每经编辑｜陈冶    

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Part1:晨光熹微(wei)，唤(huan)醒(xing)奇幻的序(xu)章(zhang)

亲(qin)爱的(de)屏幕前的你(ni)，是(shi)否也曾有过(guo)这样(yang)的瞬间(jian)：在晨光熹微(wei)中醒来(lai)，看着(zhe)窗外渐次亮起的天空，心(xin)中(zhong)涌(yong)起一(yi)种莫名的(de)宁静(jing)与期待(dai)？欢迎来(lai)到我(wo)的“糖糖vlog御梦子的(de)奇幻生(sheng)活日记(ji)”，在这里(li)，我将用最(zui)真实(shi)的(de)镜(jing)头(tou)，最温(wen)柔(rou)的笔(bi)触(chu)，为你记(ji)录下那些(xie)稍纵(zong)即逝，却又(you)足以温暖(nuan)心(xin)灵的美(mei)好瞬间。

今(jin)天的(de)日记(ji)，让(rang)我(wo)们从(cong)一场关于(yu)“晨光”的奇遇(yu)开(kai)始(shi)。你(ni)知道吗(ma)？御(yu)梦子(zi)，这个名字(zi)，或许听起(qi)来就带着(zhe)几分不(bu)食人间烟火的仙(xian)气，但我(wo)的(de)生活，却如(ru)同你(ni)我一样，充(chong)满了柴(chai)米(mi)油盐(yan)的真(zhen)实(shi)，也充满了对生活的热(re)爱与探索。清晨(chen)，当城市(shi)还(hai)在沉(chen)睡(shui)，我便已(yi)悄然(ran)起身，泡一杯(bei)热(re)气腾腾(teng)的(de)咖啡(fei)，让(rang)那(na)微苦的醇(chun)香，伴随(sui)着(zhe)窗(chuang)外(wai)淡金(jin)色(se)的光晕(yun)，唤醒(xing)一(yi)天的元(yuan)气(qi)。

镜(jing)头(tou)缓(huan)缓推(tui)近，杯(bei)壁上凝(ning)结(jie)的水(shui)珠，折射出(chu)柔(rou)和(he)的光(guang)芒，仿佛是沉(chen)睡(shui)了(le)一(yi)夜的(de)精灵(ling)，在用(yong)最纯(chun)净的(de)姿态(tai)，迎接(jie)新的(de)一天(tian)。

你知道吗(ma)？我总(zong)觉得，清晨的阳光，是有(you)魔力的(de)。它(ta)不似正(zheng)午(wu)的炽烈，也不(bu)似黄(huang)昏(hun)的忧(you)伤(shang)，它是(shi)一(yi)种刚刚好的(de)温柔(rou)，轻(qing)轻地拂(fu)过你的脸颊，告(gao)诉你(ni)，又(you)一个崭新的开(kai)始。我喜(xi)欢在这(zhe)样(yang)的(de)时(shi)刻，带(dai)着我的(de)相(xiang)机(ji)，去探(tan)索家附近那片被(bei)遗忘(wang)的(de)小(xiao)花园(yuan)。那里有被(bei)露水浸润(run)的草叶，闪烁着晶(jing)莹的光泽，仿(fang)佛是小(xiao)小的钻石(shi)散落(luo)在(zai)绿色(se)的(de)绒(rong)毯(tan)上(shang)；有悄(qiao)然绽放的花朵(duo)，粉嫩(nen)的(de)花(hua)瓣上(shang)还挂(gua)着晶莹的(de)露珠(zhu)，每(mei)一朵都(dou)像是(shi)一(yi)个(ge)精致(zhi)的艺(yi)术品(pin)。

我(wo)蹲(dun)下身，小(xiao)心翼(yi)翼(yi)地捕捉(zhuo)它(ta)们最动人(ren)的(de)姿(zi)态，用镜头定格(ge)下这份脆(cui)弱而又(you)顽(wan)强的(de)生(sheng)命力。

