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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

芒果视频泛黄，這个词几乎成为了许多用户心中的“痛点”。在我们用手机或相机记录生活的今天，每当试图回放那些宝贵的瞬间，却遭遇“泛黄”的困扰，難免会顿生遗憾。这种现象看似简单，实则隐藏着一段鲜为人知的技術秘密，也反映出数字时代我们对于记忆保存的深层次需求。

什么是“芒果视频泛黄”？实际上，它指的是视频在存储或播放过程中出现颜色失真、变得暗淡甚至偏黄的现象。这种视觉上的“退色”不仅影响观看体验，更可能隐藏着我们的珍贵回忆。究其原因，主要有三大方面：硬件老化、存储介质问题以及视频编码缺陷。

硬件老化是最常见的原因之一。随着时间推移，电子设备内部的电子元件（如电容、电路板）逐渐老化，会导致信号传输不稳定，从而使视频在播放时出现偏色或泛黄。存储介质的劣化也起到重要作用。无论是硬盘、U盘还是雲存储，如果没有做好定期维护和数据校验，存储文件就可能出现破损或色彩偏差。

除了硬件因素，视频编码本身也可能导致泛黄。有些编码格式在压缩过程中造成色彩信息丢失，特别是在低质量压缩或多次转码后，原本鲜亮的影像也可能变得暗淡或偏黄。不少用户在转码、转换、编辑视频时，若没有正确设置參数，也會引发色彩失真。

面对“芒果视频泛黄”的困扰，我们该如何应对？其实，解决方案多样，从硬件维护到数码修复都可以采取措施。建议定期对存储设备进行检测和维护，保持硬件的良好状态；使用专業的视频修复软件，可以有效地校正颜色，恢復原有的鲜明色彩。

值得一提的是，一些先進的影像处理技术也在不断发展。例如，人工智能（AI）修复技术能够识别视频中的颜色偏差，并智能化地进行修复。這在以往是难以想象的，但现在已经成為现实。通过算法分析视频中的色彩泄露、黄色偏移等问题，AI可以自动还原那些被“泛黄”的场景，让原本暗淡无光的画面焕发新貌。

还有一种很受欢迎的方法是手动调整视频的色彩参数。借助各种强大的视频编辑软件，比如AdobePremiere、DaVinciResolve等，用户可以通过调整白平衡、色温、亮度和对比度等参数，巧妙地将泛黄的画面还原到更真实的状态。虽然这个过程依赖于一定的技术水平，但经过学习和实践，完全可以达到令人满意的效果。

注意视频的保存方式也至关重要。推荐使用高质量的存储设备，避免频繁转移和格式变化；建议在保存后多次备份，确保数据安全。对于那些珍贵的家庭视频资料，建议在保存时加入时间戳和标签，方便未来的日常管理。

“芒果视频泛黄”不过是数字时代的一道“坎”。只要掌握正确的硬件维护、小心选用转码参数，以及借助先进的修复技术，我们就能让那些泛黄的影像重新焕发出生机。这不仅关乎我们对过去的留存，更关系到未来对美好生活的铭记。别讓时间的痕迹盖住你的宝藏，给你的每一次回放都加上一层“保护膜”，让记忆永不褪色。

实操层面上我们具体可以采取哪些措施，避免“芒果视频泛黄”的困扰？在前一部分中，我们提到了硬件维护、软件修复和存储管理，而在这里，我们进一步细化，让你在日常操作中也能变得得心应手。

一、硬件方面的预防与维护硬件的健康，是保证视频色彩不变的根本。定期为你的存储设备做健康检测，比如用硬盘检测工具扫描硬盘状态，及时发现潜在的坏道或風险。特别是一些老旧设备，建议升级或者更换成新型号；给设备降温，避免長时间工作的热积累，也能延长硬件寿命。

对于显示设备，比如屏幕，要保证色彩校准得当，避免显示器因色彩偏差而误判影像。

二、科学存储与备份存储的安全性与质量直接关系到视频的颜色和质量。采用优质的存储介质，避免频繁搬动和格式转换，减少文件损坏概率。建议使用RAID阵列或云端备份方案，确保一旦某一版本出现问题，可以迅速恢复。存储前，最好对原始文件进行颜色校正，把最真实的色彩信息留存下来，避免在后续转码过程中损失。

三、专业转码与编辑技巧很多“泛黄”其实是转码格式或者參数不当引发的。选择可靠的转码软件，使用高清无损的转码參数，避免多次压缩带来的色彩损失。在视频编辑环节，要重视白平衡和色温的调整。比如，白平衡偏暖，就会讓畫面偏黄。可以利用软件自带的色彩分析工具，精准调整到接近原始效果。

四、借助智能技術修复“泛黄”科技的飞跃，让“泛黄”的问题也得到有效对策。AI驱动的视频修复工具，比如TopazVideoEnhancer或Remini，能自动识别和校正色彩偏差。从修复效率和效果来看，效果媲美专业后期团队。未来，随着深度学习不断优化，将会出现更智能、更便捷、更高效的“泛黄”修復工具。

五、日常管理与习惯养成良好的习惯，是预防泛黄的第一步。如，确保在存储时使用原生色彩格式，避免过度编辑后提交到存储设备；每隔一段时间就对存储中的视频進行检测和校正，确保没有偏色、泛黄。对于儿童或老人收藏的重要视频，更要用專业工具仔细校色，确保未来回放仍然能感受到当时的真切记忆。

六、不断学习与技术跟进影像修复和存储技术日新月异，积极关注行业动态，学習相关的修复案例和技巧，将使你在遇到“泛黄”问题时，能更加从容应对。有条件的，也可以考虑请专业的数码修復公司帮忙，他们拥有成熟的技术和设备，能把“泛黄”变“鲜亮”。

总结一下，“芒果视频泛黄”虽迷人但也令人揪心，但只要在硬件维护、存储管理、技術修復、习惯养成等方面用心布局，就能大幅降低这种问题的发生率，讓你的每一份珍贵记忆都能如初见般鲜活。不要让时间成為你回忆的裁缝，打包、修復、守护，从你我做起，将那些泛黄的影像，重新点缀得光彩夺目。

如果你还在为“泛黄”困扰，不妨试试这些实用的操作技巧，也许下一次播放时，你会惊喜地发现，那些泛黄的影像竟变得明亮如新，仿佛時光倒流，把你的过去重新拾起，留住每一个感动瞬间。记得，记忆的价值远远超出颜色的鲜亮，它们藏着你生活的故事，值得你一辈子珍藏。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 谢颖颖 摄

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