每经编辑｜朱广权    

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“哎哟！”一声短促的惊呼，打破了室内宁静的温馨。你可能正沉浸在怀抱中宝宝乖巧吸吮的幸福感里，突然，一阵尖锐的疼痛让你瞬间清醒。没错，宝宝咬奶头了！这似乎是所有哺乳期妈妈都会经历的“噩梦”。看着自己身上留下的“爱的印记”，很多妈妈既心疼又委屈，甚至开始怀疑自己的母乳喂养之路是否还能继续。

究竟是什么讓原本乖巧的宝宝，突然变成了一个“小恶魔”？這背后究竟隐藏着怎样的科学奥秘？

我们得承认，宝宝咬奶头，这绝对不是一个“故意的”行为。宝宝的成长，就像一场充满探索的旅程，而他们的嘴巴，无疑是这场旅程中最得力的“探险工具”。

一、宝宝的探索本能：嘴巴是他们的“眼睛”和“手”

对于出生不久的新生儿而言，他们的触觉、视觉、听觉等感官系统都还在发育过程中。与成人不同，宝宝更依赖嘴巴来感知和认识这个世界。他们會好奇地吮吸一切可以接触到的东西，无论是自己的小手、衣服，甚至是妈妈的奶头。這是一种本能的探索行为，就像我们用手去触摸、去抓握一样，宝宝用嘴巴去“品尝”和“感受”。

想象一下，当宝宝的嘴巴接触到乳房时，他们首先感受到的是温暖、柔软的触感，以及随后而来的香甜奶水。這种愉悦的体验，会让宝宝更加积极地去吮吸。而当宝宝的牙龈开始发痒，尤其是长出小乳牙时，他们會本能地想要通过啃咬来缓解不适。此時，如果乳头恰好在他们的嘴里，那么“啃咬”这个动作就很容易发生了。

二、牙齿萌出：小小的“磨牙棒”惹的祸

宝宝的乳牙萌出，通常在出生后4-7个月开始，但个体差异很大，有些宝宝可能更早或者更晚。当宝宝的牙齿刚刚冒出一点点尖尖的时候，他们的牙龈會感到胀痛、瘙痒。这种不适感，会驱使宝宝想要啃咬一些东西来磨牙、止痒。而最方便、最触手可及的，往往就是妈妈的乳头。

宝宝可能并不是有意识地想要伤害妈妈，他们只是在用自己的方式来缓解牙龈的不适。对于宝宝来说，乳头就像一个天然的“磨牙棒”，能够带来一些缓解。对于妈妈来说，这尖锐的乳牙，却带来了难以忍受的疼痛。

三、吮吸方式的改变：从“吸”到“啃”的微妙转变

宝宝在不同成长阶段，其吮吸乳头的方式也会有所不同。

初期：刚出生的宝宝，吮吸能力尚不成熟，他们更多的是含住乳头和部分乳晕，用舌头和牙龈来挤压乳腺管，挤出奶水。这个阶段，如果含接姿势正确，宝宝咬到乳头的情况相对较少。中期：随着宝宝长大，他们能够更好地含住乳头和乳晕，吸吮的力度也更强。此时，如果宝宝在吸到奶水后，仍然继续用力，或者在奶阵停止后没有及时松口，就可能导致牙齿摩擦到乳头。

后期（长牙期）：如前所述，当宝宝長牙后，他们可能會本能地用牙齿去啃咬，试图缓解牙龈的不适。

宝宝在感到疲倦、分心，或者奶水流速过快/过慢時，也可能改变他们的吮吸方式，从而增加咬奶头的风险。例如，奶水流速过快时，宝宝可能会试图用力咬住乳头来控制奶流；而奶水流速过慢时，宝宝可能会感到沮丧，从而用牙齿去刺激。

四、情绪与环境因素：宝宝的小心思你懂吗？

除了生理上的原因，宝宝的情绪和周围的环境，也可能间接导致他们咬奶头。

饥饿过度或不满：当宝宝非常饥饿，或者因為其他原因（如尿布湿了、生病不适）感到烦躁时，他们可能会在吸吮时表现得更加急躁，从而更容易咬到乳头。分心：周围有太多吸引宝宝注意力的事物，比如突然的响聲、有人進出房间，都可能让宝宝在吸吮过程中分心，从而失去对乳头的控制。

