每经编辑｜刘欣然    

当地时间2025-11-04,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,申鹤脚法教程完整教学,掌握核心技巧,轻松提升

申鹤脚法深度解析：原理、优势与基础搭建

“脚法”，这个词汇在《原神》玩家圈子里，尤其是围绕着冰元素角色和辅助角色讨论时，早已不是一个陌生的概念。而当“申鹤”与“脚法”相结合，它便指向了这位以提供冰元素伤害加成和强力增伤为核心的五星冰元素长柄武器角色，如何通过其独特的技能机制，间接甚至直接地“踢”出超额的伤害。

今天，我们就将聚焦于“申鹤脚法”，从最基础的原理讲起，为您揭开它神秘的面纱，并为后续的实战操作打下坚实的基础。

一、申鹤“脚法”的诞生：技能机制的深度剖析

要理解申鹤的“脚法”，首先需要回归到她的核心技能。“鹤舞”与“危急”是构成申鹤辅助能力的两大支柱，而“脚法”正是围绕这两者展開的。

“鹤舞”（E技能）：申鹤的点按和长按技能“鹤舞”是其核心增益技能。点按时，申鹤會向前挥出一剑，造成冰元素伤害，并為队伍中附近的所有角色施加“跬步”效果。長按时，申鹤则会蓄力释放，造成范围冰元素伤害，并为范围内的所有角色施加“跬步”效果。这个“跬步”效果是“脚法”的关键所在——当队伍中处于该效果下的角色进行普通攻击、重击、下落攻击、元素战技或元素爆发攻击时，将附带额外的冰元素伤害。

这个附加伤害的数值，与申鹤自身的攻击力挂钩。

“危急”（Q技能）：申鹤的元素爆发“危急”则进一步强化了她的增伤能力。释放“危急”后，申鹤会进行一次广范围的挥砍，造成多段冰元素伤害，并使敌人进入“箓灵”状态。处于“箓灵”状态下的敌人，受到的冰元素伤害以及造成的物理伤害都會增加。“危急”的释放还会重置“鹤舞”的充能层数，为后续的E技能施放提供便利。

从這两个技能的描述中，我们可以看到，“脚法”并非申鹤直接的输出方式，而是她通过为队友提供增伤，间接提升队伍整体输出能力的一种形象化表达。申鹤的攻击力越高，她E技能提供的“跬步”附加伤害就越可观，Q技能的增伤效果也越显著。因此，提高申鹤的攻击力，就成为了“脚法”的重中之重。

二、申鹤“脚法”的核心优势：为何如此重要？

申鹤之所以能成为冰元素队伍乃至某些非冰元素队伍中的核心辅助，其“脚法”带来的优势是显而易见的：

高额的直接增伤：“跬步”效果提供的冰元素附加伤害，是纯粹的额外伤害，不受敌人抗性影响（除非敌人拥有特殊的冰抗性）。这意味着，无论你的主C攻击力有多高，只要触发了“跬步”，就能额外获得一份可观的输出。对冰C的超强加成：对于像甘雨、神里绫華这样以冰元素输出為主的角色，申鹤的“脚法”几乎是完美的适配。

她不仅提供冰元素伤害加成，还能显著提升其普攻、重击等段数的总伤害，是冰C体系中不可或缺的一环。对物理C的潜在收益：虽然申鹤是冰元素角色，但其Q技能的“箓灵”状态同时还能增加敌人受到的物理伤害。这意味着，在某些特定情况下，申鹤也能为物伤主C提供一定的辅助，尤其是在配合一些需要打出物理伤害的副C时。

不俗的副C能力：申鹤自身的E和Q技能都带有不低的冰元素伤害，配合高攻击力的加成，即使在不专门堆叠输出属性的情况下，也能打出相当可观的副C伤害，为队伍的整体输出贡献力量。机制的独特性：申鹤的增伤机制与其他增伤角色有所區别，她提供的是一种基于自身攻击力的“额外伤害”，这种机制在《原神》中是相当稀缺且强大的。

