每经编辑｜阚枫    

当地时间2025-11-02,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,密道包裹着巨龙

传承千年(nian)智慧(hui)，启(qi)航(hang)身心(xin)焕新(xin)之旅(lv)

时光荏苒，转眼间，“老(lao)中医(yi)spa养生馆”第三季(ji)的(de)盛典已(yi)落下(xia)帷幕，但(dan)那份关(guan)于健康、关于(yu)养生的温(wen)暖与感动，却(que)如同陈(chen)年(nian)的佳(jia)酿，愈(yu)发醇厚，在心头(tou)久久(jiu)回(hui)荡(dang)。这(zhe)一(yi)季，我(wo)们(men)不仅仅(jin)是(shi)在(zai)提供一(yi)次(ci)次的(de)SPA护理，更(geng)是(shi)在邀(yao)您踏上一场穿(chuan)越(yue)时空的文(wen)化(hua)之旅，一(yi)次(ci)深入(ru)骨髓(sui)的身心焕(huan)新之旅。

回顾第三季(ji)，最(zui)让人心(xin)潮澎湃的(de)莫(mo)过于那(na)些精心(xin)打(da)磨的(de)养(yang)生(sheng)项目(mu)。我(wo)们(men)深(shen)知，真正(zheng)的(de)养生，源于(yu)对身体(ti)最本(ben)真的(de)理解，源(yuan)于对中(zhong)华(hua)传(chuan)统(tong)医学千(qian)百年智慧的尊重与传承。“老中(zhong)医”这三(san)个字，承(cheng)载的不仅(jin)是一(yi)个品牌，更是一(yi)份沉(chen)甸甸的责(ze)任与承诺(nuo)。我们(men)寻遍名山(shan)大(da)川，探(tan)访隐(yin)世高人，只为将那(na)些失(shi)传或濒临失(shi)传(chuan)的古(gu)法技(ji)艺，以最纯粹(cui)、最(zui)有效(xiao)的方式(shi)，带(dai)到您(nin)的面(mian)前(qian)。

还(hai)记得(de)那些(xie)在药(yao)浴(yu)房(fang)中，随着(zhe)氤氲的(de)药雾袅袅升起(qi)，全身(shen)心的放松(song)吗(ma)？我们甄选(xuan)了(le)来自(zi)道(dao)地(di)药材(cai)产区的珍贵(gui)药(yao)材，例如(ru)具有(you)“南(nan)方人(ren)参”之称的(de)绞股蓝，其丰富(fu)的皂苷成分(fen)，能够帮助(zhu)我(wo)们调节身(shen)体(ti)机能，增(zeng)强免疫力(li)；还有(you)那温润(run)滋(zi)补的(de)黄精，被誉(yu)为“神药”，能补(bu)气养血(xue)，延缓衰老(lao)。

这些药材(cai)在经(jing)验丰(feng)富(fu)的中医(yi)师的配伍下，根据(ju)不(bu)同的(de)体质(zhi)和需求(qiu)，进行个性化的定制(zhi)，无论是寒(han)湿(shi)重(zhong)、血(xue)瘀滞(zhi)，还是气虚乏力(li)，都能找(zhao)到(dao)对(dui)症的方子。当温热(re)的药(yao)液(ye)浸润肌(ji)肤，药(yao)性缓(huan)缓(huan)渗透(tou)，仿(fang)佛身体的(de)每一个细(xi)胞都被(bei)唤(huan)醒，沉睡(shui)的(de)活力被重(zhong)新点(dian)燃。那种由内而(er)外的舒(shu)畅(chang)感，是(shi)任(ren)何(he)化学(xue)合成(cheng)的(de)香(xiang)料(liao)和(he)精油(you)都无法比(bi)拟的(de)。

而我们(men)的(de)推拿(na)按摩，更(geng)是将中(zhong)医的(de)经络(luo)学说与手(shou)法精(jing)髓发(fa)挥得淋漓(li)尽致(zhi)。不再是机械的(de)力道，而是随着(zhe)人体气血的流转，寻找最恰当的“穴位”，用“巧劲(jin)”去(qu)疏通。当(dang)技师(shi)的手指轻柔而(er)坚定(ding)地在(zai)您的(de)背部(bu)、四(si)肢(zhi)游走(zou)，您会感(gan)受(shou)到(dao)一(yi)股(gu)暖(nuan)流在体内(nei)传递，那些因久(jiu)坐、久站、压力而(er)形成的(de)“筋结”、“气节(jie)”被一一化解(jie)。

