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明明说过要戴避孕套却还是意外怀孕,避孕套使用误区,如何正确避孕

陈炅玮 2025-11-02 21:05:35

每经编辑｜阿方索·卡隆

当地时间2025-11-02,,推油少年在哪里直播

“它”不给力还是“你”没用对？避孕套，那些你不知道的“坑”！

“亲爱的，我们做好措施了，放心吧！”这句话，听起来是不是无比熟悉？现(xian)实(shi)却常(chang)常给我们开一个残(can)酷的玩笑——明明说好了要戴避孕套，最终却换来了(le)一张“两道杠”的验孕棒。这究竟(jing)是避孕套的“锅”，还是我们对它的误解太深(shen)？今天，我们就来扒一扒避孕套使用中那些隐藏的“坑”，看看(kan)究竟是什么让这份“安全感”屡屡失灵(ling)。

误区一：避孕套是“一次性”的，但质量也分三六九(jiu)等？

不少人认(ren)为，只要是正规厂家生产的避孕套，质量都能得到保障。事实并非(fei)如此。市面(mian)上避孕套品牌众多，质量参差不齐。有些(xie)劣质避孕套，材质过于单薄，容易在使用过程中破裂；有些则可(ke)能存在生产工艺问题，导致密封性不佳。更令人担忧的是，一些不法(fa)商家为了牟利，会(hui)销售假冒伪劣产品，它们的外观可能与(yu)真品别无二致，但其安全性能却大打折扣。

案例警(jing)示：小李和小王是一对热恋中的情侣，他们一直坚持使用避孕套。几次“事后”的(de)担忧最终变成了现实。经过仔细排查，他们才发现(xian)，自己购买的避孕套竟是某宝上一个销量很高但口碑一般的店铺销售的“高仿”产品。细小的孔洞和劣质的胶质，让(rang)原本的“保护伞”形同虚设。

破解之道：购买(mai)避孕套，切勿贪图便宜。选择正规渠道（如品牌官网、大(da)型连锁药店、信誉良好的电商平台自营店）购(gou)买(mai)知名品牌的产品。购买时，留意包装上的生产日期、保质期、生产许可证号、执行标准等信息。收到产品后，可以仔细检查包装是否完好(hao)无损，有无破损、漏液等情况。

误区二：尺寸(cun)不合适，也能“勉强为之”？

“他”太大(da)，“他”太小，避孕套的尺寸问题，常常被我们(men)忽略。很多人会想当然地认(ren)为，避孕套嘛，只要能套上(shang)就行。殊不知，尺寸(cun)不(bu)合适是(shi)导致避孕套破裂、滑落的罪魁祸首之一。

太小：过小的避孕套会给阴茎带来过度的压迫，影响血液循(xun)环，增加破裂的风险。紧(jin)绷的材质也可能导致不适感，影响性爱(ai)体验。太(tai)大：过大(da)的避孕套容易在使用过(guo)程(cheng)中滑落，导致精液溢出，增加意外怀孕的几率。滑落的避孕套不仅无法起到避孕作用，还(hai)可能带来尴尬和不适。

破解之道：了解“他”的尺寸，选择合适的避孕套。市面上的避孕套尺寸主要分为标准型、加大型和超薄型等。如果对尺寸没有把握，可以(yi)尝试不同品牌和型号的避孕套，找到最适合自己的。一些品牌还提供“情侣装”或者“套装”选择，方便大家尝试。

误区三：使用(yong)方法“随心所欲”，岂不知“细节决定成败”！

很多人对避孕套的(de)使用方法，停留在“撕开、套上”这个简单粗暴的阶(jie)段。殊不知，避孕套的使用，每一个环节都至关重要，一个小小的失误，都可能导致“全盘皆输”。

打开包装的方式：错误地使用尖锐的物品（如牙齿、剪刀、指甲）撕扯包装，很容易刺破避孕套，埋下安全隐患。佩戴的(de)时机：很多人习惯(guan)在勃起后才开始佩戴避孕套。在性交过(guo)程中，即使在插入前，男性也可能分泌少量含有精(jing)子的“前(qian)列腺液”，如果此时没有佩戴(dai)避孕套，精子就有可能进入女性体内，导致怀孕。

排空储精囊：佩戴避孕套时，如果没有(you)将顶端的储精囊中的空气挤出，在射精后，精液可能会因为压(ya)力过大而冲破储精囊，导致泄漏。使用润滑剂的误区：需要注意的是，油性(xing)润滑剂（如凡士林、婴儿油、按摩油）会严重损害乳胶避孕套的材(cai)质，使其变脆、破裂。

案例警(jing)示：小雅的(de)男友在性爱过程中，总是在“关键时刻”才想起戴避孕套，而且每次都(dou)用(yong)牙齿撕开包装，顶端也没(mei)有(you)捏紧。这样的操作，让小雅在几个月(yue)后，意外地收到了“大(da)礼(li)”。

破解之道：

正确打开(kai)包装：用手指小心地从包装的锯齿边缘撕开，取出避(bi)孕套。在勃起后立即佩戴：在进行(xing)插入式性行为之前，就应将避(bi)孕套套上。排出储精囊空气：用拇指和食指轻轻捏住避孕套的顶端储精囊，将里面的空气挤出，确保有空间容纳精(jing)液。确保佩戴方(fang)向正确：避孕(yun)套卷边朝外，确保可以顺利展开。

全程(cheng)佩戴：在整个性交过程中，都应佩戴(dai)避孕套。射(she)精后及时退出：射精后，男性(xing)应在阴(yin)茎仍勃起状态下，用手紧紧握住避孕套的根部，然后缓慢退出阴道，以免精液漏出。选择水性或硅(gui)基润滑剂：如果需要使用润滑剂，请选择水性或硅基润滑剂，它们(men)与乳胶避(bi)孕套兼容。

