每经编辑｜陶禹舟    

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18岁的数字成(cheng)人礼：自由与责任(ren)的边界(jie)

2023年(nian)，“防沉(chen)迷”这(zhe)个词汇(hui)，在(zai)伴(ban)随无数青(qing)少(shao)年成(cheng)长的(de)也(ye)悄(qiao)然抵达了(le)一(yi)个新的(de)里(li)程碑——18岁(sui)。当(dang)“18岁(sui)”与“防沉迷”碰撞(zhuang)，其(qi)意义不(bu)再仅仅是(shi)游戏(xi)时长和(he)氪金上(shang)限(xian)的限(xian)制(zhi)。对(dui)于这(zhe)一时期的年(nian)轻人(ren)来(lai)说，18岁意(yi)味着法律上的(de)成年，意味(wei)着社会(hui)赋(fu)予(yu)的权利(li)与义务(wu)的增加(jia)，而数(shu)字(zi)世界，作(zuo)为他们成(cheng)长的重要(yao)组成部分(fen)，也在这(zhe)场(chang)变革(ge)中迎(ying)来了新的(de)审(shen)视。

“防(fang)沉迷(mi)18岁(sui)姓名(ming)大全(quan)2023”这个(ge)话题，之(zhi)所(suo)以能(neng)够引(yin)起(qi)广泛关注，其(qi)核心在于(yu)它(ta)触(chu)及了一个(ge)普遍(bian)存(cun)在(zai)的(de)社(she)会议题(ti)：如(ru)何(he)在(zai)日新月(yue)异(yi)的数(shu)字时代(dai)，帮(bang)助青(qing)少年(nian)以及(ji)初成(cheng)年人建立健(jian)康的数字生(sheng)活习(xi)惯，同时(shi)又不剥(bo)夺他(ta)们探索、学(xue)习(xi)和社(she)交(jiao)的(de)权(quan)利？18岁，是一个微(wei)妙的(de)节点(dian)。

一方(fang)面(mian)，他们(men)被期(qi)待能够(gou)更加(jia)独(du)立(li)自主，承担更多(duo)的(de)社会责任(ren)；另(ling)一(yi)方面(mian)，由(you)于成(cheng)长环(huan)境的特殊(shu)性，他(ta)们(men)可能更(geng)容易受到数字(zi)世界无(wu)孔(kong)不(bu)入(ru)的吸引力影响(xiang)，甚至产生(sheng)依赖。

从社会(hui)层面来(lai)看(kan)，“防沉迷(mi)”政策(ce)的演(yan)进，反映了(le)社会对青(qing)少年(nian)数字(zi)沉(chen)迷问题(ti)的重(zhong)视(shi)和(he)担忧(you)。早(zao)期(qi)，“防(fang)沉迷”主(zhu)要(yao)集(ji)中在游戏(xi)领域(yu)，通(tong)过(guo)技术(shu)手(shou)段限(xian)制未成(cheng)年人的(de)游(you)戏时(shi)间(jian)和消费。但随(sui)着数(shu)字(zi)应(ying)用的(de)多元化，社(she)交(jiao)媒(mei)体、短(duan)视频(pin)、网络(luo)直播等内(nei)容也(ye)逐渐成为影响(xiang)青(qing)少(shao)年注(zhu)意力(li)的重要因素。

因(yin)此，将“防沉(chen)迷”的(de)概念(nian)延展到18岁(sui)，并不仅(jin)仅是对游戏(xi)政策的(de)简(jian)单延续(xu)，更(geng)是一(yi)种(zhong)对(dui)青(qing)少年数(shu)字(zi)素养培养的(de)呼唤。18岁(sui)，意(yi)味着(zhe)他们已(yi)经具(ju)备(bei)了一(yi)定的(de)认(ren)知(zhi)能(neng)力(li)和判(pan)断力，应该(gai)从被动(dong)接(jie)受(shou)监管，转向主(zhu)动学(xue)习如何管理自己(ji)的(de)数字(zi)行为。

“姓名(ming)”作为(wei)个人(ren)身份(fen)的标(biao)识(shi)，在“防沉迷18岁(sui)姓名(ming)大全2023”这个(ge)主题(ti)中，似(shi)乎带(dai)上了(le)一(yi)层(ceng)象征(zheng)意义。它暗示着(zhe)，每一个(ge)拥(yong)有(you)名(ming)字(zi)的(de)个体，都应(ying)该被(bei)赋(fu)予(yu)对(dui)自身行为(wei)的清晰(xi)认知(zhi)和掌(zhang)控力(li)。18岁，是(shi)“姓名”背后(hou)所承(cheng)载的成年(nian)人身份(fen)的(de)正式(shi)确立。在这个年(nian)龄，个(ge)人(ren)需(xu)要开(kai)始学(xue)习(xi)如(ru)何平(ping)衡数(shu)字(zi)世界的(de)虚拟与现(xian)实世(shi)界的真(zhen)实，如(ru)何(he)区分信(xin)息真伪(wei)，如(ru)何保护个人(ren)隐私(si)，以及如(ru)何(he)在(zai)虚拟社交中保持真(zhen)实的情(qing)感连接。