疲倦：疲倦的宝宝，吮吸的协调性可能会下降，也更容易因为不适而表现出啃咬的行为。

了解了这些宝宝咬奶头背后的原因，我们就能更从容地面对这个挑战。這并非宝宝的“恶意”，而是他们成長过程中必然会经历的阶段。我们将深入探讨如何科学有效地應对宝宝咬奶头，以及如何预防这个令人头疼的问题，让哺乳期重归甜蜜与和谐。

宝宝咬奶头，确实是让无数新手妈妈心力交瘁的“甜蜜负担”。但请相信，只要掌握了科学的方法，你完全可以化解这场“危机”，让哺乳期充满爱与温馨，而不是疼痛与眼泪。上一部分我们深入解析了宝宝咬奶头的原因，现在，就让我们一起进入实操环节，看看如何“驯服”这个爱咬人的小家伙！

一、应对“咬”的即时策略：快速反应，事半功倍

当宝宝在你毫无防备的情况下，突然“下口”时，你的第一反应至关重要。记住，保持冷静是第一步，但也不能犹豫，快速而温和的反應，能够有效制止宝宝的啃咬行為，并避免自己受到更大的伤害。

及时而坚定的“说不”：一旦感觉到宝宝在咬，立即用温和但坚定的语气说：“不可以咬。”或者“宝宝，咬奶头会痛痛哦。”声音不需要很大，但语气要让宝宝明白你的意思。在说“不”的用你的手指輕轻插入宝宝的嘴角，打破吸吮的动作。這个动作能够让宝宝的嘴巴松开，而不是用力拉扯。

中断喂养：如果宝宝坚持咬，并且屡教不改，可以暂時中断喂奶，将宝宝抱离乳房。这并不是惩罚，而是让宝宝明白，咬妈妈的乳头是不允许的，一旦发生，喂奶就会停止。這能帮助宝宝建立因果联系，学会控制自己的行为。转移注意力：在宝宝松开嘴后，可以尝试用玩具或者其他吸引宝宝的东西来转移他们的注意力。

有时候，宝宝可能只是因为无聊或者想要玩耍，而无意中咬了乳头。检查宝宝的口腔：在喂奶前，如果宝宝有长牙的迹象，可以轻轻检查一下宝宝的牙龈，看看是否有红肿或不适。如果宝宝明显不舒服，可以考虑在喂奶前给宝宝使用一些安全的婴儿牙胶，帮助他们缓解牙龈的痒痛感。

二、预防胜于治疗：从源头解决问题，让哺乳期更顺畅

与其等到宝宝咬了再处理，不如从一开始就做好预防工作，让咬奶头的情况大大减少。

确保正确的含接姿势：这是预防宝宝咬奶头的“万能钥匙”。一个正确的含接，能够让宝宝含住大部分的乳晕，而不是仅仅含住乳头。检查要点：宝宝的嘴巴張得很大，像打哈欠一样；下唇外翻，像小鸭子嘴；下巴紧贴乳房；鼻子可能会輕微接触到乳房，但不会被完全堵住。

调整方法：如果姿势不正确，不要强行让宝宝含住。可以尝试用手指轻轻插入宝宝嘴角，让他们松开，然后重新调整宝宝的身體和乳房，找到最佳的含接角度。奶阵来临時，注意引导：当乳汁喷射（奶阵）来临时，奶流会比较急，宝宝可能会因为呛奶而本能地咬住乳头。

应对：在奶阵来临时，可以先用手指轻輕按压乳晕，或者将宝宝稍微向上倾斜，让奶流从宝宝的嘴巴边缘流出，避免直接冲到咽喉。观察宝宝的信号，及时哺乳：不要等到宝宝哭闹不止才喂奶。当宝宝出现早期饥饿信号时，比如吮吸手指、转头寻找、發出哼哼声等，就及时哺乳。

过度饥饿会让宝宝变得急躁，增加咬奶头的风险。提供合适的“磨牙工具”：当宝宝开始长牙，牙龈发痒时，为他们提供专门的婴儿牙胶。在喂奶前，可以将牙胶放入冰箱冷藏一会儿，冰凉的触感能更好地缓解宝宝的不适。创造舒适的哺乳环境：尽量在安静、舒适、没有过多干扰的环境下进行哺乳。

