每经编辑｜陈瑞喜    

当地时间2025-11-02,,女人让狗配的后果

破晓前的冲刺：东北体育生的黎明训练

在中国东北广袤的黑土地上，寒风凛(lin)冽的清晨，当大多数人还在温暖的被窝里沉睡时，一群年轻的身影已经活跃在训练场(chang)上。他们是来自东北的体育生，一群用汗水和青春雕刻梦想的追逐者。他们(men)的故事，始(shi)于每一个破晓前的冲刺，始于每一次与严寒的较(jiao)量。

“负重跑！别掉队！”教练(lian)洪亮的声音在空旷的操场上回荡，带着一种不容置疑的力量(liang)。来自(zi)辽宁的李明，身高一米八五，一身结实的肌肉线条在晨光中愈发明显。他背负着沉重的沙袋，双腿像上了发条一样奋力向前。空(kong)气中弥漫着冰冷，每一次(ci)呼吸(xi)都带着刺骨的寒意，但他眼神依旧坚定，紧紧咬住前方的队友(you)。

他知道，这是黎明前的战斗，是为梦想打下的基石。

东(dong)北的冬天，是出了名的严酷。零下二三十度的低温，仿佛要将一切都冻结。对于这些体育生来(lai)说，这反而是锤炼意(yi)志的绝佳时机。在冰天雪地里挥洒汗水，不仅能(neng)锻炼身体的耐寒能力(li)，更(geng)能磨砺出钢铁般的意志。曾经，有人开玩笑说，“东北体育(yu)生，光是能适应这天气，就已经赢(ying)了一半。

”这话虽有夸张，却也道出了他们训练的艰辛。

来自黑龙江的王强，是一名摔跤运动员。他的训(xun)练场地，就是那块磨(mo)损得有些褪色的摔跤垫。每(mei)一次的过肩摔，每一次的压制，都伴随着身体的碰(peng)撞和力量的较量。即使在寒冷的冬季，他们的训练服(fu)上也总是被汗水浸透(tou)，然后又迅速被寒风吹干，再被汗水浸透。这种循环，是他们日复一日的常态。

王强(qiang)说：“刚开始的时候，真的很难受，手脚都冻得没有知觉。但后来慢慢就习惯了，觉得在寒冷中训练，反(fan)而能让自(zi)己更清醒，更能专注于技术。”

不仅仅是体能训练，技巧的打磨同样重要。来自吉林的篮球运动(dong)员张磊，每天都会花费大量的时间练习运球、投篮。即使在没有任何观众的室内训练馆，他也会模拟比赛的场景，一遍遍地重复动作，直到动作标准(zhun)、力量到位。他的手指因为常年练习篮球，关节(jie)处已经有些粗糙，但每一次的(de)触球，都带着一股精准的韵律。

他说：“教(jiao)练常说，‘台上一分钟，台下十年功’。我们这些(xie)日子，就是在台(tai)下默默地积蓄力量。”

这些年轻的运动员，他们不仅仅是在完成训练任务，更是在(zai)与自己(ji)的身体极限较量，与枯燥的重复抗争。他们身上(shang)散发出的那(na)种专注、那种拼劲，是许多人难以体会的。他们的青春，没有太多花哨的装饰，只有最纯粹的汗水、最执着的追求，和最热血的呐喊。

他们的训练，绝不仅仅是为了学校的比赛，或是为了考学。在他们的心中，有着更宏大的目标。有的渴望站在全国的赛场上，为省(sheng)份争光；有的梦想成为职业运动员，在更高的舞台上证明自(zi)己；还有的，则是单纯地热爱着这项运动，享受着在运动中燃烧自我的过程。

“累(lei)吗？”我们问李明。他喘着粗气，脸上挂着汗珠，却露出了一个灿烂的笑容：“累，但开心。知道自己在为梦想努力，就没有什么不能坚持的。”

东北的黎明，总是来得格外早，也格外有力量。而这片土地上的体育生们，就像这黎明一样，用他们不懈的奋斗，一点点点亮属于自己的天空。他们的故事，是一首关于坚持、关于(yu)拼(pin)搏、关于青春的赞歌，在这片充满活力的土地上，嘹亮地奏响。