数字(zi)世(shi)界(jie)并(bing)非全然洪(hong)水猛兽，它(ta)也(ye)为(wei)18岁(sui)的年轻(qing)人提供了(le)前(qian)所未有(you)的学习(xi)、社交(jiao)和(he)创(chuang)造(zao)平(ping)台(tai)。他们(men)可以通过(guo)网(wang)络(luo)获取(qu)知识，参与(yu)跨地域(yu)的交流(liu)，甚至(zhi)在数(shu)字空(kong)间中实(shi)现(xian)自我(wo)表(biao)达(da)和价值创(chuang)造。过度的(de)沉(chen)迷(mi)，无论是游戏、社交媒体(ti)还是其(qi)他形式的(de)网络(luo)娱乐(le)，都可(ke)能(neng)导致他(ta)们(men)忽视现(xian)实生(sheng)活中的学(xue)业、人(ren)际关系和(he)身(shen)心健康(kang)。

因此(ci)，18岁(sui)，是他们(men)学(xue)习(xi)“数字自律(lv)”的关键时(shi)期。这不仅(jin)仅是关于(yu)“限制(zhi)”，更是(shi)关(guan)于“引(yin)导(dao)”和“赋(fu)能(neng)”。

“防沉(chen)迷18岁姓名(ming)大(da)全2023”这(zhe)个词组，引发的(de)思考(kao)远不止于(yu)政策本身(shen)。它(ta)更(geng)是一个契机(ji)，让(rang)我们重新审(shen)视(shi)：我们如何帮(bang)助18岁的(de)年(nian)轻人，认识到数字(zi)沉迷(mi)的潜(qian)在风(feng)险(xian)？我(wo)们如何教(jiao)会他(ta)们有(you)效(xiao)的时间管理技(ji)巧(qiao)，以便(bian)在数字世界和(he)现实(shi)生活(huo)之间(jian)找到(dao)平衡(heng)？我们(men)如何构(gou)建一个更加健康、积(ji)极(ji)的数字(zi)生(sheng)态环(huan)境，让(rang)他(ta)们(men)在其(qi)中能够茁(zhuo)壮(zhuang)成(cheng)长，而不(bu)是迷失(shi)方(fang)向(xiang)？

在2023年，18岁不(bu)再仅仅(jin)是一个(ge)年龄(ling)数字，它更(geng)代表着一(yi)种社会(hui)角(jiao)色的转(zhuan)变，一种独(du)立思考(kao)能力(li)的(de)形成，以(yi)及一种对(dui)自(zi)身(shen)行为(wei)负责(ze)的(de)开(kai)端。而(er)“防(fang)沉(chen)迷(mi)”的理(li)念(nian)，也应该与(yu)时俱进(jin)，从单(dan)纯(chun)的“限制”转(zhuan)向(xiang)“引(yin)导”，从“强(qiang)制”转向(xiang)“自主”。“防(fang)沉迷18岁姓名(ming)大(da)全(quan)2023”，或(huo)许(xu)可以(yi)看(kan)作是社(she)会对这一代年轻(qing)人(ren)发出的一(yi)个信(xin)号：你(ni)们已(yi)经(jing)成(cheng)年，拥有了更多(duo)的(de)自由，但(dan)同时(shi)也意味(wei)着(zhe)，你们(men)需要学习(xi)如何(he)更好地管(guan)理这份自(zi)由，如何(he)驾驭好数字(zi)世界(jie)的(de)浪(lang)潮(chao)，拥(yong)抱一个更(geng)加充(chong)实、有意义(yi)的人(ren)生。

这(zhe)不(bu)仅是对(dui)个体的呼(hu)唤，更(geng)是对整(zheng)个(ge)社(she)会(hui)如何(he)引(yin)导(dao)数字时代下(xia)一代(dai)成(cheng)长的(de)深(shen)刻探(tan)讨(tao)。