这有助于宝宝集中注意力，减少分心而导致的咬奶头行為。关注妈妈自身的状态：妈妈的疲劳、压力也会影响哺乳。确保自己有足够的休息，保持良好的心情，這对于顺利哺乳也非常重要。

三、乳头护理：修复疼痛，迎接甜蜜

萬一不幸还是被咬伤了，别灰心！正确的乳头护理，能够帮助你快速恢复，继续你的母乳喂养之旅。

立即停止：一旦被咬，立刻用手指插入宝宝嘴角，让宝宝松口，避免撕扯。温和清洗：用温水轻轻清洗乳头，避免使用肥皂或酒精，以免刺激伤口。暴露疗法：喂奶后，让乳头在空气中自然晾干，或者用干净的毛巾輕轻拍干。母乳的“神奇力量”：母乳本身就含有抗菌成分，喂奶后挤出少量母乳，涂抹在乳头上，自然风干，能够起到很好的修复和保护作用。

使用羊脂膏：如果伤口疼痛比较明显，可以使用医用级的纯羊脂膏。它能够有效地滋润和保护乳头，加速愈合。必要时寻求专业帮助：如果乳头疼痛剧烈，出现破裂、流血，或者怀疑有感染迹象，请及时咨询醫生或哺乳顾问。

结语：

宝宝咬奶头，是母乳喂养路上一个小小的“插曲”，但绝不是“终章”。理解宝宝的行为，掌握科学的应对方法，加上耐心和爱，你一定能顺利度过这个阶段。记住，每一次成功的哺乳，都是一次爱的传递，都是你们母子之间最独特的连接。别让疼痛掩盖了这份美好，用智慧和勇气，去拥抱這段充满挑战与奇迹的旅程吧！百度健康，永远是你育儿路上的坚实后盾！

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宝宝吸吮时咬妈妈的奶头，这可真是个让新手妈妈们“又爱又恨”的甜蜜烦恼。看着宝宝那么努力地吸奶，小嘴一吮一吮的，享受着母乳带来的营养和亲密，心里是满满的幸福。可当那小小的牙齿，或者刚冒出头的乳牙，冷不丁地来上一下，那酸爽，简直能让眼泪在眼眶里打转。

很多妈妈可能会疑惑：宝宝这是故意的吗？还是他饿了？或者是在玩耍？为什么会发生这样的情况呢？别急，我们这就来抽丝剥茧，深入了解宝宝“咬奶头”背后的故事。

我们要明白，宝宝吸吮乳房，是一个复杂而精妙的过程。他的小嘴需要像一个灵巧的小吸尘器，紧紧地包裹住乳晕，而不仅仅是乳头。这样才能有效地吸出乳汁。如果含接不正确，宝宝可能就会不自觉地用牙龈或者乳牙去“磨蹭”或者“啃咬”乳头，以寻求更舒适、更有效的吸吮方式。

这就像我们吃东西，如果抓不稳，就会下意识地去咬住，以免掉落。

一、宝宝“咬奶头”的生理篇：小嘴里的“秘密武器”

宝宝咬奶头的原因，很多时候是出于生理上的需求或不适。

出牙期的小尴尬：这是最常见的原因之一。当宝宝开始长牙，尤其是乳牙萌出时，牙龈会感到痒、肿胀，甚至疼痛。这时候，宝宝就可能通过啃咬来缓解不适。而妈妈的乳头，恰好成为了他最容易接触到的“磨牙棒”。他们的动作可能并不是故意的伤害，只是在寻找一种舒服的方式来“止痒”。

所以，当你感受到宝宝的小动作，先别急着生气，想想他是不是到了长牙的阶段。

饥饿时的急切：有时候，宝宝非常饥饿，急于得到乳汁。在这种状态下，他们的吸吮会显得格外急切和有力，可能会不小心咬到。你可以观察宝宝在吃奶前的表现，如果他表现出非常强烈的饥饿信号，比如哭闹、烦躁、到处找奶头，那么这种急切可能就是他咬奶头的原因。

含接姿势不对：这是导致宝宝咬奶头的“罪魁祸首”之一。正确的哺乳姿势，要求宝宝的嘴巴张得足够大，含住大部分乳晕，尤其是乳晕的下半部分。如果宝宝只含住乳头，或者含接得太浅，他的舌头就无法很好地保护乳头，而他的牙龈或乳牙就容易直接接触到乳头，从而造成咬伤。