我们聘请(qing)的(de)推(tui)拿师(shi)，皆是(shi)跟随(sui)名老中医(yi)数十(shi)年，对(dui)人(ren)体(ti)穴位(wei)、经(jing)络(luo)的走(zou)向了(le)如(ru)指(zhi)掌，他们的(de)每(mei)一(yi)次触(chu)摸(mo)，都(dou)带着(zhe)对生命的(de)敬畏和(he)对健康的祝福。许(xu)多客(ke)人(ren)在体验(yan)后反馈，多年(nian)的肩(jian)颈(jing)疼痛(tong)、腰(yao)背(bei)不适(shi)，在经过几番推(tui)拿后，得(de)到(dao)了显(xian)著的(de)改(gai)善(shan)，甚至(zhi)有(you)人说，感觉身(shen)体变(bian)得“轻(qing)盈”了(le)，这正(zheng)是气(qi)血畅(chang)通带(dai)来(lai)的喜悦。

当然，第三(san)季(ji)也(ye)引入了不少创(chuang)新(xin)的(de)元素，我们(men)并非守(shou)旧，而(er)是(shi)在传(chuan)承的(de)基础(chu)上，寻求突破。例(li)如，将传统(tong)的(de)中(zhong)医艾(ai)灸与(yu)现代(dai)的量(liang)子科技相结合(he)，研发出“量(liang)子艾灸(jiu)仪”。它能够更(geng)精准(zhun)地(di)靶(ba)向穴位，同时(shi)释(shi)放(fang)远(yuan)红外(wai)线和(he)生物电(dian)磁波，进一步促进血(xue)液(ye)循环(huan)，加速新(xin)陈(chen)代谢，且无需忍(ren)受传统(tong)艾(ai)灸的(de)烟雾(wu)，更加舒适(shi)环保。

还有(you)“耳穴(xue)疗法”，通(tong)过刺(ci)激耳朵上与身体各(ge)器(qi)官(guan)相对应(ying)的穴位，达到(dao)调节(jie)脏腑功能、缓(huan)解压力(li)的(de)效(xiao)果(guo)。小小(xiao)的(de)耳(er)廓(kuo)，却(que)藏着身体(ti)的“地(di)图”，这(zhe)不得不让我们再次(ci)感叹(tan)中医的(de)博(bo)大精(jing)深。

沉浸式体验(yan)，是第(di)三(san)季的核心理念之一。我(wo)们努(nu)力为每一(yi)位到访的客人，营造一个远离尘(chen)嚣(xiao)、回归(gui)宁静(jing)的港(gang)湾。从踏入(ru)养(yang)生馆的(de)那一(yi)刻起，您(nin)就(jiu)会被(bei)一(yi)股(gu)淡雅的(de)草(cao)本清(qing)香所环绕(rao)，背景音(yin)乐(le)是(shi)舒(shu)缓的(de)古(gu)琴曲，灯(deng)光柔和，为(wei)您(nin)拂(fu)去(qu)外(wai)界(jie)的(de)浮躁。接待(dai)区(qu)摆放着(zhe)精(jing)心(xin)挑选的(de)绿(lv)植(zhi)，茶几(ji)上备有(you)养生茶饮(yin)，您可以选(xuan)择(ze)玫(mei)瑰花(hua)茶来舒缓情绪(xu)，或(huo)者(zhe)山楂饮来(lai)消食(shi)健胃。

在(zai)这(zhe)里，时(shi)间仿佛慢(man)了下来(lai)，您(nin)可以(yi)暂(zan)时放下(xia)手机，放下(xia)工作的烦忧，全(quan)身(shen)心(xin)地投(tou)入(ru)到这场属(shu)于(yu)自己的身心修(xiu)复之(zhi)旅。

