当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

人民网北京11月5日电 （记者欧兴荣）记者5日从中国足协获悉，经过公开选聘，中国足协研究决定聘任邵佳一为中国国家男子足球队主教练。

中国足协于2025年9月5日发布国足主教练公开选聘公告，有多名符合报名条件和要求的中方、外籍教练候选人进入初选环节。随后，由中外资深足球专家组成的选聘专家组严格按照选聘标准和程序对候选人进行了初选、线上面试，就候选人执教履历、比赛理念、训练比赛指导和管理方法、沟通交流能力、岗位适配性等方面展开充分评议，并提出推荐人选。

中国足协综合考虑以往国家队主教练选聘经验和教训、中国男子足球现状与水平、国家队长远建设与发展、教练员素质与执教能力、专家组意见等因素，经慎重研究，决定聘任邵佳一为国足主教练。

邵佳一出生于1980年，12岁入选北京少年队，16岁进青年队、打乙级联赛，18岁进入国安二队，19岁踢甲A，20岁入选米卢执教的国家队，22岁打世界杯，23岁登陆德甲。在德国期间，他曾先后效力于慕尼黑1860、科特布斯和杜伊斯堡等球队，并凭借出色的左脚技术和任意球能力，被媒体誉为“亚洲金左脚”。

2011年12月，邵佳一结束九年的旅德生涯，以自由球员的身份返回北京国安队。在北京国安队效力4个赛季后，邵佳一于2015年10月31日正式退役。

午后的小风吹过校园，雨后留着一缕清新的气息。老師与学生坐在校园角落的木质长椅上，话题并不急促，却一步步把彼此带进更深的领域。学生低声说：如今的我像一张空白的答题纸，第一行该怎么写？我害怕选错专业，害怕浪费时间，害怕让家人失望。老师点点头，没有立刻给出答案，反问一句：你最怕的是什么？这个问题把心里的空气都拨开，留下一个安静的湖面。

接着，老師讲起自己的高中时期，讲起一次失败的实验、一个困顿的冬天，以及后来如何把迷茫化作探索的起点。声音不高，但每一个字都像钉子，钉进学生心底的软处。

他们谈到“选择”的意义，老师说人生不是找到一个完美的终点，而是在不断试错中学会调整方向。你可以给未来留一条小路，给心里留一扇小窗。窗外世界很大，真正的美好也许不在终点，而在你愿意面对的每一个当下。老师示范一个小练习：闭上眼睛，想象五年后你在做的事，那里的人、声音、气味如何。

学生的眉头逐渐放松，仿佛打开了一扇久违的房门。原来，心中最渴望的并非清晰的职业蓝图，而是一种能安放自我的生活状态。两人继续对话，从校园琐事谈到时间的理解：时间不是敌人，而是给我们机会的朋友。你需要做的，只是把注意力放在让自己热血沸腾的小事上，慢慢把热情铺成现实的轨道。

他们把话题引向现实的步伐：如何把对话落在日常的练习中。老师提醒，师语润心田并非空洞的诱导，而是一次次把心里的声音变成可执行的步骤。首先是建立可操作的小目标：挑选三件你愿意在一个学期内学习的事，把其中与未来最相关的一件深耕到底；其次是记录与反思：每周写下收获、困惑与改进点，成为自我对话的证据。

接着，是与他人对话的练习：向导師、同学、朋友提出三个问题，看看自己真正需要的是什么。若你愿意把這些练习变成日常，心灵的花园就会慢慢長出稳健的根系。夜晚的校园灯光如星河般静默，但在那几句温和的话语里，青春的迷茫渐渐变得可控、可理解。师生的对话并非一次性的经验，而是一种持续的、温柔的练习，像把春雨落在干涸的土壤，慢慢唤醒新生的绿芽。

夜色渐深，校园灯光把路面照成琥珀色。老师和学生并肩走在回宿舍的路上，讨论的并非虚无的理想，而是如何把对话落到具体的行动上。师语不是说教，而是一次次把心中未说出口的聲音转化为可执行的步骤。比如，如何在迷茫中保持节奏：先写下三件你愿意為之学习的事，再从中挑出与未来最相关的一件，深耕一个学期；再把这件事做成一个小项目，记录每周的收获与困惑。

学生点头，记下笔记。另一个练习是问自己：“如果没有外在评价，你会怎么过日子？”这问句讓他意识到，真正的动力来自自我认同，而非他人的期待。老師也分享了在考试季和压力到来時的清晰做法：用简短的自我对话，例如“今天做了什么值得骄傲的事？”把焦虑转化为可控的小目标。

他们谈到人生的边界与坚持。校园不是终点，而是一个练習场。每一次失败都可以成为下一次更好的起点。老師提醒：世界很大，但先把自己的心变得稳健。于是把“乐观”变成可训练的习惯：每天记录三件值得感激的小事；把遥远的目标拆分成若干可执行的阶段；在日记里写下遇到的质疑与自己的回應，建立内在的对话系统。

你會发现，当你学会与自己对话，外界的声音也会逐渐变得清晰可控。师生相互承诺：在你需要的时候，老师愿意做一个倾听的伙伴，一个提问者，一个陪你看見未来的伙伴。

他们的步伐合拍，校园的灯光像星河般闪烁。心灵的对话不仅是一次性的盛宴，更是一种日常的温柔坚持。师语润心田的意义，正是在于给年輕的心灵一块可以安心生长的肥沃土壤。对读者而言，這场对话或许不是单纯的教育故事，而是一种生活方式的提案：在日常的学习、工作和人际关系中，保留一份对自我的询问，保留一份对可能性的信任。

你和你身边的人，或许正处在这样的岁月里——需要一个愿意坐下来慢慢倾听的老師，和一个愿意把心跳写成行动的学生。

退役后，邵佳一先后担任北京国安俱乐部体育总监，以及各级青年国家队助理教练及领队等职务，并在2024年7月出任青岛西海岸主教练，率队在赛季末成功完成保级任务。本赛季，邵佳一执教青岛西海岸队征战29轮，取得9胜10平10负的战绩，排在中超第9位。

邵佳一不久前向媒体表示，执教俱乐部和执教国家队有很大区别，担任国足主教练是自己教练生涯的最高梦想，认为中国足球可以借鉴德国足球的团队协作精神，并鼓励年轻一代的球员有机会多去欧洲闯荡历练。

值得一提的是，国足无缘2026年世界杯后，在未来一年多将没有正式比赛任务，2027年初球队将参加亚洲杯。邵佳一走马上任后，国足将尽快确定新一届国家队球员名单，争取在11月份进行集训，并选择热身赛对手进行切磋。

图片来源：人民网记者 李四端 摄

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