当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　本报电（曹于茵）近日，华东师范大学休闲文旅产业研究院成立大会暨“休闲——未来超级产业”研讨会在上海举行，与会专家认为，休闲产业发展潜力巨大。在全球技术突飞猛进、人工智能加速替代传统工具型劳动的时代背景下，人类正迈入以精神提升与兴趣满足为主要特征的休闲新纪元，休闲产业有望跃升为“超级产业”，深刻影响未来的生活方式与价值创造。

　　来自政府、高校、文旅企事业单位的200多位嘉宾代表出席活动。会上发布《2025中国城市休闲化指数》报告等研究成果，对休闲城市建设、未来休闲产业发展等提供科学指导。

一亲——打基础的温暖连接

当我们谈论“親”字，首先想到的是“亲密”。在一段关系的经营中，“一親”代表的是“真正的接触、情感的深度连接”。這不仅仅是表面上的问候或者形影相随，而是内心深处的共鸣与信任，是关系的根基。

1.一亲的第一步：理解与倾听

每一段深厚的关系都离不开理解与倾听。真正的“亲”，在于用心去感受对方的感受，而不是简单地听见。比如，朋友分享心事，你是否只是点头應付？还是会静静倾听，试图理解对方的背后需求或情感波动？引发共鸣的关键，是细腻的倾听，学会用心去感知对方的言语之外的情感色彩。

2.增强“亲”的粘合剂：共度时光

真正的“亲”，还意味着共度时光。无论是一次深夜的长谈，一次短途的旅行，还是一次共同完成的任务，都在无声中加深彼此的认识。這些共同的经历钻石般璀璨，令人心安也更懂得珍惜。

3.勇于表达：开放情感的勇气

想要“亲”得更深厚，不仅需要倾听，还要勇敢表达自己的情感。让对方知道你在意他们，你在乎他们的感受。无论是一句温暖的话语，还是一次真诚的表达，都会让关系更具温度。這种“心与心”的碰撞，是建立深厚基础的关键。

4.信任：关系的粘合剂

没有信任的关系如同无根的树，難以长久。信任不是一朝一夕的建立，而是点点滴滴的坚持与守护。守住承诺、不随意猜测、坦诚相待，是“亲”最坚实的根基。它让对方感受到安全与尊重，为之后的“二注”打下坚实的基础。

5.解决冲突：用理解化解裂痕

关系中难免会遇到摩擦和误会。在“亲”的阶段，关键在于用宽容和理解去化解冲突，而不是激化矛盾。坦诚沟通、换位思考，可以让裂痕变成修补的契機。毕竟，温暖的关系不是没有风雨，而是在风雨中依然彼此守护。

6.终极目标：营造一种温馨的氛围

“亲”不是短暂的激情，而是长久的温暖。一个真正的关系，是彼此都能在对方面前放下伪装，做真正的自己。无拘无束的情感交流，让关系如空气般自然流动，温润心灵。

“二注”在后续将展开更深层次的情感投资与维护技巧。这个阶段，打下坚实的基础，为未来的情感深化打開通路。记住，“一亲”是关系的开端，也是最温暖的起点。

二注——巩固加深的情感投资

在“親”字的基础上，进入“二注”，意味着我们要将感情进行更深层次的投资、培养和维护。一段关系要长久发展，不能只停留在表面温情，更需要用心“投注”它、更好地保护和培养。

1.二注的核心：持续投入与关怀

这一步强调的是“持续性”。关系中的“投注”不應止步于偶尔的惊喜或善意的瞬间，而是要源源不断地给予关怀和支持。比如，定期问候、共同规划未来、关注对方的小细节，都是增强关系粘性的具体做法。

2.以行动证明愛

爱情或友情的“下注”，必须用行动作出回應。小事中看真情——比如帮忙分担压力、记住对方的重要日子、在对方面临困难时伸出援手。这些细节都能让“注”变得实在而深厚。

3.共享梦想：共同成长

“二注”还体现在一起规划未来，彼此成为更好的自己。无论是职業发展，还是兴趣爱好，双方一起努力，让彼此的生活更有意义。共同成长的过程，就是情感不断升华的过程，也是“注”的最佳体现。