我们还(hai)特别设置了(le)“静心冥想室”，引入(ru)了专业(ye)的冥想(xiang)指导(dao)课程。在高(gao)品质的香(xiang)薰和(he)舒缓的音乐伴(ban)随下，专业(ye)的(de)导师会引导您(nin)进(jin)行呼(hu)吸(xi)练习(xi)、身体扫描(miao)、以及正念冥想，帮(bang)助(zhu)您(nin)清理(li)杂念，提升(sheng)专注力，找(zhao)到(dao)内心(xin)的平静(jing)。许多(duo)客人在冥想后(hou)表(biao)示，感(gan)觉(jue)大脑(nao)得到(dao)了(le)前(qian)所(suo)未(wei)有的休息，思(si)绪清(qing)晰了(le)许(xu)多，甚至连(lian)睡眠质量(liang)也得到(dao)了提升。

这(zhe)不仅仅是身(shen)体的放(fang)松，更(geng)是(shi)心灵(ling)的净(jing)化与(yu)升华(hua)。

第(di)三(san)季的(de)精彩(cai)，还体现在(zai)我们对(dui)细节的(de)极致追求。无(wu)论(lun)是每(mei)一(yi)次(ci)护理(li)前后，技师都会(hui)仔细询(xun)问(wen)您的(de)感受，并(bing)根据反(fan)馈进行微(wei)调(diao)；还(hai)是养(yang)生(sheng)茶(cha)饮(yin)的(de)配方，都(dou)经过中(zhong)医专(zhuan)家(jia)的(de)反复论证(zheng)；亦或(huo)是每(mei)一次(ci)使(shi)用的毛巾(jin)、浴袍，都经过严格的(de)消毒和(he)柔顺处(chu)理，只为(wei)给您提供最贴(tie)心(xin)、最舒适的体(ti)验。

我(wo)们相信，正(zheng)是这(zhe)些(xie)点(dian)点滴滴(di)的(de)用心(xin)，构筑(zhu)了“老中医(yi)spa养(yang)生(sheng)馆”独(du)特(te)的温暖(nuan)与魅力。

人文(wen)关怀与生(sheng)活美学(xue)，勾勒全方(fang)位健康(kang)蓝(lan)图

“老(lao)中医(yi)spa养生馆”第(di)三季(ji)的精(jing)彩，绝不仅(jin)仅止步于(yu)那些令人(ren)赞叹的(de)养(yang)生项目(mu)本身。我(wo)们所(suo)追(zhui)求的，是(shi)一(yi)种更为(wei)宏(hong)大、更为深(shen)远的健(jian)康理念(nian)，它(ta)涵盖了身(shen)、心、灵的和(he)谐统一(yi)，更将养(yang)生智(zhi)慧融入到(dao)日常(chang)生(sheng)活(huo)的点(dian)滴之(zhi)中(zhong)，勾(gou)勒出(chu)一幅全(quan)方(fang)位、个(ge)性化的健康(kang)生(sheng)活(huo)蓝(lan)图。

在(zai)第三(san)季的(de)活动中，我(wo)们特别邀请了几(ji)位在健(jian)康、营(ying)养、心理学等(deng)领域(yu)有(you)着(zhe)丰(feng)富经验(yan)的专(zhuan)家，为会(hui)员们举办了一系列的主(zhu)题讲(jiang)座。例如，一(yi)位著(zhu)名的(de)中(zhong)医(yi)师详细解(jie)读了“四季(ji)养生法”，根据不同(tong)季节的特点(dian)，给出了(le)饮(yin)食、起(qi)居、运(yun)动等方面(mian)的建议。在(zai)春季(ji)，他强(qiang)调要“疏(shu)肝(gan)理气”，推荐(jian)了如(ru)枸杞、菊(ju)花(hua)等食(shi)材；在夏季，则要(yao)“清热(re)解暑”，多食(shi)用(yong)绿豆(dou)、西瓜；到(dao)了秋(qiu)季，“润(run)肺滋(zi)阴(yin)”是关键，可以(yi)多吃梨(li)、银耳；而冬季，则(ze)需(xu)“温补阳(yang)气”，多(duo)摄(she)入(ru)羊(yang)肉、核(he)桃等(deng)。

