每经编辑｜陶维洲    

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“浮白曲讲”先生的《天天挨(ai)龠中度(du)过》，想必是不少读者心中又爱又恨(hen)的存在。爱它的文采(cai)斐然，爱它的故事引人入胜，却也常常在字里行间迷(mi)失方向，感到阅读效率(lv)如蜗牛般爬行，知识点、情节脉络如同散落的珍珠，难以串联成完整的项链。尤其是当(dang)你抱着(zhe)学习、理解的心态去阅读(du)时，这种(zhong)“读了半天，脑子(zi)里还是懵懵懂懂”的感受，更是让人抓耳挠腮。

今(jin)天，我们就来聊聊，如何打破这种阅读困境，让《天天挨龠中度过》不再是“望而却步”的珠穆朗玛峰，而是可以攀登、可以征服的知(zhi)识宝库。

一、预读先(xian)行(xing)，搭建阅读“鹰架”

在正式diveinto任何一本书之前，尤其是像《天(tian)天挨龠中度过》这样内容可能涉及多方面知识的作品，一个叫做“预读”（Previewing）的环节是必(bi)不可少的。这就像是要去一座陌生的城市，你总会提前看看地图，了(le)解一下大致的(de)区域划分和主(zhu)要地标，而不是盲目地走进一条小巷。

预读，顾名思义，就是在正式阅(yue)读前，对书本进行一个初步的、快速的浏览。这包括(kuo)但不限(xian)于：

翻阅目录：目录是书籍的灵魂。通过目(mu)录，你可以(yi)快速了解全书的章节安排、主题分布，以及作者的逻辑脉络。看看各章节的标题，它们通常会揭示该部分的核心内容。浏览前言、序言(yan)或引言：作者通常会在这些部分交代写作的背景(jing)、目的、核心观点以及阅读的建议。

这是理解(jie)作者意图的(de)绝佳途(tu)径(jing)。快速浏览章节首尾段落：章节的开头往往会点明本章的主题或引入核心概念，结尾则会进行总结或引出下文。快速阅读这些部分，可以(yi)让你对(dui)每章的大意心中有数。留意标题、副标题(ti)、图表和图片：这些视觉元素往往是信息的高度浓缩，能帮助你抓住关键信(xin)息。

通过预读，你已经在脑海中为即将到来的阅读搭建了一个初(chu)步的“鹰架(jia)”（Scaffolding）。这个“鹰架”可以帮助(zhu)你更(geng)好地定位信息，将新读(du)到的内容与已有的知识框(kuang)架对接，从而提高理解的深度和速(su)度(du)。当你带着对全书大致轮廓的(de)认知去阅读时，那些具(ju)体的细节和论证就(jiu)会显得更加清晰和有条理。

二、主动提问，变“被动接收”为“主动探索”

阅(yue)读《天天挨(ai)龠中度过》时(shi)，如果只是机械地(di)从头读到尾，眼睛扫过(guo)文字，大脑却还在放空，那效率自然低得可怜。关键在于，要变被动接收者为主动探索者。而“主(zhu)动提问”正是实现这一(yi)转变的利器。

在(zai)阅读的过程中，不断地问自己问(wen)题，可以极大(da)地激发你的思考，让你与文本(ben)进行深度互动。可以问的问题有很多种：

关于内容本身的(de)问题(ti)：“作(zuo)者在这里想表达什么核心观点？”“这个概念是什么意思？它和前面提到的XX有什么联系？”“为什么作(zuo)者会举这个例子？它如何支撑他的论点？”“这里的逻辑是(shi)否严谨？有没有其他(ta)可能性？”关(guan)于作者意图的问(wen)题：“作者写这本书的目的是(shi)什么(me)？”“他希(xi)望读者从中学到什么？”“他的立场是什么？有没(mei)有偏见？”关于个人联系的问题：“这和我之前了解的XX有什么不同？”“我有(you)没有类似的经历可以联系？”“我是(shi)否同意作者的观点？为什么？”

养成在阅读时随手记录问题（甚至是在书页空白处标注）的习惯。这些问题可以是你当下不理解的地方，也可以是你对作者观点产生的疑问，或是你想要(yao)进一步探究的线索。在阅读结束后，带着这些问题去寻找答案，或者通过查阅资料、与他人(ren)讨论来解决，会让你对内容的理解更加深刻和全面。

这种主动探索的过(guo)程，比被动接受知识要有趣得(de)多，也有效得多。

三、关键词与(yu)概念梳理，构建阅读“知识地图”

《天天挨龠中度过》往往包含着丰富的概念(nian)、术语和关键(jian)词。如果不对它们进行有效的梳理，这些零散的词汇很容易在你的脑海中变成一团乱麻。我们需要做的是，为这些关键信息构建一个清晰的“知(zhi)识地图”。

建立概念(nian)间的联系：很多时候，一本书的精髓在于不同概念之间的相互联系。试着去梳理这些(xie)联系：哪些概念是(shi)并列的？哪些是因果关系？哪些是递进(jin)关系？一个概念是如何引(yin)发另一个概念的？制(zhi)作图表或思维导图：将梳理出来的关键词(ci)和概念，用思维导图、流程图、概念(nian)图或其他(ta)图表的形式展现出来。

这不仅能帮助你可视化这些信息，更能促进你对它们之间关系的理解。例如，你可以画一个中心主题，然后分支出相关的概念，再进(jin)一步细化。

这种“关键词(ci)与概念梳理(li)”的过程，就像是(shi)在为你的大脑绘制一张清晰的“知识地图”。地图在手，你就能清楚地看到各个知识点之间的位置关系和逻辑联系，从而更(geng)容易地(di)导航和记(ji)忆。当你遇到某(mou)个情节或论点时，就(jiu)能迅速地将其定位到这张地图上的某个区域，并理解它在整体框架中的作用。

