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十八岁(sui)，这(zhe)是(shi)一(yi)个多么令人(ren)心(xin)潮澎湃的年纪！它如(ru)同(tong)黎明时(shi)分的(de)第一缕(lv)阳(yang)光(guang)，带(dai)着(zhe)希望(wang)和(he)温暖，轻轻(qing)唤醒沉睡的世界。从(cong)今天起，你(ni)将告(gao)别懵懂，迈入一(yi)个更加(jia)广阔(kuo)、更加复杂(za)的(de)成人世界。这不仅仅是一(yi)个数字的(de)跨(kua)越，更(geng)是(shi)一次深刻(ke)的(de)内在蜕(tui)变。你将拥(yong)有更(geng)多的(de)自由，但(dan)也意味着更多的(de)责(ze)任。

在这(zhe)个全(quan)新的起点(dian)上，我(wo)们应该如何准(zhun)备，才能更(geng)好地(di)拥抱属于(yu)自己(ji)的精彩呢？

让(rang)我(wo)们来谈谈“自(zi)我(wo)认知”。十(shi)八(ba)岁，是(shi)深入(ru)了(le)解(jie)自己(ji)的绝佳时(shi)机。你(ni)可(ke)能(neng)会(hui)发现(xian)，过(guo)去(qu)那个曾经依(yi)赖父母、听(ting)从老(lao)师(shi)安(an)排(pai)的你，开(kai)始(shi)有(you)了自己的(de)想法和追(zhui)求。这(zhe)是成长(zhang)的必然。所以，请花时间(jian)去(qu)探(tan)索(suo)你真正(zheng)热爱什么，什么让你感到兴奋(fen)，什么又(you)是(shi)你内(nei)心深(shen)处的(de)渴望(wang)。

可以(yi)尝(chang)试(shi)各种(zhong)不(bu)同(tong)的事(shi)物，无(wu)论是学习一门(men)新(xin)语(yu)言(yan)，学习一(yi)种乐器，参(can)与一(yi)项运(yun)动(dong)，还是加(jia)入(ru)一个(ge)你感(gan)兴(xing)趣的(de)社群。每一(yi)次的尝(chang)试，都(dou)是一次(ci)对(dui)自(zi)己的(de)重(zhong)新发现(xian)。也要(yao)勇敢地面对自(zi)己的(de)缺点(dian)和不(bu)足。没有(you)人是完(wan)美的，认(ren)识(shi)到自(zi)己的(de)不足(zu)，并愿(yuan)意去(qu)改(gai)进(jin)，这才是真(zhen)正(zheng)的强大(da)。

不妨从写日(ri)记开始(shi)，记录(lu)下(xia)你(ni)的情(qing)绪(xu)、想(xiang)法和(he)经历(li)，这(zhe)会帮助(zhu)你(ni)更(geng)清(qing)晰地梳(shu)理内(nei)心的思绪(xu)。也可(ke)以(yi)请信任(ren)的朋(peng)友(you)或家人(ren)，听听(ting)他们对你的(de)看(kan)法，也许会(hui)有(you)意想不到(dao)的启(qi)发(fa)。请记(ji)住(zhu)，自(zi)我(wo)认知不是一(yi)蹴而(er)就的，而(er)是(shi)一个(ge)持续(xu)的、动(dong)态的过程(cheng)。

是关(guan)于“独(du)立思(si)考”的(de)能力。十(shi)八岁，意(yi)味着你将越来(lai)越(yue)多(duo)地(di)接触到(dao)来自社会各(ge)方(fang)面的信息。在这(zhe)个(ge)信息爆(bao)炸的(de)时(shi)代(dai)，辨别真(zhen)伪(wei)、独(du)立(li)判断(duan)的能(neng)力变得尤为(wei)重(zhong)要。不要(yao)轻易被(bei)他人的观点所(suo)左右(you)，也不要盲目(mu)跟(gen)风。学(xue)会提(ti)出质疑，搜集多(duo)方信(xin)息，用理性的思维(wei)去(qu)分(fen)析(xi)，最终(zhong)形成(cheng)自己(ji)的(de)判断。