误区四：一次性用品，但“重复使(shi)用”也无妨？

这是最令(ling)人震惊(jing)，也最危险的误区之一！避孕套是设计为一次性使用的产品，其材质在一次使用后，无论是否破裂，都会因为摩擦、体液等因素而产生肉眼看不见的损伤(shang)，从而大大增(zeng)加破裂的风险。

破解之道：严格遵守“一次性”原则，每次性行为都使用全新的避孕套。

除了避孕套，还有哪些“靠谱”的避孕方式？

避孕套(tao)虽然是当下最普(pu)及、最易获得的避(bi)孕工具(ju)，但并非唯一的选择。了解其他避孕方法，可以让(rang)你在不同情况下，拥有更多(duo)的选(xuan)择权，为自己的“性”福(fu)生活保驾护航。

1.口服避孕药：

口服避孕药，特别是“短效口服避孕药”，是目前非常有效且(qie)普遍的避孕方式之一。它们通过抑制排卵、改变宫颈粘液稠度、改变子宫内膜环境等多种(zhong)机制来达到避孕的目的。

优点：避孕效果非常高（正确使用的情况下），除了避孕，还能规律月经、缓解痛经、改善痤疮等。缺点：需要每天按时服用(yong)，一(yi)旦漏服或错服，避孕效果会大(da)打折扣。可能存在一些副作用，如恶心、头晕、体重(zhong)变(bian)化等，但通常(chang)在(zai)服用一段时(shi)间(jian)后会减轻或消失。不适合有某些疾病史（如血栓史、肝病等）的女(nv)性。

适用人(ren)群：希望获得高避孕效果，且能坚持每天按时服药的女性。重要(yao)提示：服用前务必(bi)咨询医生，根据自身情况选择合适的药物，并了解清楚服用方法和注意事项。

2.宫内节育器（IUD）：

宫内节育器，俗称“上环”，是一种放置在子宫腔内的(de)避孕装置。目前主要有含铜节育器和含药（如左炔诺孕酮）节育器。

优点：避孕效果持久（可达数年），无需每天关注，一旦放置，可以长期(qi)有效避孕，适合不希望短期内生育的(de)女性。缺点：放置和取出都需要一定的医疗操作，可能存在放置失败、移位、脱落等风险。部分女性可能出现月经(jing)量增多、经期延长、腹痛等不适。含铜IUD可能增加盆腔炎的风险。

适用人群：已生育、希望长期避(bi)孕、且无禁忌症的女性。重(zhong)要提示：放置(zhi)和取出IUD必须由有资质的医生在(zai)正规医疗机构进行。放置后需定(ding)期复查。

3.避孕针/避孕贴(tie)/避孕阴道环(huan)：

这些是属于(yu)“长效(xiao)可逆避孕方法”（LARC）的范畴，它们通过释放激素(su)来达到避孕目的，但使用方式与口服避孕药不同。

避孕针：通常每1-3个月注(zhu)射一次，方便省事。

避孕贴：每周更换一次，贴在皮肤上。

避孕阴道环：每月放入阴道一次。

优点：避孕效果高，无需每天操心，使用方便。

缺点(dian)：与口服避孕药类似(shi)，可能存在激素相(xiang)关的副作用。

适用人群：希望获得长效避孕效果，但不方便每天服药的女性。

重要提示：同样需(xu)要咨(zi)询医生，选择适合自己的方式，并了解相关风险。

4.安全期避孕法（月经周期计算法）：

这种方法是通过记(ji)录女性的(de)月经周(zhou)期，预测排卵期，并在排卵期前后避免性行(xing)为来达到避孕的目的。

优(you)点：无需药物或器械，零成本，无副作用。缺点：避孕效果最差！女性的排卵期会受到很多因素的影响（如情绪、压(ya)力、睡眠等），非常不稳定，导致计算错误，避孕失败率(lv)非常高。适用人群：不建议作为主要的避孕方(fang)式。只(zhi)适合(he)月经周期非常规律，且对意外怀孕接受度较高(gao)的(de)女性，作为辅(fu)助避孕措施。

重要提示：如果你对避孕效果有要求，请勿依赖此方法。

5.外用避孕药（阴道用）：

这类(lei)避孕方法包括避孕栓、避孕泡沫、避孕凝胶等，它们在性交前置入阴道，通(tong)过杀死精子或(huo)阻碍精子与卵子结合来达到避孕目的。

优(you)点：局部使用，全身副作用较小。缺点：需要每次性行为前使用，使用不当可能影响避孕效果。避孕效果不如口服避孕药或IUD。适用人群：不适合长期避(bi)孕，或作为其他避孕方法的补充。重要提示：请严格按照说明书使用。

6.紧急避孕药：

紧急避孕药，俗称“事后避孕药”，是在无保护性行为或避孕失败后，在一定(ding)时间内（通常(chang)为72小(xiao)时(shi)内，部分药(yao)物可达120小时）服用的避孕药物。

优点：在(zai)紧急情况下，可以作为一种补救措(cuo)施，降低(di)意外怀(huai)孕的几率。缺点：紧急避孕药的激素含量较高，反复使用会对身体造成较大的负担，影响月经周期，可能导致恶心、呕吐、头晕等副作用。它并非常规避孕方法，不能替代日常避孕措施(shi)。适用人群：只适用于紧(jin)急情况，不建议作为常规避孕手段(duan)。

重要提示：服用后仍有极小的怀孕几率，且不能预防性(xing)传播疾病。