这些(xie)贴近生活(huo)、易于(yu)实践的建(jian)议(yi)，让养(yang)生不(bu)再是遥(yao)不可(ke)及(ji)的(de)理论(lun)，而是触(chu)手可及(ji)的(de)生活习惯。

另(ling)一场(chang)关于“情绪(xu)与健(jian)康(kang)”的讲座，则将(jiang)目光投(tou)向(xiang)了现代人普遍(bian)面临的(de)精神(shen)压(ya)力问题。心理咨(zi)询师深(shen)入浅出(chu)地剖析(xi)了(le)负(fu)面情绪(xu)对身(shen)体的(de)影响，并教授了如“情(qing)绪疏(shu)导法(fa)”、“正念(nian)减(jian)压(ya)法(fa)”等(deng)实用(yong)的(de)心理调适(shi)技巧。很多会员在听完讲座(zuo)后表示，终(zhong)于找(zhao)到(dao)了(le)“解(jie)开(kai)”自己(ji)内心纠结的钥匙(shi)，学会了如何(he)与自(zi)己的情绪(xu)和平共处，从而(er)减少了(le)因焦(jiao)虑(lv)、抑郁(yu)带来的身(shen)体不适。

这(zhe)正是(shi)我们(men)所倡导的(de)——身心一体，缺一(yi)不可。

除(chu)了知(zhi)识(shi)的(de)传递，第(di)三季(ji)还(hai)注重“体(ti)验式(shi)”的学习(xi)。我(wo)们组(zu)织了(le)“古(gu)法(fa)香囊(nang)制作(zuo)”的(de)工(gong)作坊，会员们(men)在老师(shi)的指(zhi)导下(xia)，亲手(shou)挑选(xuan)艾叶、薰衣(yi)草(cao)、薄荷等天然香草(cao)，亲手(shou)缝制(zhi)属于(yu)自己(ji)的养生香(xiang)囊。当熟悉(xi)的药草(cao)香(xiang)气(qi)在(zai)指尖(jian)散(san)开(kai)，当亲手缝制的(de)成品被带回家，那种(zhong)成(cheng)就感与(yu)宁静感是难以(yi)言喻(yu)的。

这(zhe)个小小(xiao)的(de)香囊，不(bu)仅能帮(bang)助驱蚊防(fang)虫，更(geng)能随(sui)身(shen)携带(dai)，起(qi)到提(ti)神(shen)醒脑、舒(shu)缓情(qing)绪(xu)的作用(yong)。这(zhe)便是(shi)“老中医(yi)”的匠(jiang)心所(suo)在——将古老的智慧，以最有(you)趣、最亲切(qie)的方式(shi)，融(rong)入到现代(dai)人(ren)的生活(huo)中。

我(wo)们深知，健(jian)康(kang)的实现，离(li)不(bu)开(kai)良好(hao)的(de)生活(huo)方式(shi)。因(yin)此(ci)，第三(san)季也特(te)别(bie)推出(chu)了(le)“健(jian)康饮食指(zhi)导(dao)”服(fu)务。由营养(yang)师结合(he)中(zhong)医辨(bian)证理论，为(wei)会员(yuan)们提供(gong)个(ge)性化(hua)的食谱建议，比如针对(dui)脾胃虚(xu)弱的会员，会推(tui)荐一(yi)些温和的(de)健脾(pi)食谱(pu)；针对(dui)失眠(mian)的(de)会员，则(ze)会建议(yi)睡前饮(yin)用一杯(bei)温(wen)牛奶(nai)加蜂(feng)蜜，或(huo)者食(shi)用(yong)一(yi)些(xie)酸枣仁(ren)粥。

这些(xie)并非(fei)“一(yi)刀切”的建(jian)议，而(er)是基于个(ge)人(ren)体质和(he)生(sheng)活习惯(guan)的量(liang)身定(ding)制，让(rang)每一位会员都(dou)能找到(dao)最适合(he)自己(ji)的饮食之(zhi)道。