这(zhe)不仅(jin)仅是为(wei)了避免(mian)被误(wu)导(dao)，更(geng)是(shi)为(wei)了培养(yang)你成为(wei)一个(ge)有(you)主(zhu)见(jian)、有(you)思想的(de)独立个(ge)体。可(ke)以(yi)多(duo)阅读不(bu)同领(ling)域的书(shu)籍，接(jie)触不(bu)同背(bei)景的(de)人(ren)，听取不(bu)同的观点(dian)。每一次的(de)深(shen)度交流(liu)，每一次的独立(li)思(si)考，都(dou)在(zai)为你(ni)构建(jian)一(yi)个更加(jia)坚(jian)实的精神世(shi)界。

再(zai)者，谈谈“学(xue)习”这(zhe)件终(zhong)身大(da)事(shi)。很(hen)多(duo)人(ren)认为(wei)，十八岁(sui)之后，学习就(jiu)结束了，尤(you)其是当(dang)他们进(jin)入大(da)学或(huo)者开始工作。但实际(ji)上，真正的学(xue)习(xi)才刚(gang)刚(gang)开(kai)始。成(cheng)人世界的知识(shi)更新速(su)度(du)远超你的想象，保持(chi)学(xue)习的热(re)情和(he)能力，才能让(rang)你(ni)在这个快(kuai)速变(bian)化的(de)时代(dai)保持竞争力(li)。学(xue)习的(de)形式也多种多(duo)样(yang)，不(bu)只(zhi)是课本(ben)上的知识(shi)。

你可(ke)以通(tong)过在(zai)线课(ke)程(cheng)学(xue)习(xi)新技能(neng)，通过阅读专业(ye)书(shu)籍了(le)解(jie)行业(ye)动态(tai)，通过与前(qian)辈交(jiao)流获(huo)得宝(bao)贵(gui)的经验。更重(zhong)要的(de)是，要(yao)培养(yang)“终(zhong)身(shen)学习(xi)”的习(xi)惯。这(zhe)个习惯将(jiang)是你(ni)一生宝(bao)贵(gui)的财富，它能帮(bang)助你(ni)不断(duan)地充(chong)实(shi)自己(ji)，适(shi)应变(bian)化(hua)，发现新的(de)机(ji)遇(yu)。

也是非常重(zhong)要的(de)一点，是关(guan)于“情(qing)绪管理(li)”。十八(ba)岁(sui)，意味着你(ni)将面临更多的压力和挑(tiao)战，学(xue)业的(de)压(ya)力(li)，人际(ji)关系的困扰，对(dui)未来(lai)的迷茫等(deng)等(deng)，都(dou)可能让你(ni)感到焦(jiao)虑(lv)和(he)沮(ju)丧。学会有效地管理自己(ji)的情(qing)绪，是你迈向成(cheng)熟的(de)重要一步。当负面情绪来(lai)袭(xi)时(shi)，不(bu)要(yao)压(ya)抑(yi)，而(er)是要学会识别(bie)它(ta)，理解它，并(bing)找到(dao)健康(kang)的(de)方(fang)式(shi)去疏导它。

运(yun)动(dong)、冥想(xiang)、听音乐、和朋友倾(qing)诉，都(dou)是不错的选(xuan)择(ze)。也要(yao)学会(hui)积(ji)极(ji)地看(kan)待问(wen)题(ti)，寻(xun)找事物(wu)积(ji)极的(de)一(yi)面(mian)，培(pei)养乐观的(de)心(xin)态(tai)。情(qing)绪的(de)稳定，是你(ni)更好地应对生(sheng)活挑(tiao)战，做(zuo)出(chu)明(ming)智决(jue)策的基础。