驾驭数(shu)字(zi)浪潮(chao)：18岁的成(cheng)长(zhang)新篇(pian)章与“防沉(chen)迷(mi)”的(de)进化

当“防沉迷18岁姓名(ming)大(da)全2023”这(zhe)个话(hua)题(ti)逐渐深(shen)入人心，我们不难发现(xian)，它(ta)背后(hou)所蕴含(han)的，是对(dui)18岁年(nian)轻(qing)人(ren)数字(zi)生活(huo)方式的深(shen)度关切。18岁(sui)，是(shi)走向成熟的起点(dian)，是责(ze)任与自(zi)由(you)并存(cun)的(de)年(nian)纪。在(zai)这(zhe)个(ge)被(bei)数(shu)字信(xin)息洪流所裹挟(xie)的时(shi)代，如何引导(dao)18岁(sui)的年轻人(ren)“不沉迷”，不(bu)只(zhi)是一个简(jian)单的技(ji)术或政(zheng)策(ce)问(wen)题，更是(shi)一个(ge)关乎(hu)个(ge)体(ti)成(cheng)长、社会(hui)发(fa)展(zhan)和未来世界构建的复杂(za)课(ke)题(ti)。

“姓(xing)名(ming)”在这(zhe)里(li)，不(bu)仅仅(jin)是一(yi)个称谓，它代表(biao)着一(yi)个独一(yi)无(wu)二的(de)个体，一个(ge)需(xu)要被(bei)看见(jian)、被理解、被(bei)引导的(de)生命。2023年的(de)18岁，他(ta)们(men)的(de)成(cheng)长(zhang)轨迹与过(guo)往世代有(you)着(zhe)显著的不同。他们是(shi)数(shu)字原住民(min)，从小就浸(jin)润(run)在互(hu)联网(wang)的海洋(yang)中。游(you)戏的(de)乐趣、社交媒体的互(hu)动、短视频(pin)的碎(sui)片化信息(xi)，构(gou)成了他们认(ren)知(zhi)世(shi)界(jie)的(de)重要(yao)窗口。

这(zhe)扇窗口(kou)也可(ke)能成(cheng)为让(rang)他们(men)“沉迷”的(de)陷(xian)阱。因此(ci)，“防(fang)沉迷(mi)”的概(gai)念，在18岁这(zhe)个年(nian)龄(ling)，需(xu)要(yao)被(bei)重新定义，从“他(ta)律”走向“自律(lv)”，从(cong)“禁(jin)止(zhi)”走向“引导(dao)”。

“防沉迷(mi)18岁(sui)姓(xing)名(ming)大全(quan)2023”，可以被视(shi)为一个(ge)社会议(yi)题的集合(he)体，它(ta)促使我(wo)们(men)思考：18岁(sui)，我(wo)们应该如(ru)何帮(bang)助他(ta)们建立健康的(de)数字(zi)边界？这需(xu)要多(duo)方面(mian)的协(xie)同努力(li)。

家(jia)庭教育(yu)的(de)角色至(zhi)关重要(yao)。18岁的年轻人，虽(sui)然在(zai)法律(lv)上已(yi)经(jing)成年，但在心(xin)理和社(she)会经验(yan)上，仍(reng)处于发展(zhan)的关键(jian)时期。家(jia)长需要转(zhuan)变观(guan)念，不再简单(dan)地(di)将数字产(chan)品视(shi)为洪(hong)水(shui)猛兽，而(er)是(shi)学(xue)会(hui)与孩子(zi)一同探索，了解他(ta)们(men)所热衷的(de)数字(zi)内容，并适(shi)时引导(dao)他们(men)辨(bian)别其(qi)中(zhong)的风险。

家(jia)庭(ting)可以尝(chang)试(shi)建立(li)共同的数(shu)字(zi)使用(yong)规(gui)则，鼓(gu)励孩子主动(dong)分(fen)享在网络(luo)上的(de)经历，并(bing)一起讨(tao)论如(ru)何(he)应对网(wang)络上的诱惑和(he)挑战。例(li)如(ru)，家(jia)长可以(yi)引导(dao)孩子认识到，过度(du)沉(chen)迷游(you)戏可(ke)能会挤占学(xue)习(xi)时间，影响(xiang)现实社交(jiao)，甚(shen)至导致身心(xin)疲惫。

教育体系(xi)的引(yin)导不(bu)可(ke)或(huo)缺。学(xue)校(xiao)作为传(chuan)授知识(shi)和(he)培养(yang)社会技(ji)能的重(zhong)要(yao)场所(suo)，应该(gai)将(jiang)数字素(su)养教育(yu)纳入课(ke)程(cheng)体系(xi)。这不(bu)仅仅包(bao)括(kuo)教(jiao)授(shou)如何(he)使用技术，更重要的(de)是培养学(xue)生的批判(pan)性思维，让(rang)他们能(neng)够(gou)辨别网络信息的真(zhen)伪；培养(yang)他(ta)们的(de)媒介(jie)素养，让他(ta)们(men)能(neng)够理(li)性(xing)看(kan)待和利(li)用各种(zhong)数字(zi)媒介(jie)；培养(yang)他们的(de)自我管(guan)理能(neng)力，让他们(men)能(neng)够合(he)理规划(hua)使用数(shu)字产(chan)品(pin)的时(shi)间，并(bing)能在(zai)遇到问(wen)题时主(zhu)动寻求帮助。

