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新华社香港10月19日电题：外国驻港人士见证新疆之美 期待协作谱新篇

王昕怡、龙镜伊

外交部驻香港特别行政区特派员公署组织的“走进新疆，推动新港交流合作”外国驻港领团和商界代表团赴新疆维吾尔自治区参访活动近日结束。参访团成员实地走访新疆后纷纷表示，“百闻不如一见”，新疆的蓬勃生机远超预期，期待未来能深入探索，为推动新疆与香港协作发掘更多契机。

“从乌鲁木齐的现代便捷，到喀什的西域风情，再到伊宁的多元韵味，新疆的城市就像当地民族服饰般五彩斑斓、各具特色。”在接受新华社记者采访时，参访团中的外国驻港领事、在港商会负责人及跨国企业高管们，不约而同地用这样的比喻形容此行到访的三座城市。有成员表示，通过此行，更真切感受到这片土地的辽阔、富饶与活力，这为后续思考如何联动香港资源、助力新疆发展提供了直观参考。

见证新疆之美

十月的新疆，秋意浸染大地。在昌吉回族自治州天山天池，壮美的风光让参访团成员纷纷举起相机定格美景。“新疆之美，名不虚传！”马来西亚驻港总领馆领事努尔阿米拉·穆罕默德首次访疆，手中相机不时对准湖面粼粼波光与远处雪山，生怕错过任何一处动人细节。

夜幕下的喀什古城，烟火气愈发浓厚。香港新西兰商会主席卫德云驻足观赏一杯手工酸奶刨冰的制作过程。“这真有趣！”卫德云赞叹，此次新疆之行每到一座城市都是全新体验，风貌各异，处处都藏着惊喜。

在泽普县金湖杨国家森林公园，蓝天映衬下的金黄胡杨映在清湖里，微风拂过树叶沙沙作响；叶尔羌河滋养着绿洲，与周边戈壁相映，绘就独特画卷。

白俄罗斯驻港总领事馆副领事达丽娅·博赫丹望着眼前景色，直言“和白俄罗斯的金秋很像”；香港瑞士商会联席主席盛勋文则提到，沿途的太阳能电池板与风力发电机让人印象深刻，期待瑞士企业多参与新疆生态旅游和清洁能源发展合作，通过双向赋能共享机遇。

随着现代生活节奏的加快，我们越来越需要一些特别的方式来释放压力、挑戰自我以及体验极限。曾经，你也许觉得人生就像一条单调的直线，繁忙的工作、压力的负担讓你感到窒息。你是否也在寻求一种新的方式来突破这片平凡的生活？今天我们将为你介绍一种全新的挑战方式——“做哭边走边肉楼梯play”，它不仅是一次身體上的极限挑战，更是一次精神上的全新蜕变。

“做哭边走边肉楼梯play”，听起来或许让人一头雾水，但它其实是一种结合了走楼梯、挑战自我极限和深层情绪释放的创新活动方式。你将會在楼梯上一步步向上攀登，过程中，你要不断突破自己内心的恐惧与疲惫，直到最后完成任务。这不是一场简单的体力活动，而是一种心灵的深度自我探索。

1.身體与精神的双重考验

与传统的运动方式不同，“做哭边走边肉楼梯play”不仅注重身体的锻炼，更加重视心理的调适。在攀登楼梯的过程中，你会感到肌肉的酸痛、呼吸的急促以及对体力极限的挑战。这时，很多人可能会开始怀疑自己，甚至想要放弃。正是这种“痛苦”的时刻，最能激发人的潜能和韧性。

你可能会在走到一半时，感到有些绝望，觉得自己无法再继续下去。但正是这份极限的挑战，促使你突破了自己的心理防线，去面对那些平时在生活中回避的情绪和困难。当你强忍住眼泪、继续迈步走下去時，你会发现，自己变得更加坚强、更加自信。每一步的坚持，都会让你更加接近内心深处的真实自我。

2.从哭泣到释放：深度的情绪疗愈

在这个活动中，“哭”并非意味着脆弱，而是情绪释放的一部分。随着你步伐的加快，身体的疲劳感和情绪的波动也在不断地交织和积累。或许你會在某一时刻忍不住流下眼泪，这正是情绪释放的一个自然过程。

情绪的积压会让我们承受巨大的心理压力，而這种压力如果得不到及时的宣泄，往往会影响到我们的身體健康。“做哭边走边肉楼梯play”为你提供了一个独特的情绪释放场景，让你通过身体的运动来打破情感的束缚。在爬楼梯的过程中，哭泣并不是负面的情绪，而是对内心深处压抑已久的情感的一次健康宣泄。

这种疗愈式的运动方式，不仅让你在情绪上获得了释放，还能帮助你在身體上达成自我突破，提升自己的运动能力和耐力。你将体验到一种从未有过的成就感，这种成就感来自于你不断超越自己的极限。

3.社交与互动：团体合作中的乐趣

很多人可能會认為，“做哭边走边肉楼梯play”是一项独立进行的运动，其实并不完全如此。在这个活动中，团队合作的元素也起着至关重要的作用。在挑战楼梯的过程中，参与者之间需要相互鼓励和支持，這种社交互动能够帮助你在面对困難时找到更多的力量。

