每经编辑｜陈妍希    

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探索边界(jie)：多P混交(jiao)中的安全基石(shi)

在现代社会(hui)，性观念的多元化带来了丰(feng)富多彩的情感和性关系模式。其中，多P混交（Ménageàtrois或Polyamory的概念延伸，指多人间的开放性关系或性活动）作为一种(zhong)非传统的性实践，吸引着一(yi)部分追求深度连接和多元(yuan)体验的人群。伴随而来的，是对安全保障的更高要求。

这不仅包括生理上的(de)健康，更涵盖心(xin)理、情感乃至法律层面(mian)的多重考量。

理解(jie)风(feng)险：不(bu)仅仅是性传播疾病

谈及“安全”，大多数(shu)人首先(xian)想到的是性传播疾病（STDs）的预防。这无疑是重中之重。在多P混交的(de)场景下，性伴侣数量的增加，理论上会指数级增加接触(chu)病原体的风险(xian)。因此，了解并实践可靠(kao)的防护措施至关重要。

坚持使用安全套：这是最基础也是最有效的防(fang)线。无论是(shi)阴道性交、肛交还是口交，都应全程、正确地使用高质量的安(an)全套。对于群体性活动，务必准备充(chong)足且类型多样的(de)安全套，并确保其在有效期内。定期检测与沟通：即使采取了防护措施，定期进行STD检测也是非常明智(zhi)的选择。

与所有性伴侣坦诚沟通检测结果，是建立信任和共(gong)同负责的基础。这需要极大的勇气和成熟度，但(dan)却是保障集体健(jian)康的关键。疫苗(miao)接种：针对HPV（人乳头瘤病毒）等可以通过疫苗预防的疾病，考虑接种疫苗，为自己和他人增加一层保护。

安全保障的范畴远不止于此。在多P混(hun)交(jiao)中，心理和情感的安全同样不容忽视。

清晰的界限与期望：在参与任何群体性活动之前，所有参与者必须就彼此的期望、界限和(he)规则达成一致。这包括但不限于：是否涉及情感投入？活动的频(pin)率和范围(wei)？隐私的界定？任何形式的强制或不情愿都是绝对禁止的。知情同意的艺术：“知情同意”是伦理交往的核心。

这意味着每一位参与者都必须(xu)在完全知情、自愿、清醒且不受任何胁(xie)迫的情况(kuang)下，表(biao)达对参与的同意。这需要公开、透明的沟通，确保没有人感到被排斥、被(bei)利用或被欺骗(pian)。情感的梳理与管理：多人之间的情感连(lian)接，特别是当(dang)其中一些关系涉及深入的情感依恋时，可能会产生复杂的情绪。

嫉妒、不安全感、被忽视感等都是可能出现的挑战。因此，参与者需要具备良好的自我情绪认知和管(guan)理能力，并愿意与伴侣进行开放、诚实(shi)的沟通，共同处理可能出现的情感波动。尊重与界限的维护：即使是在(zai)开放的关系中，对每个个(ge)体的尊重和个人界限的维(wei)护也是必不可少的。

任何时候，都不能以牺牲个(ge)体(ti)的舒适或尊严为代价来满足他人的需(xu)求。

信息透(tou)明与信任建立(li)

在(zai)多P混交的社群中，信息透明是建立信(xin)任(ren)和保障安全的重要前提。

公开(kai)性健康状况：如前所述，坦(tan)诚沟通(tong)自己的性健康状况，包括过去的STD感染史和近期的检测结果，是负(fu)责任的表现。风险认知(zhi)共享：共同学习和讨论与多P混交相关的各种风险，包括(kuo)生理、心理、情感和潜在的社会风险，可以帮助团队更好(hao)地应对挑战。明确的“安全词”或退(tui)出机(ji)制：在群体性活动中，任何时候，任何参与者都有权随时叫停。

建立清晰的“安全词(ci)”（safeword）或明确的退出(chu)机制，并得到所有人(ren)的承诺(nuo)与尊重，是保障个体基本权益的最后一道防线。一旦安全词被说出，所有活动必须立即停止，并且不能对发出安全词的人进行任何形式的责问或施压。

法(fa)律与隐私的考量

尽管在许多地区，成人(ren)之间基于双方自愿的性行为不违法(fa)，但在某些司法管辖区，涉(she)及多人或特定形式的性行为可能触及法律的灰色地带。

了解当地(di)法律(lv)：参与者应了解所在地的(de)相关法律法规，避免触犯法律。尤(you)其需要注意关于“淫秽”、“公共场合猥亵”等概念(nian)的界定。保护个人隐私：在线上或线下分享任何与群体性活动相关的内容时，都必须获得(de)所有相关人员的明(ming)确同(tong)意。未(wei)经允许泄露他人的私密信息、照片或视频，不仅是对个人隐私的侵犯，也可能涉及法律责任。

