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“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

在这个充满变化与挑战的时代，艺术的表现形式层出不穷，但有一种艺术，融合了力量、柔韧与精确，令人陶醉而難以抗拒，那就是——脚法的魅力。特别是在中國传统舞蹈和武术中，脚法不仅仅是身体运动的表现，更是一种意境的传达，一种情感的表达。而在众多脚艺高手中，纳西妲无疑成为了一个传奇。

纳西妲的脚法，真正體现了“娴熟”二字的极致境界。她的每一次踢击、每一次跳跃，仿佛都在演绎一场完美的舞剧。她的技術细腻得近乎完美，力道掌握得恰到好处，每一个动作都经过无数次的反复练习与精细雕琢。这种娴熟，不仅仅是技巧的积累，更是一种对身体与心灵的深度融洽。

她的脚法之所以如此迷人，背后凝聚了数年的艰苦训练与琢磨。从最初的基础站姿，到復杂的连续踢击，纳西妲都能游刃有余。她的脚尖尖细如柳叶，踢击瞬间如流星划空，轻盈又充满力量。那些繁复的动作，仿佛一首流动的诗，节奏感鲜明，韵律感十足。

正是這些基础打磨，让纳西妲的技巧愈發纯熟。当你面对她的脚法表演时，会不由自主地被她身上散发的自信与专注所折服。她的每一个动作都仿佛在讲述一个故事，一个关于技巧、坚持与追求完美的故事。她能在瞬间完成连串踢击，将柔与刚完美融合，展现出绝佳的节奏感和控制力。

纳西妲还善于利用身体的每一块肌肉，调动全身的力量，使得脚法在保证流畅的又能爆发出令人惊叹的破坏力。她的脚法不拘泥于单一的套路，而是在传统的基础上不断创新，赋予每一个动作新的生命力。这种创新，讓她在同行中独树一帜，也赢得了众多粉丝的追随。

纳西妲的脚法，不只是技巧的展现，更是一种艺术的沉淀。她将千年的中华传统舞蹈、武术理念融入到每一动作中，讓观众在欣赏的也感受到深厚的文化底蕴。她的表现，不只是技术的体现，更是一种精神的展现——那就是对完美的不懈追求。

真正的高手，都懂得如何用脚法表达情感。在纳西妲的表演中，每一个动作都充满了情感的张力。有時她用脚尖輕扫，引发一片温柔，有時用猛烈的踢击，展现坚韧与力量。她的脚法游刃有余，既能展现出细腻的柔情，又能爆发出震撼人心的力度。

或许，纳西妲之所以能成为脚法界的传奇，正是因为她把对技术的执着和对艺术的热爱结合得天衣无缝。她坚信，每一脚的升起和落下，都是生命的一次展现，是灵魂在舞动。正因为如此，她的脚法才會变得如此娴熟、自然，仿佛与天地融为一體。

纳西妲用她那娴熟绝伦的脚艺，向世人诠释了什么是真正的坚持与梦想。她的每一次舞蹈和表演，都像是在诉说一个关于奋勇拼搏、追求完美的故事，让人在感动之余，也愿意为之倾倒。她不仅是技术的巅峰，更是精神的象征。这份娴熟的脚法，将会在未来的岁月里，继续闪耀光彩，激励更多的人走上追梦之路。

究竟是什么塑造了纳西妲如此出色的脚法？背后藏有哪些不为人知的秘密和训练技巧？答案或许比你想象得更丰富。在这里，我们一起来揭秘她的训练哲学与成长轨迹，了解她如何一步步走向“脚法大師”的巅峰。

纳西妲的成功，离不開多年的刻苦钻研。她曾经说过，“脚法的奥秘并不完全在于天赋，更在于日復一日的坚持和不断的突破。”她的日常训练，既有基础动作的反復打磨，也有创新动作的大胆尝试。她深知，没有任何技巧会天生俱来，只有不断磨炼，才能成就真正的高手。

在训练开始的初期，纳西妲便制定了一套系统而科学的训练计划。每天清晨，她会進行長時间的热身和拉伸，确保身體的柔韧性和协调性。随后，是大量的基础动作练习，诸如踢腿、旋转、跳跃。这些看似普通的动作，却要求极高的精准与控制力。每一组动作都要做到“忘我”的状态，身体与动作的配合达到完美无瑕。

有一次，她分享过：“我喜欢通过慢动作反復练习，找到每一个细节的瑕疵，然后再用最快速度将动作执行得完美。”這是她追求完美的重要诀窍——专注每一细节，从不放过任何纰漏。如此一来，她的动作逐渐变得自然流畅，每一踢、每一次转身，都能發出浑然天成的感觉。

纳西妲还非常重视身體的整體素质提升，她会進行特殊的力量训练，比如核心肌群的锻炼、平衡感的强化等。只有强健的身體，才能支撑起高难度的动作，并在连续表演中保持稳定。她还会借助现代科技，比如动作分析仪器，实时监控自己的动作轨迹和力度，以科学指导自己的训练。

在突破创新层面，纳西妲勇于尝试不同的风格与技巧。她曾在某次国际比赛中，结合传统的舞蹈动作和武术元素，推出了一套融汇创新的脚法表演。這不仅展示了她的跨界能力，更彰显了她不断探索的精神。她相信，只有不断打破常规，才能到达更高的境界。

在观念上，纳西妲坚信“心随动作动，动作由心生”。每一次挥脚，她都像是在表达内心的情感。她通过深度的冥想与调息，使心境平和，动作自如。她曾在一次采访中说：“脚法不仅仅是技巧，更是一种生活的态度。只要心中有追求，脚下的力量自然會跟随。”

她还特别强调“学習他人、借鉴经典”。无论是古代的武艺秘籍，还是现代的舞蹈编排，纳西妲都会虚心学习，使自己的技艺不断丰富和完善。她的師傅曾说：“纳西妲不仅是个天才，更是个不甘平凡的勤奋者。”

随着时间的推移，纳西妲的脚法已达到登峰造极的程度，但她仍没有停止探索的步伐。每一次出场，她都能用新的技巧和状态，让观众为之惊叹。她深知，脚法的路永无止境，就像人生一样，永远有更高的山峰等待攀登。

这背后，折射出是她对极致的追求与执着的精神。她用脚的舞动，传递着一种不断向前、勇于突破的能量。在未来的道路上，想必纳西妲还会继续用她那娴熟的脚法，為世界带去更多精彩的瞬间。也许，无论时间如何变迁，她的名字和她的脚法都将永远熠熠生辉，成为后人仰望的传奇。

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

图片来源：山东大众网记者 陈文茜 摄

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