每经编辑｜陆勤毅    

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“996”：一(yi)场职场狂欢的落幕与反思(si)

还记得那些年，“996”工作制(zhi)如同燎原之火，在互联网行业乃至更广泛的职场领(ling)域迅速蔓延。曾经，它(ta)被披上“奋斗”、“拼搏”、“成(cheng)就”等(deng)光鲜的外衣，成为许(xu)多企业追求高(gao)速增长的(de)“灵丹妙药”。时间的(de)长河无情地冲刷着一切，如今，当年的“996”热度早已不复当年，取而代(dai)之的是一种更深(shen)层次的思考与反省。

回溯“996”的兴起，我们不得不(bu)承认，它在一定时期内确实催生了许(xu)多令人瞩目的商业奇迹。那些加班加点的夜晚，那些牺牲周末的时光，似乎都化为了公司市值飙升(sheng)的数字，化为了产品迭代的飞速。对于一(yi)些初创企业而言，在(zai)资源有限、竞争激烈的环境中，这种高(gao)强度(du)的投入，在某种程度上是一种生存策略，一种快速抢占市场的手段。

对于一些有野(ye)心的(de)创业者和管理者来说，它更是实现梦想、建立帝国的加速器。

正如一枚硬币总有两面，“996”的背后，也隐藏着不容忽视的代价。对员工身(shen)心健康的损害是显而易见的(de)。长时间、高强度的工作，不仅容易导致(zhi)身体的疲惫和疾病，更(geng)会对心理健康造成巨(ju)大压力，引发(fa)焦虑、抑郁等问题。当健康成为“996”的牺牲品，其所谓的“成就”也就变得得不偿失(shi)。

过度依赖“996”，往往会掩盖企业在管理、流程、技术等方面的深层问题。当企业习惯了用“人海战术”和“时间堆积”来解决问题，就会缺乏动力去优化工作效率，去探(tan)索更具创新性(xing)的解决方案。这种“勤劳致富”的思维模式，一旦遇到瓶颈，就(jiu)容易陷入僵局，甚至被更具效率(lv)和智慧的对手超越。

再者，从长远来(lai)看，“996”也扼杀了员工的创造力和职业(ye)成长。当员工的精力都被消耗在重(zhong)复性(xing)的、机械(xie)性的工作中，他们很难有时间和精力去学习新知识、提升新技能，更遑论进行深度思考和创新。久而久之，员工的价值感和成就感会降低，企业也难以吸引和留住真正有才华(hua)、有潜力的人才。

如今，“996”的声浪渐(jian)息，并非意味着职场就此回归平静。相反，它促使我们进入了一个新的思考阶段：在“996”的光环褪去之后，我们是否还陷在另一种形式的“内卷”之中？

“内卷”这个词，在近几年爆红(hong)网络，它形象地描绘了一种非理性、低效的竞争状态(tai)。在职(zhi)场(chang)中，“内卷”的表现多种多样：明明可以通过高效的方法完成任务，却偏偏要加班加(jia)点，以显示自己的“努(nu)力(li)”；明明可以专注于核心业务，却要(yao)参与各种形式主义的会议和报告；明明可以通过合(he)作达成目标，却要进行无谓的“单打(da)独斗”，以证明自己的能力。

“内卷”的根源是多方面的。一方面，是信(xin)息不对称和不确定性带来的焦虑。当员工对自己的价值和前途感到迷茫时，他们更容易通过“多做一些”来寻求安全感，即便(bian)这些“多做”的边际(ji)效益递减，甚至为零。另一方面，是企业文化和评价体系的导向。如果企业过于看重“在线时长”而非“工作成果”，过于强调“辛苦”而非“效率”，那么“内卷”就很容易(yi)成为一种常态。

更深层(ceng)的原因，在于我们(men)社会整体对“成功”的定义可能存在偏差。长期以来，“成功”往往与高薪、高职位、光鲜的外表联系在一起，而忽略了工(gong)作本身的意义，忽略了个人价值的实现，忽略了工作与生活之间(jian)的平衡。这种(zhong)单一(yi)的成(cheng)功标准，迫使每个人都必须(xu)拼尽全力，才能(neng)在这场看似公平却实则残酷的竞争中获得一(yi)席之地。