三、申鹤“脚法”的基础搭建：攻击力是王道

既然“脚法”的核心在于攻击力，那么如何为申鹤搭建一个高攻击力的基础，就成了玩家们首先要解决的问题。

圣遗物选择：

主词条：时之沙选择“攻击力百分比”，空之杯选择“攻击力百分比”，理之冠选择“暴击率”或“暴击伤害”（根据武器和副词条情况调整）。如果实在没有合适的攻击力沙杯，也可以考虑冰伤杯，但在追求极致“脚法”時，攻击力是首选。副词条：优先级为：攻击力百分比>攻击力固定值>暴击率>暴击伤害>充能效率。

充能效率虽然不是直接提升攻击力，但能保证申鹤的大招能够及时释放，从而提供持续的增伤，间接提升“脚法”的整體收益。套装选择：2件套：乐团的乐章（增加元素精通，不推荐）、昔日宗室之仪（增加大招伤害，有一定副C收益）、角斗士的终幕曲（增加攻击力，非常契合）。

4件套：昔日宗室之仪（4件套）：元素爆发命中敌人后，队伍中所有成员的攻击力提高20%，持续35秒，此效果每10秒只能触发一次。这是目前最为推荐的申鹤圣遗物，极大地增强了其辅助能力，与“脚法”相辅相成。角斗士的终幕曲（4件套）：普通攻击命中敌人时，攻击力提高40%，持续12秒。

对于依赖普攻的申鹤来说，也能提供不错的攻击力加成，但相比宗室4件套，其辅助能力略显不足。其他混搭：在没有凑齐宗室4件套的情况下，可以考虑2件套攻击力（如角斗士2件套、遗食者2件套）+2件套攻击力，或者2件套攻击力+2件套冰伤。

武器选择：

五星武器：薙草之稻光：提供高额的充能效率和基于充能效率的攻击力加成，是目前版本中提升申鹤攻击力的最佳选择之一，同时也能保证大招的循环。和璞鸢：提供攻击力和暴击率，副词条和技能都非常契合申鹤的输出和辅助需求。息灾：提供高额的攻击力加成，但缺乏充能，需要注意队伍的充能循环。

天空之脊：虽然是五星长柄武器，但其属性并不算特别契合申鹤，充能和暴击率都有，但攻击力加成不如前几者。四星武器：西風長枪：提供充能效率，并且能够产生元素微粒，有效缓解队伍的充能压力，是非常实用的四星选择。试作澹泊：锻造武器，提供攻击力，副词条是攻击力百分比，是前期过渡的不错选择。

决斗之枪：纪行武器，提供暴击率，非常适合提升申鹤的输出能力。：提供攻击力，非常直接的攻击力提升。三星武器：黎明神剑：在生命值高于90%时，提供高额的暴击率加成，是三星武器中的佼佼者，但需要注意保持申鹤的血量。

天赋加点：优先升級E技能“鹤舞”，其次是Q技能“危急”，最后是普通攻击“常击”。因为“脚法”的核心是E技能提供的“跬步”伤害，所以E技能的优先級最高。

在完成了上述基础搭建后，申鹤的攻击力将得到显著提升，为她在实战中施展出强大的“脚法”奠定了坚实的基础。下一部分，我们将深入探讨申鹤在实战中的具体运用技巧，以及如何最大化她的“脚法”收益。

申鹤脚法实战进阶：阵容搭配、循环优化与操作技巧

在充分理解了申鹤“脚法”的原理，并完成了基础的面板搭建后，我们便可以进入实战环节，学习如何将申鹤的辅助能力最大化，真正让她的“脚法”在战斗中大放异彩。这不仅仅是关于堆叠攻击力，更是关于如何巧妙地運用她的技能，与队友形成联动，打出最优的伤害。

一、最佳拍档：申鹤的理想阵容搭配

申鹤的“脚法”之所以强大，很大程度上取决于她能为哪些角色提供增益。因此，选择合适的队友，让“跬步”效果最大化利用，是申鹤体系的核心。

冰元素主C组合：

神里绫华&申鹤&莫娜/心海&冰/风套辅助：这是最经典的“申鹤体系”。神里绫华的重击和大招都能频繁触發“跬步”效果，配合莫娜的增伤和水元素附着（用于触发冰冻），或是心海的治疗和挂水，以及风套角色（如温迪、万叶）的聚怪和减抗，可以打出爆炸性的群體伤害。