“你(ni)看，这朵(duo)小野(ye)花(hua)，虽(sui)然没(mei)有(you)牡丹(dan)的(de)雍容(rong)华(hua)贵，没(mei)有玫(mei)瑰的浓烈芬芳(fang)，但(dan)它却在(zai)自(zi)己(ji)的角(jiao)落里(li)，静静地(di)散(san)发着属于(yu)自己(ji)的美(mei)丽。这(zhe)不(bu)就像我(wo)们(men)很多人(ren)吗？不(bu)一定要(yao)惊天(tian)动(dong)地，但一定(ding)要活(huo)出(chu)自己(ji)的精彩(cai)。”我(wo)常常(chang)这(zhe)样和(he)我(wo)的观众(zhong)们说(shuo)，也这样对自己说。

有时候，我(wo)也(ye)会将镜头对(dui)准(zhun)厨(chu)房(fang)。那(na)里的烟(yan)火(huo)气，是(shi)我认为(wei)最治愈(yu)的(de)风景。清晨(chen)的厨(chu)房，总(zong)是充(chong)满着(zhe)各种奇妙(miao)的(de)声音：锅(guo)碗瓢盆的(de)碰撞(zhuang)声，水龙头流淌的水(shui)声，还(hai)有食(shi)物(wu)在(zai)热锅(guo)中(zhong)滋(zi)滋作响的声音。我喜(xi)欢亲(qin)手为(wei)自己(ji)准(zhun)备(bei)一份(fen)简单(dan)的早(zao)餐，也(ye)许是烤得(de)恰(qia)到好(hao)处(chu)的(de)全(quan)麦(mai)面包，搭配新(xin)鲜(xian)的(de)牛(niu)油果(guo)和一颗(ke)溏心(xin)蛋；也许是(shi)煮得(de)软(ruan)糯(nuo)香甜(tian)的白(bai)粥(zhou)，配(pei)上一(yi)碟自己腌制的咸菜。

看着食(shi)物从最初(chu)的(de)生涩(se)，在我的手中，在火焰(yan)的(de)温(wen)度中(zhong)，变得(de)诱(you)人可口(kou)，这种(zhong)过程(cheng)本(ben)身(shen)，就是一(yi)种(zhong)小小(xiao)的成(cheng)就(jiu)感。

“生活，有时(shi)候就像做(zuo)一(yi)道菜，食材需(xu)要精(jing)心挑(tiao)选，火(huo)候(hou)需要(yao)精(jing)准掌握，最(zui)后(hou)才能端(duan)出让人惊喜(xi)的(de)美(mei)味。”我在vlog里这(zhe)样分享道。我不(bu)会刻(ke)意(yi)追求多(duo)么精(jing)致(zhi)的摆盘，更多(duo)的(de)是(shi)享(xiang)受(shou)食(shi)物带(dai)来(lai)的真(zhen)实(shi)口(kou)感和(he)内心(xin)的满(man)足(zu)。那一口热乎乎的早(zao)餐(can)下(xia)肚(du)，仿(fang)佛所有(you)的疲惫和烦恼(nao)都随(sui)着(zhe)蒸(zheng)汽消散(san)了，只留下满(man)满的能(neng)量(liang)和(he)对一天(tian)的(de)渴(ke)望(wang)。

除了(le)视觉和味觉的享受，我(wo)还会(hui)尝试用声音(yin)来记录(lu)生活(huo)。比如(ru)，在雨天(tian)，我会打(da)开窗(chuang)户，让雨(yu)滴(di)敲(qiao)打(da)窗(chuang)棂的声音，汇(hui)成(cheng)一(yi)首自(zi)然的乐章(zhang)；在风(feng)起(qi)的(de)时(shi)候，我会录(lu)下风吹(chui)过(guo)树(shu)叶沙沙作(zuo)响(xiang)的(de)声(sheng)音(yin)，那是(shi)一种(zhong)来自大(da)自(zi)然的低语。这些声(sheng)音(yin)，或许(xu)在平(ping)时会(hui)被忽略，但在我的vlog里，它们(men)却能(neng)成为一(yi)种(zhong)独特(te)的听觉体(ti)验，带(dai)你(ni)进入一个(ge)更(geng)加沉浸(jin)式的奇(qi)幻世界。

