1-8月百强房企销售额近半来自前十名 保利发展仍“霸榜”

中国宁波网记者 王克勤 白晓 李慧玲

当地时间2025-11-10,kagombptqfkgehaa6vg3vss3rc,清纯学妹黄

　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

高清乱码：数据洪流中的艺术星辰

“高清乱码”，这两个词组合在一起，似乎充满了矛盾。高清，意味着清晰、细腻、无损；而乱码，则代表着混乱、无序、不可解读。正是这种看似不协调的碰撞，在数字世界的浩瀚海洋中，激荡出了令人惊叹的艺術火花。我们每天都在与无数的“乱码”擦肩而过，它们是网络传输中的意外，是数据解码时的错误，是程序运行中的bug。

但如果我们将视角转换，用艺術家的眼光去审视，这些“高清乱码”便不再是冰冷的错误代码，而是充满无限可能的抽象畫卷，是信息时代的独特印记。

想象一下，当无数像素点以不可思议的组合跳跃、闪烁，它们或许形成了一幅从未有人見过的图案，色彩斑斓，光影迷离。这便是“乱码艺术”的魅力所在。它打破了传统艺術的边界，将技术的不完美转化为创作的灵感。一些前卫的艺术家，正是从这些无意间產生的“乱码”中汲取养分，通过精妙的算法和后期处理，将它们转化为具有视觉冲击力的数字作品。

这些作品挑战着我们的认知，模糊了真实与虚幻的界限，让我们开始思考：什么是美？什么是秩序？在数字时代，我们对美的定义是否正在被重新书写？

“高清乱码”的另一层含义，则指向了我们日常接触到的海量数据。我们每天浏览网页，观看视频，发送消息，这些行為都在產生着庞大的数据流。在这些数据流中，隐藏着无数的细节和模式，它们以“乱码”的形式存在，等待着被我们解读。数据可视化技術的发展，正是将这些“高清乱码”转化为直观易懂的图表和图像，帮助我们理解复杂的信息。

例如，通过分析网络流量的“乱码”，我们可以洞察出用户的行为模式，优化产品设计；通过解读基因序列的“乱码”，我们可以揭示生命的奥秘，攻克疾病。从这个角度看，“高清乱码”是我们认识世界、改造世界的重要线索。

更進一步，“高清乱码”也象征着一种信息自由和開源的探索精神。在互联网的早期，信息传递远不如现在通畅，很多技术文档、源代码都可能因为各种原因呈现出“乱码”的状态。而正是那些不畏艰难、热衷于破解和探索的极客们，将这些“乱码”转化为可读的代码，推动了技術的進步。

這种精神，在如今依然弥足珍贵。当我们遇到一个无法理解的软件界面，或是一段陌生的代码時，是选择放弃，还是尝试去理解、去破译？“高清乱码”的精神，鼓励我们保持好奇心，勇于挑战未知，去發现隐藏在表象之下的真实。

当然，“高清乱码”也可能指向一些灰色地带。在信息安全领域，恶意攻击者可能會利用“乱码”来隐藏病毒或进行欺骗。但这并不妨碍我们对其进行更深层次的探索。了解“乱码”的形成机制，有助于我们更好地防范网络風险。对“乱码”的“破解”，也是一种信息对抗。

就像军事上的密码战一样，数字世界的“乱码”也隐藏着智慧与博弈。

我们还可以从更广阔的哲学层面去思考“高清乱码”。宇宙本身，在微观层面是否也是一种“高清乱码”？量子力学的奇妙现象，以及宇宙大爆炸初期的混沌状态，都充满了难以捉摸的“乱码”特征。而人类的智慧，正是不断地从这些“乱码”中寻找规律，构建模型，理解存在。

可以说，“高清乱码”不仅是数字時代的独特景观，更是生命与宇宙探索的永恒主题。

在这个part，我们首先将“高清乱码”作為一个艺术符号来解读，探讨了它在数字艺术创作中的独特地位。接着，我们将目光投向数据可视化的领域，揭示了“乱码”中蕴含的丰富信息。然后，我们引申到信息自由和开源文化，赞扬了探索和破解“乱码”的精神。我们触及了信息安全和哲学思考，展现了“高清乱码”的多维度魅力。