申鹤在这里不仅仅提供攻击力加成，还能进一步强化神里绫华的冰元素伤害。甘雨&申鹤&莫娜/心海&冰/风套辅助：甘雨的重击（蓄力射击）和元素爆发都能享受“跬步”的加成。申鹤能大幅提升甘雨的单体或群体爆发能力，配合莫娜或心海提供增伤和元素反應，以及聚怪减抗，形成强大的冻结体系。

艾拉/优菈&申鹤&罗莎莉亚/凯亚&雷/岩角色：虽然申鹤是冰元素角色，但她的Q技能“危急”也能为物理伤害提供加成。当队伍中存在物理主C（如优菈），且有其他冰角色（如罗莎莉亚、凯亚）提供冰元素共鸣和充能時，申鹤的Q技能和E技能的“跬步”在理论上也能提供一定的辅助，尤其是当E技能的附加冰伤部分能够频繁触发时。

相比于冰C體系，这种组合的收益相对较低，需要根据具体情况权衡。

非冰元素辅助：

雷電将军&申鹤&万叶/风套&治疗/盾位：在雷电将军的元素爆發期间，其高频的普通攻击和元素战技（开启大招后的斩击）都能触发“跬步”效果。申鹤提供攻击力加成，万叶聚怪减抗并扩散雷元素，使得雷电将军的输出得到显著提升。这种体系的“脚法”收益在于“跬步”附加的冰伤，虽然不是雷电将军的主要伤害类型，但也能作为一层额外的爆發。

其他高频攻击角色：任何拥有高频普通攻击、重击、下落攻击、元素战技或元素爆发的角色，理论上都能从申鹤的“跬步”中获得收益。例如，胡桃的重击、宵宫的普攻、魈的下落攻击等，虽然不是冰元素伤害，但“跬步”本身就是一种附加伤害，可以锦上添花。

二、循环的艺术：保证申鹤技能的稳定释放

为了让申鹤的“脚法”能够持续稳定地发挥作用，保证其E技能和Q技能的充能循环至关重要。

充能效率的重要性：申鹤的大招“危急”需要80点能量，这对于一个辅助角色来说是相对较高的。因此，在圣遗物和武器的选择上，适量的充能效率是必不可少的。通常情况下，推荐申鹤的充能效率在180%-220%之间，具体数值需要根据队伍的充能循环、敌人能量球掉落情况以及是否有西风枪等充能武器来调整。

西风长枪的妙用：如果队伍的充能压力较大，或者申鹤的攻击力面板已经足够高，那么装备西风長枪是一个非常明智的选择。其提供的充能效率能大幅缓解大招的压力，并且触發其被动技能产生的元素微粒，能够为申鹤自己或其他队友提供充能，优化整体循环。冰元素共鸣：在拥有两名冰元素角色的队伍中，冰元素共鸣可以提供20%的暴击率，并使队伍在受到寒冷影响时，队伍成员的暴击率提升15%，对冰冻状态下的敌人暴击率提升30%。

这不仅能提升主C的输出，也能让申鹤在需要时打出更高的暴击伤害。队友的充能辅助：像雷电将军的元素战技，或者其他带有充能辅助能力的队友，也能在一定程度上帮助申鹤回复能量。

三、操作的精髓：流畅的技能衔接与时机把握

“脚法”的精髓在于其“润物细无声”的增伤，而流畅的操作则是实现這一目标的关键。

E技能的使用时机：申鹤的E技能“鹤舞”拥有2层充能（天赋解锁后），可以连续释放两次。通常的操作流程是：在队伍其他角色释放完技能/元素爆发后，切出申鹤，快速释放两次E技能，为队伍主C打好增伤基础，然后切走。Q技能的时機：申鹤的Q技能“危急”不仅提供增伤，还能重置E技能的充能。

