每经编辑｜林立青    

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当“不行”成为困扰：男性性功能障碍的悄然来袭

在现代社会快节奏的生活压力下，男性性功能障碍（ED）已不再是年長男性的“專利”，越来越多的青壮年男性也深受其扰。這不仅影响着个人的生理健康，更像一把钝刀子，一点点割裂着亲密关系中的信任与亲密，甚至摧毁男性的自信心，使其陷入焦虑、抑郁的泥沼。阳痿（勃起功能障碍）、早泄（射精过快）等问题，常常让男性在伴侣面前抬不起头，对性生活产生恐惧和回避心理。

传统的治疗方法，如药物治疗，虽然在一定程度上能缓解症状，但往往伴随着副作用，且治标不治本。手术治疗风险较高，恢复期长，且并非所有患者都适合。心理咨询虽然重要，但对于一些由生理因素引起的障碍，其效果可能不够直接。是否存在一种更温和、更自然、副作用更小，同时又能从根本上解决问题的方法呢？

近年来，一种古老而又充满智慧的疗法——按摩，正逐渐被现代医学所关注，并被应用于男性性功能障碍的辅助治疗中。其中，由专业护士进行的按摩，更是凭借其科学的理论基础、精细的手法以及人文关怀，展现出巨大的潜力。这并非简单的“推拿”，而是一套融合了中醫经络学、现代解剖学、生理学以及心理学知识的综合性康复理疗方案。

护士按摩：重塑男性“性”福的温和力量

您可能会好奇，小小的按摩，真的能治愈如此复杂的男性性功能障碍吗？答案是肯定的，但前提是，它必须由受过專业训练的护士来执行，并且基于科学的原理。护士按摩之所以能够發挥作用，主要体现在以下几个方面：

改善盆腔血液循环，為“动力”注入活力：男性勃起功能的核心在于阴茎海绵體的充血。長期的久坐、缺乏运动、精神压力过大等因素，都可能导致盆腔区域血液循环不畅，动脉供血不足，静脉回流受阻。护士通过对腹股沟、會阴部、下腹部以及腰骶部等关键區域进行专业的、有针对性的按摩，能够有效舒张血管，促进血液流动。

特别是对耻骨联合、会阴部穴位（如會阴穴、曲骨穴）的温和按压和揉捏，可以刺激盆腔神经，增强阴茎动脉的血流量，从而改善勃起质量和硬度。这种物理性的刺激，比单纯依靠药物扩张血管，更為自然和持久。

调理神经系统，告别“失控”的早泄：早泄与中枢神经系统的兴奋性以及盆腔神经的敏感度密切相关。过度的精神紧张、焦虑，或者盆腔区域神经的异常兴奋，都可能导致射精反射过快。护士通过按摩特定的穴位和经络，如关元穴、中极穴、八髎穴等，可以调节植物神经系统的功能，降低神经系统的过度兴奋性。

对阴茎及周围区域的轻柔按摩，可以逐渐降低其敏感度，增强射精的控制能力。这并非一蹴而就，而是一个循序渐进的过程，通过反復的、温和的刺激，帮助男性重新建立对射精的感知和控制。

缓解盆底肌肉紧张，為“持久”打下基础：盆底肌肉在性功能中扮演着至关重要的角色，它们参与勃起、射精以及维持性高潮。长期的不良姿势、慢性盆腔疼痛、甚至心理压力，都可能导致盆底肌肉的紧张、僵硬或功能失调。护士利用專业的触诊和手法，能够精准地找到紧张的盆底肌肉，并通过深层组织放松、牵拉等技术，帮助这些肌肉恢復弹性，解除束缚。

健康的盆底肌肉，能够更好地支撑勃起，并且有助于延长性交時间。

疏通经络，平衡阴阳，整体调理：中医理论认为，男性性功能障碍多与肾虚、肝郁、脾虚等有关，這些病症往往反映了身體内部阴阳失衡，经络不通。护士在进行按摩时，會结合中醫的辨证施治原则，通过对肾俞穴、命门穴、肝俞穴、脾俞穴等相关穴位的刺激，疏通全身的经络，调和氣血，平衡阴阳。