数字安全：在使用社交平台或通讯工具时，注意账号安全，避(bi)免信息被盗用或泄露。

实践智慧：多P混交中的安全实践指南

在前一部分，我们已经深入探讨(tao)了多P混交情境(jing)下安全保障(zhang)的基石——风险认知、知情同意、情感管理和法律意识。现在，让我们将这些原则转化为具体的实践指南，让每一次探(tan)索(suo)都更加安全、愉悦(yue)和负责任。

沟通：多P混交的生命线

在多P混交关系中，沟通的频率、深度和质量，直接决定了关系的健康程度和安全性。

定期“关系会议”：设定固定的时间（例如每周或每月），所(suo)有参与者共同进行一次“关系会议”。在会议中，坦(tan)诚交流彼此的感受、需求、担忧以及对关系发展的想法。这是(shi)解决潜在问题、调整期望、巩固信任的(de)关键时刻。“非(fei)暴力沟通”的运用：学习并运用非暴(bao)力沟(gou)通（NVC）的技巧，可以帮助成员更清晰地表达自己的感受和需求，同时倾听他(ta)人的观察、感受、需要(yao)和请求，减少误解和冲突。

例如，与其说“你总是不顾我的感受”，不如说“我感到有点失落，因(yin)为我希望在做决定时能更多地听到我的(de)想法”。拥抱“不”的力量：确保每个人都感到自在地说(shuo)“不”，且“不”是被无条件尊重的。这需要营造一个安全的环境，让个体无需担心拒绝会(hui)带来负面后果。

风险管理：主动出击，而非被动应对

将风(feng)险管理融入日常，而不是等到问题发生后再去补救。

健康记录的共享与更新：建立一个私密的、共享的健康记录系统（可以是非线性的，例如共同使(shi)用的日记本或加密文档），记录所有参与者的STD检测时间、结果以及疫苗接种情况。确保在每次发生新的(de)性(xing)关系或(huo)引入新成员时，及时更新信(xin)息。“安全工具箱”的准备：确保居家或外出时，随时备有(you)充足的安全(quan)套、润滑剂、消毒湿巾等物品。

对(dui)于更复杂的性行为，了解并准备相应的安全设备，例如隔膜、牙套膜（dentaldams）等。紧急预案的制定：考虑到各种可(ke)能性，例如意外怀孕、突发(fa)性病感染、情感危机等，提前与伴侣们讨(tao)论并制定应对预(yu)案。了解最近的医疗资源、心理咨询服务等。

新人融入与退(tui)出机制

多P混交关系的发展，常常伴随着新成员的加入或成员的退出。

谨慎引入新成员：引入新成员(yuan)是一个敏感而关键的过程。必须(xu)确保所有现有成员都知情并同意。新成员需要被充分告知所有现有的规则(ze)、期(qi)望和潜在的风险，并有充足的时间提问和表达疑虑。“试用期(qi)”的设立：对于新成员，可以设定一个“试用期”，在此期间，大家互相了解，观察磨合情况，确(que)保彼此的兼容性。

尊重的退出：当有人(ren)选择退出关系时，应给予充分的尊重和理(li)解。退出的过程应尽可能平缓，并进行必要的沟通，以减少对现有关系成员的冲击(ji)。

持续学习与自我成长

多P混交的关系模式，本身就是一个不断学习和成长的过程。

阅读与研究：积极阅读关(guan)于多边恋、开放关系、非一夫一妻制（EthicalNon-Monogamy）的书籍、文章和博客。从他(ta)人的经验中学习(xi)，了解不(bu)同的实践模式和解决策略。寻求专业支(zhi)持：如果(guo)遇到难以(yi)自行解决(jue)的情感或关系困境，不要犹豫寻求性学咨询师、心理治疗师或关系教练的(de)专业帮助。

自我反思：定期进行自我反思，审视自己在关系中的行为、动机和感受，不断调整和优化自己的沟通和相处方式。

超越安全：享受深层连接

最终，安全性是实现更深层连接和更丰富体验的基础。当生理、心理、情感和法律上的风险得到有效管理，当参与者们能够以真诚、尊重和负责任的态度彼此(ci)相待，多P混(hun)交的群体性事就能够(gou)成为一种探索、共享和共同成长的美好体验。这需要勇气、智慧和持续的努力，但其所能(neng)带(dai)来的情感深度和生活体验的广度，往往是令人惊喜和满足的。

每一次的实践，都是一次对自我、对关系、对人(ren)性更深刻的理解与探(tan)索。

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图片来源：每经记者 陈光远 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