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性别巴克4.0：冲破迷雾，重新认识“TA”与“我”

在(zai)这个瞬息万变的时代，我们每(mei)天都在接收着海量的信息，在(zai)性别这个古老而又常新的议题上，我们的认知(zhi)是否已经跟上(shang)了时代的步伐(fa)？你是否曾因为一个人的言行举止，下意识地将其归入“男性”或“女性”的既定框架？又或者，你是否曾感到自己内心深处的性别认同，与外界强加的标签格格不入(ru)？如果答案是(shi)肯定的，“性别(bie)巴克4.0”或许正是你期待已久的那场认知升级。

“性别巴克4.0”并(bing)非一个冷冰冰的学术概念，它更像是一种全新的视角，一种更加开放、包容、且(qie)富有弹性的思维方式，来理解和接纳性别这一复杂而又迷人的议题。它鼓励我们放下过往的二元对立思维，去看到性别光谱上的丰富色彩，去理解每一个个体独一(yi)无二的性别体验。

告别“非黑即白”，拥抱性别光谱的绚烂

长久以来，我们习惯了将性别简单地划分为“男”和“女”，似乎除此之外，再无可能。这种二元化(hua)的性别观，深深地植根于我们的文化、社会(hui)结构，乃至日常的语言习惯之中。正如光谱并非只有(you)红与蓝，性别也远比我们想象的更加(jia)广阔和多元。

1.1认识“性别(bie)”的(de)多重维度：不仅仅是生(sheng)理

我们需要区分几个关键的概念。

生理性别(Sexassignedatbirth):这是指在(zai)出生时，根据外生殖器等生理特征而(er)被指定的性别，通常(chang)是男性或女性。但即使是生理性别，也并非总是泾渭分明，例如“双性(xing)人”（Intersex）的存在，就挑战了纯粹的二(er)元划分。性别认同(GenderIdentity):这是一个人内心深处对自己性别的感知和认知。

它是个(ge)体最私密的感受，可能与出生时(shi)指定的生理性别一致（顺性别），也可能不一致（跨性别）。性别认同是多元的，可能包括男性、女性、两者兼有、两者皆非，或者其他更复杂的(de)认同。性别表达(GenderExpression):这是一个人向外界展现自己性别的方式，包括穿着、发型、行为举止、声音等。

性别表达同样是多元的，并不一定与其性别认同或生理性别完全匹配。一个人可能认同自己为女性，但选择不被社会视为“女性(xing)化”的穿着和行为。性取向(SexualOrientation):这(zhe)是指一个人在(zai)情感、浪漫或性上被吸引的对象。性取向与性别认同是两个独立的概念。

一个人的性别认同是(shi)男性，ta的性取向可以是异性恋、同性恋(lian)、双性恋、泛性恋等等。

1.2打破性别刻板印象：看见“人”而非“符号”

长久以来，社(she)会为不同性别预(yu)设了大量的“刻板印象”。男性应该阳刚、果断、不轻易流(liu)露情感；女性应该温柔、贤淑、顾家。这些刻板印象，像无形的枷锁，限制了个体的自由发展，也阻碍了我们真(zhen)正看(kan)见他人。

“性(xing)别巴克4.0”鼓励我们去质疑和打破这些刻板印(yin)象。一个喜(xi)欢粉色、热爱烹饪的男性，并不(bu)因此就“不是男人”；一个追(zhui)求事业、喜欢户外运动的女性，也并非“不像女人”。每个人都是独立的个体，拥有自己独特的兴趣、能力和情感。将任何人(ren)简单地套入预设的模版，是对生命活(huo)力的扼杀，也是对个体尊严的忽视。

我们应该学会欣赏性别表达的多样性，尊重不同个体在性别表达上的自由选择。一个男孩可以喜欢洋娃娃，一个女孩可以喜欢汽车；一个非二元性别者可以同时展现出被认为是“男性化”和“女性化”的特质。这些都是构成人类社会丰富多彩的组成部分，而非应该被批判或纠正的“异常”。

1.3“非二元性别(bie)”与“性别流动性”：看见更广阔的天地

“性别巴克4.0”的重要(yao)突破之一，在于对(dui)“非二元性别”和“性别流动性”的接纳。

非二元性别(Non-binaryGender):指那些不完全认同自己为男(nan)性或女(nv)性的性别认同。这可能包括同时认同为男性和女性（二(er)元性别），不认同为任(ren)何性别（无性别），在不同性别之间游移（性别流动），或(huo)拥有其他不属于传统二元性别的认同(tong)。这是一个非常广泛的范畴，包含着丰富的个体体验。

性别流动性(GenderFluidity):指性别认同(tong)、性别表达或两者都可(ke)能随着时间而变化。一个人可能在不同的时期，感受到自己是男性、女性、或者其他(ta)性别。这种流动性，恰恰反映了性别作为一种社会建构和个人体验的动态性。

理解非二元性别和性别流动性，并不是要求我们去“记住”一套新的复杂称谓，而是要认(ren)识到，个体的性别体验是复杂而多样的，并且可能不是固定不变的。重要(yao)的(de)不是给每个(ge)人贴上精确的标签，而是以一种开放和尊重的态度去面对和理解。当我们看到一个人使用了“TA”或(huo)“ta”作为代词，或者表达了不符合(he)传统二元性别认知的身份，我们应该报以理解和尊重，而不是惊讶(ya)或质疑。