有时候，宝宝的头位不正，或者妈妈的乳房位置不当，也会导致宝宝无法正确含接。

奶阵来得太猛烈：有些妈妈在哺乳初期，奶阵反射（也就是乳汁喷涌而出）会比较强劲。当奶水突然涌出时，宝宝可能会因为措手不及而呛到，或者因为不喜欢奶水太猛烈而下意识地用力咬住乳头，以减缓奶流。

口腔探索期：婴儿在成长的过程中，会有一个口腔探索的阶段。他们喜欢用嘴巴去感受和认识周围的世界，包括他们的手指、玩具，甚至是妈妈的乳房。在这个阶段，宝宝可能会出现一些试探性的啃咬，这并不一定代表不适，而是他们探索世界的一种方式。

二、宝宝“咬奶头”的心理篇：沟通与安抚的信号

除了生理原因，宝宝咬奶头有时也可能带有一定的心理信号。

想引起妈妈注意：很多时候，宝宝感受到妈妈的情绪变化。如果妈妈在哺乳时因为其他事情分心，或者看起来不那么投入，宝宝可能会通过咬奶头来吸引妈妈的注意力，希望得到妈妈更多的关注和互动。

哺乳结束的信号：有些宝宝在吃饱后，或者感觉有些厌倦时，会突然停止吸吮，然后用嘴巴轻轻地咬一下乳头，似乎在说：“我吃饱啦！”或者“我不想吃了！”这是一种表达自己需求的方式，虽然对妈妈来说可能有点小小的“惊喜”。

寻求更深层的连接：哺乳不仅仅是获取食物，更是亲子之间建立连接的重要时刻。宝宝可能在某个时刻，想要与妈妈有更亲密的互动，而轻轻的咬，有时也成为他表达这种渴望的一种方式。当然，这种“咬”的力度通常是比较轻的，更多的是一种啃咬的动作。

模仿行为：如果宝宝看到其他玩伴或者家人有咬东西的习惯，他们也可能会进行模仿。虽然这种情况相对少见，但也不能完全排除。

了解了这些原因，新手妈妈们是不是觉得没那么“抓瞎”了？宝宝咬奶头，很多时候并非恶意，而是他们表达需求、缓解不适、探索世界的一种方式。而我们的任务，就是读懂这些信号，并给予恰当的回应，让每一次哺乳都成为一次温馨而愉快的体验。我们将深入探讨如何科学有效地应对宝宝的“咬奶头”行为，以及如何预防和处理可能出现的乳头损伤。

宝宝“咬奶头”的问题，就像一场小型“战役”，虽然过程可能伴随疼痛和困惑，但只要掌握了正确的“作战策略”，新手妈妈们就能轻松获胜，继续享受与宝宝亲密无间的哺乳时光。在上一部分，我们已经深入剖析了宝宝咬奶头的各种生理和心理原因。现在，让我们聚焦于实操层面，为妈妈们提供一套行之有效的应对方案。

三、科学应对“咬奶头”：妈妈的应对之道

面对宝宝的“小钢牙”攻击，妈妈们需要学会冷静应对，并采取积极的措施。

立即停止哺乳（但要温和）：这是最直接有效的办法。一旦感觉到宝宝开始啃咬，立即用手指轻轻地插入宝宝的嘴角，破坏吸吮的连接，然后将宝宝从乳房上移开。切记不要强行拉扯，这可能会损伤乳头，也可能让宝宝感到恐惧。你可以选择温和但坚定的方式，让宝宝明白“咬了，奶就没了”。

纠正含接姿势：这是预防和解决咬奶头问题的“根基”。确保宝宝含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。一个好的含接姿势是：

宝宝的嘴巴张得像打哈欠一样大。下唇外翻，呈“鱼嘴状”。宝宝的下巴紧贴妈妈的乳房。宝宝的鼻子离乳房有一点空隙，方便呼吸。妈妈可以尝试不同的哺乳姿势，找到最适合自己和宝宝的，比如摇篮式、交叉摇篮式、侧卧式等。如果姿势不确定，可以寻求哺乳顾问或医护人员的帮助。