所以(yi)，亲爱的十八岁(sui)的朋(peng)友们(men)，在这(zhe)个(ge)充满无限可(ke)能的年纪，请勇敢(gan)地(di)去(qu)探索，去尝试，去学习，去(qu)思考。记住，每一(yi)步的成(cheng)长(zhang)，都是你人生(sheng)中一笔宝贵的财(cai)富。汤(tang)姆(mu)在(zai)这里，为你(ni)加(jia)油(you)，期待你(ni)绽放出(chu)属于自己(ji)的独特(te)光芒。

步(bu)入十(shi)八岁(sui)，我(wo)们(men)不仅仅(jin)是身体(ti)上的(de)成(cheng)年(nian)，更(geng)重(zhong)要的是，我(wo)们开始承(cheng)担(dan)起属于(yu)自己(ji)的社(she)会责任，并(bing)在这(zhe)个(ge)过(guo)程中，学会与他(ta)人、与社(she)会建立(li)更加健康(kang)、和(he)谐的(de)关系。这个阶(jie)段，是建立我们(men)未来(lai)人生的基石，所以，我们(men)更(geng)需要一些“汤姆(mu)的温(wen)馨提示”，来帮助(zhu)我(wo)们更稳(wen)健地(di)前(qian)行。

让我(wo)们聚(ju)焦“人际交(jiao)往”的(de)智慧。十八(ba)岁，你会发现(xian)，你(ni)的(de)社交(jiao)圈可能(neng)会发生变(bian)化。你可能(neng)会结交到(dao)更多(duo)志(zhi)同道合(he)的朋(peng)友，也(ye)可能(neng)会经(jing)历一些友(you)谊(yi)的(de)摩擦(ca)。处(chu)理(li)好人际关(guan)系(xi)，是(shi)一门学(xue)问，也是(shi)一(yi)种艺术。学(xue)会(hui)倾听，尊(zun)重他(ta)人(ren)的(de)观点，即使(shi)你(ni)不同(tong)意。真诚地(di)表达(da)你(ni)的想法(fa)，但也(ye)要注意(yi)方式(shi)方(fang)法，避免不(bu)必要的冲(chong)突。

懂(dong)得感(gan)恩(en)，珍(zhen)惜那(na)些(xie)在(zai)你(ni)生(sheng)命中(zhong)给予(yu)你(ni)支(zhi)持和(he)帮(bang)助的人。也要(yao)学会设定健康(kang)的界限，保(bao)护好(hao)自己的时间(jian)和(he)精力，不(bu)被他人(ren)的需求所(suo)过度(du)消耗。记住，一段(duan)健康(kang)的人(ren)际关(guan)系，是建(jian)立(li)在相(xiang)互尊(zun)重、真诚(cheng)沟(gou)通和共同(tong)成(cheng)长(zhang)的基础之(zhi)上(shang)的(de)。

是关于“财(cai)务独立”的(de)初步规(gui)划(hua)。虽然十八(ba)岁可(ke)能(neng)还在接受父(fu)母的资(zi)助，但(dan)开(kai)始了解和学习(xi)如何管理(li)自己的财(cai)务，是迈向(xiang)真正(zheng)独立的(de)重(zhong)要一步。了解(jie)基(ji)本的(de)理(li)财(cai)知识(shi)，例(li)如(ru)如何储蓄(xu)、如何消费(fei)、如何避(bi)免(mian)不(bu)必要的(de)债务。可以(yi)尝试(shi)制定(ding)一(yi)个(ge)简单(dan)的预算(suan)，记录自己的(de)开(kai)销，这(zhe)能帮助(zhu)你更(geng)清楚(chu)地(di)了解(jie)自己的(de)金钱去向。