在上一部分，我们探讨了“预读先行”、“主(zhu)动提问”以及“关键词与概念梳理”这三大(da)阅读技巧，它们如同三把钥匙，为我们打开了高效阅读《天天(tian)挨龠中度过》的大门。阅读的深度和效(xiao)率，远不止于此。我们将继续揭秘另外两大关键技巧，它们将帮助我们进一步深化理解，将书本的知识真正内化为自己的力量。

四、输出反刍，将“吞食”的知识“消化”

“听君(jun)一席话，如听一席话。”很多时候，我们读(du)完一本书，感觉自己好像看了很多(duo)内容，但过后却(que)发现脑子里空空如也，原因就在于没有进行有效的“反刍”和(he)“输出”。“反刍”（Ruminating）和“输出”（Outputting）是学习理论中(zhong)非常重要的概念，它们能帮助我们将输入的知识转(zhuan)化为内化的理解。

反刍——深(shen)度思考与联想(xiang)：阅读(du)时，不仅要理(li)解字面意思，更要对内(nei)容进行深度思考。这包括：

批判性思考：作者的(de)观点是否合理？论据是否充分？有没有其他的解释方式？联系性思考：将书中的内容与你已有的知识、经验、甚至其他书籍中的信息联系起来。这(zhe)种跨领域的联想，能极大地拓(tuo)宽你的理解(jie)维度。应(ying)用性思考：如果将书中的知识应用到实际生活中，会有什么效果？能否解决你遇到的某个问题？

反刍的过程，就像是把刚刚“吞食”下去的(de)食物，在(zai)胃里进行充分的研(yan)磨和消化，提取出营养精华。这需要时间，需要放慢速度，让信(xin)息(xi)在大脑中“发酵”。

输出——表达与实践(jian)：仅仅在脑子里想是远远(yuan)不够的，你需要将这些思考和理(li)解“说出来”或者“写出来”。这(zhe)就是“输出”。输出的方式多种多样：

复述：用自己的话向他人（或自己）复述你读到的内容，尤其是核心观点和关键论证。你可(ke)以尝试用简单的语言解释(shi)给一个不了解这本书的人听。写作：写读书笔记、写读后感、写总结、写影评（如果(guo)《天天挨龠中度过》有改编作品），甚至写一篇基于书中观点的短文。

讨论：与同样(yang)阅读了《天天挨龠中度过》的朋友、同学或读书会成员进行交流和(he)讨论。在讨论中，你的观点会被挑战，你也会从他人的视角获得新的启发。实践：如果书中涉及一些可以实践的技能或方法，勇敢地去尝试。实践是检验和巩固理解的最好方式。

每一次输出，都是一次对知识的梳理、巩固和再创造。在这个过程中，你会发现自己理解(jie)得不够透彻的(de)地方，从而促使你回到原文去重新学(xue)习。长此以往，知识就能真正地“消化”吸收，而不是停留在“表面”。

五、利用多模态信息，全方位(wei)“喂养”大脑

我们的大脑处理(li)信息的方式是多模态的。有些人更擅长通过视觉学习，有些人则(ze)通过听觉，还有些人需要动手实践。在阅读《天天挨龠中度过》时，如果仅仅依赖(lai)单一的文字阅读，就如同只(zhi)给大脑提供了一种“食(shi)物”，效率自然不高(gao)。因此(ci)，充分利用多模态信息，可以极大地提升我们的理解和记忆效果。

视觉辅助：

制作/查找图表：如前所述，将复杂的概念用图表（思维导图、流程(cheng)图、概念图）呈现(xian)出来，可以帮助你清晰地把握结构和逻辑。观看相关视频/纪录片：如果《天天挨龠中度过》涉及历史、科学、哲学等领域，去(qu)搜索相关的科普视频、纪录片或讲座。这些生动形象的视听材料，能够帮助(zhu)你更直观地理解书中的概念。

利用高亮和标记：在阅读时，用不同颜色的笔标记出不同类型的信息，例如，一种颜色标记核心观点，另一种颜色标记关键证据(ju)，第(di)三种颜色标记你的疑问。

听觉辅助：

有声书：如果有《天天挨龠中度过》的有声书版本，不妨在通勤、运动或其他碎片时(shi)间收听。播客/讲座：寻找与书中主题相关(guan)的播客节目或专家讲座。倾听专业人士的解读，能提供新的视角和深入的理解。口头复述：前面提到过，用口头的方式向他人或自己复述，也是一种利用听觉和语言表(biao)达来巩固知识的方式。

触觉/动觉辅助：

动手实践：如果书中提供了一些可以练习的技能或方法(fa)，务必亲自(zi)动手去尝(chang)试。角色扮演/模拟：如果书中存在冲突或辩(bian)论，可以尝试与朋友进行角色扮演，模拟书中的场景，这有助于你从不同角色的角度理解情节和人物动机。制作实体(ti)卡片：将(jiang)重要(yao)的概(gai)念、定义或论据写在卡片上，可以随时翻阅和测试(shi)自己。

通过有意识地整合视觉、听觉、语言和实践等多种方式来学习《天天挨龠中度过》，你就相当于为大脑提供了“全方位营养”，信息输入和处理的通道被大大拓宽，记忆也变得更加深刻和牢固。这些(xie)技巧并不是孤立存在的，而是(shi)相辅相成的。将它们(men)融会贯通，你会发现，阅读(du)《天天挨龠中度过》不再是件令人头疼的差事，而是一场(chang)充满探索乐趣的智力冒险。

从现在开始，尝试运用这(zhe)些方法，你会惊讶于自己阅读效率和理解能力的飞跃！

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图片来源：每经记者 陈明月 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