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“美丽的水中之洲”又逢盛会。

10月18日至20日，第三届“良渚论坛”在浙江杭州举办。本届论坛以“文明重光：文化遗产与人类文化多样性”为主题，邀请了来自全球60余个国家和地区的300余名中外嘉宾参加。

作为实证中华五千多年文明史的圣地，良渚正以穿越时空的文明启迪，见证多元文化在此交融对话。

10月18日至20日，第三届“良渚论坛”在浙江杭州举办，来自全球60余个国家和地区的300余名中外嘉宾参加论坛。曹丹 摄

“我们的历史或许各有不同，但美的共鸣不分国界。在这份共通之美中，我们得以窥见文明共生的真谛。”格林纳达旅游、创意经济和文化部首席文化官凯尔文·雅各布认为，文明共生并非消弭差异、强求同质化，而是美美与共、和谐共生。“文明是一条奔流不息的长河，由无数溪流汇聚而成，跨越时光流淌至今，每种文化都将其精神注入这长河之中，使其愈发汹涌、深邃与瑰丽。”

雅各布细数了格中两国间的艺术联结：中国的婺剧团曾走进格林纳达的学校和社区，当地民众从中领略中国戏剧的韵味与底蕴；中国舞蹈团与杂技团的到访，为格林纳达的编舞家们带来诸多灵感。与此同时，格林纳达的艺术家也带着本土特色赴华交流，当地的乐器、民歌、舞蹈登上中国舞台。

“这些交流不是单向传播，而是双向蜕变。”雅各布认为，在艺术的碰撞中，双方不仅习得新的技艺，更收获了相互尊重的默契与协作的力量。

对于法国小提琴家、作曲家齐德·佐拉里来说，中国传统五声音阶“宫商角徵羽”是他理解中国文化的接入点。

在接受记者采访时，佐拉里哼唱起一段旋律。他笑称，自己曾创作过一张关于突尼斯的专辑，听众却从这段非洲音乐中听出了与中国乐曲相似的旋律。“这是我的自身文化与世界多元文化融合的自然结果，中国无疑是其中重要的影响者。”

他说，非洲和中国传统音乐都使用五声音阶，这种简洁而富有韵律的音阶早已随着历史流转与各地文化相融，成为彼此共同的音乐记忆。

“为什么世界多地都能找到五声音阶的印记？”佐拉里认为，回答这个问题的关键之一，就是回顾历史，追溯文明的起源。

因此，此番来到浙江杭州，佐拉里觉得收获颇丰。“杭州是一座非常特别的城市，我发现了很多它独有的文化特色。我们带着期待而来，也带着对这座城市的一些初步认知而来。如今，我又从杭州带走许多关于中国文化的新收获，这十分具有启发意义，令人印象深刻。”

而在新西兰女歌唱家凯·米歇尔看来，本次中国之旅处处充满惊喜。她发现，自己佩戴的圆形挂饰与良渚玉璧十分相似，身上的传统毛利服饰也与中国丝绸有异曲同工之妙。

“中国的传统文化与新西兰的毛利文化有很多相似之处，这真是不可思议。”米歇尔说，当她在良渚遗址凝望古老的艺术品与历史遗迹时，感觉仿佛穿越时空，心中涌起一种亲切感。

为记录此行感受，她计划以“和平与和谐”的主题，创作一首名为《For Life》的民谣。“当人们真正从内心接纳不同文化时，便能从中收获愉悦。而艺术，正是我理解多元文化间的美好联结的桥梁。”

在快节奏的生活中，寻找一份新颖的娱乐方式变得尤为重要。运动与扑克，乍听之下似乎两个完全不同的世界——一个追求身体极限的突破，一个锻炼头脑的策略较量。当这两者融合在一起时，却能产生奇妙的化学反应。这不仅是一种创新的生活方式，更是一场身心双重享受的盛宴。

想象一下：在阳光明媚的運动场，伴随着热烈的鼓点，运动者们挥汗如雨。有跑步、跳绳、拳击、瑜伽…各种健身项目轮番展示，释放所有压力。而就在场地的一角，一些人在铺设牌桌，摆出扑克的经典布局。運动结束后，大家聚在一起，品味一场轻松的扑克大战，谁说運动和娱乐不能“共存”？

为什么会有人把“做运动打扑克”结合在一起？这是因为现代人的生活观念正在發生转变。无论是追求健康的养生人生，还是追求精神的放松娱乐，二者都能找到共同点――那就是追求一种更加丰富、多元的生活体验。

这类“运动+扑克”的视频正逐渐走红网络，它不仅展示了一群热愛健身的年轻人在运动场上的挥洒汗水，还展示了他们打扑克的智慧与幽默。这种结合，让人眼前一亮：既有身体上的挑战，又有思维上的对决，既能锻炼身体，也能锻炼脑力。你不可否认，无论是在体育馆中的奔跑跳跃，还是在牌桌上的策略比拼，都是生活中不可或缺的乐趣。

还有，很多运动愛好者喜欢用这种方式打破传统的娱乐印象。运动打扑克的结合，意味着生活的多元化，可以不局限于单一的健身或休闲娱乐，而是用一种创新的角度去体验生活。比如，在剧烈运动后，马上换到轻松的扑克对战，这样既能缓解运动的劳累，也能促進友谊，增强彼此之间的默契。

在视频中，我们可以看到一群年輕人或情侣，他们在运动场上奔跑跳跃之后，坐在一旁打起了扑克。这场景既有动感又有趣味性，吸引了无数网友的关注。有人调侃：“運动加扑克，完美的生活调配。”其实，这也反映出当代人对于健康和生活品质的追求：運动让身体更健康，扑克则让心情更放松。

