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3月1日，嘉宾出席香港启德体育园开幕典礼。新华社记者 朱炜 摄

　　新华社香港4月1日电记者手记|重返香港：城市复常与新生的交响

　　新华社记者刘欢

　　3月底，记者展开第二次在港常驻任期。在新华社香港分社办公楼门口，偶遇正在打扫的保洁员宝姐。已在这里工作16年的她一眼认出了记者，热情地招呼道：“你回来了!”

　　上次见到宝姐，还是“修例风波”期间的2019年9月。74岁的她，模样变化不大，身形依旧单薄，脊背却愈发佝偻。但如今的香港，与5年多前相比，已是焕然一新。

　　不管是铜锣湾，还是尖沙咀，熙熙攘攘的人流又回来了。说着普通话、英语的游客随处可见。大型商场和街边小店和谐共存，为市民和游客带来多元丰富的购物体验。人们搭乘四通八达的港铁，快速奔赴目的地。时代广场、海港城和崇光百货的特卖场，依旧在熟悉的楼层延续着往日的热络。

　　目睹这一切，记者心里由衷感叹：那个热闹祥和的香港回来了!

　　许多朋友问：“你觉得香港有变化吗?”说实话，与“修例风波”和疫情期间相比，香港最大的变化就是复常。走在街头，这里还是像十几年前那样繁华热闹。而复常之外，香港的一些“新变化”，也触动着记者的感官。

3月28日，观众在2025年巴塞尔艺术展香港展会参观。新华社记者 陈铎 摄

　　老街区正重焕生机。漫步在铜锣湾核心地段的利园区，尽管这里曾一度萧条，但疫后很快迎来复苏，眼下修葺一新的品牌店铺让人称叹。港式物业对精致与品质的追求，体现在每一处细节之中。未来这里还将打造连廊，串联起整个园区。不远处的百德新街，重装开业的某日本品牌超市，足足有四层，24小时营业，深受年轻人喜爱。中环置地广场也于去年开始升级计划，扩充提升店铺，引入全新餐饮品牌，巩固香港中环作为国际级品牌零售及商业中心的地位。投资不断加码，证明外界持续看好香港发展前景。

　　新开发区域陆续投入使用。近年来，香港最热门的新区，当属西九龙和启德。坐落于维港畔的西九文化区，占地约40公顷，是全球规模最大的文化项目之一。近年来，区内多项世界级艺术及文化设施，包括戏曲中心、当代国际视觉文化博物馆M+、香港故宫文化博物馆等相继开放，极大提升了香港的文化艺术形象。

　　3月1日启幕的启德体育园占地28公顷，所在地原为启德机场。这座香港最大的体育基建项目不仅为本地及国际体育赛事提供了全新舞台，也成为香港推动盛事经济发展、打造“盛事之都”的新引擎。3月底，启德主场馆启用后的首场国际赛事香港国际七人橄榄球赛举行，3天赛事吸引超过11万名观众入场，创历史新高。

生命的奇迹：从二人世界到三口之家的温柔蜕变

当两颗心因为爱而紧密相连，当两个生命因为共同的憧憬而选择携手一生，一个更伟大的旅程便悄然启程——孕育新生命。这不仅仅是生理上的延续，更是情感上的升华，是两个个体在共同承担一份责任与愛的过程中，所经历的一场温柔而深刻的蜕变。从最初的甜蜜二人世界，到未来温馨的三口之家，每一步都充满了期待、惊喜与责任。

它需要爱情的滋养，需要双方身体的协同，更需要精神上的契合与支持。

在这个过程中，男性扮演着至关重要的角色。他们是家庭的顶梁柱，是妻子最坚实的后盾。从备孕期间的科学指导、健康饮食的监督，到孕期中对妻子身体和情绪的细心照料，再到分娩时的陪伴与鼓励，男性的参与不仅是体力的支持，更是情感上的慰藉。当妻子因为孕吐而食欲不振时，他會耐心地尝试各种方法；当妻子因为孕期不适而情绪低落时，他会用温柔的言语和行动给予安慰；当妻子因为身體的膨胀和疼痛而焦虑时，他会用满满的愛意和欣赏去化解她的不安。

这些点点滴滴的关怀，汇聚成一股强大的力量，支撑着女性走过孕育生命的特殊时期。

而女性，则是孕育新生命的奇迹创造者。她们承受着身体的巨大变化，经历着荷尔蒙的起伏，承受着分娩的阵痛。正是这份付出，讓生命得以在她们的体内孕育、成长。从发现怀孕那一刻的惊喜与忐忑，到每一次产检的期待，再到胎动初临的感动，女性身体的每一个细微变化，都牵动着整个家庭的心。