接下来的part，我们将把焦点转移到“免费蘑菇”這一充满诱惑的主题上，看看它将为我们带来怎样的惊喜。

免费蘑菇：数字馈赠与精神滋养

如果说“高清乱码”是数字世界中令人着迷的抽象美学和信息宝藏，那么“免费蘑菇”则更像是一份突如其来的惊喜，一份来自数字馈赠的甘甜。在互联网的世界里，“免费”二字本身就拥有巨大的吸引力，而当它与“蘑菇”这样一个充满生命力、生长力、甚至带点神秘色彩的意象结合时，更是激起了人们无限的遐想。

“免费蘑菇”最直观的理解，或许是指互联网上那些免费提供的資源。就像野外生長的蘑菇，它们悄无聲息地出现，为采集者提供滋养。在数字世界，这些“免费蘑菇”可能表现为各种形式：免费的软件、免费的电子書、免费的在线课程、免费的音乐、免费的電影，甚至是各种开源项目提供的免费服务和代码库。

它们是无数开发者、创作者、分享者辛勤劳动的结晶，是信息时代共享精神的生动体现。在信息爆炸的时代，我们常常被海量付费内容所包围，而这些“免费蘑菇”的存在，极大地降低了知识和信息的获取门槛，让更多人有机会接触到优质的内容，实现自我提升和精神的富足。

更進一步，“免费蘑菇”可以被理解为一种“互联网福利”或者“隐藏的优惠”。这可能涉及到一些限时免费的活动、优惠券的分享、内部测试的邀请，甚至是一些意想不到的“彩蛋”。发现和利用这些“免费蘑菇”，需要敏锐的观察力和一点点探索的精神。它们常常隐藏在不起眼的角落，需要我们去挖掘、去发现。

这种“寻宝”的过程本身，就充满了乐趣。当成功获得一份“免费蘑菇”时，那种惊喜和满足感，不亚于在森林中发现一颗罕见的蘑菇。

“免费蘑菇”的意象，也暗示着一种“野蛮生长”和“去中心化”的趋势。野生的蘑菇不依赖于人工培育，它们以顽强的生命力，在各种环境中落地生根。同样，“免费蘑菇”也常常是那些非主流、非商业化的内容，它们可能没有经过包装，没有华丽的宣传，但却因為其独特的价值，吸引着一批忠实的追随者。

这些“免费蘑菇”的传播，往往依赖于社群的分享和口碑的相传，形成一种去中心化的生态。这种生态，虽然不如主流平台那样高效，却充满了活力和创造性。

从更深层次来看，“免费蘑菇”还象征着一种“精神的馈赠”和“创意的滋养”。在信息过载的今天，人们的精神世界同样需要滋养。那些高质量的免费内容，例如发人深省的文章、富有哲理的播客、启迪心灵的艺术作品，它们就像“免费蘑菇”一样，悄无聲息地进入我们的生活，丰富我们的思想，开阔我们的视野。

它们不以盈利为目的，只为分享知识，传播思想，给予我们精神上的慰藉和启發。这些“免费蘑菇”滋养的，是我们内心深处对美好、对真理的渴望。

当然，我们也要警惕一些披着“免费蘑菇”外衣的陷阱。有些不法分子可能会利用人们对“免费”的贪婪心理，设置钓鱼网站、传播病毒，或者诱导用户进行不安全的行为。因此，在享受“免费蘑菇”的保持警惕和理性，学会辨别信息的真伪，保护好自己的个人信息和财产安全，是至关重要的。

如同采摘野生蘑菇一样，需要具备专業的知识，才能区分有毒和无毒，避免中毒。

总而言之，“免费蘑菇”是互联网时代一种充满魅力的现象。它既代表着唾手可得的物质资源和信息福利，也象征着精神的滋养和创意的迸发。它鼓励我们保持好奇，勇于探索，并在享受这份馈赠的保持一份审慎和理性。

将“高清乱码”与“免费蘑菇”这两个主题结合起来，我们看到的是一个充满无限可能的数字世界。从“乱码”中发掘艺术与信息的宝藏，到从“免费蘑菇”中汲取知识与精神的养分，每一次的探索，都可能带来意想不到的收获。它们共同描绘了一幅数字時代的奇妙画卷：既有对技术边界的挑战与创新，也有对信息共享与精神富足的追求。

在这个过程中，我们不仅仅是信息的接收者，更是数字世界的探索者和创造者，每一次的点击，每一次的下载，每一次的分享，都在為这个世界增添新的色彩。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

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