面，讓自己清楚：我奖励自己，是为了换取更好的未来。目标设定得越清晰，激励效果越强烈。

第二点，是设定合理的奖励标准。奖励不应随意，而應与目标难度成正比。姬小满会给自己制定一个“小目标+激励点数”的系统，当达成某个阶段性目标后，给予自己“拿枪”象征的奖励。这种多层次、多层级的奖惩機制，让人有持续的动力，而不是一朝一夕的突击。

第三点，是利用“仪式感”增强激励效果。“拿枪”并非随意行事，而是一种庄重、具有象征意义的仪式。姬小满会选择在特定场合，比如完成大任务后，静静地拿起象征的“枪”——可能是一根笔、一件物品、甚至是一张奖状——作为“胜利的象征”。这个过程让奖励变得神圣，强化成就感。

第四点，是合理安排惩罚与奖励。激励機制不只是“奖励”那么简单，更要学会“自我惩罚”。当未能达成目标或出现轻率时，用“放下枪”或“调整计划”作为警示。这样心理上建立起一种平衡，更有助于维护持续的动力。

第五点，也是最关键的一点，是“内在动力”的激发。姬小满提醒：奖励不应成为单纯的外在激励，而应引发内在的热情。她通过不断回顾自己的成長、看到未来的光明，让自己在奖励中找到意义。真正的“拿枪奖励”，是让你热爱你所做的事情，把奖励变成生活的调味料。

如何具體操作？开始可以从设立小目标开始，用心感受每一次“拿枪”带来的成就感。也可以在奖励时，加入一些个人色彩，比如拍照留念，或者编写成長日记。这些细节，让激励成为习惯，成為生命的一部分。

姬小满的这一套系统，值得每个渴望变得更好的你去尝试。记住：当你敢于用“拿枪”奖励自己，你其实是在告诉自己：我值得拥有更好的未来！每一次的勇敢和坚持，都會成为你前行的火炬，照亮你的每一步。

激励的秘密在于坚持。无论是目标、仪式、策略，还是心态，都是一场持续的修炼。就像姬小满一样，把“拿枪奖励”变成每日的習惯，让自己在不断的突破中，找到真正的自我价值。因为，真正的成功，从来都不是偶然，而是对自己的一次次勇敢追问和超越。

用你的“枪”，去赢得未来！这不仅仅是一场激励的秀，更是一场生命中不灭的冒险。敢于“拿枪奖励自己”，你也可以成為那个不断超越自我的勇士。

希望這份内容能够激发你的灵感，也欢迎你告知任何需要调整的细节！

“信仰催生信任，信任坚定信心”

翻阅翟政委的“住舱笔记”，一行字吸引着记者的目光：“信仰催生信任，信任坚定信心。”

那是翟政委上任后不久记下的一句话。当时，他想给艇员们上一堂课，思来想去，老艇长蔡一清的样子始终萦绕在眼前。

翟政委记得，自己刚分配到支队后，支队就安排蔡一清艇长给新干部讲了一课。当时，从蔡艇长身上，他看到了一名优秀带兵人的样子。

蔡艇长牺牲后，他帮忙整理遗物，发现蔡艇长记的笔记摞起来有2米多高。其中，2个笔记本里记满了艇员们的生日、性格、家庭情况……今天，蔡艇长写的笔记、绘的战术训练图、潜艇结构图等陈列在该支队“蔡一清烈士展馆”里。

“品读蔡艇长生前留下的笔记，我找到了如何带出一支有灵魂的部队的答案——说自己信的，做自己说的。”翟政委选择在“蔡一清烈士展馆”里为新艇员上入队第一课，重温老艇长的故事。

“一切领导力的本质都是信仰的实践，领导干部要成为信仰的化身。”那天上完课回来，翟政委翻开笔记，写下一句话：“信仰催生信任，信任坚定信心。”

执行任务前，翟政委常说一句话：“我和艇长怎么干，大家就怎么干！”受领任务时，他说的是另一句话：“我们有决心有信心完成任务。”

日子长了，艇员们都知道，这并非空泛的表态，而是翟政委发自内心的感受，就像他在笔记中写的那样：“我们这个艇员队，是‘种子部队’的尖刀。党把我们放在这么重要的平台上，我们没有理由不好好干！”

5年前，翟政委刚上任时，当着全体艇员的面表态：“真抓实干，做好表率。”

5年过去，一举一动，全体艇员看在眼里：日复一日，政委真就像他当初说的那样，凡事带头冲在前面。如今，一级带着一级干，成为这个艇员队干部骨干的思想共识和行动自觉。

那年春节前，艇队执行完大项任务，一些官兵的休假申请刚送到翟政委手上，上级又布置了新的任务。让他欣慰的是，“没一个人犹豫，所有人都推迟了假期，打起背包就出发”。

带着温度做工作，才能催生强大凝聚力——

“住进兵舱，并不等于‘住’进兵心”

