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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

《列女傳》中的母儀光輝——齊女傅母的智慧傳世

談起中國古代的婦德典範，很難不聯想到《列女傳》中的那些感人至深的故事。這部流傳千年的史籍，以其生動的事蹟展現了古代女性的品德修養與家庭美德，其中“母儀”的精神更是熠熠生輝。特別是齊女傅母，作為母儀的典範，她的故事既是父母的榜樣，也是社會倫理的象徵。

《列女傳》作為中國最早的女性傳記集之一，以其獨特的人物選擇和寫作風格，彰顯了傳統文化中“孝悌、忠義、節儉、端莊”的核心價值。齊女傅母的故事，讓我們得以一窺古代婦德的真諦，並從中汲取豐富的道德滋養。

在傳統觀念中，母儀代表著家庭的道德支柱。齊女傅母以其慈愛與嚴教，塑造了一個品德高尚、操守純正的母親形象。她不僅注重子女的教育，更以己之行影響家庭傳統，是一位將“母儀”演繹到極致的女性。

其行為事蹟反映出古代女性對家國的深厚情感，她們將個人品德視為維繫家庭和諧與社會穩定的關鍵。齊女傅母的一言一行，一舉一動，皆是傳統母儀的具体實踐。在現代，重讀這些故事，不僅讓我們理解傳統價值的脈絡，也能受到啟發，思考現代家庭中如何繼續傳承這份崇高的母儀精神。

隨著時代的變遷，許多珍貴的文化資源逐漸被數字化，電子化的《列女傳》大大方便了我們接觸這些經典。透過電子版本，更容易讓現代讀者理解古代女性的智慧與情操，尤其是齊女傅母這樣的母儀典範。這不僅是文化傳承的創新，也是促進中華文化走向世界的重要途徑。

【文化價值的傳承】當我們一同回顧齊女傅母的故事，不可避免地會被她深厚的母愛與操守所感動。這份母儀，既是個人修養的體現，也是家庭倫理的核心，更是中國傳統文化的精髓所在。她的事蹟告訴我們，真正的母儀，不僅是教導子女，更是在日常生活中，以身作則，樹立一個值得敬仰的典範。

【數字化的力量】電子書的盛行，使得《列女傳》可以在任何時間、任何地點被閱讀和學習。透過高效的數字檔案與便捷的閱讀平台，我們讓這些古老而智慧的故事重新煥發活力。它們不僅是學習家庭、教育的重要資源，更是文化自信的象徵。未來，我們期待有更多數位化的古典文化作品，讓中華傳統瑰寶得以更好地傳承與發揚。

《列女傳》中母儀的現代意義——從齊女傅母談起

在當代社會，母儀的內涵更加多元而豐富。傳統的“孝悌、忠義、節儉”已經不僅僅局限於家庭倫理，更融入了個人品格塑造和社會責任之中。齊女傅母的故事，雖然源於古代，但其精神一直激勵著現代人去追尋那份真善美。

現代家庭強調教育子女的同時，也更重視品格的塑造。由此，齊女傅母的“母儀”提供了一個值得借鑒的範例：以愛與嚴教相結合，用身教影響子女，從而在家庭中建立起和諧與善良的氛圍。這種育人之道，不僅適用於傳統家庭，也對現代家庭的教育理念具有重要啟示意義。

更進一步來看，母儀精神在現代社會中還扮演著維護倫理道德、建立良好社會風尚的作用。當我們面臨快速變革帶來的價值挑戰，回味齊女傅母的智慧，可以促使我們思考：在今日，怎樣才能傳承這份母儀？既要尊重個人自由與平等，也要延續傳統中的善良與責任感。

借助數字化技術與文化傳媒的發展，母儀精神已經不再局限於口傳心授，而是可以通過視頻、文章、線上課程等多種方式進行普及，形成全民共識。每個家庭、每個學校都可以借助這些數字資源，把傳統的母儀精神融入到現代教育中，讓它在新時代背景下煥發新光彩。

【母儀的當代表達】在職場與社會中，母儀的精神依然具有指導意義。它鼓勵我們在追求事業成功的同時，保持誠信、善良與責任感。不論是領導、管理還是普通個人，母儀為我們提供了一種塑造品格的模型：以敬重和關愛為基礎，建立起一個有溫度、有責任的行為準則。

【文化傳播的使命】將《列女傳》的故事以數字形式推廣出來，既是傳承文化的責任，也是展現民族自信的表現。面對全球化的挑戰，中華傳統文化的亮點，正是我們強大的文化軟實力。借助科技的力量，我們可以讓更多國內外讀者，通過電子文化產品，了解齊女傅母這樣的婦德楷模，感受到中華文化的博大精深與永恆價值。

最後，無論時代如何變遷，母儀的核心精神都將長存於我們心中。它提醒我們：在快節奏的生活中，品德修養是一種不變的追求；在追求個人幸福的同時，也要弘揚善良與責任。只有這樣，《列女傳》的智慧才能在當代持續傳承，激勵一代又一代人，塑造出一個更美好的未來。

如果你想進一步了解這些珍貴的文化資源，歡迎瀏覽我們的數字文化平台，欣賞更多經典故事，讓古人的智慧照亮我們的今天與未來。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 敬一丹 摄

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