每经编辑｜陈丕显    

当地时间2025-10-31冫日韩色项频

“老师，我……我再也‘不生’了！”

這句话，如同一个重磅炸弹，瞬间在寂静的教室里炸開了锅。说出這句话的，是我们班的語文课代表，一个平日里总是笑靥如花，成绩名列前茅的女孩。她的聲音带着浓浓的鼻音，泪水模糊了双眼，顺着脸颊滑落，滴在摊开的课本上，晕染開一片湿痕。那一刻，教室里鸦雀无聲，连平時最爱嬉闹的男生都愣住了，眼中闪过一丝不解，一丝茫然。

“不生了？”同学们窃窃私語，脸上写满了困惑。对于“不生”這个词，大家似乎都有自己的理解，但从語文课代表口中说出，却显得那么突兀，那么令人费解。她平时那么认真，学习那么努力，怎么会突然说出这样的话？

在大家的注视下，她哽咽着，断断续续地解释着。原来，“不生”并非大家想象中的那个意思。她所谓的“不生”，是指她再也“生”不出来新的想法，再也“生”不出来新的灵感，再也“生”不出来对語文学習的热情和兴趣。她感觉自己的脑子像一台被过度運转的機器，已经烧坏了，枯竭了，再也榨不出任何有用的东西。

“老师，我每天都要背诵多少古诗词？要默写多少篇文章？要分析多少句子？我感觉自己的脑子里塞满了各种公式、概念、和别人的观点，我自己的东西呢？我自己的思考呢？”她一边说着，一边用力地捶打着自己的脑袋，脸上满是痛苦，“我写作文，写不出自己的感情，只能拼凑出老師教过的那些词語，那些句式。

我感觉自己像一个復读机，只会重复别人，却失去了表达自己的能力。”

她还说，晚上回到家，还要面对堆积如山的作業，家长们不断地催促着她，讓她做更多的習题，參加更多的辅导班。她没有時间去思考，没有時间去感受，更没有时间去玩耍，去和朋友们分享生活中的点滴。她的生活，被学習填满了，被分数占据了。

“我感觉自己像一个被困在笼子里的鸟，每天都在重復着一样的生活，却没有自由，没有翅膀。”她的聲音越来越小，带着一种深深的无力感，“我曾经也喜欢語文，喜欢那些优美的文字，喜欢那些深刻的思想。可是现在，我只觉得它是一个沉重的负担，一个讓我喘不过气的压力。

”

她的这番话，像一把尖刀，狠狠地刺痛了在场的每一个人。老师们沉默了，他们一直以来都在强调学习的重要性，都在鼓励学生们努力拼搏，但却似乎忽略了，在这场“军备竞赛”中，孩子们正在失去什么。

這并不是一个孤立的事件。在我们身邊，这样的“课代表”还有很多。他们是班級里的佼佼者，是老師眼中的“好学生”，是家長心中的“骄傲”。在光鲜亮丽的外表下，他们承受着常人難以想象的压力。

我们生活在一个竞争日益激烈的時代，“内卷”似乎成了我们无法摆脱的宿命。从小学到大学，升学的压力如同无形的网，将一代又一代的学生紧紧地束缚其中。为了在考试中取得优势，為了进入更好的学校，孩子们不得不牺牲自己的兴趣，压抑自己的个性，将所有的精力都投入到学習中。

“鸡娃”文化盛行，家長们担心孩子输在起跑线上，早早地为他们规划了“一条龙”的学習路径，从兴趣班到辅导班，从学業规划到人生选择，几乎包揽一切。孩子们成了被精心打造的“產品”，却失去了作為“人”应有的自由和快乐。

而学校，也并非“净土”。為了提升升学率，为了在各种排行榜上名列前茅，学校不得不追求“高效”的教学模式，将学生的精力最大限度地转化為考试成绩。素质教育的口号喊得响，但真正能够落地的，却少之又少。

学生的压力，已经不仅仅是学習上的负担，更是一种全方位的挤压。他们需要在学業上表现出色，需要在课外活动中出类拔萃，需要在各种比赛中获奖，甚至需要在社交媒體上塑造完美的形象。這一切，都在一点点地吞噬着他们的童年和青春。

