每经编辑｜陈昕颖    

当地时间2025-10-31女神的秘密一孟若羽金宝娜

看不見的“三角债”：糖尿病、心血管疾病与肾脏病为何“狼狈為奸”？

每年的三月，当春风初绿，世界肾脏日悄然来临。這是一个提醒我们关注身体“净化器”——肾脏健康的特殊日子。今年的世界肾脏日，专家们的呼声似乎比往年更加急促和响亮，他们共同指向了一个严峻的现实：糖尿病、心血管疾病和肾脏病之间，早已织就了一张復杂而危险的“三角债”关系，彼此牵連，互為因果，形成了一个難以摆脱的健康困境。

這并非危言耸听，而是无数临床数据和医学研究正在揭示的残酷真相。

我们常常将糖尿病视為“甜蜜的负担”，而心血管疾病则是“健康的头号杀手”。肾脏病，虽然不如前两者那样广为人知，却往往是它们共同作用下，最隐匿也最致命的“潜伏者”。這种“糖心肾”的共病，并非简单的疾病叠加，而是一种高度协同、相互加剧的病理进程。想象一下，糖尿病就像是体内悄悄燃烧的“火焰”，持续的高血糖会像一把钝刀子，一点点地侵蚀着全身的血管，首当其冲的就是那些需要过滤血液的肾脏。

微小的血管内皮受损，肾脏滤过功能開始下降，蛋白尿、血尿等早期信号就可能悄悄出现。

与此被高血糖“点燃”的血管，也更容易发生动脉粥样硬化，這正是心血管疾病的“罪魁祸首”。高血压、血脂异常常常伴随糖尿病而来，它们如同“催化剂”，加速着血管的“老化”和“硬化”。当这些病变累及心脏，冠心病、心力衰竭等问题便接踵而至。而心脏功能的衰退，又会进一步影响肾脏的血流灌注，加剧肾脏的缺血缺氧，形成恶性循环。

可以说，糖尿病是“导火索”，心血管疾病是“推波助澜者”，而肾脏病则是最终的“受害者”，但反过来，肾脏功能的恶化又会加重心脏的负担，讓心血管疾病更加凶险。

更令人担忧的是，这种“三角债”的形成过程往往是漫长而隐匿的。在疾病的早期，患者可能没有任何明显的不适感，即使有一些细微的症状，也容易被忽视或误认為是其他原因。比如，糖尿病患者可能只是觉得偶尔乏力，或是夜尿增多，而心血管疾病患者可能只是偶感胸闷，這些症状在日常生活中太常見了，很難引起足够的警惕。

等到出现明显的症状，如严重的浮肿、持续的蛋白尿、胸痛、心慌等，往往意味着病情已经發展到了一定的阶段，治疗的難度和成本也随之大大增加。

這种“静悄悄”的進展，使得早期的筛查和干预变得尤为重要。世界肾脏日的專家呼吁，正是基于对这一严峻现实的深刻认识。他们强调，我们不能再将糖尿病、心血管疾病和肾脏病孤立地看待，而是必须将其视为一个有機的整體，進行系统性的管理。这意味着，一旦被诊断出其中任何一种疾病，就應该主动去关注其他两种疾病的風险。

例如，糖尿病患者不仅要控制血糖，更要定期检测尿微量白蛋白、肌酐等指标，评估肾脏的健康状况，并关注血压、血脂等心血管风险因素。同样，患有心血管疾病的患者，也應警惕其对肾脏的潜在影响，进行相关的检查。

多领域的专家，包括内分泌科、心血管内在和肾脏科的醫生，以及营养師、药师、健康管理师等，都将在這个“糖心肾”的戰線上扮演不可或缺的角色。他们呼吁建立跨学科的协作模式，打破学科壁垒，实现信息的共享和诊疗的协同。当患者同時面临糖尿病、心血管疾病和肾脏病時，一个整合性的管理团队能够更全面地评估患者的病情，制定个性化的治疗方案，避免出现重復检查、药物冲突或治疗遗漏等问题。

這种“联合作戰”，能够更有效地控制疾病的進展，提高患者的生活质量，甚至挽救生命。

要实现真正的“糖心肾”共病管理，仅仅依靠醫疗系统的努力是远远不够的。這需要全社会的共同参与和努力。公众的健康意识是這一切的基石。我们需要讓更多人了解“糖心肾”的关联性，认识到早期筛查和预防的重要性。政府部門需要加大对慢性病防治的投入，完善基层醫疗服务体系，為患者提供便捷、可及的健康管理服务。