观察宝宝的饥饿信号：在宝宝表现出强烈的饥饿信号（如舔嘴唇、吮吸手指）时就提供哺乳，而不是等到他哭闹不止。当宝宝在平静、放松的状态下含接乳房，通常会更顺利。

安抚出牙期的不适：如果宝宝是因为出牙不适而咬奶头，可以尝试提供一些缓解牙龈疼痛的方法，比如：

给宝宝一个干净、冷藏过的咬牙胶（非冷冻）。用干净的手指轻轻按摩宝宝的牙龈。如果宝宝疼痛明显，可以咨询医生是否可以使用一些安全的牙龈镇痛凝胶。

区分“玩耍”与“攻击”：很多时候，宝宝的咬是一个轻微的、试探性的动作。如果他只是轻轻地啃咬，并且看起来并不痛苦，妈妈可以尝试用一种温和但坚定的方式来引导，比如在咬的时候发出“嘶——”的声音，或者轻轻地移动宝宝的嘴巴。如果宝宝的咬很用力，甚至让你感到剧痛，那就需要立即停止哺乳。

用语言和肢体沟通：在哺乳时，可以与宝宝进行眼神交流，温柔地对他说“宝宝，不能咬妈妈哦，咬妈妈会疼的。”有时候，宝宝的咬可能是一种要求互动的方式。在停止哺乳后，可以适当地与宝宝进行一些肢体互动，比如抚摸、拥抱，满足他的情感需求。

四、预防与修复：呵护妈妈的“甜蜜负担”

乳头疼痛和皲裂是哺乳妈妈最不愿意面对的困扰，而宝宝的咬奶头行为往往是导致这些问题的重要原因。因此，预防和及时修复至关重要。

预防为主：

正确的含接是关键！这一点怎么强调都不为过。反复练习，寻求专业指导，确保每一次哺乳的含接都尽可能正确。保持乳头清洁干燥：每次喂奶后，可以用少量母乳涂抹乳头，让其自然风干。母乳本身有抗菌消炎的作用。避免过度清洁：哺乳前后，用清水清洁即可，避免使用肥皂或酒精，它们会破坏乳头表面的保护层。

穿着透气的衣物：选择棉质的哺乳内衣，保持乳房的透气性。注意哺乳时间和频率：避免宝宝含着乳头长时间睡觉，也注意不要让宝宝过度饥饿而导致急切的吸吮。

及时修复：

轻微疼痛或不适：可以在哺乳后涂抹羊毛脂乳头膏（Lanolin），或者纯净的母乳，帮助滋润和修复。乳头皲裂：如果出现乳头皲裂、破皮甚至出血，情况就比较严重了。立即寻求专业帮助：咨询医生或哺乳顾问，他们会评估情况，并给出专业的治疗建议，可能包括使用特定的乳头膏、乳头保护罩，甚至在严重时需要暂停哺乳一段时间，改用吸奶器。

保持乳头透气：每次喂奶后，让乳头暴露在空气中，可以帮助愈合。注意观察宝宝是否有鹅口疮：有时候，宝宝口腔感染（如鹅口疮）也可能导致他们用不当的方式吸吮，从而引起妈妈乳头疼痛。休息与营养：保证充足的休息和均衡的营养，有助于身体的恢复。

五、宝宝“咬奶头”是否意味着要断奶？

绝对不是！宝宝咬奶头是哺乳过程中一个常见且可以解决的问题。断奶是一个重大的决定，不应该因为暂时的哺乳困难而轻易做出。通过正确的知识和方法，绝大多数妈妈都能克服这一挑战，继续享受母乳喂养带来的益处。

耐心与坚持：哺乳是一个学习的过程，对宝宝和妈妈都是。需要耐心去观察、去尝试、去调整。寻求支持：不要独自承受压力。与家人、朋友、母乳喂养支持团体或专业医护人员沟通，获得情感和实际的支持。相信自己：妈妈们，你们已经做得非常棒了！哺乳的每一个瞬间，都是你们用爱与付出在书写的故事。

宝宝的“咬奶头”行为，与其说是“问题”，不如说是宝宝在用他独特的方式与妈妈沟通。理解他的信号，用科学的方法回应，就能将这个小小的“甜蜜烦恼”转化为一次次更深情的连接。愿每一位新手妈妈都能在哺乳的旅途中，收获满满的幸福与成就感！

图片来源：每经记者 李卓辉 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