“性别巴克(ke)4.0”的核心，就是以人为本，以个体的自我认知为中心，去打破陈旧的二元框架，看到性别光谱上无限的可能性。这不仅是对他人尊重的体现，更是对自己内心真实世界的探索。

性别巴克4.0：赋权个体(ti)，共创包容未(wei)来

理解和接纳性(xing)别多元，并非仅(jin)仅停留在认知层面，它更是一场关乎个体赋权、社(she)会进步的实践。当我们在生活中真正(zheng)践(jian)行“性别巴克4.0”的理念，我们就能为自(zi)己和他人创造一个更(geng)加公平、自由、充(chong)满创造力的环境。

2.1拥抱多元，拒绝歧视：从“他/她”到“TA”的温暖转变

“性别巴克4.0”的实践，首先体(ti)现在我们对他(ta)人的称谓和互动方式上。

尊重代词的使用(yong):了解并尊重他人选择(ze)的代词。如果(guo)一个人偏好使用“TA”或“ta”作为中性代词，或者有其他特定的代词偏好（如在某些语言文(wen)化中），我们应该积极采纳。这不仅仅是语言上的便利，更是对其身份的认(ren)可和尊重。避免预设(she)与标签化:在与人交往时，尽量避免基于外表、声音或其他表象来预设对方的(de)性别认同(tong)或性取向。

尝试去了解对(dui)方的真实想法，而不是将自己的理解强加于人。挑战不当言论:当听到带有性别歧视、侮辱性或刻板印象的言论时，勇敢地予以纠正或表(biao)达不(bu)认同。每一次温和而坚定的发声(sheng)，都是在为更包容的社会环境添砖加瓦。

“性别巴克4.0”的推行，正是为了(le)减少因性别认知差(cha)异而产生(sheng)的误解、隔阂乃至歧视。当我们不再因为他人的性别表达或(huo)认同不(bu)符合主流而感到不适，当我(wo)们能够自然地将“TA”融入日(ri)常交流，我们就在构建一个更温暖、更具(ju)同理心的社会。

2.2性别赋权：释放潜能，实现自我价值

“性别巴克4.0”的核心精神之一，是赋权每一个个体，让他们能够摆脱性别束缚，充分发挥自己的潜能，实现自我价值。

打破职业与兴趣的性别壁垒:鼓励男性选择护理、教育等传统上被视(shi)为“女性”的(de)职业，也鼓励女性进入STEM领域、成(cheng)为领导者。兴趣也应是自由的，男孩可以喜欢跳舞，女孩可以热衷机械。当社会不再用性别的眼光去限制人(ren)的(de)兴趣和职业选择时，我(wo)们就能看到更多人才的涌现和创新。

情感表达的自由:允许男性表达脆弱(ruo)，哭泣，寻求情感支(zhi)持，而不是被要求“像个男(nan)人一样”压抑。同样，也允许女(nv)性展现力量，果断，独立，而不是被期望“像个女人一样”柔弱(ruo)。情感的自由表达，是心理健康的基(ji)础。身体自主权与自我决定:强调每个个体对自己身体拥有完全的自主权，包括决定是否生育、如何(he)进行医疗选(xuan)择、以及如何进行(xing)性别转变（如果需要）。

“性别巴(ba)克4.0”支持的是个体对自己身体和身份的完全掌控权。

赋权不仅仅是给予(yu)机会，更是创造一个(ge)能够让所有人(ren)都能平等参与、贡献力量的环境。这意味着在家庭、职场、教育、政治等各个领域，都应该消除性(xing)别不平等的现象，确保每个人都能享有公平的待遇和发展机会。

2.3拥抱(bao)变化，构建未来：你我共同的责任

“性别巴克4.0”并非一蹴而就的终点，而是一个持续演进的旅(lv)程。社会对性别的理解和认知，从来都不是static的，它会随着时代的进步、文化的交流、以及个体意识的觉(jue)醒而不断发展。

终身学习的态度:保持开放的心态，愿意学习新的知识，了解不同的性别视角。当出现新的性别概念或表达方式时，以好(hao)奇而非抵触的态度去接纳。积极参与和支持:无论是通过阅读、参与讨论、支持相关的组织，还是在日常生活中践行包容，我们都可以为“性(xing)别(bie)巴克4.0”的推进贡献一份力量。

关(guan)注跨代际的理解:鼓励不同(tong)年龄层的人们进行对话，分享彼此对性(xing)别的理解和经验(yan)，促进代际之(zhi)间的包容与和谐。

“性别巴克4.0”的意义(yi)，在于它最(zui)终指向的是一个更加真实、更加自由、更加平(ping)等的社会。在这里，每(mei)个人都可以不被定义，不被束缚，以最真实的自我，去体验生命，去创造(zao)价值。

想象(xiang)一下，一个没有性别(bie)刻板印象束(shu)缚的世界，男(nan)孩可以随心所欲地选(xuan)择粉色，女孩可以自信地成为(wei)团(tuan)队的领导者；一个人可以自由地表达自己的情感，而不(bu)用担心被(bei)贴上“不够阳刚”或“过于强势”的标签；性别少数(shu)群体能够获得充分的尊重和支持，而不(bu)再活在恐惧和偏见之中。

这并非遥不可及的理想，而是“性别巴克4.0”为我们描绘的，一个值得我们共同努力去实现的未来。

让我们从今天开始，用“性别巴克4.0”的视角，重新审视自己，重新认识他人，共同构建一个更加多元、包容(rong)、且充满希望的明天。

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图片来源：每经记者 陈晓和 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