科研機构需要不断探索更精准的诊断技術和更有效的治疗方法。每一个家庭，都应该成為守护健康的“前哨站”，关注家人的健康状况，鼓励他们定期体检，养成健康的生活习惯。

在今年的世界肾脏日，專家的呼聲如同警钟，提醒我们，那些隐藏在日常生活中的“看不見的三角债”，正在悄无聲息地吞噬着我们的健康。是时候打破固有的疾病认知，以一种全新的、更全面的视角，去理解和应对“糖心肾”共病带来的挑战了。这不仅是对我们自身健康的负責，更是对未来可持续发展的重要贡献。

“联合作战”的智慧：构建“糖心肾”共病管理的新生态

当“看不見的三角债”這个概念深入人心，我们不禁要问：面对如此復杂而凶险的“糖心肾”共病，我们究竟该如何“破局”？世界肾脏日專家们齐声發出的呼吁，不仅仅是对现状的忧虑，更是对未来的期许。他们所描绘的，是一个以“联合作戰”為核心的“糖心肾”共病管理新生态，一个集预防、筛查、诊断、治疗和康復于一体的综合性健康守护體系。

這个新生态的基石，是“早期识别”与“主动干预”。正如我们之前所说，许多“糖心肾”共病的發生和发展都具有隐匿性。因此，我们需要跳出“头痛醫头，脚痛医脚”的传统模式，建立一套更為系统性的筛查機制。对于糖尿病患者，除了常规的血糖监测，还需要定期进行尿常规、尿微量白蛋白、血肌酐、肾小球滤过率（eGFR）等检查，以及心电图、心脏超聲等心血管评估。

同样，心血管疾病患者，尤其是高血压、高血脂患者，也應纳入肾脏健康的监测范围。而肾脏病患者，则需要积极探究其潜在的病因，尤其是糖尿病和心血管疾病的風险。

这种多维度的筛查，需要“多学科协作”的智慧来支撑。设想一下，在一个综合性醫院，内分泌科、心血管内科、肾脏内科的醫生不再是“各自為戰”，而是建立常态化的沟通和會诊机制。当一位糖尿病患者被发现有早期肾损伤迹象，内分泌科醫生會及時与肾脏科医生取得联系，共同制定降糖方案，同時评估是否需要调整降压、降脂药物。

当一位心衰患者出现肾功能恶化，心血管醫生会与肾脏科醫生协同，在保证心脏功能的前提下，选择对肾脏影响最小的治疗药物，甚至可能需要考虑透析等肾脏替代治疗。這种“1+1+1>3”的协同效應，能够显著提升诊疗的精准度和效率。

“糖心肾”共病管理新生态的构建，绝非仅仅局限于医院内部。它更需要延伸到基层医疗機构，触达每一个社區，甚至每一个家庭。基层醫疗機构作為“健康守门人”，其作用至关重要。通过加强对基层医生的培训，提升他们对“糖心肾”共病的识别能力和管理水平，能够让更多的患者在“家門口”就能得到初步的筛查和健康指导。

利用互联网+醫疗的优势，建立远程會诊平台、慢病管理APP等，能够打破地域限制，讓偏远地区的患者也能享受到优质的医疗資源。

患者自身的“主动參与”是這场“联合作戰”中不可或缺的力量。我们需要强化慢病管理教育，提升患者的自我管理能力。这包括：

健康生活方式的养成：科学合理的饮食，规律适度的運动，戒烟限酒，保持积极乐观的心态，是應对“糖心肾”共病的基础。這不仅仅是醫生的建议，更是患者需要内化于心的生活准则。遵醫嘱，按时復查：严格按照醫生的指导，规律服用药物，并按时进行各项检查，是监测病情变化、及時调整治疗方案的关键。

学習疾病知识，提高自我管理意识：了解“糖心肾”共病的关联性，认识到每一种治疗措施的目的，能够帮助患者更好地理解和配合治疗，成為自身健康的第一责任人。

从更宏观的层面来看，构建“糖心肾”共病管理新生态，还需要政府的政策支持和社會的广泛参与。政府应加大对慢性病防治的投入，完善医保支付制度，降低患者的经济负担。鼓励科研機构和企業加大研發力度，開发更先进的诊断技術、治疗药物和管理工具。社会各界，包括媒體、公益组织、企業等，都应积极參与到健康科普和健康促進活动中来，提升全社会的健康素养。

世界肾脏日專家们發出的共同呼吁，是一聲响亮的号角，标志着我们正迈入一个全新的“糖心肾”共病管理時代。這个時代，不再是疾病的孤岛，而是健康共同体的联结。我们相信，通过多领域的專家“联合作战”，通过基层醫疗的深度渗透，通过患者的积极參与，以及全社會的共同努力，我们一定能够构建起一座坚实的健康防护网，有效遏制“糖心肾”共病的蔓延，让更多人远离疾病的困扰，拥抱健康美好的生活。

讓我们行动起来，从关注肾脏健康开始，守护生命中的每一个“甜蜜”与“心跳”！

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图片来源：每经记者 阮星竹 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