如果(guo)有可(ke)能，可(ke)以尝(chang)试通过兼职或(huo)者其他合法途(tu)径(jing)赚(zhuan)取一些(xie)零花钱，这不仅能(neng)让你体验(yan)到赚(zhuan)钱(qian)的(de)辛苦(ku)，也能(neng)让你(ni)更珍(zhen)惜自(zi)己的劳(lao)动(dong)成(cheng)果(guo)。学会(hui)理性(xing)消费(fei)，区(qu)分(fen)“需(xu)要”和““想(xiang)要””，避(bi)免冲动消(xiao)费(fei)，为自己未来(lai)的目标（如学习深造(zao)、旅行(xing)、创(chuang)业(ye)等）打下(xia)坚(jian)实(shi)的(de)经济基础。

再者(zhe)，我们要谈(tan)谈“健(jian)康(kang)生活(huo)”的(de)重要性。身体(ti)是革命(ming)的本(ben)钱(qian)，这(zhe)句(ju)话(hua)无论在哪个年(nian)龄段(duan)都适用。十(shi)八岁，是(shi)培养(yang)良好生活习惯的关键时(shi)期(qi)。保证充足的睡(shui)眠，均(jun)衡的饮食(shi)，适度(du)的运动(dong)，都对你(ni)的身心健康至关重(zhong)要。告别熬(ao)夜，远离(li)不健康(kang)的饮食习惯，找(zhao)到一种适合自(zi)己的(de)运动(dong)方式(shi)，并坚(jian)持下(xia)去。

也(ye)要(yao)关(guan)注自己的(de)心理(li)健康。如果(guo)感(gan)到(dao)压(ya)力(li)过大，或者(zhe)情绪(xu)持续(xu)低落(luo)，请不(bu)要独自承受，及时寻(xun)求(qiu)家人、朋友、老(lao)师或专(zhuan)业(ye)人士(shi)的帮助。记住，健(jian)康的身体和积(ji)极的(de)心态(tai)，是(shi)你(ni)应(ying)对未来一切(qie)挑战的最坚(jian)实(shi)后盾。

是关(guan)于(yu)“责(ze)任感”的培养。十(shi)八(ba)岁，意(yi)味着你(ni)不再(zai)是(shi)那个可(ke)以完全依(yi)靠他(ta)人的孩子。你(ni)开(kai)始需要(yao)为自己(ji)的行(xing)为负责，为自己(ji)的选择负(fu)责。这包(bao)括对学(xue)业负责，对(dui)家人(ren)负责(ze)，对社会负(fu)责(ze)。承(cheng)担责任(ren)，并(bing)不(bu)是一件可怕(pa)的事(shi)情，它(ta)恰恰(qia)是你(ni)成长(zhang)为成(cheng)熟、独立个(ge)体的(de)标(biao)志。勇于承担(dan)错误，从中(zhong)学习(xi)，并(bing)努(nu)力(li)改进。

在(zai)力(li)所(suo)能(neng)及的范(fan)围内，去(qu)帮助他(ta)人，回(hui)馈社会。你(ni)的每一次付(fu)出(chu)，都在为这个(ge)世(shi)界增添(tian)一份美好(hao)的(de)色彩(cai)。

十八(ba)岁，是(shi)一(yi)个充满(man)无限可能(neng)的美丽起点。它是一(yi)本等(deng)待你书写(xie)精彩(cai)故(gu)事(shi)的空(kong)白书(shu)页(ye)。汤姆在(zai)此送(song)上(shang)最(zui)诚挚(zhi)的温馨提示，愿(yuan)你带(dai)着勇敢和(he)智慧，自(zi)信(xin)地迎(ying)接(jie)属(shu)于你的精(jing)彩，用你的(de)热情(qing)和才(cai)华(hua)，去拥抱(bao)这个世界，去创(chuang)造属(shu)于(yu)你的独(du)特价值(zhi)。记(ji)住，未(wei)来，掌(zhang)握在你自(zi)己(ji)的(de)手(shou)中！

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图片来源：每经记者 钟志光 摄

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