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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

绿巨人，作为漫威宇宙中最具力量的超级英雄之一，或许在许多人眼中是以拳打脚踢、摧毁一切的形象出现在我们眼前。在高强度的战斗之外，他也同样面对着日常生活中的各种问题。正如我们每个人在快节奏的生活中常常遇到的问题：手头的事情多到难以应付，时间总是显得那么紧迫。想要生活得更轻松，如何解放双手，成为了很多现代人追求的目标。

作為一位拥有巨力的超级英雄，绿巨人是如何在强大力量之外，依然能够轻松应对日常生活中的琐事呢？其实，答案并不复杂，他有五个神奇的方法帮助自己解放双手，提升效率，进而享受更多自由的时间。

1.智能家居系统的帮助

想象一下，如果绿巨人能够在家中只用语音或手势操作家电、照明、窗帘等设备，那么他就可以省去繁琐的动作，节省大量的时间和精力。事实上，智能家居已经成为现代生活的一大趋势。绿巨人通过智能家居系统，在家中设置了温度调节、家电管理、甚至智能安防等功能，让他能在完成其他任务时完全不需要动手。

例如，他可以通过语音控制关闭客厅的灯光，调节电视的音量，甚至通过手机應用远程控制家里的安保系统。这样，他就可以腾出更多的时间处理其他重要事务，无论是在准备战斗还是休息时，都能享受更舒适、更高效的生活。

2.自动化工作助手

对于绿巨人這样一个超级英雄来说，打击敌人是他的主要任务。但在执行任务之前，他依然需要做大量的准备工作。想要节省宝贵的时间，他需要借助自动化工具和助手。无论是在任务安排、战斗准备还是后勤支持方面，自动化助手都能为绿巨人提供极大的便利。

比如，他的虚拟助手可以帮助他根据任务的难度和时效性制定最合适的战斗计划，自动收集任务信息，并根据任务需要自动调配武器和装备。这种智能化的工作助手让绿巨人在战斗中能够全神贯注，避免了因繁杂准备工作而浪费时间。用最短的时间完成准备工作，让他能够快速进入战斗状态，提升任务效率。

3.无线耳机与通话技術

虽然绿巨人可能有一副强大的耳朵，能够听到远处的聲音，但在日常生活中，无线耳机的使用同样能够解放他的双手。在与队友或指挥中心的沟通时，绿巨人完全可以依赖无线耳机与通话技术进行即时沟通，不仅解放了双手，还能确保随时获取关键信息。

這种无线耳機不仅可以帮助绿巨人实时接收战场的情报，还可以接入全球网络，進行远程通讯。绿巨人可以在处理其他任务时，保持与指挥中心或盟友的联系，随时获取战斗的指令或更新的任务信息。无线耳机的高效沟通能力大大提高了绿巨人的反应速度和任务执行效率，让他能够更加专注于任务本身，而无需频繁操作设备。

4.无人機的帮助

作為一位超级英雄，绿巨人在执行任务时，经常需要侦察敌情、搜集情报或運输物資。传统的手动侦察或運输往往费时费力。而无人机技术的应用，使得绿巨人能够轻松完成這些任务，无需亲自动手。

绿巨人利用无人机进行空中侦察，不仅能快速获取敌人的位置和戰术动向，还能实时传回高质量的视频和图片資料。无人机还可以携带轻型装备，帮助绿巨人完成物資运输和紧急救援等任务。在执行任务的过程中，无人机能够代替绿巨人去完成那些危险或繁琐的工作，让他能够更加集中精力应对挑战，节省体力，保护自己免受不必要的伤害。

5.自动驾驶的交通工具

绿巨人虽然拥有强大的身体力量，但在日常的长途移动中，手动驾驶车辆显然不符合他的形象。而随着自动驾驶技术的进步，绿巨人可以借助智能驾驶车辆来帮助自己完成长途旅行或快速移动。在空中飞行、地面行驶，甚至是在险恶环境中的行驶，自动驾驶的交通工具都能為绿巨人提供强大的支持。

自动驾驶不仅解放了绿巨人的双手，还能根据路况和交通状况智能调整行驶路线，确保绿巨人能够高效、安全地抵达目的地。这种技术的应用，使得绿巨人在日常生活中能够避免繁杂的驾驶任务，将更多精力放在更重要的事情上，提升整体效率。

总结

绿巨人虽然拥有常人无法比拟的力量，但他在日常生活中同样借助现代技术解放双手、提升效率。从智能家居系统到自动化工作助手，从无线耳机到无人机，再到自动驾驶工具，科技的进步為绿巨人带来了更加輕松、高效的生活方式。我们每个人也可以通过这些技术，解放双手，过上更加便捷、自由的生活。在这个信息化、智能化的时代，掌握這些工具和方法，将是我们迈向高效生活的关键。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：人民网记者 林立青 摄

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