梦(meng)想的弧线(xian)：赛场内外，不止胜负

当破晓(xiao)的晨曦最终洒满大地，当严寒被汗水融化，属于东北体育生的赛场，便开始(shi)了它的光芒绽放。在这里，每一(yi)次的奔跑、每一次的跳跃、每一次的对(dui)抗，都不仅仅关乎胜负，更承载着他们对梦想的(de)执着，对未来的期许。

“快！传球！”排球场上，来自辽宁的队员刘晓宇，矫健的身姿在空中划出一道优美的弧线。她用尽全身的力气，将球扣向对方场地。球在空中划过，伴随着观众的惊呼声，最终落在了(le)界内。得分！队友们兴奋地击掌，互相拥抱。这一刻(ke)的(de)喜悦，是(shi)训(xun)练场上所有辛苦的最好回报。

赛场上的风光(guang)，往往是背后无数次跌倒和爬起的证明。在一次激烈的篮球比赛中，来自黑龙江的队长王浩，在一次突破上篮时，不慎被对手撞倒在地。那一刻，全场寂静，所有人的目光都聚焦在他身上。他痛苦地捂着脚踝，额头上冒出冷(leng)汗。但短暂的休息后，他咬着牙，一瘸一拐地重新站了起来，重新回到了球场。

他知道，比赛还(hai)没结束，他不能放弃。这种韧性，是东北体育生(sheng)身上常见的品质(zhi)。他(ta)们不会轻易被伤痛打倒，也不会轻易被失败击垮。

“输了也很正常(chang)，”来自吉林的拳击(ji)运动员赵刚，眼神中带着一丝(si)沧(cang)桑，但更多的是平和。“重要的是，你从中学到了什么。每一次失败，都是一次成长的机会。”赵刚曾经在一场重要的比赛中，因为技术上的失误而遗憾落败。那段时间，他一度(du)非常消沉。但是，在教练和队友的鼓励(li)下，他重(zhong)新振作起来，分析(xi)比赛录像(xiang)，找到自己的不足，然后更加刻苦(ku)地训练。

最终，在下一次比赛中，他以更加强大的姿(zi)态归来，赢(ying)得了胜利。

赛场之外，这些体育生们的生活也并非只有训练和(he)比赛(sai)。他们和所有同龄人一样，有(you)欢笑，有烦恼，有对未(wei)来的憧憬。他们会在宿舍里一起讨论战术，也会在疲惫之余，找个空闲的时间，去感受一下东北的自然风光。他们(men)也会有自己的偶像，会关注体(ti)育界的最新动态，激励自己不断前进。

“有时候也会想，如果我们(men)选择的是另一条路，生活会是什(shen)么样子？”来自辽宁的田径运动员小(xiao)雅，在一次训练间隙，看着远方的山峦，若有所(suo)思地说。“但现在，我(wo)已经离不开体育了。它(ta)让(rang)我变得更强，更勇敢，也让我认识了一群志同道合的朋友。”

“骗我们？”这是他们偶尔会开玩笑说的话(hua)。当看(kan)到某个训练项目特别艰苦，或者某个战术安排出乎意(yi)料时，他们会互相打趣，用这种方式来缓解压力。但(dan)实际上，他们彼此之间，早已形成了深厚的信任(ren)和默契。在赛场上，他们是战友，是兄弟姐妹；在生活中，他们是彼此最坚实的后盾。

“第19章骗我们？”这句玩笑话，或许也暗含着他们对未来挑战的心理准备。他们知(zhi)道，通往梦想的道路并非坦途，会有意想不到的困难，会有让人感到“被骗”的艰辛。但正是这(zhe)种“被骗”的经历，让他们更加成熟，更加懂得珍惜，也更加坚定自己的目标。

他们的故事，没有太多的戏剧性冲突，没有惊天动地的豪言壮语，只有最朴实却最动人的(de)坚持。他们用汗水(shui)浇灌梦想，用拼搏铸就辉煌。在东北这片充(chong)满活力的土地上，一群年轻的体育生，正用他们的青春，书写着属于自己的热血传奇。他们的每一次挥洒，每(mei)一次跌倒，每一(yi)次爬起，都(dou)是一道梦想(xiang)的弧(hu)线，划过苍穹，留下一道道动人的光芒。

他们是东北的骄傲，更是中国体育的希望。

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图片来源：每经记者 陈鹤峰 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