当(dang)然(ran)，我(wo)的“奇幻(huan)生(sheng)活”里(li)，少不(bu)了那些不期(qi)而遇(yu)的小确(que)幸。也(ye)许是出门散步(bu)时，遇(yu)到了(le)一(yi)只慵懒地晒(shai)着(zhe)太(tai)阳(yang)的猫咪(mi)，它(ta)懒洋洋地瞥了我(wo)一(yi)眼，然(ran)后(hou)又继续打(da)盹，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都(dou)与它无关(guan)；也许(xu)是路边(bian)盛(sheng)开的(de)一树繁花，不(bu)经意间飘落的花(hua)瓣，像一(yi)场浪漫(man)的雪(xue)；又或许，是(shi)收(shou)到了(le)一(yi)份来自朋友(you)的(de)惊喜(xi)小(xiao)礼物，虽(sui)然(ran)不贵重，却(que)足以让我心头涌起暖(nuan)流。

我(wo)总(zong)觉得，生(sheng)活就像一(yi)本永(yong)远读(du)不完(wan)的(de)书，每一天都(dou)翻开新(xin)的(de)篇(pian)章，总有(you)新的惊喜(xi)等(deng)待(dai)我(wo)们去发(fa)现。而我(wo)，糖(tang)糖(tang)御梦子(zi)，就是(shi)那(na)个(ge)用(yong)镜(jing)头和(he)文字，为你(ni)一一(yi)揭开(kai)这些(xie)惊(jing)喜(xi)面纱的奇幻旅(lv)者。我(wo)的(de)vlog，不仅仅是记录，更是分享，是希望(wang)通过我的眼睛，让你们看到生(sheng)活(huo)的美好(hao)，即使是在(zai)最(zui)平凡的(de)日子(zi)里，也能找(zhao)到(dao)属于(yu)自己的(de)那份(fen)治愈(yu)系幸福。

亲(qin)爱的(de)朋(peng)友(you)，你今天的心情(qing)如何(he)？是(shi)否(fou)也准(zhun)备好(hao)，跟随我的镜(jing)头(tou)，一(yi)起踏上(shang)这段(duan)奇幻(huan)的生(sheng)活(huo)旅(lv)程，去发现(xian)属(shu)于(yu)我们(men)共(gong)同的美好瞬间了(le)呢？

Part2:繁星点点，编织治(zhi)愈(yu)的梦境(jing)

夜幕降临(lin)，城市(shi)的喧(xuan)嚣渐(jian)渐褪去，取(qu)而代之的是(shi)一片宁静(jing)与(yu)祥和。在我(wo)的“糖糖vlog御梦(meng)子的(de)奇(qi)幻生活日(ri)记”里(li)，夜晚(wan)同样是充(chong)满魅力的。它不(bu)像白(bai)天(tian)那(na)样(yang)充(chong)满色彩(cai)与活力，却(que)有(you)着一种深(shen)邃而(er)温(wen)柔的(de)力(li)量，能(neng)够抚(fu)慰(wei)我(wo)们白日里(li)奔波(bo)的(de)心(xin)灵。

今晚，让(rang)我们将镜头转(zhuan)向夜(ye)空。我喜欢(huan)在晴朗的夜晚(wan)，搬一把小椅子(zi)到阳(yang)台上，静静(jing)地(di)仰(yang)望星空。城(cheng)市(shi)的(de)灯(deng)光(guang)或许(xu)会遮蔽(bi)一部分(fen)星(xing)光，但即(ji)便如(ru)此，那(na)些闪烁的(de)星(xing)辰，依(yi)然能带(dai)给人无(wu)限的(de)遐想(xiang)。我(wo)常常(chang)会(hui)试着辨(bian)认星(xing)座，虽(sui)然我的(de)知识储(chu)备有(you)限，但(dan)那种(zhong)在浩瀚宇宙中(zhong)寻(xun)找(zhao)熟悉符号(hao)的乐(le)趣(qu)，却是无(wu)穷的。

而(er)当遇到流星(xing)划过天(tian)际的那一(yi)刻，那种(zhong)短(duan)暂(zan)却(que)又(you)绚烂(lan)的惊(jing)艳，总能让(rang)我瞬(shun)间忘(wang)记所有(you)烦(fan)恼，只剩下(xia)对(dui)生命奇迹的(de)敬畏(wei)。