“老(lao)中医spa养生(sheng)馆”第三(san)季，更像(xiang)是一个“健康社群”的(de)雏形。在(zai)这(zhe)里，大家(jia)可(ke)以分享彼此的(de)养(yang)生(sheng)心(xin)得(de)，交(jiao)流健康(kang)经验(yan)，甚至结识(shi)志(zhi)同道(dao)合(he)的朋(peng)友。我(wo)们定期会(hui)组(zu)织一些户(hu)外(wai)活动(dong)，比如(ru)“太(tai)极(ji)养生晨练”、“健康徒步(bu)之(zhi)旅”等，让(rang)大家(jia)在欣赏自然风(feng)光的(de)也能(neng)够强(qiang)身健体，远(yuan)离电(dian)子(zi)设(she)备，回归最本(ben)真的生(sheng)活(huo)状态。

在一(yi)次(ci)次(ci)的活动(dong)中，会(hui)员们之间(jian)的联(lian)系更加紧密(mi)，大(da)家共同学习(xi)，共(gong)同进步(bu)，形(xing)成(cheng)了一(yi)种(zhong)积极向上(shang)、互助共(gong)赢(ying)的健(jian)康氛(fen)围。

更(geng)值(zhi)得(de)一提的是(shi)，我(wo)们在空间(jian)设计上(shang)也倾注了(le)大量(liang)的心血，力求营(ying)造一种(zhong)“自(zi)然、宁静、和(he)谐”的氛围(wei)。馆内的装饰，多(duo)采用(yong)原木(mu)、石材等天然材(cai)质，搭(da)配水(shui)墨画、盆景(jing)等东(dong)方元(yuan)素，让(rang)您仿(fang)佛置(zhi)身(shen)于一个(ge)远离(li)城市(shi)喧(xuan)嚣(xiao)的(de)世(shi)外桃源。每一个房(fang)间(jian)，都经(jing)过(guo)精(jing)心(xin)布(bu)局，力求采(cai)光(guang)充(chong)足，通(tong)风(feng)良(liang)好，并(bing)配有独(du)立(li)的新(xin)风(feng)系统，保证空气的(de)清(qing)新(xin)与洁(jie)净。

我们相(xiang)信，一(yi)个舒适、美好的环境(jing)，本(ben)身(shen)就是(shi)一种(zhong)疗愈(yu)。

回顾(gu)整个第(di)三季，我(wo)们欣喜(xi)地看(kan)到，越(yue)来(lai)越多的朋友加入了“老中(zhong)医”的(de)大家(jia)庭，他(ta)们(men)带着对健康(kang)的(de)渴(ke)望而(er)来，带(dai)着满(man)满的(de)收获与喜悦(yue)而(er)归。从(cong)一次(ci)次(ci)的(de)身(shen)体(ti)调理(li)，到生(sheng)活习(xi)惯(guan)的(de)改变，再到(dao)心(xin)灵的升(sheng)华，“老(lao)中医spa养生馆”始(shi)终伴(ban)随在(zai)您左(zuo)右(you)，提(ti)供(gong)最专业(ye)、最温暖的陪伴(ban)。

“尽享”二字(zi)，是(shi)我(wo)们(men)对(dui)每(mei)一(yi)位到(dao)访(fang)者(zhe)的美(mei)好祝愿(yuan)，也(ye)是(shi)我(wo)们一(yi)直以来努(nu)力(li)的(de)方(fang)向。我们希望(wang)，您在这里，能够(gou)真正地(di)放松身(shen)心(xin)，能够(gou)找(zhao)到属于自(zi)己(ji)的那份(fen)宁静与活(huo)力(li)，能(neng)够(gou)将这份健康与美好(hao)，延续到(dao)生活(huo)的每一个(ge)角落。第三季(ji)已是过(guo)往，但(dan)“老中(zhong)医”对(dui)健康事业(ye)的探(tan)索与追求(qiu)，永不止步。

我们(men)期待，在(zai)未(wei)来的(de)日子里，与(yu)您一(yi)同，继续(xu)书(shu)写更(geng)多关于健(jian)康、关(guan)于美好的精彩(cai)篇(pian)章。感谢(xie)所有(you)支持“老中(zhong)医spa养(yang)生馆(guan)”的朋友们(men)，期待与您在下(xia)一(yi)季(ji)，再次(ci)温暖(nuan)相遇(yu)，一同尽享(xiang)身心酰悦！

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图片来源：每经记者 陈发 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