你会發现，当你觉得自己快要放弃時，旁边的伙伴可能会鼓励你，甚至和你一起笑着继续前行。而这种互动也会在你情绪的释放过程中起到积极的作用。哭泣并非是一种负面的情感體验，它可以通过他人的支持变得更加轻松和愉快。通过这种情感的互动，你不仅能感受到身体的突破，还能在心理上获得无与伦比的支持与安慰。

4.挑战极限，打破惯性思维

我们生活在一个充满舒适区的环境中，许多时候我们都在潜意识里避免任何可能让自己感到不适的事物。正是在这些看似“不适”的挑战中，我们才能真正实现自我超越。“做哭边走边肉楼梯play”就是一种打破惯性思维和生活模式的活动，它迫使你跳出舒适區，去体验一些平时无法体验到的极限状态。

无论是身体的挑战，还是情感的宣泄，它都促使你走向更高的层次。在爬楼梯的过程中，虽然每一阶台阶都讓你感到痛苦和疲惫，但当你抵达顶端时，那种无与伦比的成就感会让你觉得一切付出都是值得的。这种“挑战自我”的过程，能够激发你的潜能，帮助你更好地面对生活中的各种困难。

5.“做哭邊走邊肉楼梯play”的真正意义

或许，在很多人眼里，“做哭边走边肉楼梯play”只是一次简单的楼梯攀登活动，但在我们看来，它的意义远不止如此。它代表着一种生活态度，一种积极面对困境、超越自我极限的勇气。这不仅仅是一次体育運动，更是一次心灵的深度洗礼。

通过这种方式，你可以学会如何在生活中面对不如意的事情，如何在极限面前保持冷静，如何在情感的波动中找到释放与平衡。而这一切，都将帮助你在未来的生活中更加从容应对各种挑战，变得更加坚韧和成熟。

“做哭边走边肉楼梯play”，不仅是一种独特的身体挑战，更是一场内心的洗礼。它将身體与心理的极限紧密结合，讓你在挑战的过程中不断释放压力、超越自我、获得成长。真正做到突破极限，玩转人生！

新疆人的热情好客与真诚友善，更让参访团成员充满暖意。“当地人笑容盈盈、能歌善舞的模样，甜得就像哈密瓜！”香港菲律宾商会成员吴乔吉感慨道。

在喀什古城，孟加拉国驻港总领馆总领事沙·穆罕默德·谭维亚·孟苏找到了熟悉的“丝路记忆”。漫步在满是西域风情的街巷中，看着各式纺织品与特色食品，他感慨道：“这就是丝绸之路商贸盛景的缩影！不同民族、宗教背景的人们和睦相处的场景，才是新疆最真实的模样。”

法国再保险（亚洲）首席执行官梁焕荣记得20多年前第一次来新疆，没有从香港直达的航班，辗转而费时。如今，直飞仅需四个多小时，热门景区交通便捷，路上还有不少香港同胞的身影。“这里的基础设施愈发完善，发展活力也更为充足，越来越多的美景被不断发掘，对大家的吸引力越来越强。”梁焕荣说。

期待协作谱新篇

参访团的目光不仅停留在新疆的风光与人文，更聚焦于这片土地的枢纽价值与“新港协作”潜力。

作为丝绸之路经济带核心区，新疆的优势在中哈霍尔果斯口岸尽显——这里拥有中国首个跨境经济合作区，2024年进出口货运量已超4500万吨。科威特驻港总领馆总领事格尼姆询问通关效率，当得知“依托地感雷达与人脸识别，从中国海关第一道查验卡口出发，经边检抵达界桥，全程仅需15分钟，司机无需下车”时，他赞许地点头。

如今，新疆的枢纽优势正与香港的国际平台深度联动。2025年4月，国泰航空开通了香港至乌鲁木齐的每周四班直航，其母公司太古集团还在探讨增班事宜。

参访期间，香港太古集团公共事务董事唐伟邦表示，期待这条“空中丝路”能带动游客与特产双向流通。货运领域，国泰航空依托冷链物流和高值货物运输领域的专业优势，打造连接中亚经新疆至香港、进而辐射东南亚及全球的空运通道，为新疆经贸发展提速增效。

参访途中，很多成员敏锐捕捉到潜在合作机遇。在伊宁一家乳制品企业，卫德云提出，可借香港牵线，让新西兰牛奶生产经验与新疆特色奶制品结合，造福乳糖不耐受人群；香港印度尼西亚商会会董何震东看好印尼、香港、新疆三方协作，还关注新疆数字经济、太阳能及矿产开发，计划研究矿石加工合作的可能。

外交部驻港公署特派员崔建春表示，新港两地功能、优势互补，为此提出三大协作方向：搭建企业渠道、发挥商会作用、推动政府协作。

行程尾声，部分成员折返喀什，计划前往南疆帕米尔高原赏景。正如孟苏所言，感受新疆之美“只需要一张机票”。新疆和香港携手，将为服务国家建设、带动区域发展书写新篇章，未来值得期待。

图片来源：人民网记者 罗昌平 摄

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