“我再也‘不生’了。”這句话，不仅仅是語文课代表一个人的心聲，更是无数正在经历着相似困境的学生们的呐喊。這聲呐喊，充满了绝望，充满了无助，却也充满了对改变的渴望。

当“内卷”成為常态，当分数成为衡量一切的标准，我们是否应该停下来，思考一下，我们正在将孩子们带向何方？

语文课代表的泪水，不仅仅是为了一篇作文写不出来，更是在无尽的压力下，青春的活力、个性的光芒、以及对生活的热爱，一点点被消磨殆尽的写照。她口中的“不生”，是一种对创造力、对自我表达、对生命力的扼杀。

我们不禁要问，教育的本质究竟是什么？是培养出只會考试的“机器”，还是能够独立思考、敢于创新、拥有健全人格的个體？当教育的目标仅仅是为了追求升学率，当评价的标准仅仅是冷冰冰的分数，我们是否正在走向教育的误區？

学生压力的形成，是一个復杂的多方面因素交织的结果。

是社会大环境的“内卷”和过度竞争。家長们对孩子的未来充满焦虑，生怕他们在激烈的竞争中被淘汰，于是将所有资源都倾斜到孩子的教育上，从早教到大学，似乎都在為了“赢”而进行一场永无止境的戰争。這种焦虑情绪，不可避免地传递给了孩子，让他们从小就背负起沉重的心理负担。

是家庭教育的过度干预和期望。很多家長将自己的期望和未竟的事业寄托在孩子身上，对孩子进行全方位、高强度的“鸡娃”式培养。他们关注孩子的每一个学習细节，甚至代劳孩子的生活起居，却忽略了孩子作為独立个體的成长需求，以及他们内在的驱动力。当孩子的努力不再是出于自身的兴趣，而是迫于家长的压力，学習本身就会变成一种痛苦。

再次，是学校教育的功利化倾向。在升学压力和考核指标的双重作用下，许多学校将重心放在提高考试成绩上，课程设置、教学方式、评价體系都围绕着考试展开。这导致了知识的碎片化、應试技巧的泛滥，以及学生创造力、批判性思维和实践能力的培养被边缘化。久而久之，学生们就成了只會做题、只會考试的“标准件”。

是学生自身心理發展的不成熟。青少年時期是人生观、价值观形成的关键時期，也是心理承受能力相对较弱的阶段。当他们面临巨大的学业压力，又缺乏有效的心理疏导和支持，就容易產生焦虑、抑郁、甚至自我怀疑的情绪。特别是像语文课代表这样，被寄予厚望的学生，一旦出现“瓶颈”，其带来的打击可能更為沉重。

我们该如何打破這种困境？

需要社會观念的转变。我们必须重新审视“成功”的定义，不能将人生的价值仅仅用分数和名校来衡量。社会應该倡导多元化的成功观，鼓励个体發展差异性，减輕家長和学生的过度焦虑。

家庭教育需要回归“育人”的本质。家长应该成為孩子成長的引导者和支持者，而不是控制者和设计者。关注孩子的身心健康，尊重孩子的兴趣和个性，引导他们建立正确的学習观和价值观。学会放手，给予孩子独立成長的空间。

再次，学校教育需要进行深刻的改革。教育的重心应该从“應试教育”转向“素质教育”，从“知识传授”转向“能力培养”。要改革课程体系，增加实践性、探究性、创新性的课程内容；要改革教学方法，鼓励互动式、启发式教学，激发学生的学習兴趣和主动性；要改革评价体系，建立多元化的评价方式，关注学生的全面发展，而不仅仅是考试成绩。

学校和社会應该加强对学生心理健康的关注。提供專业的心理咨询服务，開设心理健康课程，教會学生如何應对压力，如何调节情绪，如何建立积极的心态。

也是最重要的一点，我们要真正地“看見”每一个孩子。看見他们眼中的光芒，听见他们内心的声音。理解他们的压力，分担他们的困惑。当語文课代表不再“生”不出新的想法，当每一个孩子都能在充满爱与支持的环境中自由成長，那才是教育真正的成功。

“我再也‘不生’了”的呐喊，应该成為我们反思的起点。让我们一起努力，为孩子们创造一个更健康、更快乐、更富有个性的成长环境，讓他们能够真正地“生”出属于自己的精彩人生。

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图片来源：每经记者 阿琳达 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