這种整体性的调理，能够从根源上改善身体的机能状态，从而為性功能的恢复提供坚实的身体基础。

心理疏导与情感支持：重拾自信的关键：性功能障碍常常伴随着严重的心理负担，如焦虑、抑郁、自卑、夫妻关系紧张等。在进行按摩治疗的过程中，护士不仅仅是执行者，更是富有同情心和专业素养的倾听者和支持者。通过与患者建立信任关系，耐心解释治疗过程，鼓励患者表达内心的担忧和恐惧，护士能够有效地缓解患者的心理压力，帮助他们重建自信心。

这种心理上的支持，对于男性性功能障碍的康复，其作用不亚于生理上的治疗。许多男性患者在接受护士按摩时，能够感受到被理解和尊重，这种积极的情感体验本身就具有强大的疗愈力量。

从“心”出發，精细化护理：护士按摩的个性化实践

理解了护士按摩的科学原理，更重要的是认识到，这并非一套放之四海而皆准的“标准流程”。真正的护士按摩，是高度个性化和精细化的。每一位患者都是独立的个体，他们的性功能障碍可能源于不同的原因，存在不同的症状，也承受着不同的心理压力。因此，护士需要通过细致的问诊、触诊和评估，为患者量身定制最适合的按摩方案。

精准诊断，量体裁衣的治疗方案：在开始按摩之前，护士会详细询问患者的病史、生活习惯、既往治疗情况、伴侣关系以及心理状态。通过专业的触诊，评估患者盆腔区域的肌肉紧張度、血液循环状况、神经反应灵敏度等。例如，对于勃起硬度不足的患者，可能会侧重于改善盆腔血液循环和海绵体充血；而对于早泄患者，则会更注重神经系统的调控和盆底肌肉的控制训练。

這种精准的诊断，是制定有效治疗方案的前提。

多维度的手法融合：从舒缓到激发：护士的按摩手法并非单一，而是会根据患者的具体情况灵活运用。

舒缓放松手法：对于因精神压力过大、焦虑紧张而导致性功能下降的患者，护士会采用轻柔的抚摸、揉捏、点按等手法，放松紧张的肌肉，缓解精神压力，改善睡眠质量。特别是在腹部和腰骶部的温和按摩，有助于镇静神经，创造一个平静的身心状态。深层组织松解：对于存在盆底肌肉僵硬、粘连的患者，护士会運用更具穿透力的手法，如指压、掌推、肌肉拉伸等，深入到肌肉纤维深层，解除肌肉的紧張和束缚，恢复其正常的弹性和功能。

这需要护士有精准的触觉和扎实的解剖学知识。经络穴位刺激：结合中医理论，护士会选取对男性生殖系统有益的关键穴位，如关元、中极、曲骨、会阴、肾俞、命門等，进行规律性的点按、揉搓或温灸（如配合艾灸）。这些穴位能够调动身体自身的能量，促进气血运行，改善内分泌，从而从根本上提升身体的机能。

局部循环促进：对于阴茎本身，护士可能会進行极其轻柔的、非侵入性的手法，以温和的方式促进局部血液循环，增强海绵體的弹性。这些手法都必须在严格的无菌和安全原则下进行，并且是绝对尊重患者隐私和感受的。

循序渐进，动态调整的治疗节奏：性功能障碍的康復是一个过程，而非一蹴而就的奇迹。护士会根据患者的反应，逐步增加按摩的强度和频率，并且不断根据治疗效果進行动态调整。每一次的治疗，都可能是一个新的开始，需要根据患者当下的身体和心理状态来决定下一步的方案。

这种“看见”患者细微变化的能力，以及据此进行灵活调整的专业性，是传统“一次性”治疗无法比拟的。

结合生活方式指导：整体健康的基石：护士的角色远不止于提供按摩。她们会结合患者的具體情况，提供全方位的健康指导，包括：

饮食建议：推荐有益于改善性功能和整体健康的食物，如富含锌、维生素E、精氨酸的食物。运动指导：鼓励进行适当的体育锻炼，特别是针对盆底肌的凯格尔运动，以增强盆底肌的力量和控制能力。睡眠和压力管理：指导患者如何改善睡眠质量，掌握有效的压力释放技巧，如冥想、深呼吸练习等。