她们需要的是理解、支持和无微不至的关怀。丈夫的陪伴，让她们不再孤单；家人的关愛，讓她们感受到温暖。在科学的指导下，合理的饮食、适度的运动、规律的作息，共同构筑了胎儿健康成长的坚实基础。

“男女一起努力生孩子”并不仅仅是一句口号，它是一种生活方式，一种责任担当，更是一种爱的传承。它意味着，在备孕的每一个阶段，双方都需要付出努力。男性需要调整生活习惯，戒烟限酒，积极锻炼，为孕育健康的宝宝打下基础。女性则需要关注自身健康，补充叶酸，调整饮食，保持良好的心态。

这不仅仅是为自己负责，更是为即将到来的新生命负责。

更进一步地说，孕育生命的过程，也是一次对爱情的深度考验与升华。它要求双方放下个人的習惯与想法，以一个“家庭”的整体视角去思考问题。需要学會沟通，学會妥协，学会分享。当一方因为身体不适而无法承担家务时，另一方会主动分担；当一方因为孕期情绪波动而说出伤人的话时，另一方会选择理解与包容。

在共同面对挑戰的过程中，爱情的纽带被编织得更加坚韧，情意也因此更加深厚。

当我们看到那些高清视频，不仅仅是看到一个生命的诞生，更是看到一种现代家庭的缩影。它展现了新时代男女平等、共同承担的婚恋观。男性不再是置身事外的旁观者，而是积极参与、深度投入的伙伴。女性也褪去了传统观念中的柔弱与无助，展现出坚韧与智慧。他们是共同的创造者，是生命的守护者，是家庭未来的缔造者。

备孕期间的每一个细节，从选择最佳的受孕时机，到了解排卵期知识，再到调整生活方式，都需要男女双方共同学习和实践。这不仅仅是为了提高受孕几率，更是为了孕育一个健康、聪明的宝宝。科学的备孕，是爱的第一步，也是责任的体现。它让准父母们明白，生命的到来，需要科学的指引和细致的呵护。

分娩的时刻，更是男女共同努力的巅峰。丈夫的陪伴，不仅能给予妻子巨大的心理支持，还能在关键時刻提供身体上的帮助。他可以为妻子递水、擦汗，可以在疼痛袭来时握住妻子的手，用语言和眼神传递鼓励。这份并肩作战的经历，将成为他们一生中最宝贵的回忆。

所以，当我们在谈论“男女一起努力生孩子”时，我们谈论的不仅仅是生理的结合，更是情感的共鸣，是责任的担当，是爱的力量。那些高清视频，只是将這份宏大的叙事，用最直观、最动人的方式呈现出来，让我们感受到生命的神圣与美好，感受到家庭的温暖与力量。

责任与传承：科学备孕与迎接新生命的智慧与喜悦

孕育一个新生命，是男女双方共同的责任，更是对未来家庭最美好的投资。在這个过程中，科学的知识和细致的关怀，如同种子在土壤中的养分，為生命的萌芽提供最坚实的基础。从备孕的初期规划，到孕期的科学监测，再到新生儿的到来，每一个环节都凝聚着男女双方的智慧与努力，也充满了即将为人父母的喜悦与期待。

科学备孕，是“男女一起努力生孩子”的第一步，也是至关重要的一步。这并非仅仅是女性的“任务”，男性同样需要积极参与。双方都需要了解生理周期，掌握排卵期的规律，选择最佳的受孕时机。这需要通过科学的监测方法，如基础体温测量、排卵试纸的使用，甚至是在醫生指导下的专业检查。

男性也需要调整自己的生活方式，戒烟限酒，保证充足的睡眠，均衡饮食，远离不良环境，為精子的健康提供保障。健康的精子和卵子，是孕育健康宝宝的基石。

孕期，更是男女双方携手并肩，共同迎接新生命的黄金时期。这个阶段，女性身体的变化是巨大的，她们需要更多的理解、支持和关爱。丈夫的责任感在此刻得到了充分的体现。他需要学习孕期知识，了解孕妇的生理和心理变化，在饮食上给予合理的建议，在起居上提供贴心的照顾。

例如，为妻子准备营养均衡的餐食，陪伴妻子进行适度的孕期運动，分担家务，让妻子有充足的休息时间。更重要的是，要成為妻子最忠实的倾听者，理解她孕期可能出现的各种情绪波动，给予情感上的支持和安慰。

