每经编辑｜马家辉    

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青春的萌动：理解自慰是成長的自然印记

青春期，一个充满好奇、探索与转变的季节。当身体的荷尔蒙开始奏响华丽的乐章，孩子们在生理和心理上都经历着前所未有的变化。其中，自慰作为青春期男孩女孩都会经历的性行为，常常让家长感到措手不及，甚至引發焦虑和不安。如果我们能以一种更开放、更科学的态度去审视，就会发现，自慰并非洪水猛兽，而是青春期成长过程中一个再自然不过的现象。

一、正视“秘密”：当自慰成为青春期的一抹色彩

想象一下，你的孩子正站在人生的一个重要路口，前方是广阔的未知世界。身体的成熟带来新的感受和冲动，而这些感受往往是他们前所未有的、难以言说的。自慰，在很多时候，是孩子探索自身身体、缓解生理冲动、获得身体愉悦的一种方式。它就像学习走路、学習说话一样，是自我认识和自我接纳过程中的一个重要环节。

生理的必然：青春期的到来，意味着生殖系统开始发育成熟，性激素水平升高，这会引发身體一系列的生理反应，包括性冲动。自慰是身体释放这些冲动、达到生理平衡的一种自然途径。它并不代表孩子“变坏”或“不正常”，而是身体在向成年迈进的信号。心理的需求：除了生理层面，自慰也可能承载着心理层面的需求。

在面对压力、焦虑、孤独或寻求自我安慰时，一些孩子可能会通过自慰来缓解情绪，获得短暂的放松和掌控感。這是一种应对机制，虽然不一定是最理想的，但在某些情况下，它也是孩子在摸索如何处理内心感受的一种方式。信息鸿沟的陷阱：很多时候，家長的不安源于对孩子自慰的误解，或是源于自身成长经历中对性话题的禁忌。

当家長选择回避或严厉禁止，反而可能讓孩子感到羞耻、恐惧，并促使他们转向更隐秘、更不可控的渠道获取信息，例如不良的色情内容。这才是真正需要警惕的。

二、拨开迷雾：破除关于自慰的常見误区

社會上流传着许多关于自慰的错误观念，这些观念往往给孩子带来不必要的心理负担。作为家长，了解并破除这些误区至关重要。

误区一：“自慰会损害身體健康”。这是一个流传甚广的谣言。科学研究表明，适度的自慰不会对身体健康造成任何不良影响。它不会导致阳痿、不孕、精神失常，也不会影响智力發育。相反，适度的自慰甚至可以帮助孩子了解自己的身体，学习如何获得性愉悦，這在未来的性生活中是有益的。

误区二：“自慰是肮脏、罪恶的行為”。这种观念常常源于传统的道德观念或宗教信仰。从生理和心理健康的角度来看，自慰是一种正常的生理行为，不应被贴上负面的道德标签。将自慰妖魔化，只会让孩子产生羞耻感和负罪感，阻碍他们建立健康的性观念。误区三：“自慰是内心空虚或道德败坏的表现”。

如前所述，自慰的原因是多方面的，可能与生理冲动、情绪压力、好奇心等有关。将其简单归结为“道德问题”，是对孩子成长过程的极大误解。

三、倾听与接纳：构建信任的亲子桥梁

当家長能够以开放的心态接受自慰的存在，就意味着为与孩子进行有效沟通打下了坚实的基础。这并不意味着鼓励或纵容，而是以一种理解和尊重的姿态，与孩子一同面对成长的挑戰。

信任是基石：孩子之所以会隐藏秘密，往往是因为害怕被评判、被惩罚。家长需要创造一个安全、温暖的家庭氛围，让孩子感受到即使犯了“错误”，父母依然是他们坚实的后盾。当孩子感受到被信任，他们才可能在遇到困惑时，愿意向父母寻求帮助。观察与觉察：孩子可能不会主动谈论自慰，但他们的行为和情绪可能會有所表现。

例如，在洗澡后表现出更多的隐私需求，或者在独处时显得有些异常。家长可以通过细致的观察，觉察孩子的变化，但切忌过度窥探，以免侵犯孩子的隐私。耐心与支持：即使我们无法“阻止”自慰，我们依然可以通过提供正确的信息和支持，引导孩子建立健康的性观念和行为模式。

这意味着在恰当的时機，以恰当的方式，与孩子进行开放、真诚的交流。

青春期的孩子，如同含苞待放的花朵，需要阳光、雨露，更需要父母的耐心呵护与智慧引导。理解自慰，是理解孩子成长的一个重要切面。当我们将目光从“问题”转向“成长”，用爱与理解取代恐惧与羞耻，我们就能够更好地陪伴孩子，走过这段充满挑战又意义非凡的旅程。