对于18岁(sui)的学(xue)生，更(geng)是需要(yao)教授(shou)他(ta)们(men)如何(he)在(zai)数字(zi)世界中保护(hu)个(ge)人隐(yin)私(si)，如(ru)何识(shi)别(bie)网络欺(qi)凌，以(yi)及(ji)如(ru)何(he)在(zai)网络环境中(zhong)承(cheng)担(dan)相应的(de)责任(ren)。

再者(zhe)，数字产品提供(gong)者的(de)社会责任(ren)亟待(dai)强(qiang)化。对于18岁的用(yong)户(hu)，虽然(ran)不再(zai)受(shou)到严(yan)格(ge)的未(wei)成年(nian)人限(xian)制，但(dan)开发者和(he)平台方仍(reng)应承(cheng)担起(qi)引(yin)导(dao)用(yong)户(hu)健康使用的责(ze)任(ren)。例(li)如，可(ke)以通过提(ti)供(gong)更细致的使(shi)用报告(gao)，帮(bang)助用户了(le)解自己的(de)使(shi)用(yong)习惯(guan)；可(ke)以设置(zhi)“休息(xi)提醒(xing)”功能，甚至(zhi)为用(yong)户提供“数字排毒(du)”的选项(xiang)。

在游戏和(he)社交(jiao)媒体(ti)等领(ling)域(yu)，鼓(gu)励(li)平台设计(ji)更(geng)具教育意义和(he)积极引(yin)导(dao)性的(de)内容，而不是仅(jin)仅追求用户停(ting)留(liu)时间(jian)和(he)付费(fei)。“18岁”不(bu)应(ying)成(cheng)为放(fang)任沉迷(mi)的(de)“免死(si)金牌(pai)”，而(er)应(ying)是鼓励理(li)性(xing)使(shi)用、健(jian)康成长的催化(hua)剂。

更深层次地，“防(fang)沉迷18岁姓名大全(quan)2023”也促使我(wo)们反思，18岁成(cheng)年(nian)的年轻人，他们(men)如何才(cai)能(neng)更好地(di)实(shi)现(xian)“数(shu)字赋(fu)能”，而(er)非(fei)“数字奴(nu)役”？这(zhe)意味(wei)着，他们需要学(xue)会：

价(jia)值导向(xiang)的学习：利用数字(zi)资源(yuan)获取知(zhi)识，学习(xi)新技(ji)能，拓展视(shi)野，为(wei)未来的(de)学(xue)业和职(zhi)业生涯打下(xia)坚实基础(chu)。健康(kang)的社交连接(jie)：在(zai)数(shu)字空间(jian)中建(jian)立真实、有(you)意义的人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)，同时不(bu)忽视(shi)现实生活中(zhong)的(de)情感(gan)交流(liu)。创造与表(biao)达(da)：运用(yong)数(shu)字工(gong)具进(jin)行创(chuang)作，分享观(guan)点，实(shi)现自我价值，成(cheng)为数(shu)字(zi)内容的创(chuang)造者而非(fei)被(bei)动(dong)接受者。

自我(wo)管理与边界设定：清(qing)晰(xi)认(ren)识到(dao)数字世界的吸(xi)引力，并学会主(zhu)动设置使(shi)用时间，抵制过度沉(chen)迷(mi)，确保身(shen)心健(jian)康。责(ze)任意(yi)识(shi)的(de)培(pei)养：理解(jie)网络(luo)行(xing)为(wei)的潜(qian)在影(ying)响，遵(zun)守网络道德规(gui)范(fan)，对自己(ji)的言(yan)行负责。

“防(fang)沉迷(mi)18岁(sui)姓名大(da)全(quan)2023”，不(bu)仅(jin)仅是一(yi)个搜(sou)索关(guan)键词(ci)，它更(geng)是对(dui)18岁(sui)年(nian)轻(qing)人(ren)数字成(cheng)长(zhang)路(lu)径的一(yi)份期许。在这个(ge)充(chong)满机遇与挑战的(de)数(shu)字(zi)时代，愿每一个18岁(sui)的名字(zi)，都(dou)能在(zai)数(shu)字浪(lang)潮中乘风(feng)破浪，而(er)非随(sui)波逐流。他们需(xu)要的(de)是智慧的引导，是自(zi)我(wo)认知能力(li)的提升，是实现(xian)数字世界(jie)与现实生(sheng)活(huo)的和谐(xie)统一(yi)，最终(zhong)，书(shu)写属于他们自己(ji)的、精彩的(de)成长(zhang)新篇章。

这(zhe)不仅是对个体的祝(zhu)福，更(geng)是对构建(jian)一个更加健康(kang)、可(ke)持(chi)续(xu)的数字未来(lai)的共同努(nu)力。

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图片来源：每经记者 阿不力孜 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