“你看(kan)，那些(xie)星星，它们亿万年来(lai)，都在(zai)那里(li)静静地(di)闪(shan)烁。它(ta)们见证(zheng)了无数(shu)的故(gu)事，也(ye)承载(zai)着无(wu)数(shu)的(de)梦想(xiang)。也许(xu)，我(wo)们每个(ge)人，都(dou)是自己(ji)生命(ming)中最亮的(de)星(xing)，只要(yao)我们不放(fang)弃，就总会(hui)有人(ren)看见。”我(wo)常(chang)常(chang)在vlog里这样(yang)对着镜(jing)头(tou)说，希望我的(de)话语(yu)，能像那(na)些星光一样(yang)，穿透(tou)你的(de)心(xin)房(fang)，带来(lai)一丝(si)温暖(nuan)。

除了(le)仰望星空，我也(ye)热衷(zhong)于(yu)用(yong)镜头(tou)去(qu)捕捉夜(ye)晚的“微光(guang)”。城市的夜(ye)景，在(zai)灯光(guang)的映(ying)衬下，别有(you)一(yi)番(fan)韵味(wei)。那些(xie)高楼大厦(sha)闪烁(shuo)的霓虹，街(jie)道两(liang)旁(pang)温(wen)暖的(de)路灯，还(hai)有(you)偶尔(er)从(cong)居民楼(lou)里透(tou)出的点点(dian)灯火，都(dou)构(gou)成了属于夜晚(wan)的独(du)特风(feng)景(jing)。我(wo)喜(xi)欢(huan)在这样(yang)的夜晚(wan)，漫步在(zai)街头(tou)，用镜(jing)头捕(bu)捉(zhuo)那些充满生(sheng)活气息(xi)的画(hua)面：街边小(xiao)摊上(shang)升腾的热(re)气，夜(ye)归(gui)人匆(cong)匆的(de)脚(jiao)步，还(hai)有情(qing)侣依偎的身影(ying)。

这些看似平常(chang)的场(chang)景，在夜晚(wan)的光影交(jiao)织下(xia)，却能(neng)散发(fa)出一种(zhong)别样(yang)的(de)温柔与浪漫。

“生活，不(bu)一定需要(yao)轰(hong)轰(hong)烈烈(lie)，有时候(hou)，一(yi)个温暖的灯光，一份(fen)简单(dan)的陪(pei)伴，就能成(cheng)为最(zui)治(zhi)愈的风景(jing)。”这(zhe)是(shi)我在(zai)一次夜(ye)间拍(pai)摄时(shi)，内心(xin)深处最真实的(de)感受(shou)。

当然，作为一(yi)名“御(yu)梦子”，我(wo)也会在夜晚(wan)，为(wei)自己和观(guan)众们创造一些“奇幻(huan)”的体(ti)验(yan)。比(bi)如，我(wo)会(hui)尝(chang)试(shi)在家中(zhong)布置一些(xie)温馨的小(xiao)灯(deng)，点(dian)上香薰蜡烛，让整个(ge)空间(jian)弥漫着舒(shu)缓的香气。然后(hou)，我会泡上一杯(bei)安神的花草茶(cha)，找(zhao)一本(ben)自(zi)己喜欢的(de)书，或者只(zhi)是静(jing)静(jing)地坐着(zhe)，放(fang)空自(zi)己(ji)。

我(wo)会(hui)用镜(jing)头记录下这一切(qie)，让观众们感(gan)受(shou)到(dao)那种(zhong)极致(zhi)的放松与(yu)舒适(shi)。

“在(zai)这个快(kuai)节奏的世界里(li)，我(wo)们都(dou)需要一(yi)些属(shu)于自己的(de)‘慢时(shi)光(guang)’，来给心(xin)灵充(chong)电。而我的(de)vlog，就是(shi)希望成为(wei)你(ni)‘慢时光(guang)’里的(de)一道温柔(rou)风景(jing)。”我(wo)希望，通(tong)过我(wo)的分(fen)享，大家都(dou)能(neng)找到属(shu)于自(zi)己的减(jian)压方式。

有时(shi)，我也(ye)会尝(chang)试一(yi)些富有创(chuang)意的夜间(jian)活动。比如(ru)，学习制作(zuo)一些(xie)简(jian)单(dan)却充满惊(jing)喜的手工(gong)艺品(pin)，用镜头记(ji)录下从零(ling)开始(shi)到成品诞(dan)生的每一个(ge)环节。或(huo)者，尝试(shi)在(zai)家(jia)中(zhong)进行一(yi)次别(bie)开(kai)生面(mian)的“主(zhu)题(ti)晚(wan)餐”，也许(xu)是(shi)日式(shi)居酒(jiu)屋风格，也(ye)许是(shi)法(fa)式浪漫(man)情调，从(cong)食(shi)材的(de)准备，到餐桌的(de)布(bu)置，再到(dao)音乐(le)的选择(ze)，都力求(qiu)营造出(chu)一(yi)种沉(chen)浸式(shi)的(de)体(ti)验。