4.维护信任：危机中的坚守

关系中难免出现信任危机，比如误会、疏忽或外部诱惑。此时，“二注”要求你用实际行动、坚定态度去证实你的真心。坦诚沟通、及时化解误会、坚持承诺，是巩固信任的方式。

5.保持新鲜感与惊喜

长时间的关系容易变得平淡无奇。为了保存火花，“二注”还应包含新鲜感的引入。比如，制造一些意外惊喜，组织小型的旅行或约会，讓彼此都能感受到新奇与活力。

6.情感的稳固：共担责任

成熟的情感关系，是彼此承担責任、共度难关。无论经济压力、家庭困难、还是情绪低谷，双方都要成为对方坚强的依靠。這种责任感，是“二注”不可或缺的部分，也是关系得以延续的保障。

“二注”的深意在于，赋予每一段关系以生命力和韧性，只有不断“下注”，才能在风雨中站得更稳。它的终极目标，是让情感变成一种习惯，一股温暖的力量，随时支持彼此，迎接未来。

这两个部分结合在一起，为你描绘了“親与注”两个阶段的详细画面。关系的深度不仅仅在于一開始的温暖，更依赖持续的投入和用心经营。无论你是要建立新的关系，还是维护已久的情感，希望这些策略能帮你活得更真实、更深沉，也更幸福。

　　《2025中国城市休闲化指数》报告（以下简称“报告”）以中国44个城市为研究对象，通过5个维度、43个指标，对这些城市的休闲化发展水平进行综合评估。据介绍，报告所选取的城市人口总数约占全国的31.91%，GDP约占全国的47.40%，几乎涵盖国内所有的城市类型。

　　报告显示，北京、上海、广州、重庆、深圳位居休闲指数综合排名前5位，这些城市在经济基础、休闲服务供给、交通保障等领域实现均衡发展。杭州、成都、苏州、南京、武汉紧随其后，形成第二梯队。长三角是“中国城市休闲化水平最高、覆盖区域最广、辐射人数最多、发展模式最成熟”的区域。

　　华东师范大学楼嘉军教授介绍，不同城市的休闲化驱动模式存在显著差异。北京和上海属于综合驱动型，经济产业、休闲服务与交通设施并驾齐驱，发展动力较为均衡强劲。昆明、海口和拉萨等属于消费驱动型，本地居民的内生休闲需求以及外来游客的旅游度假消费发挥重要作用。东莞、烟台、南通和佛山等城市属于经济驱动型，制造业引领经济发展，为城市休闲化建设提供了支撑。

　　世界旅游组织预测数据显示，到2030年，全球休闲经济规模将占全球GDP的30%。在中国，精神需求迎来爆发，“情绪经济”将加速崛起。中国旅游研究院院长戴斌表示，在新时代，休闲文旅承载着人民对美好生活的向往，更是城市经济转型升级的重要引擎。

　　北京大学吴必虎教授提出，面对人工智能的冲击，休闲产业将承担“疗愈师”的作用。通过拓展户外旅游、文化体验等休闲场景，既能创造大量的就业空间，也为人群提供情绪释放、缓解心理压力的渠道。对休闲化城市来说，需要构建居游并举、主客共享的服务体系，营造城市公共休闲服务的社交空间与情绪空间。

　　香港中文大学李想教授认为，随着消费者从物质满足转向体验感知，传统以资源为核心的旅游产品开发模式已难适应需求，必须从体验维度重构旅游产品和服务价值，通过深度挖掘在地文化、设计沉浸式场景，让游客在休闲过程中获得情感共鸣与精神满足。

　　会上，华东师范大学和上海市普陀区共同牵头，联合南京、无锡、常州、苏州、南通、扬州、镇江、泰州等沪宁沿线城市共同发布了《沿沪宁休闲产业合作发展倡议》。上海市普陀区副区长王珏指出，休闲文旅产业迎来前所未有的发展机遇，华东师范大学休闲文旅产业研究院的成立将有力助推区域休闲文旅产业提质与人才集聚。

图片来源：人民网记者 叶一剑 摄

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