性健康教育：普及正确的性知识，帮助患者建立健康的性观念，缓解因无知或误解带来的焦虑。

人文关怀与隐私保护：重拾尊严的港湾：在治疗过程中，尊重患者的隐私和尊严是护士的首要原则。她们會提供一个私密、安全、舒适的治疗环境，全程保持专業、细致的态度，让患者能够放松地接受治疗。护士的同情心、理解和耐心，能够帮助患者卸下心理包袱，重新找回作为男人的自信和价值感。

当男性患者知道自己并非孤单一人，并且有专业的、有温度的人在帮助自己时，他们往往能更积极地投入到康復过程中。

结语：护士按摩，点亮“性”福新希望

男性性功能障碍，不再是难以启齿的秘密，更不应成为阻碍幸福生活的绊脚石。护士按摩，作为一种结合了科学、技术与人文关怀的创新疗法，正為无数男性带来了重拾自信、告别“不行”的新希望。它以温和而强大的力量，从生理到心理，全方位地关照男性健康，帮助他们恢复往日的雄風，重塑和谐美好的亲密关系。

如果您或您身邊的人正遭受此困扰，不妨考虑寻求专业的护士按摩咨询与治疗，这或许是您迈向“性”福的明智选择。

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无声的奉献：当清晨第一缕阳光洒进病房

当城市还在沉睡，当夜色尚未完全褪去，医院的灯火早已点亮。在这些灯火中，最耀眼的是那群身着白衣的身影——护士。她们是保障生命通道畅通的守护者，是抚慰病痛心灵的使者，更是平凡岗位上不平凡事迹的践行者。

李护士，一个再普通不过的名字，却承载着太多不寻常的故事。她已经在重症监护室工作了十年，十年的时间，她见过太多生死的瞬间，感受过太多生命的脆弱与坚韧。每天，她穿梭在监护仪的滴滴声中，为病人调整输液，监测生命体征，细心地观察着每一个细微的变化。一次，一位因车祸而生命垂危的年轻人被送进ICU，他的家人悲痛欲绝，几乎崩溃。

李护士一边熟练地进行抢救，一边用温柔的声音安抚着家属的情绪，告诉他们不要放弃希望，他们正在尽全力。她的眼神中没有丝毫的慌乱，只有专业、镇定和深深的关切。那一刻，她不仅仅是一名护士，更是一位能够稳定人心的定海神针。

对于病人而言，护士是他们最亲近的人。尤其是在如厕这样极其私密的时刻，患者往往会感到尴尬和无助。这时，护士的出现，就显得尤为重要。张阿姨，一位年迈的肠癌患者，术后恢复缓慢，大小便失禁成了她最大的困扰。每一次需要帮助时，她都羞于开口。年轻的王护士，总是能敏锐地捕捉到张阿姨微小的表情变化。

她会不动声色地走上前，轻声询问：“张阿姨，是不是很不方便？”然后，在张阿姨点头后，她会熟练地准备好用物，为她清理、更换尿布，动作麻利而细致，脸上始终带着温暖的微笑。她从不流露出丝毫的厌烦或嫌弃，反而会一边操作一边与张阿姨聊天，分散她的注意力，让她放松下来。

王护士知道，对于这些病人来说，尊严比什么都重要。她用自己的行动，让张阿姨在最脆弱的时候，依然能感受到被尊重和被关爱。

“护士解小便”，这看似微不足道的小事，却是一个医院服务质量最直接的体现，也是对护士职业道德最严峻的考验。它要求护士不仅要有精湛的医术，更要有高尚的品德。在这些看似平凡的操作背后，是护士们对生命最深沉的敬意，是对职业最坚定的承诺。她们需要克服心理上的障碍，忽略生理上的不适，以专业的态度和同理心，去面对和处理这些可能令常人难以启齿的时刻。

小李，一个刚入职不久的护士，在第一次为一位失能老人进行导尿时，内心是有些忐忑的。老人浑身散发着异味，这让她有些不适应。但当她看到老人因疼痛而紧锁的眉头，以及眼中闪烁的泪光时，她立刻收起了自己的情绪。她深吸一口气，对自己说：“我是护士，这是我的责任。

”她用最轻柔的手法，熟练地完成了操作，并且在过程中不断地安慰老人，直到老人因舒适而露出笑容。那一刻，小李觉得自己仿佛完成了一项伟大的任务，她的心中充满了职业的自豪感。