“你(ni)看，即使(shi)是(shi)在最平凡(fan)的夜(ye)晚(wan)，我(wo)们也(ye)能(neng)为(wei)自己(ji)创(chuang)造(zao)出无限(xian)的(de)乐趣(qu)。生活，就是(shi)一(yi)场充(chong)满(man)可能(neng)性的游(you)戏(xi)，而我们，就(jiu)是这场游戏里最棒的玩(wan)家(jia)。”我喜欢在完(wan)成这些(xie)创(chuang)意活(huo)动后，对着(zhe)镜头(tou)露出满(man)足的笑容。

我还特别喜(xi)欢在(zai)我的(de)vlog里，分享一些关于(yu)“情绪疗愈”的(de)小技(ji)巧(qiao)。比(bi)如(ru)，当感到(dao)失落(luo)或焦虑时(shi)，我(wo)会(hui)尝(chang)试进行(xing)一次(ci)简(jian)单的(de)冥想，或者听一段(duan)舒缓的音乐，甚至只是(shi)深呼吸(xi)几(ji)次。我也会(hui)鼓(gu)励观(guan)众(zhong)们(men)，在自(zi)己的(de)生(sheng)活中，找到(dao)那(na)些(xie)能够让(rang)自己感到平(ping)静和快乐的事物(wu)。也许是(shi)一(yi)场(chang)与好友(you)的深(shen)夜长(zhang)谈(tan)，也许(xu)是(shi)独自(zi)一人(ren)在(zai)房间里(li)放声(sheng)歌唱(chang)，又或许，只是写下一些内心(xin)的(de)感受(shou)。

“每个人心中都(dou)有一(yi)个‘小宇宙(zhou)’，里(li)面藏着我们(men)最真(zhen)实的情绪(xu)。学会(hui)倾听和接(jie)纳，是(shi)通往(wang)内心(xin)平静(jing)的第一步(bu)。”我希望(wang)我的vlog，不(bu)仅能(neng)带给(gei)观(guan)众(zhong)们视(shi)觉(jue)上的享(xiang)受，更能触(chu)及(ji)他(ta)们内(nei)心深处的(de)情(qing)感，给(gei)予(yu)他(ta)们(men)力量。

我想说，我的“糖糖vlog御(yu)梦子(zi)的奇幻生(sheng)活日(ri)记”，不仅仅是我(wo)个人(ren)的生(sheng)活记(ji)录，更是(shi)一(yi)个关(guan)于(yu)“分享”与(yu)“连接(jie)”的平台(tai)。我希望(wang)通过(guo)我(wo)的镜头(tou)，让更(geng)多的人感(gan)受(shou)到生(sheng)活的美好，发现(xian)那(na)些隐(yin)藏在日(ri)常(chang)中(zhong)的(de)治(zhi)愈系幸福。无(wu)论(lun)你(ni)是(shi)独自(zi)一(yi)人，还(hai)是(shi)与家(jia)人(ren)朋友相伴(ban)，我都(dou)希望(wang)我(wo)的(de)vlog，能成(cheng)为你(ni)生活(huo)中(zhong)一(yi)道温(wen)暖(nuan)的光(guang)，让(rang)你在每一个日出日(ri)落，每(mei)一个(ge)晨昏交(jiao)替之际，都能(neng)感受到那(na)份(fen)属于你(ni)的，独一(yi)无(wu)二的奇幻(huan)与幸(xing)福(fu)。

今(jin)夜，你(ni)准备(bei)好(hao)如何安(an)放你的思绪，如(ru)何编(bian)织属(shu)于自(zi)己的(de)治愈(yu)梦境了吗(ma)？期待在我(wo)的下一次日(ri)记(ji)里，与(yu)你分享更(geng)多(duo)关于生活的(de)美好(hao)与(yu)可能。

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图片来源：每经记者 陈一柳 摄

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