智慧引航：用爱与科学为青春期导航

理解了自慰是青春期的自然现象后，家長的角色就从“审判者”转变为“引路人”。如何运用科学的知识和充满愛意的沟通，引导孩子建立健康的性观念，是确保他们健康成長的关键。這不仅关乎孩子当下的身心健康，更对他们未来的情感生活和人际关系产生深远影响。

四、“性”福教育：科学、适龄、真诚的沟通之道

“谈性色变”的时代應该被打破。对孩子進行科学、适龄的性教育，是家长义不容辞的责任。這并非意味着要详细描述一切，而是要根据孩子的年龄和理解能力，循序渐进地提供准确的信息。

何时開始？性教育并非一夜之间完成，而是一个持续的过程。从孩子提出疑问时，或是在生理发育出现迹象时，就可以适时介入。不必等待所谓的“最佳时机”，因为每一个孩子都是独特的，他们的需求也不同。如何谈论？关键在于“真诚”和“开放”。选择一个轻松、私密的环境，用孩子能理解的语言，坦诚地回答他们的疑问。

避免使用含糊不清或带有歧视色彩的词汇。如果孩子表现出对自慰的困惑或担忧，家长可以借此机会，以轻松的语氣谈论身体的变化和成長。关于自慰的引导：肯定身体的自然反应：“身体在成长过程中会有一些新的感觉，这是很正常的，就像肚子饿了想吃东西一样，身体会想要去探索。

”强调适度与健康：“身体的感受需要得到尊重，但也要学会适度。如果它影响了你的学习、休息，或者讓你感到不舒服，就要注意调整。”引入隐私观念：“身体是很私密的，我们不需要和别人分享隐私，也要尊重自己的隐私。自慰是属于你自己的事情，但要注意场合和时间。

如果感到难以启齿，可以借助绘本、书籍、专业的科普文章等作為辅助工具。

五、筑牢心理屏障：关注孩子的内在世界

自慰行为有时也可能反映了孩子内心的需求或困扰。作为家长，除了关注行为本身，更要关注孩子的心理健康。

识别潜在的信号：如果孩子频繁自慰，或者在自慰后表现出极度的焦虑、抑するもの，甚至影响到正常的学習和生活，这可能提示孩子正经历着某些心理压力。例如，家庭矛盾、学业压力、社交困难、或是对未来感到迷茫。倾听比说教更重要：当孩子出现情绪困扰时，家长要扮演一个耐心的倾听者。

允许孩子表达他们的感受，即使這些感受听起来不那么“积极”。不要急于评判或给出解决方案，有时仅仅是被理解和接纳，就能让孩子轻松许多。培养健康的应对机制：引导孩子找到除了自慰之外，更积极、健康的應对压力和负面情绪的方式。这包括：发展兴趣爱好：鼓励孩子参与體育运动、艺术创作、音乐、阅读等，这些活动能够转移注意力，释放能量，带来成就感。

建立良好的人际关系：帮助孩子学习如何与同伴有效沟通，建立健康的朋友关系，分享快乐与烦恼。学習情绪管理：教导孩子认识自己的情绪，并学习用恰当的方式表达和调节情绪，例如深呼吸、冥想、写日记等。规律的生活节奏：确保孩子有充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，这些是维持身心健康的基础。

六、划定界限与保护：适度的干预与尊重隐私

在引导孩子的也要注意保持适度的界限，尊重孩子的个人隐私。

避免侵入性行为：不要偷窥孩子的手机、日记，或是在孩子洗澡、如厕时过度打扰。这种行为会严重破坏孩子的信任感，让他们感到被监视和不被尊重。关于“捉奸”的态度：如果偶尔发现孩子自慰，请保持冷静，不要过度反應，更不要表现出震惊或愤怒。可以趁机进行一次简短、温和的沟通，强调适度和隐私的重要性。

公共场合的约束：明确告知孩子，自慰是私密行为，不能在公共场合或有他人在场时进行。这有助于孩子建立社会规范意识。网络安全意识：随着网络普及，孩子接触到不良信息的风险也在增加。家長需要关注孩子的上网行为，引导他们识别和抵制不良信息，并教授网络安全知识。