因此，在一个完整的输出循环中，通常的顺序是：先释放Q技能，然后立即释放E技能（如果有充能的话），再切主C。這样可以最大化利用Q技能带来的增伤和E技能的附加伤害。利用长按E技能：在某些情况下，如果需要申鹤站场一段時间，或者希望利用其长按E技能造成的范围伤害，也可以选择长按E。

但点按E技能的频率和速度通常更适合申鹤作為辅助的角色定位。完美循环的演示：以神里绫華體系為例，一个典型的操作流程可能是：温迪/万叶聚怪、扩散（如果适用）。莫娜/心海挂水、上“讨龙”/E技能。申鹤释放Q技能“危急”。申鹤立即释放E技能（两次点按）。

切出神里绫华，释放E技能，然后打出元素爆发和重击。在神里绫華的技能或元素爆发的持续时间结束后，重复循环。

四、进阶技巧与注意事项

“脚法”的定义拓展：虽然我们主要讨论的是申鹤E技能的“跬步”带来的附加冰伤，但实际上，其Q技能的增伤效果同样是“脚法”的重要组成部分。因此，在实战中，需要根据敌人情况和队伍的输出需求，来决定是侧重E技能的附加伤害，还是Q技能的整體增伤。对付高抗性敌人：对于冰抗性极高的敌人，申鹤的“跬步”依然能够提供额外的固定伤害，这使得她在面对这些挑战时，依然能有所作為。

避免“空放”E技能：申鹤的E技能充能次数是有限的，务必在有队友在场时施放，以保证增伤效果能够被触发。学会取舍：在培养申鹤时，需要权衡攻击力、暴击率/暴击伤害、充能效率。过高的攻击力而缺乏充能，会导致大招循环不畅，影响整体输出；而过低的攻击力，又会削弱“脚法”的直接收益。

找到一个平衡点，是培养申鹤的关键。

通过对申鹤“脚法”的原理、基础搭建、阵容搭配、循环优化以及操作技巧的深入解析，相信各位玩家已经对如何最大化这位冰系辅助的潜力有了更清晰的认识。记住，“脚法”并非一成不变，它需要您根据队伍的特点、敌人的属性以及自身的养成情况，灵活运用，才能在提瓦特大陆的冒险中，踢出属于您的最强一击！

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足下的乾坤：小南脚法足法，千年武道精髓的传承与觉醒

在中国浩瀚的武术星河中，总有一些璀璨的星辰，虽不常为人所道，却蕴藏着令人惊叹的力量与智慧。今日，我们一同揭开“小南脚法足法”的神秘面纱，探寻这项古老武道流派中，关于双脚的奥秘，以及它如何承载着千年的武道精髓，等待着被重新发现与传承。

“小南脚法足法”，这不仅仅是一套腿法的组合，更是一种对身体、对空间、对时机的深刻理解。它发源于古老的东方武学土壤，在岁月的沉淀中，形成了独树一帜的风格。与时下流行的强调力量与速度的武术不同，“小南脚法足法”更注重步法的灵动、腿法的精妙以及身体的协调统一。

它仿佛是一门行走于大地上的艺术，每一寸挪移，每一次起落，都蕴含着深厚的哲学思想和实战智慧。

想象一下，在寂静的月夜，一位武者如同夜风般悄然移动，他的双脚仿佛没有触碰到地面，却能瞬间跨越数步，又或是如同磐石般稳稳扎根，任凭对手如何冲击，都巍然不动。这便是“小南脚法足法”所追求的境界。它并非追求华而不实的招式，而是将重心放在如何通过双脚的运用，达到“动如脱兔，静如处子”的极致状态。

每一个步法，都经过精心的设计，旨在优化身体的重心转移，增强身体的爆发力，并能在最短的时间内做出最有效的反应。

“小南脚法足法”的精髓，体现在其对“足法”的独特诠释上。古人云：“练武先练脚。”这句话绝非虚言。在“小南脚法足法”中，脚不仅仅是行走的工具，更是连接天地，感知地气的关键。通过对足底穴位的按摩，对脚踝关节的灵活训练，以及对不同脚型的精妙运用，练习者能够逐渐培养出对地面反馈的敏锐感知能力。