护士的工作，从来都不是一帆风顺的。她们需要面对病人的痛苦，面对家属的焦虑，甚至面对一些不理解和误解。但正是这些平凡的坚守，这些在细微之处展现出的专业与关怀，构成了医院里最动人的风景线。她们用自己的行动，诠释着“大爱无疆”的真谛，证明了在每一个平凡的岗位上，都可以创造出不平凡的价值。

她们不仅仅是生命的守护者，更是人性中最温暖光辉的体现。

心怀苍生：在点滴之间，铸就医者仁心

“护士解小便”，这四个字，在很多人听来，或许平淡无奇，甚至带着一丝不雅。当我们真正走进医院，走进护士的内心，才会发现，这四个字背后，蕴含着多么深刻的职业道德和多么伟大的奉献精神。它绝不仅仅是一项简单的护理操作，而是对生命尊严的维护，是对病人痛苦的感同身受，更是医者仁心最朴素、最真切的体现。

在医院这个特殊的场所，病人往往处于身心俱疲的状态。他们不仅要承受身体上的病痛，还要面对对未知的恐惧和对未来的迷茫。在这个时候，护士的出现，就如同黑暗中的一束光，不仅带来专业的治疗，更带来了温暖和希望。李医生常常说：“护士的工作，是连接医生与病人之间最重要的一环。

她们是最了解病人状况的人，也是最能给予病人安慰的人。”

许多病人，特别是那些长期卧床、行动不便的老人，在如厕方面会面临极大的困难。有时，他们宁愿忍受着不适，也不愿麻烦护士。陈奶奶，一位因骨折而卧床半年的老人，每次大小便都需要护士的帮助。起初，她总是羞于启齿，脸色涨红。年轻的护士小张，看出了她的窘迫，便会在巡房时，主动、温和地询问：“奶奶，您现在感觉怎么样？有没有什么需要帮忙的？”她总是用最耐心、最轻柔的语气，让陈奶奶感到安心。

小张每次为陈奶奶清理时，都会细心地铺好隔尿垫，轻声安慰，一边操作一边讲些轻松的话题，转移陈奶奶的注意力。她还会注意保持病房的通风和清洁，尽量减少异味对陈奶奶的心理影响。小张深知，这样做，不仅仅是在完成一项工作，更是在守护一位老人的尊严，让她在最无助的时候，依然能感受到人性的温暖。

还有一位名叫张先生的患者，因一场意外导致下肢瘫痪，生活无法自理。他的情绪一度非常低落，甚至有了轻生的念头。在一次大小便失禁后，他彻底崩溃了，在病床上放声大哭。值班的护士赵姐，听到哭声后，立即赶到病房。她没有急于处理排泄物，而是先走到张先生身边，轻轻地拍了拍他的肩膀，用充满力量的声音说：“张先生，我知道您现在很难受，但是请您相信，您不是一个人在战斗。

我们都在这里，我们会陪您一起度过难关。”赵姐一边说着，一边熟练地为他更换衣物和床单，她的动作是那么的迅速、专业，却又不失温柔。她没有流露出丝毫的嫌弃，眼神中满是对张先生的理解和鼓励。在整个过程中，她始终保持着平静而坚定的态度，让张先生在绝望中，重新燃起了求生的希望。

“护士解小便”，这看似平凡的工作，却折射出护士群体的高尚品德。她们是身着白衣的勇士，在生死边缘与病魔抗争；她们也是温柔的使者，在人性的脆弱时刻，给予最贴心的关怀。她们没有惊天动地的壮举，却在日复一日、年复一年的平凡岗位上，用点滴的行动，书写着“大爱无疆”的篇章。

她们用自己的汗水和无私，诠释了什么是真正的职业道德，什么是医者仁心。

她们不仅仅是在“解小便”这件事上，更是在每一次的查体、每一次的输液、每一次的换药、每一次的病情观察中，都倾注着自己的心血。她们是医院里最忙碌的身影，也是最值得我们尊敬的人。她们用自己微小却坚定的力量，守护着每一个鲜活的生命，温暖着每一个饱受病痛折磨的灵魂。

她们的存在，让冰冷的医院，充满了人性的温度；她们的付出，让生命的光辉，在最黯淡的时刻，依然闪耀。她们，就是平凡岗位上，最不平凡的英雄。

图片来源：每经记者 林行止 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