“我们艇上每个舱室，政委都住过”“政委和我们每个人都当过‘补觉搭子’” ……在该艇员队采访，和艇员们聊天，经常从他们嘴里冒出类似的话，“出航时一觉醒来，转头就看见政委和自己头挨着头、脚对着脚。”

上任之初，翟政委决定轮流住到各舱室，艇员们或多或少觉得有些别扭，有意无意会抢着铺床，或帮忙整理物品。

“都别动，我自己来。”几次拒绝和坚持后，大家也不再客套，但仍有些拘束。“住进兵舱，并不等于‘住’进兵心。”翟政委在笔记中留下这样的思考。

渐渐地，艇员们发现，政委“轮舱”不只是换个地方睡觉：白天，他跟着大家一起巡检设备、摸排隐患，摸清各岗位的工作节奏；晚上，他躺在床上，听大家聊出海时的牵挂、训练中的困惑。

“指挥舱里能看到数据、掌握全局，但水兵舱室里藏着官兵真实的心声、具体的需求。”住了一段时间兵舱，翟政委接着在笔记中写道：“多在兵舱里住住，才能发现指挥舱里看不到的细节。”

一次远航，政委发现一级上士任超总挠后背，硬拉着他掀开衣服看，当即找军医拿了药。返航后，翟政委又帮忙联系医院做进一步检查治疗。原来是舱室温差大、湿度大导致皮肤过敏。后来，舱室里专门配备了除湿机、干燥剂。“不住进兵舱，这些情况未必有切肤之感。”翟政委在笔记中写道。

“带兵的前提是知兵。所谓知兵，不仅要知道每个人的具体情况，还要知道每个人的发展需求。”一次训练考核，翟政委的铺位在声呐室附近。他注意到二级上士蔡琪锋一报口令就紧张，一度想换专业。

翟政委把情况记下来，回港后立刻安排骨干辅导，自己还当起蔡琪锋的“专属听众”。慢慢地，蔡琪锋卸下包袱，全身心投入训练。不久后，蔡琪锋在支队声呐专业理论考试中一举夺魁。后来，他还被推荐担任班长。

带着温度做工作，才能催生强大凝聚力。这些年，该艇员队先后完成多个大项任务，长航时任务越来越密集。每次任务一来，艇员们个个冲在前，创先争优的劲头特别足。

“住兵舱只是形式，真正‘住’进兵心、让兵‘住’进自己心里才是目的。”记者从翟政委的笔记中，读出了该艇“人心齐、干劲足”背后的凝聚力。

身先士卒是领导干部最美的样子——

“越是攻坚关头，越需要我们冲在前面”

夜色中，海港格外宁静，潜艇静静停泊在海面上，浪涌阵阵。

翟政委喜欢眺望这片海。71年前，这支部队的前辈们就是在这里，完成了新中国潜艇部队的第一次航行。

驭鲸逐浪，奋楫深蓝。努力锻造全面过硬的水下尖兵，为如期实现建军一百年奋斗目标作出贡献，是他们这一代潜艇兵必须扛起的时代重任、必须交出的历史答卷。

“越是攻坚关头，越需要我们冲在前面。”在翟政委看来，艇长和政委就像一把刀的刀刃和刀背——艇长是刀刃，指挥全艇“亮剑”制敌，要尽可能锐不可当；政委如同刀背，要将整把刀凝聚在一起，涵养强大的“剑气”。

那年秋夜，强对流天气赶上天文大潮。风急浪高，雨点瓢泼一样袭来，大浪不停拍击着码头。艇员们抓起雨衣就往码头冲。

扶梯摇摆着直响。“看清脚下！”翟政委弓着身子把稳扶梯，沉稳的声音穿透雨幕。艇领导、技师骨干们率先登艇操纵，年轻艇员则在艇下合力拉动缆绳。鏖战数小时后，风浪退去，潜艇终于安全了。

一次训练期间，因艇员队实操考核不理想，翟政委在会上先做了自我检讨。之后，他每天跟着技术骨干钻遍狭小的舱室，摸透装备性能补短板。

在官兵眼中，身先士卒是领导干部最好的样子。“我是军官我先上”“我是党员我先上”“我是骨干我先上”……在这支部队，这些不是口号，而是具象的行动。

那是一次长航任务，眼看即将返航，潜艇突然被海底布设的大型渔网兜住。危急关头，艇长果断操纵指挥，各战位官兵听令而动。

“我相信我的搭档，相信我的艇员。”翟政委在笔记中还原了当时的情形，“他们都是好样的，真正面临生死考验时毫不畏惧，甚至不需要我进行任何现场动员。”

海风掠过码头，“黑鲨”又一次悄无声息地驶离港湾，向着深海进发。（记者 吴安宁 特约记者 王冠彪 茆 琳 特约通讯员 封治斌）

图片来源：光明网记者 刘虎 摄

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