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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

隐藏在平凡背后的坚持——小莹的请假故事引发的思考

在平凡的日子里，总会有一些瞬间，让人悄然停下脚步，去思考那个隐藏在尘埃中的真实自己。小莹的请假故事看似平常，却蕴藏着她心底最深的情感与勇氣。為什么一个普通的学生會选择主动请假？这不仅仅是为了避免繁琐的课業，更是一场关于自我认知与情感坦白的成长旅程。

你是否曾在繁忙的生活中感到透不过氣？在快节奏的学习与生活压力下，许多年轻人都曾萌生过逃避的念头。而小莹，作为这个舞台上的一员，她的主动请假却别有深意。她没有选择默默承受，也没有被动等待变化，而是勇敢地迈出了第一步。这个动作，或许在旁人眼中只是一纸请假条，但在她心中，却是一次真诚面对自我、表达需求的勇敢行动。

我们或许可以回想自己曾经的某次请假，是為了陪伴家人，是為了调节自己情绪，亦或是为了照顾身体。每个人的请假都有不同的故事，而小莹的這次请假，是源自一份坚韧不拔的情感——那是一份对自己心灵的呵护，也是对生命的尊重。她深知自己需要时间去调整，去成长，一份简单的请假，背后是她对未来的负责与期待。

而此刻，我们也不禁好奇：这份请假背后，究竟藏着怎样的故事？是一段难舍难分的家庭故事？还是一场突如其来的疾病，让她不得不提前按下暂停键？抑或是一场心理的暗涌，令她渴望片刻的宁静？所有的可能性都在等待着揭秘，但更重要的，是我们看到那一份主动的勇氣——那种即便在压力中也能坦然面对自己的勇气。

他人的眼光常常会左右我们的选择，尤其是在年轻的生命中，或许會担心被误解、被批评。小莹没有退缩。她知道，唯有正视自己，才能走得更远。这份主动请假，实际上也是她在向世界宣告：我在成长，我在寻找属于自己的节奏。我愿意用行动，表达我真实的需求，而不是被动地在生活的洪流中漂浮。

这个故事让我们想到：在我们身边，有多少像小莹一样的年轻人，勇敢地用行动描绘他们的内心世界？也许我们都曾在某个瞬间，选择了主动请假，选择了停下来聆听自己内心的声音。小莹的小行动，其实是一种成熟的表现——懂得在适当的时候，给自己留一片空间。

生活如同一场长跑，途中難免有疲惫和迷茫。认清自己的状态比什么都重要，也比任何的成就都更有价值。小莹用一张请假条，展现了她对自我的关愛与坚持，也让我们深刻体会到：勇敢不代表没有脆弱，而是在脆弱中依然选择面对。她的故事启示我们，无论在任何阶段，主动摘取一份属于自己的时间，都是成长的印记，同样也传递出一种力量：你可以为自己而活，为自己的心灵找一份属于宁静的港湾。

让我们静静期待，小莹在请假期间，是否会有新的领悟？是否会找到更好的自己？每一次选择，都是人生的一次小小的转折。而这份勇气，将会在她未来的日子里，绽放出更加灿烂的光彩。

从请假到成长——小莹的故事启示我们什么？

当我们提起小莹的主动请假，不仅仅是谈论一个简单的决定，更是触及了一层深刻的意义。在这个快节奏、压力山大的世界里，主动停下来，倾听自己的声音，似乎变得越来越难。而小莹勇敢地站出来，用实际行动告诉身邊的人：我们也需要暂停与反思，这是自我成长的重要一步。

這个请假背后，是一份倾听内心的温柔。也许她在忙碌的学习中曾经迷失自我，也许她在家庭的压力下感到喘不过氣，但她选择了主动，选择了为自己争取一份空间。这个行动，也启示着我们：只有了解自己，懂得照顾自己，才能更好地為自己和他人负责。

值得一提的是，小莹的主动请假，也打破了传统观念中的“责任”和“承受”的禁忌。在很多人看来，学生请假似乎是一种“不负责任”的表现，但事实上，这样的主动行為是一种成熟的表现。它代表着一种自我管理的能力，一种对生活的掌控感，也体现了成长的智慧。

从心理学角度来看，主动请假也能有效缓解压力，预防心理问题的发生。長时间的压抑，只会让情绪积累，最终爆發。小莹的选择，是一种提前预防的智慧。她用行动告诉自己，也告诉周围的人：保护自己，是一种力量的体现。

這让我想起，生活就像一面镜子。我们面对生活的挑战时，最重要的，是保持敏锐的洞察力，懂得在适当的时候，给自己“放个假”。不要害怕暂停片刻，因為這正是获取新鲜空气，补充能量的最佳方式。小莹的故事提醒我们：主动请假不是逃避，而是一种勇气，一份责任——对自己，对生命的责任。

在未来的道路上，或许每个人都要经歷不同形式的“请假”。有時候是工作中的停顿，有时候是感情里的冷静，有时候是面对困難时的选择。而小莹用她的行动，赋予了“请假”全新的意义——那是一份爱的表达，一次自我肯定的机会。

所以，让我们学会像小莹一样勇敢地面对自己，善待自己。只有理解了自己，才能更好地与这个世界相适应。每一次主动的请假，都是一次成长的契机，也是一份抵御未来风雨的勇氣。

不管未来还會遇到怎样的困难与挑战，相信，像小莹一样懂得主动、敢于表达、善于调整的你，一定能在生命的旅途中走得更加坚韧、更加精彩。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：人民网记者 陈文茜 摄

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