这种感知，使得他们在移动时，能够提前预判地面的细微变化，从而做出最精准的调整，避免不必要的失误，甚至利用地面的反作用力，增强攻击或防御的威力。

而“脚法”的艺术，则更是将腿部的力量、速度、角度与步法的配合发挥到极致。它不像传统的踢打那样，单纯依靠爆发力。相反，“小南脚法足法”的脚法，更像是一种“借力打力”的艺术。通过巧妙的身体重心转换，以及对对手力量方向的精准捕捉，以最小的力，产生最大的效果。

例如，在防御时，它并非硬挡硬接，而是通过灵动的步法，将对手的攻击引导至虚空，或是借用对手的力量，进行巧妙的反击。在攻击时，它也并非蛮力冲撞，而是通过步法的配合，创造出出其不意的角度和时机，让对手防不胜防。

“小南脚法足法”的传承，并非易事。它需要的是耐心、毅力，以及对武道精神的虔诚。这套功法，不仅仅是身体的训练，更是对心性的磨砺。在练习过程中，练习者需要学会静心，学会感受身体的每一个细微变化，学会与自己的身体对话。每一次的站桩，每一次的步法练习，都是一次与自我的对话，一次对心性的涤荡。

只有心静，才能体察地气的流动；只有心静，才能捕捉对手的细微破绽；只有心静，才能在瞬息万变的战场上，做出最冷静的判断。

古流武道，之所以被称为“古流”，在于它承载着历史的厚重，以及在时间的长河中，经过无数代人的实践与沉淀，所形成的宝贵经验。而“小南脚法足法”，正是这“古流”之中，一颗璀璨的明珠。它代表着一种对武学本质的回归，一种对身体潜能的深度挖掘，以及一种对人与自然和谐共处的理解。

在现代社会，许多人渴望学习一门能够强身健体，又能提升个人气质的技艺。“小南脚法足法”，恰恰能满足这种需求。它不仅能有效锻炼身体的平衡性、协调性和柔韧性，更能培养出沉着冷静的心态，以及敏锐的观察力。试想一下，掌握了这套独特的步法技巧，你不仅能在武术的道路上有所建树，更能将这份灵动与沉稳，融入到生活的方方面面。

在人群中，你可以从容不迫，游刃有余；在面对挑战时，你可以冷静分析，泰然处之。这是一种由内而外的强大，一种源于身体，更升华于心灵的力量。

“小南脚法足法”的复兴，并非为了重现过去的辉煌，而是为了在当下的时代，重新点燃武道精神的火焰。它是一种对身体智慧的唤醒，一种对生命活力的重塑。让我们一起，踏上这条充满挑战与惊喜的武道之旅，用我们的双脚，去丈量世界的广阔，去感知生命的律动，去传承那份属于古老东方智慧的独特魅力。

步履之间，风云变幻：小南脚法足法的实战奥秘与身心升华

在探索了“小南脚法足法”的理论精髓与传承意义之后，我们不妨更深入地剖析其在实战中的应用，以及它如何引导练习者实现身心的双重升华。古流武道之所以能够历经千年而不衰，正是因为它拥有经得起时间检验的实战价值，以及对练习者身心素质的全面提升。

“小南脚法足法”的实战核心，在于其“以静制动，以柔克刚”的哲学思想。它不像许多现代武术那样，上来就追求雷霆万钧般的攻击，而是强调先稳固自身，再伺机而动。这种“稳固”，并非死板的僵持，而是通过精妙的步法，让身体始终处于一个最有利的防守与反击的平衡点。

练习者需要学会如何通过微小的重心调整，来卸掉对手的攻击力，将其导向虚无。这种能力，需要日复一日的站桩和步法练习来培养。站桩，是为了让身体如同大树般扎根，无论外界如何狂风暴雨，都能岿然不动。而步法练习，则是为了让这棵大树，能够灵活地在原地进行微调，以应对各种复杂的攻击角度。