结语：爱是最好的教育，理解是最好的沟通

青春期孩子的自慰，与其说是“问题”，不如说是成长的“信号”。它提醒着我们，孩子正在经历身體和心理的双重蜕变。作为家长，我们的任务不是去“纠正”或“禁止”這一自然现象，而是要以開放的心态去理解，以科学的知识去引导，以无私的爱去陪伴。

当我们能够放下偏见，用更包容、更智慧的方式与孩子沟通，我们就能够帮助他们穿越青春期的迷雾，建立健康的性观念，拥有健全的人格，最终健康、自信地走向成人世界。记住，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长也需要我们用心去呵护，用愛去点亮。

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爱的序章：从职场到心房的默契

在繁华都市的脉搏跳动中，总有那么一些故事，它们如同隐藏在喧嚣背后的悠扬乐章，低吟浅唱，却直抵人心。今天，我们要讲述的，便是这样一段关于“美女与老板”的动人篇章——他们的相遇，并非灰姑娘的童话，而是两个独立灵魂在事业巅峰的交汇，而后，这份交汇升华为更深沉的爱意，并共同孕育一个新生命，共同谱写职场与家庭的温馨篇章。

她，是职场中冉冉升起的一颗新星，凭借敏锐的洞察力、出色的执行力以及独具的个人魅力，在竞争激烈的行业中脱颖而出，赢得了“美女”的赞誉，更赢得了业界的尊重。她的每一次决策都如同精准的射击，直指目标；她的每一次展示都如同一场精彩的演说，令人信服。在她的世界里，效率是她的信条，成就感是她的燃料。

他，是公司里备受瞩目的领导者，睿智、果敢，拥有着引领团队披荆斩棘的魄力。他不仅在商业战场上运筹帷幄，决胜千里，更有着超乎寻常的同理心，能够洞察团队成员的潜力，并给予最恰当的指导。在旁人眼中，他或许是高不可攀的“老板”，但在她眼中，他更是那个能够理解她、支持她、与她并肩作战的伙伴。

他们的相遇，并非偶然，而是无数次高强度工作的交织，无数次项目攻坚的并肩。在会议室里，他们是观点碰撞、思维激荡的对手；在项目现场，他们是目标一致、同仇敌忾的战友。她欣赏他的远见卓识，他欣赏她的雷厉风行。渐渐地，在一次次深入的交流中，工作的默契悄然转化为心底的吸引。

他开始注意到她工作之余那份难得的从容与柔情，她也体会到他严谨背后那份对生活的热爱与细腻。

办公室里的眼神交汇，加班后的一杯热咖啡，一次项目成功后的真心祝贺，都成了他们情感升温的催化剂。他们深知，职场上的成功固然令人欣喜，但人生更丰盈的篇章，在于与那个懂你的人，共同去创造和守护。当爱情的种子在心底悄然萌芽，他们并没有因为身份的特殊而退缩，反而以更加成熟和理性的态度去面对。

他们明白，真正的爱情，是能够经受住时间、距离和压力的考验。

“美女”的标签，或许带来了外界的关注，但她更看重的是与他之间真挚的情感联结。而“老板”的身份，也并没有成为他们之间爱的阻碍，反而因为他更深的责任感和担当，让这份感情更加稳固。他们像两棵独立又相依的树，各自向阳生长，根系却在土壤深处紧密相连。

在一次偶然的晚餐后，当城市的灯火阑珊，他看着她眼中闪烁的光芒，心中涌起了更强烈的愿望：“我们，是否可以一起，为我们的未来，也为生命的延续，付出努力？”她也同样感受到了这份召唤，这份对未来生活的美好憧憬。她知道，与他在一起，她不仅找到了事业上的知己，更找到了人生中可以依靠的港湾。

“好。”她的回答，简单却坚定，如同在人生最美的画卷上，描绘下了最浓墨重彩的一笔。

于是，在那个温馨的夜晚，他们共同许下了关于“生孩子”的约定。这并非一时冲动，而是基于对彼此的深刻理解、对未来的共同规划，以及对生命最纯粹的渴望。他们决定，将这份事业上的默契，延续到家庭生活中，用同样的智慧和努力，去迎接一个新生命的到来，去谱写一段属于他们的，职场与家庭的温馨篇章。

从办公室的唇枪舌剑，到夜晚的促膝长谈；从项目的艰辛攻克，到生命的孕育期盼，他们的人生，进入了一个全新的，更加丰富而动人的阶段。这不仅仅是两个人的结合，更是两种人生智慧的融合，一种对生活极致追求的展现。他们的故事，将证明，即使在最繁忙的职场，也能够拥有一份纯粹的爱情，并用它来点亮更温馨、更璀璨的人生。

