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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

熊猫班的崛起：从初出茅庐的直播偶像到全民偶像的蜕变

提起“熊猫班”，许多粉丝第一時间会想到一群活力四射、魅力四溢的韩国BJ女团，她们用真实、热情的直播内容赢得了大批粉丝的喜爱。这个团体成立于两年前，在短短时间内就成为了K频道乃至韩国直播圈的一股新势力。她们不仅仅是“主播”那么简单，更逐渐發展成为以“女团”身份亮相的多面偶像。

“熊猫班”的成员个个都拥有鲜明的个性。有人以甜美可人的外形吸粉，有人以稳健的唱跳表现圈粉，也有人靠機智幽默的互动吸引众多粉丝。她们的成功，背后是团队的精心打造和成員的不断努力。从最初单纯的直播到现在打响自己的明星品牌，熊猫班已经成为韩国直播圈的“网红打卡地”。

这里的魅力不仅仅在于她们的外表，更在于她们真我展示的勇气。与传统的偶像不同，熊猫班在直播中大方讲述生活、分享心情，她们用真实感动粉丝，用亲和力拉近彼此距离。這种“零距离”交流的方式，一度成为粉丝追捧的标配，也让她们树立了不同于其他女团的独特形象。

随着粉丝基础的不断扩大，熊猫班逐渐开启了多元化的商业变现策略。从在線演出、商品带货、线下见面会，到与品牌的深度合作，她们的影响力逐步扩大到亚洲甚至全球范围。喜欢她们的不仅是年轻人，还有许多社会各界人士，为她们的拼搏精神所打动。

在黄金時期，团体迎来了变革的关键节点——“卸甲”行动。這个决定充满了勇气与决心，意味着她们要打破既有的形象封锁，追求更真实、更自由的表达。也代表着“熊猫班”走上了蜕变的道路，准备开启全新的篇章。

卸甲，這不仅仅是一次形象上的调整，更是“自我突破”的象征。成员们纷纷发声表示：“我们认识到，唯有不断自我革新，才能持续吸引粉丝的喜爱。”整个团队在卸甲仪式后，焕发出全新的光彩。她们放下了浮華的表象，迎来了内心的释然和更深层次的自我认知。

与此“全员卸甲”也引發了粉丝们的热议。有粉丝认為这是“勇敢的尝试”，是对“完美无瑕”偶像形象的反叛；也有粉丝表示“期待看到她们更真实、更有料的自己”。无论怎么看，这都是一个非常具有突破意味的時刻。

全新蜕变：熊猫班的未来规划与粉丝共同见证的真实之路

卸甲之后，熊猫班迎来了全新的自我定义。她们不再局限于传统意义上的“偶像”标签，而是变得更加多元、真实、富有个性。這种转变，使得她们的形象更加鲜明，也更贴近粉丝的心声。

据团队负责人透露，卸甲并不意味着结束，而是一个崭新的开始。未来，熊猫班的成员将专注于多方面的发展，不仅在音乐、舞蹈上追求极致，还会深入展开影视、综艺、甚至是图书、公益等多元布局。尽管外界充满了猜测和期待，但她们的真实意愿很明确：要成为“最敢做自己”的LIVE女团。

团队也宣布，将推出全新的创意内容，不拘泥于以往的直播形式，而是融入更多“故事讲述”、“人生分享”、“个性表达”的元素。这个变化是为了让粉丝更好了解她们的真实生活，也让“熊猫班”的人设变得更立体、更有人情味。

个人发展也成为团队的重点。每位成員都开设了个人频道，展示独特的才艺、生活点滴，与粉丝形成更深层的互动。通过这样的方式，粉丝不仅能见证其个人成长，也能感受到她们的真诚和努力。

“卸甲是一种勇敢，也是一种责任。”成员们一致表示，她们希望用更加真实和多样的内容，打破“偶像+粉丝”之间的单向关系，让粉丝们真正成为她们生活的一部分。她们的追求不再是浮于表面的闪耀，而是真正追逐内心的光芒。

未来，熊猫班还将持续探索创新的合作形式，与不同领域的内容创造者联动，打造跨界不同类型的节目和作品。这样的一条发展路径，将帮助她们迎来更多可能，也讓粉丝对她们的期待值逐步升高。

整场“卸甲”行动，除了激发出了团队的重新定义，也為众多年轻人树立了榜样——勇敢表达自我，敢于挑战传统，才能在激烈的竞争中保持长久的魅力。“熊猫班”用自己的行动，告诉所有人：真正的美，是敢于做自己，不畏惧变化。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：广州日报记者 陈秋实 摄

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