而且，随着科技的发展，许多專业的运动与扑克结合的活动逐渐形成了新的模式。例如，某些健身房推出了“体能+智力”训练套餐，把运动和棋牌结合在一起，既能锻炼身体，也能锻炼大脑。甚至有一些APP推出了“运动+扑克”的互动游戏，用户可以在运动的通过手机屏幕进行策略比拼。

这些创新让“做运动打扑克”的趋势变得更加普及，成為一种新兴的生活潮流。

从家庭角度来看，运动与扑克的视频还为亲子活动提供了新的思路。父母带着孩子一起运动，然后在休息时打扑克，既锻炼了孩子的身體，又增强了家庭成員之间的互动。这种双赢的模式，既健康又有趣，也让生活变得更加多彩。

在未来，这种结合可能还会走向更专业和系统的方向。比如，设计专门的“运动+扑克”比赛项目，将身体训练与策略竞赛融合得更加紧密，形成一套完整的竞技體系。这不仅能吸引更多的运动爱好者，也会成為休闲娱乐行业新的亮点。

而正是这些创新的生活片段，构成了我们多姿多彩的生活画卷。

在運动与扑克完美融合的背后，隐藏着深层次的生活哲学——平衡。它象征着我们在快节奏的现代生活中，如何找到身心的调节点。运动带来的生理益处和扑克带来的心理刺激，共同构建出一种健康、智慧、快乐的生活方式。

运动的益处不言而喻。它不仅可以改善身体素质，增强免疫力，还能改善情绪，缓解压力。有研究表明，运动还能激发脑内的多巴胺，讓人感觉更开心。而扑克则是锻炼逻辑思维、记忆力和决策能力的绝佳工具。两者结合，让我们在运动中放松身体，在打扑克时锻炼大脑，实现身心双重成长。

而且，这种“运动+扑克”的生活方式还具备很强的社交功能。朋友、家庭成员、甚至陌生人都可以在运动场上相遇、交流。運动可以打破局限，让彼此的关系更为亲密；扑克则是沟通的桥梁，推心置腹。在视频中，你会看到一群朋友在运动结束后，笑着翻牌，说着梗，气氛轻松愉快。

这就是生活的真实写照：在运动中找到激情，在扑克中收获友情。

除此之外，现代社会还推崇“全民健身”，而在这个基础上，加入游戏元素的创新玩法，无疑是一剂良药。有些健身房引入了“运动+棋牌”的组合，通过趣味化的锻炼方式，吸引不同年龄层的参与者。例如，做一定的运动后，需完成一定的扑克积分，获得奖励。这种方式激發了大家的运动热情，也丰富了體育娱乐的内涵。

当然，娱乐视频的出现，让更多人接触到这种新颖的生活方式。它不仅展现了運动的精彩瞬间，还捕捉到打扑克的智慧瞬间。在视频里，我们可以看到运动员在跑步机上奔跑时，旁边的人已经用扑克策略赢得了胜利。这种“动静结合”的画面，强烈表达了生活的多样性和无限可能。

更有趣的是，一些极具创意的UP主还会结合不同主题，制作主题性的運动+扑克挑战，比如“办公室健身+智力比拼”、“户外探险+策略游戏”，让運动与扑克的元素更加多样化和趣味十足。這些视频激励更多人尝试打破常规，用不同的方式激活生活的热情。

从更深层次看，“做运动打扑克”也代表了一种创新的人生态度：不断尝试新鲜事物，不被传统束缚，勇于探索未知。它挑戰我们的体能和智力极限，也启發我们在生活中寻求平衡。毕竟，只有健康的身体和敏锐的头脑，才能真正享受到人生的精彩。

未来的趋势是，将運动与扑克的结合推向专業化与多样化。例如，专门的运动+扑克赛事，结合VR技术，让人们在虚拟和现实中双重体验。或者在社区中开展“动静挑战赛”，鼓励更多人迈出第一步。在這些努力中，人人都可以找到属于自己的生活节奏，体验运动与娱乐带来的双重满足。

回想起来，这种结合不仅能丰富我们的生活内容，还能激发个人潜能，让每一个人都成為生活的主人翁。或许下一次你在運动场上奔跑时，就可以想象自己在打“策略牌”，那会是多么新颖而有趣的体验？或者在打扑克时，突然想到可以利用运动中的体力或者节奏技巧，赢得更多的胜利。

“做运动打扑克”已经不再是一种单纯的娱乐方式，而是一种生活哲学的体现。它鼓励我们在快节奏中保持平衡，用运动锻炼身體，用扑克激发智慧，让生活充满乐趣而有意义。就像一场精心策划的生活大餐，這两者的结合，为你的每一天增添了无限可能。

愿你的生活也能如此精彩绝伦，每天都在运动与策略中不断探索，迎接属于你的每一次胜利！

当美国费城交响乐团总裁兼首席执行官睿恩德置身良渚古城遗址公园，感慨交响曲与建筑皆有严谨、和谐的结构，体现人类对美的共同追求；当中美音乐家联袂演绎“良渚之光”中美交响乐团专场音乐会，一曲《春江花月夜》令希腊舞蹈家阿耳特弥斯·伊格纳蒂乌落泪；当凯·米歇尔登台献唱歌曲《United We Stand》和中文经典《月亮代表我的心》，文化交融之美正悄然绽放。

正如雅各布所说，美绝非单纯的审美体验。“它是一种联结，存在于不同文化的交汇之处，藏于多元声音的和谐之中，彰显于各民族传统的相互尊重之间。”

第三届“良渚论坛”已圆满落幕，但美美与共的文化和鸣仍悠远绵长。

图片来源：人民网记者 郑惠敏 摄

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