生命的协奏曲：当生命遇见职场，温馨篇章的序曲奏响

当“美女”与“老板”的爱情故事，从职场上的强强联合，悄然过渡到孕育新生命的温馨篇章，这无疑是人生旅途中最动人的转折。这不仅仅是对爱情的承诺，更是对生命最伟大的探索和创造。他们没有被繁忙的工作淹没，反而以更加饱满的热情和智慧，迎接这个即将到来的小生命，并将其融入到他们原本就充满活力的生活之中。

“生孩子”这三个字，对于任何一对情侣来说，都意味着责任、付出和未来的憧憬。而对于这对职场精英而言，它更意味着一种全新的挑战和一种别样的幸福。他们深知，一个新生命的到来，将为他们的生活注入新的色彩，但也需要他们付出更多的精力去呵护。凭借着他们在事业上磨练出的坚韧、高效和协作能力，他们选择了以一种积极、从容的态度去拥抱这一切。

她，在身体和心理上都做好了迎接挑战的准备。怀孕期间，她并没有因此放慢脚步，而是更加注重自身的健康管理。她会合理安排工作时间，确保充足的休息，并且积极地与医生沟通，了解孕期的注意事项。她依旧是那个充满活力的“美女”，只是眼眸中多了一份即将为人母的温柔与期待。

她会利用业余时间，阅读育儿书籍，学习科学的育儿知识，为即将到来的宝宝做好充足的准备。

他，作为“老板”，更是展现了他作为家庭顶梁柱的担当。他不仅在工作上给予她最大的支持和理解，更在生活上给予她无微不至的关怀。下班后，他会主动承担家务，为她准备营养丰富的餐食，陪她散步，听她分享孕期的喜悦与不适。他会轻轻抚摸她日益隆起的腹部，感受着生命在他掌心的律动，眼中充满了作为父亲的温柔与自豪。

他明白，这份新生命的到来，是他们爱情最美的结晶，是他们人生中最重要的“项目”。

他们的家，从最初的温馨，变得更加充满了生命的活力。婴儿房的布置，充满了他们的巧思和爱意，每一件物品都凝聚着对新生命的期待。他们会一起为宝宝挑选小衣服，为宝宝的到来精心准备一切。这些看似平凡的瞬间，却构成了他们人生中最温暖、最动人的画面。

对于他们来说，“生孩子”并非意味着放弃事业，而是开启了一种更具智慧的“职场家庭”模式。他们会提前规划好产假，并与公司团队进行充分的沟通，确保工作的平稳过渡。他们相信，通过合理的安排和高效的沟通，他们可以兼顾事业与家庭，让两者相互促进，共同发展。

当然，生命的到来，也带来了新的考量。他们开始思考，如何平衡工作与家庭的时间？如何为孩子提供一个健康、快乐的成长环境？如何将他们所拥有的爱与智慧，传递给下一代？这些问题，在他们看来，并非是负担，而是他们人生中充满挑战却也充满乐趣的“新项目”。

他们会利用他们的人脉和资源，为孩子争取最好的教育机会；他们会发挥他们善于解决问题的能力，去应对育儿过程中遇到的各种挑战。他们相信，用爱、用智慧、用他们对生活的热情，一定能够为孩子创造一个充满阳光和希望的未来。

看着妻子因为孕育生命而散发出的独特光芒，看着她眼中那份即将为人母的温柔与坚韧，他心中充满了感激与爱意。而她，也因为他的理解、支持和无微不至的关怀，感受到了前所未有的幸福与安全感。这份共同孕育新生命的经历，让他们更加深刻地体会到了爱情的伟大和生命的神圣。

他们的故事，不仅仅是一个关于“美女”和“老板”的爱情佳话，更是一个关于如何智慧地平衡职场与家庭，如何用爱去创造和守护生命的生动范例。他们用自己的行动证明，即使在快节奏的现代社会，只要心怀对爱和生命的热忱，就能够谱写出最动人的，属于自己的，温馨篇章。

当新生命呱呱坠地的那一刻，当他们第一次将这个小小的生命拥入怀中，他们知道，他们的“职场家庭”篇章，才刚刚拉开最绚丽的序幕。这不仅是生命的延续，更是他们共同创造的，一份关于爱、关于责任、关于幸福的，永恒乐章。他们的努力，他们的付出，最终化为孩子纯真的笑容，以及一家人围坐在一起，分享生活点滴的温馨画面，这，便是生命最美的馈赠，也是他们职场与家庭，最完美的协奏曲。

图片来源：每经记者 邓炳强 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