每经编辑｜陆金    

当地时间2025-11-02,,肥婆巨肥BBBwBBBwBBW

那一年，我们怀揣着懵懂的爱意，小(xiao)心翼翼地踏入了成人的世(shi)界。第一次的触(chu)碰，带着电流般的酥麻，空气(qi)中弥漫着荷尔蒙的味道，还有一丝不易(yi)察觉的紧张。我(wo)们以为，爱可以(yi)抵御(yu)一切，但身体的本能，有时会让我们措手不及。

那天晚上，月色正好，微风不燥。我们早已情不自禁，心跳如同擂鼓。在那个你侬我侬的时刻，我们或许都沉浸在彼此的温柔乡里，忘记了最重要的一道防线——避孕套。当激情褪去，随之而来的，可能是一股莫(mo)名的慌张(zhang)和一丝丝的懊悔。

“完了，没带套。”这句话，像一颗小石子，投入平静(jing)的湖面，激起了层层涟漪。我们可能面面相觑，不知道接下来该怎么办。年轻的我们，对于性，对于避孕，可能都知之甚少，更多的(de)是来自于零散的传闻和模糊的记忆。

第一次的(de)性经历，本应是美好而难忘的。由于缺乏充分的准备和(he)信息，它也可(ke)能成为一次充满焦虑和不安的经历。很多年轻人(ren)，在第一次尝试亲密关系时，都会经历不同程(cheng)度的羞涩、紧张，甚至是因为对生理知识的不了解而产生的恐惧。

我们可能会问自己：“我们会怀孕吗？”“会不会得性病(bing)？”这些问题，在当下可能并没有答案(an)，但却像一(yi)团迷雾，笼罩在心头，久久不散。这种未知带来的焦虑，是很多第一次经历亲密关系的人都会面临的挑战。

回想一下，在那个时刻，我们内心的感受是怎样的？是甜蜜的羞涩？还是忐theregret?可能是既有欣喜，又有担忧。这种复杂的情绪，交织在一(yi)起，构(gou)成了我们对于第一次性经历最真实的记忆。

我们可能会互相(xiang)安慰，告诉对方“没事的”，但内心的不安，却难以平复。我们开始回忆起那些关于“意外”的故事，那些在电(dian)影里，在小说里，在朋友口中(zhong)听说的“不幸经历”。这些零散的信息，在没有得到科学验证的情况下，很容易被放大，加剧我们的恐慌。

在第一次发生(sheng)这种情况时，我们应该如何做？

最重要的事情是保持冷静(jing)。我知道，这说起来容易做起来难。当(dang)突(tu)如其来的“意外(wai)”发生时，恐慌是人之常情。但请记住，恐慌并不能解决任何问题，反(fan)而会让我们更加迷茫。

深呼吸，尝试让自己放松下来。和你(ni)的(de)伴侣坦诚沟通，这是最关键的一步。不要因为羞耻感而选择沉默。你们是彼此最亲密的伴侣，共同面对问题，才能找(zhao)到最佳的解决方案。

可以温和地询问对方的感受，以及你们共同(tong)的担忧。你们可以一起探讨，是否采取一些补救措施。在这个过程中，互相的(de)理解和支持，远比任何责备都重要。

你们可能会想到“紧急避孕药”。但你们对它了解多少？它真的(de)能解决所有问题吗？它的(de)副作用又是什么？这些都是在采取行动前，需要去了(le)解的。

对(dui)于第一次的(de)性经历，我们往往抱有很高的期待，希望它完美无瑕。但现实往往是，它可能带着一些小(xiao)小的“瑕疵”。这些(xie)“瑕疵”，不应该成为我们对未来亲(qin)密关系产生阴影的理由。

重要的是(shi)，我们从中学习到了什么。这次经历，是否(fou)让我们意识到了性健康知识(shi)的重要性？是否让我们明白了，在享受亲密关系的也要承担起相应的责(ze)任？

在第一次的(de)亲密接触中，安全永远是第一位的。无论是生理上的安全，还是心理上(shang)的安全。我们不能(neng)因为一时的冲动，而忽(hu)视了最基本的(de)防护措施。

也许，这(zhe)次的“意外”，会成为一次宝贵的教训。它让我们更加重视性健康教育，更加了解自己的身体，以及如何保护自己和伴侣。

在接下来的时间里(li)，你们可以(yi)一起去了解更多的避孕知识，了解不同的避孕方式，以及它们的优缺点。你们可以去医院咨询医生，获取(qu)最专业、最权威的信(xin)息。