高清视频中，常常展现出丈夫为妻子按摩、陪她散步、为她念書的温馨画面。这些看似平凡的举动，却蕴含着深沉的爱意和对新生命的期待。它们传递着一种信息：孕育生命，是夫妻共同的旅程，而不是一个人的“单打独斗”。当丈夫能够积极参与到孕期的每一个环节，从产检的陪伴到分娩的准备，他不仅仅是在履行丈夫的责任，更是在与妻子共同体验生命的奇迹。

分娩的那一刻，是男女共同努力的最高潮，也是最考验情感和毅力的时刻。在產房里，丈夫的出现，能够极大地缓解妻子的紧张和恐惧。他可以握着妻子的手，给予无声的支持；他可以低声鼓励，传递力量；他可以在妻子精疲力尽时，用充满爱意的眼神告诉她，她有多么了不起。

这种并肩作战的经历，會成為夫妻之间最深刻、最难忘的记忆，也将進一步巩固和升华他们的爱情。

新生儿的降临，是家庭新篇章的开启，也是男女双方责任与爱的又一次升华。从最初的喂养、换尿布，到后来的安抚、哄睡，每一个环节都需要夫妻双方的共同参与和协作。男性在这个时期，需要展现出更多的耐心和细心，分担育儿的重任，让妻子能够得到更好的休息和恢复。

这种共同育儿的经历，不仅能加深夫妻之间的感情，更能为孩子营造一个充满爱与温暖的成長环境。

“男女一起努力生孩子”，也意味着一种对生命的敬畏和对家庭的传承。当一对年轻夫妇，因為愛而决定孕育一个新生命，他们不仅仅是在创造一个新个体，更是在传承家族的血脉，延续爱的火种。他们会教育孩子，让他们懂得感恩，懂得責任，懂得爱。这种传承，是生命中最有意义的循环。

高清视频之所以具有如此强的吸引力，正是因为它捕捉到了这些最真实、最动人的瞬间。它们让我们看到，生命的诞生，并非仅仅是生理的反应，而是充满爱、責任、智慧和付出的过程。它展现了现代家庭的温情，展现了男女双方在共同承担责任中所展现出的力量与担当。

从科学备孕的严谨，到孕期中的细致关怀，再到分娩时的勇气与陪伴，以及新生儿降临后的共同育儿，每一个环节都體现着“男女一起努力生孩子”的真谛。這不仅仅是两个人的事情，更是两个家庭，乃至两个生命代际的连接。

当我们看到那些画面，我们会感受到一种强大的生命力，一种不屈不挠的精神，以及一种最原始、最纯粹的爱。它让我们相信，无论未来有多少挑战，只要夫妻同心，共同努力，就一定能够孕育出健康的生命，建立起幸福的家庭，并将这份爱与责任，一代又一代地传承下去。

這，便是“男女一起努力生孩子”所蕴含的最深刻的意义。

　3月29日，一位小球迷在香港启德体育园观看香港国际七人橄榄球赛。新华社发（卢炳辉摄）　

　　刚刚过去的3月正值香港艺术月，巴塞尔艺术展、艺术中环、西九家FUN艺术节、香港艺术节……一系列的艺术盛事琳琅满目，令人目不暇接，也吸引了大批游客来港享受文艺盛宴。

　　香港特区政府财政司司长陈茂波日前表示，在连串大型盛事推动下，截至3月28日，香港3月接待超过340万名旅客，同比增加约12%。根据香港旅发局发布的统计，去年内地来港过夜旅客娱乐消费增长61.3%至41.9亿港元，逛展、观剧、听演唱会正成为内地游客新的消费模式，引领时尚潮流。

　　内地品牌影响显著增强。记者观察，内地的连锁餐饮、数码产品和电动汽车品牌店铺，在香港闹市区随处可见。在尖沙咀某商场，三家内地品牌奶茶店一字排开，每家店都挤满了年轻人。丰富的货品选择、便利的收货体验也让更多香港人选择内地网购平台和服务。在与香港店员交流时记者发现，与十几年前相比，大多数人的普通话水平提升明显，说得既地道又自然。

　　几年过去，宝姐的收入也增加了三成多。“我的生活在变好，也希望香港越来越好。”宝姐的愿望，既朴实又真挚。

　　香港这座历经风雨的国际都会，正在复常的表象下进行着更为深刻的蜕变。既留存市井烟火的韧性，又生长出联通内地与世界的触角，在传统与现代的交织、东西方文化的交融中，“东方之珠”正淬炼出新的城市基因，锻造出属于新时代的独特气质。

图片来源：格隆汇记者 李洛渊 摄

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