每经编辑｜谢田    

当地时间2025-11-10,mnjsahisebfkekghkuoirhbjnkwbew

　　10月25日下午，第四届华语纪录电影大会在广东珠海开幕。

　　大会现场，发布了文化历史类、科学自然类、社会纪实类等作品的入围名单，并为入围作品代表和个人颁发入围证书。

　　本届大会的纪录电影征集推荐活动共收到40部影片。经推荐委员会初选，共有20部影片入围作品类推荐，11部影片入围单项类推荐。在27日晚举行的“金海鸥”推优盛典中，将逐一揭晓推荐结果。

在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始关注健康，追求纯净自然的生活方式。而一份纯手工制作的豆浆，正是这份健康与幸福的象征。男生与女生携手制作豆浆，不仅可以體验到传统工艺带来的乐趣，更能在互动中增進了解，培养默契。这份简单的厨房合作，仿佛拉近了彼此的距离，让愛与美味在厨房中悄然绽放。

为什么选择手工豆浆？现成的豆浆虽方便，却少了那份用心与温度。一份真正用心制作的豆浆，那浓郁香醇的味道，正是自然和心血的结晶。通过亲手浸泡、磨豆、煮浆，每一步都充满了仪式感，也让制作过程变得充满趣味。尤其是在男女合作中，无论是分工合作，还是共同探索，每一个细节都能成为增进感情的契機。

制作豆浆的第一步就是准备黄豆。选豆、浸泡、清洗，一切都要细致入微。男生可以帮忙清洗、浸泡豆子，女生则可以负责观察浸泡时间，感受豆子由干变软的变化。在等待的过程中，大家可以聊聊豆浆背后的文化故事，或者一起玩一些小小游戏，增加趣味性。当豆子充分浸泡后，下一步就是磨豆。

传统的手工磨豆器虽然操作繁琐，但其带来的满足感是电动机无法替代的。

真正的乐趣在于转动磨盘的过程中，感受豆粒被一粒粒压碎，伴随着细腻的香味逐渐升腾。这个过程中，男女搭配默契合作，既锻炼了手劲，又提升了耐心。当磨好的豆浆通过过滤后，倒入锅中煮沸，这是最期待的时刻。随着气泡升腾，厨房里弥漫着浓郁的豆香，令人心旷神怡。

除了基础的制作步骤，你还能加入一些创意元素，比如：加入少许枸杞、黑芝麻或是姜片，不仅增加营养，也让味道层次更丰富。在大家齐心协力的过程中，彼此之间的默契逐渐加深，也讓这份豆浆变得更有温度。尤其是在结束时，彼此分享一杯自己动手做的豆浆，那份满足感与幸福感，将成为最宝贵的记忆。

制作豆浆不仅是一种味觉体验，更是一场精神的洗礼。在忙碌的生活中，抽出時间共同享受这份简单而纯粹的快乐，将健康融入每一滴豆浆中。从准备、合作到品尝，每一个环节都充满了爱与温暖。这样的時光，不仅让男女之间更加親密，也让我们学會在细节中体味生活的美好。

用心做一份豆浆，把健康带回家，这份不经意的小幸福，值得每个人用心去呵护。

随着茶余饭后的闲暇時光变得越来越珍贵，男生和女生一同制作豆浆，已然成为一种流行的生活方式。这不仅仅是為了品尝那一口浓郁顺滑的豆浆，更是一次心与心的交流和情感的升华。在这个过程中，每个人都成为了生活的创造者，也在手工的点点滴滴中感受到一种来自自然的纯粹与真实。

其实，自己动手制作豆浆的最大魅力在于“體验”和“参与”。在市场上买来的豆浆，仅仅是成品，它无法带给你制作的那份满足感。而当你和伙伴们合力将黄豆变成一杯香浓的豆浆時，那种从无到有的过程，充满了成就感。这种成就感在现代快节奏的生活中尤为难得，尤其是在男女合作中，更能體会到一种团结协作的快乐。

在共同完成一份豆浆的过程中，双方可以学习彼此的习惯、交流彼此的想法。男生可以展现出手巧的一面，而女生也可以在操作中放松心情。其实，男女合作最妙之处在于各自优势的互补。男生可能更擅長用力，女生则擅长细腻操作。这种合作不仅让豆浆变得更完美，也让合作的关系变得更加默契和有趣。

除了基础的制作流程，还可以试试不同的变化，比如加入燕麦、花生、核桃等不同食材，创造属于你们的特色豆浆。在制作过程中，可以用一句句幽默的话语调节氣氛，或是在等待时聊一些趣味故事，让厨房里的时光变得輕松愉快。更重要的是在互动中建立起情感連接，让这次操作成为你们之间美好记忆的符号。

最终，品尝自己親手制作的豆浆时，那份满足感无与伦比。用心煮出的豆浆，口感细腻，香气浓郁，比起市售的速冻品，更像是一份自然的馈赠。它不仅带来了健康，也成为一种生活态度的表达：用心、用爱、扎根于自然，享受每一滴美味。

而在分享豆浆的过程中，你会发现，简单的食物也能成为拉近感情的桥梁。无论是家庭聚会、情侣约会还是好友聚会，制作豆浆都可以成为一个温馨的仪式。每一个环节都在提醒我们，生活其实很简单，只要用心去做、去关愛，就能收获丰富的幸福。

在忙碌之余，你或许可以定期组织“手工豆浆时候”，让男生女生一起启动那份童趣与温馨。也许一段時间后，你會发现，这不仅仅是一份饮品，更是一段美好的生活习惯的开始。未来的日子里，每当一碗香醇的豆浆出炉，都能唤起那份纯粹的快乐，那份二人一起努力，一起品味的温暖。

男生和女生共同努力制作豆浆，不仅让心灵得到了滋养，更让生活变得丰富而有趣。在全情投入中，将日常的小事变成特别的记忆。用双手，为生活添一份温度，用心去体验每一滴豆浆里的爱与健康。不妨下次就招呼几位好友或心愛的人，一起走进厨房，开启这场别开生面的手工豆浆之旅吧！

　　(总台记者 曲柏宇 温文军)

图片来源：每经记者 刘欣 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