记住，第一次的性经历，是探索未知，是情感的升华。但在这份美好(hao)之中，也需要理性和科学(xue)的指导(dao)。不要让一次小小的“意(yi)外”，成为一段(duan)美好感情的绊脚石。

当第一次的激情落下帷幕，留下的除了甜蜜的(de)回忆，或(huo)许还有(you)一丝未知的忐忑。如果在这个过(guo)程中，我们忘记了为安全(quan)“加码”，接下来的行动，将直接影响到我们(men)和伴侣的未来。

“没带避孕套”的后续，是一个需要我们认(ren)真面对的课题。在这个信息爆炸的(de)时代，许多年轻人对于避孕的认知，仍然存在误区。有人认为，第一次不会怀孕；有人则对紧急避孕(yun)药的依赖性过高(gao)，忽视了其(qi)潜在的(de)风险。

如果你(ni)们意识到可能存(cun)在怀孕的风险，第一步是冷静下来，收集准确的信息。网络上的信息良莠不齐，切勿盲目相信。最明智的选择，是寻求专业的医疗帮助。

“快速问医生”这样的平台，正是为解决(jue)这些紧急、专业的健康(kang)问题而设立的。在平台上，你可以匿名咨询医生，获得专业的(de)建议，而无需担心尴尬。

医生会(hui)根据(ju)你的具体情况，例如你们的年龄、月经周期、是否有采取其他避(bi)孕措施等(deng)，为你提供最适合的解决方案。

关于紧急避孕药(yao)，这是(shi)很多人(ren)会想到的选择。但需要明确的是，紧急避孕药并非常规避孕方式，它应(ying)该作为一种“补救措施(shi)”，而不是(shi)“常规措施”。

紧急避孕药的有效性并非百分之(zhi)百，且可能对女性的身体(ti)产生一定影响，例如月经紊乱、恶心、呕吐等。频繁使用紧急避孕药，还会增加其副作用的风险，甚至影响生育能力。

所以，如果(guo)你们决定使用紧急避孕药，请务必在医生的指导下进行(xing)。了解清楚服用剂(ji)量、服用时间以及可能出(chu)现的副作用，并遵(zun)医嘱服用。

除了药物避孕，还有其他一些避孕方式，例如避孕套（尽管在这次(ci)事件中未能及时使用，但它是最推荐的常规避孕方式之一，能够同时预防性病）、宫内(nei)节育器（IUD）、长效避孕针等。

对于年轻的伴侣来说，选择一种适合双方的常规避孕方式，是建立健康性(xing)行为的重要一步。这需要你们共同的沟通和了解，选择一种既安全有效，又不会对双方生活造成(cheng)过多困扰的方式。

当然，除(chu)了生理上的避孕，心理上的沟通和准备同样重要。第一次性经历，不仅仅是身体的接触，更是情感的交流。

如果出现了“意外”，坦诚的沟通(tong)是化解尴尬、增进(jin)理解的关键。不要互相指责，而是共同(tong)承担责任。

你们可以谈谈对这次经历的感受，对未来(lai)的担忧，以及(ji)你们希望如何处理接下来的事情。这种坦诚的交流，能够(gou)让你们更(geng)加了解彼此，也能够让你们在面对困难时，更加团结(jie)。

如果真的发生了怀孕，你(ni)们会如何面对？这又是一个需要认真考虑的问题(ti)。是选择留下孩子，还是选择终止妊娠？无论做(zuo)出何种决定(ding)，都需要慎重考虑，并咨询专业医生的意见。

而对于“性病”的担忧，也是第一次性行为可能带来的另一层顾虑。避孕套是预防性病传播最有效的方式之一。如果这次没有使(shi)用避孕套，并且担心感染性病，建议及时进行相关的筛查和检查。

医生会根据你们的情况，提供专业的建议和治疗方案。早发现、早治疗，是维护生殖健康的关键。

我们常说，“细节决(jue)定成败”。在亲密关系中，细节同样重要。做好充分的(de)准备，了解必要的知识，是避免“意外”发生，以及在“意外”发生时，能够从容应对的关键。

第一(yi)次的亲密接触，是成(cheng)长的标志，是探索爱的(de)方式。它不应该是伴随着焦虑和(he)恐慌的经历。通过学习，通过沟通，通过专业指(zhi)导，我们可以让每一次的亲密接触，都成为一次安全、健康、美好的体验。

记住，你们是彼(bi)此的依靠，共同面对，才(cai)能找到属于你们的答案。不要害怕寻求帮助，也不要(yao)低估了科学和沟通的(de)力量。让(rang)每一次的探索，都充满智慧和勇气。

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图片来源：每经记者 陶东海 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