在“小南脚法足法”的体系中，每一个步法都有其特定的名称和功用，例如“进退步”、“闪步”、“虚步”、“实步”等。但与传统的步法不同的是，“小南脚法足法”的步法之间衔接更加自然流畅，仿佛行云流水，毫不费力。更重要的是，它的步法不仅仅是单纯的移动，而是与腿法、身法紧密结合，形成一个有机的整体。

一个“进”字，可能不仅仅是向前迈出一小步，而是伴随着身体重心的前移，以及一股暗藏的向前爆发力；一个“退”字，也可能不仅仅是后撤，而是为下一轮的攻击或防御创造出更广阔的空间。

腿法方面，“小南脚法足法”的独特性尤为突出。它不追求高难度、花哨的踢法，而是将重心放在如何通过脚的巧妙运用，来达到出其不意的效果。例如，它可以是看似随意的一扫，却能准确地扫中对手的支撑腿，使其失去平衡；也可以是看似平淡无奇的下劈，却能借助身体重心的下压，产生惊人的穿透力。

更有甚者，它可以将对手的攻击，转化为自身的攻击，做到“借力打力”的极致。这需要练习者对身体发力原理有着深刻的理解，懂得如何将全身的力量，通过脚部精准地传递出去。

“小南脚法足法”的实战应用，也体现在其对“时机”的把握上。武术的本质，在于“战机”。而“小南脚法足法”，正是培养练习者敏锐捕捉战机的能力。通过长期的训练，练习者能够对对手的每一个细微动作，每一个眼神变化，都产生高度的警觉。当对手露出破绽的瞬间，即便只有一刹那，练习者也能迅速作出反应，抓住这个稍纵即逝的机会，给予对手致命一击。

这种能力，不仅仅是身体反应速度的提升，更是心智的成熟，以及对战场全局的深刻洞察。

除了实战价值，“小南脚法足法”对练习者的身心升华，更是其最宝贵的财富。在练习过程中，我们首先会经历一个身体的重塑过程。通过对步法、腿法的反复练习，我们的身体会变得更加协调、平衡，柔韧性和力量也会得到显著提升。长期练习，能够改善身体的体态，纠正不良姿势，让我们的身体线条更加优美，更具生命力。

更深层次的，则是心性的修炼。武术，特别是古流武术，从来都不是单纯的技击之术，它更是一种修身养性之道。“小南脚法足法”在训练中，要求练习者保持极度的专注和耐心。每一次的重复，每一次的细节打磨，都是对心性的磨砺。当我们在训练中遇到瓶颈，感到挫败时，需要的是坚持和毅力，去克服内心的障碍。

这种克服困难，不断超越自我的过程，能够极大地增强我们的自信心和抗压能力。

“小南脚法足法”也强调“静心”的力量。在快速变化的现代社会，我们常常被各种信息和干扰所包围，内心难以平静。“小南脚法足法”的训练，提供了一个绝佳的契机，让我们回归内心的宁静。通过站桩、打坐，以及对每一个动作的精微体会，我们能够逐渐沉淀下来，感受身体的律动，倾听内心的声音。

这种内心的平静，不仅能帮助我们更好地应对压力，更能让我们在复杂的世界中，保持清醒的头脑，做出明智的决策。

“小南脚法足法”的传承，是一个时代的使命，也是一次个人的机遇。它不仅仅是学习一套武术技巧，更是与古老的智慧进行对话，是对自身潜能的深度挖掘，以及对生命活力的全面唤醒。掌握了“小南脚法足法”，你将不仅仅是一位武者，更是一位身心和谐，充满智慧的实践者。

让我们以“小南脚法足法”为引，开启一段全新的武道旅程。用我们的双脚，踏出坚实的步伐，用我们的腿法，施展精妙的技艺。让古流武道的精髓，在我们的身上，焕发出新的光彩，并在我们的生活中，绽放出独特的魅力。这不仅仅是关于武术，更是关于如何更好地生活，如何成为更好的自己。

图片来源：每经记者 陈凤馨 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