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当地时间2025-10-31韩婧格和王多鱼的免费资料

当“夕阳红”遇上“斜杠青年”：不甘平凡的晚年追梦者

在中國传统观念里，老年人似乎就应该安享晚年，享受儿孙绕膝的天伦之乐。当我们拨開这些刻板印象的迷雾，會惊喜地發现，越来越多的中國老头老太正打破“年龄的魔咒”，活出了令人称羡的“斜杠人生”。他们不甘于平淡，不满足于现状，而是将退休后的时光视作人生的第二春，去追逐年少時的梦想，去探索未知的世界，去创造属于自己的价值。

想象一下，一位年过六旬的王阿姨，退休前是位循规蹈矩的会计。退休后，她没有选择捧着孙子孙女，而是报名參加了当地的摄影班。从零开始，她学習构图、用光，背着沉重的相機走遍了祖國的山山水水。她的镜头下，有日出时分的壮丽，有田野间的诗意，有市井生活的热闹，更有孩子们天真烂漫的笑容。

她的摄影作品屡屡获奖，还经常在社区展览，成為了一道亮丽的风景线。她说：“年轻时忙于生计，没时间顾及愛好，现在终于可以把這份热愛拾起来，感觉整个人都年輕了十岁。”

再比如，李大爷，一个曾经在國营工厂勤勤恳恳工作了一辈子的钳工。退休后，他迷上了古琴。初学時，手指僵硬，音律难辨，但他咬牙坚持，每天练習数小時。从一張张陌生的琴谱，到一曲曲悠扬的古韵，李大爷的琴技日渐精湛。如今，他不仅能熟练弹奏《流水》、《广陵散》等名曲，还组建了一个老年古琴社，带着一群同样热愛古琴的老伙伴们，在社區活动中心奏响古老的旋律，讓这門古老的藝術在新的時代焕發新生。

他的生活，因为有了音乐的陪伴，变得更加丰富多彩，也充满了藝术的韵味。

还有一些“潮”老头老太，他们紧跟時代步伐，拥抱新科技。張奶奶，一位70多岁的老奶奶，不仅学会了使用智能手機，还活跃在短视频平臺。她用镜头记录自己的日常生活，分享养生心得，教大家制作传统美食。她的视频朴实真挚，充满了生活智慧，吸引了众多粉丝，甚至还有商家主动找她合作，请她代言產品。

張奶奶用自己的方式，打破了“老年人不懂科技”的刻板印象，证明了年龄从来不是学習新事物的障碍。

他们不被传统束缚，不被年龄定义，而是活出了最真实的自己，成为了晚年生活的“斜杠青年”，為這个时代增添了一抹别样的色彩。他们的故事，是对“夕阳红”最生动的诠释，也是对生命的无限延展。

精神的富足与社會的連接：新时代老年人的多元价值

与过去相比，当代的老头老太在追求物质生活之余，更加注重精神层面的富足和与社会的连接。他们不再仅仅满足于基本的生活需求，而是開始追求更深层次的自我实现和情感满足。這种转变，不仅體现在他们的个人爱好和学習上，更體现在他们与社會的互动以及对生活意义的独特理解上。

例如，许多老年人开始投身于公益事業。他们利用自己丰富的人生经验和相对充裕的時间，參与到社区志愿服务、支教、环保宣传等活动中。陳叔叔，一位退休多年的中学教師，他利用自己的专業知识，义务為社區里的孩子们辅导功课。他不仅仅教授知识，更用自己的言传身教，引导孩子们树立正确的人生观和价值观。

他说，看到孩子们一天天進步，是他晚年最大的快乐。這种“老有所为”的精神，让他们在奉献中找到了自我价值，也讓他们的晚年生活更加充实和有意义。

还有一些老年人，他们开始关注健康和生活品质的提升。他们不再局限于传统的养生方式，而是积极学習新的健康知识，尝试新的運动项目。瑜伽、太极、广场舞早已是“标配”，更多人開始尝试徒步、骑行、甚至参加一些户外探险活动。王阿姨，退休后愛上了登山，她和一群同样热愛户外运动的老年朋友，组建了一个登山俱乐部。

每年，他们都会组织几次大型的登山活动，足迹遍布國内的名山。他们不仅锻炼了身體，也结识了更多志同道合的朋友，享受着運动带来的快乐和挑战。

更重要的是，這些“异类”的長者展现了强大的学習能力和适应能力。随着科技的飞速發展，许多老年人主动学习使用智能手机、平板電脑，甚至接触一些基础的编程和设计。他们利用网络获取信息，与远方的亲友保持联系，在线上学习各种课程，拓宽自己的知识视野。周爷爷，一位曾经的工程師，退休后对人工智能产生了浓厚的兴趣。

他不仅阅读了大量的相关書籍，还报名参加了线上的AI入門课程。他甚至開始尝试用AI工具来辅助他进行一些创作，比如写诗、绘画。他认为，学习是终生的事業，无论年龄大小，都应该保持一颗好奇心和学習的热情。

他们的存在，也在一定程度上改变着我们对老年人的看法。他们不再是社會的负担，而是拥有丰富阅历、智慧和活力的宝贵资源。他们用自己的生活方式，证明了“老”并非衰败的代名词，而是智慧的沉淀，是生命不同阶段的精彩呈现。他们与社會保持着积极的連接，在贡献自己力量的也获得了精神上的满足和情感上的支持。

这些“堪称‘异类’的中國老头老太”，他们不是孤例，而是时代發展下涌现出的一个群體。他们是中國社会老龄化背景下的一抹亮色，是积极养老、乐活晚年的生动写照。他们的故事，激励着更多即将步入老年或已经步入老年的人们，去拥抱变化，去追求梦想，去活出属于自己的精彩，让晚年生活绽放出别样的光彩，成為一道独特而迷人的風景線。

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图片来源：每经记者 陈莹孙 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