“996”的退潮，给了我们一个契机，去审视(shi)这些问题(ti)。它提醒我们，仅仅依靠长时间的投入，并不能带来真正的成功和幸福。我们需要的是更聪明(ming)、更有效率、更具人文关怀的工作方式。它也促(cu)使我们重新思考“职场”的意义，它不应该是消耗生(sheng)命、磨灭个性的(de)牢(lao)笼，而应该是实现个人价值、贡献社会力量的平台。

告别“内卷”，拥抱高效与平衡的职场新生态

“996”的余温尚在，而“内卷”的阴影却依旧挥之不去。如何从这场无休止的(de)“卷”中抽身，构建一个更(geng)高效、更具人性化的职场新生态，是我们每个人都必(bi)须面对的(de)课题。这不仅仅关乎个人的职业发展，更关乎整(zheng)个社会的进步与福祉。

我们需要(yao)重塑对“工作”和“成功”的认知。工作，不应仅仅是谋生的手段，更应是实现自(zi)我价值、发挥创造力的舞台。成功，也不应是单一维度的物质堆砌，而应是工作成就、个(ge)人成(cheng)长、身(shen)心(xin)健康以及生活幸福感的综合体现。当我们将目(mu)光从短暂的“加班时长”转向长期的“价值创造”和“个人成长”，才能真正摆脱“内卷”的泥潭。

企业文化和管理模式的(de)革新至关(guan)重要。企业需要从根本上转变对员工价值的评估方式，从“看你在不(bu)在”转向“看你做成什么”。这意味着需要建立更加科学、透明的绩效评估体系，将更多精力放在对工作成果、创新能力和协作精神的考核上(shang)，而非仅仅是工作时间。企业应鼓(gu)励开放沟通，建立信任机制，让员工敢于表达自己的想法和需(xu)求，而不是为了迎合而“假装努力”。

优化工作流程，提升效率是告别(bie)“内卷”的(de)硬道理。许多“内卷”的现象，本质上是低效工作模式的体现。企业(ye)可以借助科技手段，自动化重(zhong)复性工作，优化协作流程，减少不必要的会议和审批。鼓励员工探索更高效的工作方法，例如番茄工作钟、GTD（GettingThingsDone）等时(shi)间管(guan)理(li)技(ji)巧，将有限的时间投入到最有价值的任务中。

当每个人都能以更高效的方式完成工作，加班自然也就失去(qu)了存在的土壤。

促进工作与生活的平衡，是构建健康(kang)职(zhi)场生态的基(ji)石。这需要企业和个人共同努力。企业可以提供更灵活的工作制度，例如弹性工作时(shi)间、居家办公选项，以及合理的带薪休假制度，让员工有更多时间陪伴家人、追求(qiu)个人爱好。企业也应(ying)倡(chang)导健康的工作文(wen)化，避免过度的(de)工作压力，鼓励员工在工作之余保持身心健康。

对于个人而言(yan)，设定清晰的工作边界是关键。学会拒绝不合理的要求，合理安排工作优先(xian)级，避免将工作带入生活。利用碎片化时间进行学习和充电，持续提(ti)升自己的专业能力和市场(chang)竞争力，这样(yang)才能在面对挑战时，拥有更多的底气和选择权(quan)，而不是只能依靠“卷”来维持现状。

更重要的(de)是，我们需要鼓励多元化的职业发(fa)展路径。并(bing)非所有人都适合或喜欢金字塔顶端的晋升模式。企(qi)业应为员工提供多样化的发展通道，例如技术专家、项目管理、产品运营等，让不同特长和兴趣的员工都能找到适合自己(ji)的发展方向，实现个人价值。

社会舆论和价值(zhi)导向也扮演着重要的角色。我们需要摆脱对“加班文化”的盲目崇拜，用理性、客观的视角去审视职场现象。媒体和公众应更多地关注那些通过(guo)创新、效率和人文关怀实现(xian)成功的企业和个人，引导社会形成一种尊重个体、崇尚效率、倡导平衡的职场新风尚。

“996”的热度已经消退，但“内卷”的挑战依然存在。告(gao)别“内卷”，并非意味着放(fang)弃努力，而是要用更聪(cong)明、更健康、更具创造力的方式去(qu)工作。让我们共同努力，打破旧的藩篱，拥抱一个真正高效(xiao)、平衡、有温度的职场新生态，让工作成为我(wo)们实现人生价值的美好旅程(cheng)，而非消耗生命的无(wu)尽消耗战。

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图片来源：每经记者 陈天平 摄

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